Возможные проблемы с кожей после загара и их лечение. Спасаем кожу от зуда после загара

Зуд кожи после воздействия ультрафиолетовых лучей может развиться как после посещения пляжа, так и после сеанса в солярии. В большинстве случаев причиной такого зуда является реакция кожи на ожог, который в той или иной степени всегда происходит при воздействии ультрафиолета на эпидермис и более глубокие слои кожи.

Такой ожог может быть незначительным и проявляться лишь легким покраснением кожи, а в случае «передозировки» на коже могут возникнуть крупные волдыри как при настоящем ожоге при воздействии на кожу горячих предметов или жидкостей.

Рассчитанное по времени и интенсивности действие ламп салонов загара обычно не вызывает покраснения кожи, а приводит к ее потемнению из-за накопления в ее нижних слоях пигмента меланина.

В случае реального солнечного ожога после исчезновения волдырей в пораженных местах происходит интенсивный рост клеток кожи, а погибшие ее слои начинают облазить в виде сухих пленок и кусочков кожи, что сопровождается зудом. В этом случае облегчить состояние можно с помощью нанесения на зудящие участки кожи питательного крема (например, крема «Детский») или спрея пантенол. Разумеется, подвергать пораженные участки кожи воздействию солнечных лучей можно не ранее чем через 10-14 дней.

При незначительном поражении кожи ультрафиолетом уменьшить зуд можно с помощью примочек из холодного крепкого чая или отвара ромашки.

У некоторых людей может наблюдаться аллергическая реакция на ультрафиолет, когда зуд и покраснение возникают даже после непродолжительного воздействия солнечных лучей. В этом случае поможет прием антигистаминного препарата.

Во избежание солнечных ожогов и сопутствующего им зуда не следует чрезмерно увлекаться загаром – ни в летнее время на пляже, ни в соляриях.

Источники:

Задать свой вопрос

Вопросы и ответы по: зуд после загара

2013-09-09 17:09:04

Спрашивает Виолетта :

Здравствуйте!!!
Подскажи,пожалуйста,как избавится от зуда после загара. Были на море, сгорела спина..кожа облезла, но зуд продолжается уже 3 недели

Отвечает Кузьменко Оксана Ивановна :

Доброе утро! Зудом кожи обычно называют раздражение кожи, при котором возникает постоянное желание почесаться. Обычно зудит и чешется всё тело или отдельные его участки. Такой зуд являются общим симптомом нескольких болезней. В некоторых случаях, зуд может ощущаться даже в ночное время. Общий зуд кожи намного труднее лечить, чем локализованный зуд. Больному с зудом кожи надо соблюдать осторожность, стараться не расчёсывать кожу до царапин, поскольку это может только ухудшить состояние и разрушить защитные слои кожи, что в итоге может привести к бактериальной инфекции. Вместе с зудом кожи могут наблюдаться такие симптомы, как поражения кожи (сыпь, волдыри, шишки, покраснение пораженного участка, пузырьки, или другие аномалии, которые можно увидеть на коже). Зуд, который сопровождается видимыми кожными аномалиями должен быть исследован врачом дерматологом, так как эта проблема может быть одним из условий более серьёзного заболевания, требующего специального лечения (например экзема чесотка, дерматит и др.). Берегите себя и будьте здоровы!

2015-07-26 19:38:09

Спрашивает Ольга :

Добрый день! Уже второй год замечаю у себя определенную реакцию, после загара появляется реакция в определенном месте - под коленкой. Реакция в виде покраснения, зуда и маленьких пупурышек. И только на одной ноге.

Что это может быть? Загораю всегда мало.

Отвечает Гударенко Вера Юрьевна :

Здравствуйте, Ольга! Желательно, как только появились высыпания обратиться на очный прием к дерматологу для постановки правильного диагноза и назначения лечения, которое подходит индивидуально только Вам. Не видя Вас и Вашу кожу неуместно предполагать, что это может быть.

2012-03-24 10:40:42

Спрашивает александр :

Здравствуйте! Весной когда я первый раз разденусь на солнце буквально через минуту на коже появляются красные пятна с белыми (на подобие как после ожога крапивой)и начинается сильный зуд.После этого мне необходимо одеться и так несколько раз. Потом все это проходит и в дальнейшем все лето с загаром ни каких проблем. Весной все повторяется по новой. И так уже года 4-5. Что это? Большое спасибо за ответ.

Отвечает Коваленко Андрей Витальевич :

Здравствуйте, обязательно пользуйтесь фотозащитными кремами или лосьонами с UVA,UVB фильтрами и пройдите обследование печени.

2011-08-07 15:36:03

Спрашивает Рамиля :

У меня после загара через 5 дней появилась сыпь на теле сопровождается временами зудом и чешется, есть только на местах загара. подскажите что мне делать? спасибо!

Отвечает :

Здравствуйте, Рамиля! Точную причину появления кожной сыпи сможет определить только дерматолог и только на очном приеме. Предварительную информацию о возможных причинах кожных высыпаний у взрослых Вы можете получить из материалов статьи Кожная сыпь у взрослых: задача со множеством неизвестных на нашем медицинском портале. Бегите здоровье!

2011-07-11 20:48:04

Спрашивает Ольга :

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста сколько времени может чесаться спина после загара.? Дело в то, что я вернулась с Турции 3 недели назад, До сих пор щипит и зудит кожа спины ужасно. Была на консультации