Как успокоить новорожденного если ничто не помогает. Как успокоить грудничка, когда он плачет, если у него истерика или на ночь. Успокаиваем и усыпляем ребенка за короткое время

Многие семьи сталкиваются со значительными трудностями в уходе за малышом после выписки из роддома. На 4-5 день начинает формироваться микрофлора кишечника, что часто сопровождается коликами и вздутием. С переездом из больницы меняется обстановка и рацион мамы - все это отражается на состоянии новорожденного. Он часто плачет, как кажется, без причины, и успокоить его бывает непросто, тем более, что мама и сама чувствует себя не слишком хорошо, ведь весь ее организм и уклад жизни кардинально изменился, а сон стал урывочным.

Чтобы сохранить семейное спокойствие и родительское самообладание, достаточно отрегулировать свой режим дня, спать вместе с крохой. А когда начинается плач - спокойно выяснить причину и задействовать один или несколько действенных способов, речь о которых и пойдет далее.

Как помочь успокоиться малышу в возрасте от 0 до 3 х месяцев?

Прежде всего, не следует забывать, что крик - это единственный сигнал, который младенец может подать взрослым, чтобы призвать их на помощь. Для плача и беспокойства всегда есть причина, перед которой кроха совершенно беспомощен!

В этом возрасте мама и папа должны реагировать на каждый плач новорожденного и подходить к нему в любое время суток. Если оставить его плакать долго, то он будет слишком напряжен длительное время. Он может надорвать пупок или войти в состояние, когда без врачебного вмешательства он уже не сможет успокоиться сам. Если постоянно оставлять его одного, то со временем младенец привыкнет к этому, хотя и не перестанет капризничать, но, к сожалению, утратит свою привязанность к родителям.

Совет
Если в семье есть старшие дети, важно не допустить ревности, помочь полюбить нового члена семьи. Разрешите старшему ребенку заботиться о младшем: погладить по ручке, позвенеть погремушкой, принести бутылочку.

Естественной реакцией старшего ребенка на крик малыша будет желание избавиться от шума или удалиться. Родителям важно терпеливо объяснить детям, что кроха беззащитный, у него болит животик (или другая причина), что он, в самом деле, не может желать кого-то беспокоить назло, что ему больно и страшно. Важно сказать старшим, что, когда они были маленькие, то у них были те же проблемы: они тоже громко плакали, а родители их утешали. Это поможет установить принятие и любовь старших детей. В итоге вы услышите не: «Мама, пусть он замолчит, как он надоел!», а: «Бедненький, у тебя животик болит, держись, у меня тоже так было, а потом прошло, и у тебя пройдет».

Самой лучшей техникой успокаивания малыша от 0 до 3 месяцев является способ, который предложил доктор Харви Карп. Он очень прост и заключается в том, чтобы имитировать для младенца те условия, в которых он находился в утробе матери. Рассмотрим их подробнее.

Сосание . Кроха может просить грудь не только для еды, но и чтобы почувствовать себя в безопасности. Кроме того, еще в животике он постоянно «тренировался» - сосал свой пальчик или кулачок. Соска-пустышка - универсальный и один из самых действенных способов успокоить новорожденного. Однако иногда этого недостаточно, а бывают и малыши, которые выплевывают соску, не признают ее. Приучать насильно не следует (потом все равно отучать), а специалисты по грудному вскармливанию высказываются против применения любых сосок - попробуйте другие способы.
Пеленание . Многие родители сразу после роддома перестают использовать пеленки, и это не совсем верно. Если же грудничок тяжело засыпает или расплакался, хотя сыт и у него ничего не болит, закутывание - действенный способ. Мелькание ручек и ножек пугает многих новорожденных. Кроме того, мамины объятья, как и пеленание напоминает ему место у мамы в животике, где только в первое время можно было поплавать в «бассейне», а потом «квартира» хоть и осталась уютной, но стала все же тесной. Поэтому запеленайте младенца с ручками, плотно, но не туго (чтобы не нарушить кровообращение).
Шипение (привычные еще от бабушек звуки «тсссс» и «ш-ш-шшш»), шум прибоя и белый шум. Эти звуки имитируют те, что слышал кроха все время у мамы в животике. Причем младенцы могут пугаться, скажем звука «шшшш» и успокаиваться под «щщщ» - попробуйте разные варианты.
Удержание в положении на боку и ритмичное покачивание . Чтобы принять правильную позицию, нужно положить малыша вдоль руки так, чтобы его голова поддерживалась сгибом у локтя или лежала на ладони взрослого. Корпус ребенка при этом должен быть слегка наклонен так, чтобы он немного заваливался на живот. После этого кроху нужно начать ритмично качать, но не слишком сильно.

Применять описанные способы можно по одному или вместе. Они точно помогут успокоить новорожденного быстро (если он плачет без причины). Напоследок - еще один совет опытных мам. Внимательно поглядывайте на карапуза и укладывайте спать при первых признаках усталости, тогда он не расплачется и его не нужно будет укачивать. Он умиротворенно засопит под ласковым поглаживанием по спинке и тихой колыбельной.

Причины плача новорожденного

В первые три недели за малышом нужно смотреть особенно внимательно. Его организм адаптируется к новой, агрессивной для него среде, и это тяжелый процесс. Физический контакт с мамой важен - новорожденный рефлекторно подстраивает ритм дыхания под материнский. Он учится дышать ровно и постоянно. Важно это и для частоты ударов сердца.

В первые три месяца здоровый ребенок ест и спит. Если слышен плач, нужно искать причину. Чаще всего это:

Голод. Новорожденный ест каждые 2 часа. К трем месяцам интервал увеличивается до 3 часов. Если кроха просит есть чаще и плохо набирает вес - расцеживайте грудь, либо вводите прикорм смесью.
Колики, вздутие живота, застой кала. Микрофлора и мускулатура кишечника в первые месяцы жизни еще только формируются. Спазмы, колики, вздутие - логичные и частые причины боли и, соответственно, слез. Обязательно держите «столбиклм» после каждого кормления, гладьте животик по часовой стрелке, выкладывайте на животик (как только поджил пупок), сгибайте-разгибайте ножки - это профилактика. Во время колики - поможет тепло (гретая пеленка, теплая грелка, мамино тепло) и ветрогонное («Эспумизан», «Боботик», Саб Симплекс», вода от запаренных укропных семян). Лучший способ - дать ветрогонное, затем маме или папе полулечь на спину и положить малыша к себе, живот-к-животу. Это одновременно физический контакт, согревание и мягкий массаж животика.
Необходимость смены подгузника. Если малыш плачет из-за мокрых пеленок - не ругайтесь, а радуйтесь. Крохи, которые безразличны к этому, чаще страдают опрелостями, которые опасны инфекцией.
Дискомфорт. Чаще всего малыши плачут, если им жарко или холодно, им мешают складки или швы на одежде или постели, они устали лежать на одном боку. Если крохе жарко, вы заметите, что он покраснел и вспотел. Если младенцу холодно - у него затрясется подбородок, он побледнеет и потом начнет синеть. Нередко груднички из-за холода икают, это хороший ориентир. Чтобы узнать, комфортно ли малышу, потрогайте место сгиба на ручках и ножках, и носик – все должно быть теплым, но не горячим. Если все хорошо, но у ребенка холодные стопы, не нужно утеплять его целиком. Достаточно надеть предварительно согретые носочки.
Сильные опрелости. Потница не чешется и не болит. А вот сильные опрелости часто зудят, растертые - воспаляются и могут причинять боль. Контактный дерматит может быть следствием диатеза или аллергии и также причинять дискомфорт. Чаще всего возникают такие «сюрпризы» в складочках и под одноразовым подгузником. Причина опрелости - редкая смена пеленок, слишком тугое заворачивание, чрезмерно теплая одежда, жара в помещении. Для профилактики - одевайте по погоде, замените влажные салфетки ополаскиванием под проточной водой после каждого «пописа». Лечатся опрелости мазями («Бепантеном», «Декспантенолом», «Спасателем», или присыпками. По поводу контактного дерматита обязательно проконсультируйтесь с врачом, он назначит препарат).
Заложенность носа, отечность гортани - как правило, из-за респираторного заболевания и сопутствующего насморка. Капните в нос соленый раствор («Аквалор бэби» и т.п., физраствор), ватной турундочкой или палочкой (либо аспиратором) уберите слизь. Если отечность сильная и не дает малышу отдохнуть, положите ребенка на жесткую, но пышную подушку так, чтобы голова была выше ног - это снизит отечность и даст вам с крохой поспать более спокойно.
Нехватка внимания. С двух месяцев малыш научается скучать, а еще вполне усваивает, что на крик приходит мама. Поэтому неплохой вариант - колыбели с колесиками и качели-люльки, которые позволяет крохе видеть маму, но освобождают ей руки. Не забывайте играть с вашим карапузом.
Испуг. Резкий звук, яркий блик от зеркала или окна, незнакомый голос, чужой человек над кроватью могут напугать малыша. Узнать об этом легко - плачь раздается мгновенно и в полную силу, без предварительного сопения, кряхтения или хныканья.
Страх. Если испуг вызывает однократная случайная причина, то страх связан с каким-то постоянным фактором. Например, плакат на стене, какое-то только малышу (с его ракурсом и размытым зрением) яркое сочетание линий и цветов в обстановке, новая игрушка может вызывать у младенца страх.
Повышение температуры тела, общее недомогание, чаще всего, как следствие простудного
заболевания.

Причины истошных криков и слез могут также крыться в патологиях, которые не выявить без помощи специалиста, например:

повышенное внутричерепное давление (радужки расположены не по центру глаза, смещены немного вниз, так что нижний край закрыт веком сильнее, чем верхний), часто оно повышается в самолете, поэтому предпочтите наземный транспорт;
родовые травмы - иногда их последствия сказываются не сразу, поэтому так важно проходить обследования в 1, 3, 6 месяцев. Выявлять отклонения лучше всего на ранних сроках, тогда быстрее и эффективнее проходит лечение.

Почему могут плакать детки от 3 месяцев до года

В этом возрасте плач вызывают те же причины, что и раньше, и добавляются новые. Единственное, к трем месяцам обычно у младенцев нормализуется пищеварение, так что животик их беспокоит меньше.

Помимо вышеперечисленного, дети с трех месяцев могут плакать:

из-за прорезывания зубов (и когда зуб режет десну, и когда никак не прорвет ее, ребенку больно, десны краснеют, опухают); используйте прорезыватели и специальные гели, которые порекомендует педиатр; нередко прорезывание сопровождается температурой, заложенностью носа, насморком, поносом или запором, другими неприятными симптомами - воздействовать нужно не на них, а на причину;
из-за одиночества, скуки, страха - с трех месяцев малыши становятся более активными, им хочется играть, но до полугода и даже до восьми месяцев они этого делать сами не умеют, им нужно участие старших; дети, которые уже умеют сами себя занять (например, увлеченно разбирают пирамидку), могут заиграться, а затем испугаться того, что остались одни в комнате, без мамы;
часто младенец к году начинает плакать от усталости: физической, слишком значительной психоэмоциональной загруженности; когда он плачет, то получает небольшую «разрядку» и, как правило, успокаивается и засыпает.
еще одна причина - это отсутствие стабильного режима дня, а также беспокойный сон.

Как помочь малышу старше 3 х месяцев справиться со слезами

Следует быть внимательными и научиться отличать, когда плачущий ребенок беспокоится из-за проблемы, а когда просит общения и скучает.

В любом случае, взрослые не должны раздражаться на призывы ребенка, как бы часто они ни звучали. По пути в детскую следует оставить усталость и плохое настроение.

Если же малыш беспрестанно кричит, у него истерика, постоянное раздражение родителей только усугубит дело. Кроха усвоит: я не должен иметь проблем, чтобы меня любили; если у меня проблемы, значит я - плохой. Следует помнить, что в любой ситуации родитель - взрослый и несет ответственность за происходящее, а не наоборот. Если приходится отказывать чаду в чем-то, следует спокойно объяснить причину и настоять на своем.

Совет
Большой ошибкой будет в общении с малышом в возрасте около года разрешить ему то, что запретили, после того, как отказ вызвал истерику. Подобное нестабильное поведение вызовет у ребенка недоверие к взрослым и желание манипулировать на этой почве. «Поревел - получил!»

Если малыш в этом возрасте плачет без видимой причины, при истерике, родители могут ему помочь:

отвлечь его (поцелуем, мультиком, песенкой, книжкой, новой игрушкой и т.д.);
взять на руки и приласкать;
успокоить мерным доброжелательным голосом;
плавно потанцевать с ним.

Внимательные родители наверняка придумают несколько десятков способов, периодически помогающих их перевозбужденному ребенку успокоиться. Здесь многое зависит от темперамента, характера и склонностей самого чада. Важно всегда быть в контакте со своим малышом, особенно, когда он переживает не напряженное время своего развития.

Малышу первых дней жизни свойственно капризничать и плакать. Таким образом он выражает родителям свое беспокойство. Но часто такое явление вызывает тревогу и родители не знают, как успокоить новорожденного ребенка. На первый взгляд это сделать просто, ведь достаточно узнать причину капризов и попытаться ее устранить. Младенцы плачут в основном из-за голода, кишечных колик, боли и нехватки внимания. Для каждого раздражающего фактора есть свои способы успокоения, о которых и поговорим в этой статье.

Как успокоить новорожденного ребенка, когда он плачет? Советы Е. Комаровского

Для начала попытайтесь угадать причину капризов ребенка. Спустя месяц родители самостоятельно начинают понимать, чего именно хочет младенец, так как характер ребенка более-менее изучен. Давайте поинтересуемся, что рекомендует известный педиатр Евгений Комаровский для каждого отдельного случая.

Внимание! Существует и иные причины, беспокоящие младенца. Чаще всего это чувства боли и дискомфорта, если ребенок при этом истерически плачет и попытки успокоить не эффективны -обратитесь к педиатру.

Истерика у грудничка: основные причины

Часто причиной истерического плача новорожденного ребенка является банальное беспокойство, когда рядом нет мамы. Если верить древним высказываниям, в народе считалось, что сильная истерика ребенка означает, что его сглазили. Против таких явлений применялись заговоры и чтение молитв, умывание малыша святой водой.

Говорят дети! К трем годам Верочка осознала, что мир делится на женскую и мужскую половину, и начала одолевать меня вопросом:
- Мама, ты хоть девочка?

Когда кроха часто истерит, возможно его беспокоит что-то серьезное, к сожалению, такой плач становится первым симптомом патологии желудочно-кишечного тракта или кровеносно-сосудистой системы, которую не выявили при рождении. Успокаивать ребенка в таких ситуациях кормлением, переодеванием и укачиванием совершенно бесполезно.

Важно! Наблюдая такие симптомы, обязательно покажите ребенка врачу.

Успокаиваем и усыпляем ребенка за короткое время

Существует масса вариантов, как можно успокоить новорожденного и помочь ему быстро заснуть, однако каждый из способов действует индивидуально:

попробуйте спеть ребенку колыбельную, несмотря на то, что это методика наших бабушек, тем не менее она достаточно действенная. Не отчаивайтесь, если песенка новорожденного не устраивает, возможно вам придется подобрать для него особую мелодию;
быстрая ходьба или вибрирующие движения хорошо успокаивают даже самых беспокойных малышей;
укачивание считается самым доступным методом. Качать ребенка можно на руках, в люльке, в коляске;
не знаете, как успокоить новорожденного? Если ничего не помогает, попробуйте дать Нурофен. Этот препарат эффективно снимает приступы боли и понижает температуру тела. Показан деткам с трех месяцев.

Родителям в копилку! Опытными мамочками доказано, что существует действенный способ, как успокоить новорожденного за 2-5 минут. Активные движения родителей при укачивании успешно помогают в этом деле.

Методика Харви Карпа: 5 основных шагов

Уникальный способ успокоения новорожденного ребенка был придуман американским доктором Харви Карпом. Данная методика состоит из 5 основных шагов, принимая во внимание которые вам удастся быстро успокоить плачущего младенца.

Говорят дети!Малая (5 лет) нашла мою старую куклу и спросила:
- У нее что, клещевой энцефалит был?

Для осуществления такой методики вам понадобится создать атмосферу, похожую на ту, что была у ребенка до рождения. Вот несколько шагов, которые нужно сделать, чтобы быстро успокоить новорожденного:

Подобные советы невероятно быстро помогут избавить новорожденного от истерики и криков за короткое время.

Посмотрите видео ролик от Харви Карпа о правилах успокоения грудничков

Совершенствуем ночной сон ребенка

Darcia Narvaez , https://www.psychologytoday.com/blog/moral-landscapes

"Мой малыш счастлив и спокоен только у меня на руках, стоит мне отложить его, он начинает плакать" .

"По ночам малыш просыпается каждый час, у меня уже просто нет сил ".

Подобные жалобы часто звучат из уст молодых родителей .

Большинство детей пробуждаются ночью и ожидают от родителей помощь в успокоении. По мере роста младенца сокращается количество его пробуждений в течение ночи и снижается потребность в получении помощи для погружения обратно в сон, но все это сохраняется в течение еще достаточно продолжительного периода времени. Недавнее исследование Weinraub et al. 2012 подтверждает, что ночные пробуждения являются нормой для младенцев . 66% малышей 6-месячного возраста просыпаются ночью, по крайней мере, один или два раза в неделю, а остальные - еще чаще. Некоторые дети в возрасте 12 месяцев могут плакать при пробуждении, даже если в предыдущие ночи они спокойно погружались обратно в сон.

Легкое погружение обратно в сон при помощи взрослого - одна из существенных ценностей для наших малышей, а также важная задача для родителей, нуждающихся в отдыхе. Взрослые, которые пытаются успокоить своих детей, могут получить ощутимую поддержку, опираясь на науку об уходе за малышом в ночное время. Она раскрывает важные знания об успокоении младенцев и рассказывает о том, почему определенные способы помогут в этом с наибольшей степенью вероятности.

Что важно знать об успокоении?

· Присутствие взрослого помогает успокоиться детям, пробуждающимся в плохом настроении. Младенцы (особенно в первые месяцы жизни) еще не способны регулировать свои эмоциональные состояния. Это одна из причин, почему в первые 2-3 месяца жизни эпизоды плача имеют тенденцию к учащению, а затем их частота снижается. Малыши могут плакать или беспокоиться по многим причинам, в том числе от голода, боли или других дискомфортных состояний, а, порой, просто в связи с потребностью в физическом контакте. Например, ношение ребенка на руках в течение 3-4 часов в день снижает общую продолжительность плача/беспокойного поведения младенца в возрасте 6 недель на 43% (Hunziker&Barr, 1988).

Беспокойство и плач - наиболее важные средства, с помощью которых ребенок может выражать свои потребности и желания. Нам не всегда удается определить конкретную причину такого поведения, но проявление видимых и слышимых признаков страдания, бесспорно, является важнейшей защитной и адаптивной функцией младенцев. Успокоение расстроенного малыша зависит от сенсорной информации, исходящей от заботящегося о нем взрослого - прикосновения, успокаивающий голос, запах, визуальный контакт, кормление грудью. Именно так это было задумано природой. Дети рассчитывают на тех, кто о них заботится: чтобы их успокоили и помогли справиться с другими факторами, расстраивающими или причиняющими им дискомфорт, например, боль, голод, или какое-то физическое или эмоциональное состояние, которое мы не можем точно определить. Присутствие взрослого и внимание к младенцу в момент его пробуждения и плача помогают ему быстрее погрузиться обратно в сон (Mao, Burnham, Goodlin-Jones, Gaylor, &Anders, 2004).

· Младенец учится самоуспокоению, получая помощь в успокоении извне. Взрослый содействует развитию способности - физиологически и эмоционально - самому себя успокаивать, помогая малышу успокоиться, не игнорируя его страдания. Это важнейшая помощь родителей детям (Davidov&Grusec, 2006; Stifter&Spinrad, 2002). Родители часто сомневаются в необходимости своего присутствия рядом с плачущим малышом, опасаясь, что это помешает развитию способности ребенка самостоятельно справляться со стрессом. Но следование такому подходу становится причиной повышенного беспокойства ребенка, он "липнет" к родителям, не отпуская их от себя ни на шаг. стресса и продолжительность периода бодрствования младенца. Это нисколько не способствует самостоятельному эмоциональному или физическому регулированию страданий и реакций ребенка. Напротив, для того, чтобы научиться спать, малышу необходимо заботливое руководящее участие родителей. Такие взаимоотношения помогают формированию у ребенка психической устойчивости и способности к саморегулированию, в случае возникновения проблем он сможет успокоить себя сам.

· Понимание причин проявления более сильного беспокойства у одних детей по сравнению с другими. Беспокойство после пробуждения является абсолютно нормальным поведением. Младенцы, испытывающие стресс, требуют внимания к себе, чтобы получить помощь в восстановлении чувства безопасности. Однако важно понимать, что способы оказания такой помощи для разных детей могут варьироваться. Поскольку некоторые младенцы плачут мало или не очень сильно, многие люди склонны ожидать такое же поведение от всех детей. Но малыши значительно отличаются друг от друга с точки зрения частоты и силы плача. Эти различия обусловлены многими факторами, включая темперамент, впечатления, ощущения и физиологическую зрелость. Таким образом, степень и продолжительность необходимости во внешнем регулировании (успокоении) варьируется для разных детей. Обеспечение внешнего регулирования для младенцев, которые чувствуют себя менее защищенными и, следовательно, более подвержены стрессу, на самом деле помогает , а не мешает им. Это способствует построению нервных проводящих путей, которые в конечном счете позволяют малышам самостоятельно справляться со стрессом и успокаивать себя (Cassidy, 1994; Stifter&Spinrad, 2002).

· Понимание и отслеживание момента, когда пробуждения становятся проблемой. Пробуждения являются нормальной составляющей детского сна и варьируются в зависимости от нескольких младенческих факторов:

1) способ кормления (грудь или бутылочка),

2) возраст,

3) отклонения в развитии,

4) индивидуальный уровень зрелости.

Ориентируясь на эти условия, каждой семье необходимо понимать, являются ли пробуждения проблемой для семьи. Пробуждения нельзя считать проблемой только лишь потому, что они происходят . Мнение о том, что пробуждения являются причиной "трудностей со сном", искажает актуальные знания о детском сне. Мы знаем, что несколько пробуждений во время ночного сна являются нормой для младенцев, особенно на грудном вскармливании. И, учитывая неврологическую незрелость человеческих младенцев при рождении, пробуждения служат основным защитным механизмом от опасности апноэ и обеспечивают насыщение организма кислородом. Кроме того, переходные и более продолжительные пробуждения помогают справиться с сердечно-легочными проблемами во время сна и восстановить естественный ритм сердцебиения (Mosko et al 1997a). Первые исследования синдрома внезапной детской смерти (СВДС) показали, что младенцы, которые чаще просыпаются ночью, менее подвержены риску смерти от СВДС, чем те, которые просыпаются значительно реже (см. обзор McKenna 1995 and Mosko et al 1997a and b).

К моменту, когда ребенок перерастает период основного риска СВДС, цикличность его пробуждений и снов приобретает более систематический характер, исследования показывают, что многие дети продолжают просыпаться ночью (Weinraubetal., 2012). Даже тогда ночные пробуждения целесообразно рассматривать как семейную проблему, а не "проблему со сном" ребенка. Если взрослого устраивают пробуждения годовалого ребенка 2 и более раз в течение ночи, проблемы нет!

Подведем итог: Плач при пробуждении является абсолютно нормальным поведением. Помощь плачущему младенцу в успокоении и утешении поддерживает развитие его способности к самостоятельному успокоению в будущем.

Естественные способы успокоения малыша

Первые 3 месяца жизни многим известны как "четвертый триместр беременности" , когда малышу необходима . Некоторые новорожденные легко адаптируются к новым условиям жизни, другие - сложнее. Многие способы, которыми родители инстинктивно пользуются для успокоения своих малышей, фактически воссоздают приятные, знакомые ощущения, ставшие привычными для ребенка за время его пребывания в утробе матери. Эти методы действительно хорошо работают для всех детей.

Воссоздание движения. Матка - пространство, находящееся в постоянном движении, поэтому танец, покачивания из стороны в сторону, быстрая ходьба, тряская езда на автомобиле, как правило, помогают малышам успокоиться.

В каких случаях не следует спать вместе с ребенком. Важно, чтобы родители воздерживались от совместного сна, если они не кормят грудью, а также, разумеется, если кто-либо из родителей находится под воздействием , наркотиков или того, что может нарушить естественность процесса возбуждения-торможения нервной системы. Дети должны спать на другой поверхности рядом с кроватью родителей, если:

1) взрослые, спящие рядом, чрезмерно сонливы,

2) есть вероятность, что маленькие дети будут искать способ и возможность попасть в кровать к родителям,

3) в кровати находится взрослый, который отказывается брать на себя ответственность за ребенка.

Следует избегать совместного сна в случае, если во время беременности, поскольку у младенца могут быть нарушены ритмы пробуждения, и это помешает эффективному обеспечению его максимальной безопасности в условиях совместного сна. То же самое справедливо и для маленьких недоношенных детей. Для них наиболее безопасной считается организация сна в приставной кроватке, а не в общей постели. И, наконец, весьма рискованно спать с младенцем на кушетке, диване или в кресле. Известно много случаев, когда дети задохнулись, оказавшись зажатыми между взрослым и какой-либо деталью мебели. Во всех вышеперечисленных случаях совместный сон на разных спальных поверхностях в одной комнате является более целесообразным вариантом, чем совместный сон в общей кровати.

Важный момент: где бы ни спал ребенок, он всегда должен лежать на спине. Более того, необходимо обеспечить расположение малыша вдали от мягкого постельного белья, подушек или игрушек, таким образом, чтобы ничто не препятствовало дыханию, и его голова не была покрыта какими-либо предметами, независимо от того, спит ли он рядом с родителями или отдельно от них.

Больше информации о безопасном совместном сне можно найти (и далее по ссылкам в конце статьи).

Грудное вскармливание. В дополнение к другим преимуществам грудного вскармливания для здоровья и когнитивного развития ребенка, оно является прекрасным способом успокоения. Кормление грудью обеспечивает контакт кожа к коже и тепло, удобно и выгодно для родителей, облегчая управление пробуждениями и помогая снизить депрессии (Fergerson, Jamieson, &Lindsay, 2002). Кроме того, матери, кормящие исключительно грудью, на самом деле больше спят и меньше устают в течение дня, по сравнению с теми, кто кормит исключительно искусственным питанием или смешанно (Kendall-Tackett, Cong, &Hale, 2011 ).

Прислушивайтесь к ребенку и доверяйте своим инстинктам. Младенцы прекрасно умеют общаться, а взрослые, как правило, мастерски подбирают наилучший способ реагирования. Умение укачивать ребенка или разговаривать с ним мягко и нежно заложено в нас от природы. Таким образом, успокоить малыша поможет внимательное отношение к нему и к своим чувствам. Родителям нужно научиться прислушиваться к себе и беречь безопасность и здоровье младенцев. Если ребенок плачет, находясь на руках у родителей, можно подобрать для него более комфортное положение, но не оставлять малыша одного. Если взрослый неподвижен, возможно, нужно начать двигаться; если уже находится в движении - попробовать начать укачивать. Доверяйте своим инстинктам, они подскажут наилучший способ для установления контакта с ребенком.

Примечание для родителей: Существует только один знаток вашего малыша - это вы. Иногда вы сможете легко найти способ успокоить ребенка; временами вам будет казаться, что способы, которые помогали раньше, перестали работать. Однако терпеливое отношение к ребенку и к себе самому поможет вам обоим учиться преодолевать трудности и совершенствоваться.

Что делать, если ритуалы продолжают вызывать стресс?

Возможно, пора что-то менять, если взрослый начинает задумываться: "Я уже достаточно долго утешаю малыша по ночам... Что можно предпринять, чтобы хотя бы иногда ночной сон был непрерывным?"

Да, отчасти эти изменения приходят со временем - как показало недавнее исследование Weinraub, у каждого малыша свои сроки. Есть и некоторые способы, которые родители могут использовать для мягкого продвижения в желаемом направлении вместе с ребенком. Мы поделимся некоторыми вариантами помощи детям для снижения потребности во внимании к ним в ночное время, если именно это необходимо для семейного благополучия. Данные подходы основаны на важнейших действиях для успокоения, описанных в настоящей статье:

· Прислушивайтесь, присматривайтесь к сигналам малыша;

· Обеспечьте малыша заботой и поддержкой;

· Помогайте малышу учиться самоуспокоению.

Библиография / Ссылки *

Cassidy, J. (1994). Emotion regulation : Influences of attachment relationships. Monographs of the Society for Research in Child Development , 59, 228-283.

Davidov, M. &Grusec, J.E. (2006). Untangling the links of parental responsiveness to distress and warmth to child outcomes.Child Development, 77, 44-58.

Fergerson, S.S., Jamieson, D.J., & Lindsay, M. (2002). Diagnosing postpartum depression: can we do better?American Journal of Obstetrics and Gynecology , 186, 899-902.

Hunziker, U.A., & Barr, R.G. (1986). Increased carrying reduces infant crying: A randomized controlled trial.Pediatrics, 77, 641-648.ftp://urstm.com/CharestJ/Articles.pdf/Hunziker%20U%201986.pdf

Kendall-Tackett, K.A., Cong, Z., & Hale, T.W. (2011). The effect of feeding method on sleep duration, maternal well-being, and postpartum depression. ClinicalLactation, 2(2), 22-26.

Mao, A., Burnham, M.M., Goodlin-Jones, B.L., Gaylor, E.E., & Anders T.F. (2004). A comparison of the sleep-wake patterns of cosleeping and solitary-sleeping infants.Child Psychiatry and Human Development, 35, 95-105.

McKenna, J.J. (1995).The Potential Benefits of Infant-Parent Co-Sleeping in Relation to SIDS Prevention , by In Torliey O. Rognum, Ed., SIDS in the 90s. Scandinavian Press, 1995.

Evolution and the Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) Part II: Why Human Infants? Human Nature 1 (2).

McKenna, J.J., &Mosko, S. (1990).Evolution and the Sudden Infant Death Syndrome (SIDS), Part III: Parent-Infant Co-sleeping and Infant Arousal , Human Nature: 1(2).

McKenna, J.J., &Mosko, S. (2001).Mother-Infant Cosleeping: Toward a New Scientific Beginning , in R. Byard and H. Krous, eds., Sudden Infant Death Syndrome: Puzzles, Problems and Possibilities. London: Arnold Publishers.

Infant Arousals During Mother-Infant Bed Sharing: Implications for Infant Sleep and SIDS Research , Pediatrics 100 (2): 841-849.

Mosko, S., Richard, C., & McKenna, J. (1997).Maternal Sleep and Arousals During Bedsharing with Infants , Sleep 201(2): 142-150.

Stifter, C.A. &Spinrad, T.L. (2002). The effect of excessive crying on the development of emotion regulation.Infancy, 3, 133-152.

Weinraub, M., Bender, R.H., Friedman, S.L., Susman, E.J., Knoke, B., Bradley, R., Houts, R., Williams, J. (2012). Patterns ofdevelopmental change in infants’ nighttime sleep awakenings from 6 through 36 months of age. Developmental Psychology, 48, 1501-1528.

*Примечание: Многие ссылки доступны для скачивания в виде статей и в разделе FAQ на сайте www.cosleeping.nd.edu , где представлена детальная информация о безопасности совместного сна и обсуждаются противоречивые мнения по этой теме.

Плач – естественная психофизиологическая реакция человека, ребенок имеет право плакать в тех случаях, когда ему грустно, он устал, или когда он обиделся на что-то. Заставлять ребенка не плакать в таких ситуациях не стоит, лучше всего просто дать ему выплакаться. Однако существуют моменты, когда наступление детского плача нежелательно для родителей. Помните, что детскую истерику практически невозможно остановить, но можно попробовать предотвратить ее начало.

Почему дети плачут

Самая первая причина, из-за которой дети почти гарантированно не смогут сдерживать слезы – боль . Даже взрослые нередко плачут, когда случайно падают, ударяются обо что-нибудь или получают небольшие бытовые порезы. Дети же чуть ли не ежедневно получают самые разные травмы, после чего обязательно начинают плакать, но в таких ситуациях плач помогает отвлечься от боли или привлечь внимание родителей.

Следующее, с чем сталкиваются многие родители, это детские попытки манипуляции . К примеру, вы взяли ребенка с собой в магазин за продуктами, но по дороге ребенок приметил необычную или красочную игрушку. Какая первая мысль зародится в маленькой голове? Правильно, получить эту игрушку, но каким образом?

Сначала он просто попросит, но ребенку вряд ли получится объяснить, что какая-нибудь кукла или машинка за несколько тысяч рублей просто сломается через пару дней, а ведь ему она просто жизненно необходима. Ваши объяснения ребенок не поймет или не захочет понимать и приступит к плану Б – он начнет плакать и истерить.

Дальше в списке причин, почему плачут дети, идет желание обратить на себя внимание . Нередко из-за домашних забот или загруженности на работе родители уделяют мало внимания детям. Например, ребенок хочет показать что-нибудь важное по его меркам, но мама или папа не хотят потратить несколько минут на лицезрение этого чего-то важного. Малыш же хочет, чтобы родители обратили внимание на него, и на то, что он хотел им показать .

Детское упрямство – частый гость в любой семье, где детским капризам потакали с самого рождения. Когда ребенок привык, что за него все делают, то естественно, что на любые просьбы в чем-то помочь или что-то сделать самостоятельно, ребенок начнет биться в истерике, демонстрируя отсутствие желания.

Как успокоить ребенка: несколько способов

В зависимости от установленной причины, можно применять конкретный способ к каждому отдельному случаю детского плача. Мы же перечислим наиболее эффективные способы.

Напоминание о важном деле. Довольно действенный метод успокаивания в тех случаях, когда ребенок начал плакать перед каким-нибудь событием – прогулкой на улице или походом в больницу. Когда ребенок уже начал плакать, просто попросите его немного отложить слезы на потом, когда вы вернетесь домой, или же вы рискуете не успеть сделать что-нибудь важное из-за его плача.
Просьба плакать потише. Попробуйте объяснить ребенку, что своим плачем он разбудит папу или из-за плача мама начнет себя плохо чувствовать. Если ребенок согласится на вашу просьбу, то как такового плача уже не будет, лишь своеобразные вокальные упражнения, которые незаметно прекратятся.
Заговаривание ребенка. Речь идет не об экстрасенсорных методах, а об обычном забалтывании ребенка. Суть способа проста – необходимо без умолку разговаривать с ребенка. Говорить о чем угодно, лишь это было что-нибудь умное, полезное или развивающее. Даже диалог, почему синица желтая, а воробьи коричневые, способен отвлечь ребенка от плача, заставив поразмыслить об этом «важном» вопросе.
Иногда достаточно озвучить ребенку, что он чувствует , чтобы повод для плача исчез. Например, скажите: «Ты расстроился из-за того, что мы не смогли пойти гулять», и малыш поймет, что вы неравнодушны к его несчастью.
Предложите ребенку объект для выброса эмоций . Это может быть диванная подушка, молоток и дощечка или мячик, которые помогут найти выход негативной энергии.
Придумайте смешной ритуал. Например, как только малыш соберется заплакать - включайте фен, чтобы сушить его слезы. Или пылесос, чтобы почистить ребенка от капризов. Не используйте предложенные решения, если ребенок боится звуков бытовых приборов.
Иногда достаточно крепко обнять ребенка , поцеловать, сказать, как вы его любите. Любите даже такого - с заплаканной мордашкой, хлюпающего носом, скандалящего и ноющего. Ничто так быстро и надежно не высушивает детских слез, как теплота взгляда и доброта сердца.

Новорождённый ребёнок, чтобы выразить свои эмоции и беспокойство, всегда использует плач. Но ни одна мама не может долго слушать крики своего малыша. Поэтому для каждой женщины важно знать, как успокоить новорождённого.

Следует помнить, что нельзя игнорировать плач новорождённого, ведь это может вызвать появление пупочной грыжи и расшатать нервную систему малыша.

Основные причины плача

Истерика и плач никогда не возникает на пустом месте . Этому могут способствовать следующие причины:

Младенец испытывает голод или жажду.
Новорождённому не хватает внимания, поэтому он привлекает его при помощи плача.
Возможно, ребёнок испытывает дискомфорт или боль.
Новорождённый часто может испытывать страх, ведь он ещё не привык ко внеутробной жизни.
Возможно, младенец переутомился и просто хочет спать.
Когда малышу слишком холодно или жарко.

Как определить причину плача

Если устранить причину, то ребёнок успокоится. Но как же определить, что именно беспокоит малыша?

Как успокоить малыша, если причина плача - колики?

Если причина плача - колики , то устранить истерику помогут следующие действия:

Плач во время кормления

Ребёнок, употребляя мамино молоко , может резко отказаться от груди и начать плакать. Каковы же причины такого плача и как их устранить?

Плач во сне

У ребёнка может начаться плач и истерика не только во время бодрствования, но и когда он спит. В чём же причины его беспокойства?

Универсальные способы, как успокоить новорождённого

Чтобы успокоить ребёнка, необходимо сначала выяснить причину и устранить её. Но если причина истерики до сих пор неясна, то существуют несколько универсальных способов , как успокоить ребёнка во время истерики.

Как успокоить при помощи массажа

Если все вышеперечисленные способы не помогли, то могут помочь ласковые и нежные мамины руки. Как успокоить ребёнка во время истерики при помощи успокаивающего массажа?

Во время массажа пойте песенку или говорите новорождённому, как вы сильно его любите. Такие действия отвлекут малыша от истерики, и помогут быстро устранить её.

Все вышеперечисленные способы помогут устранить причину плача и успокоить малыша.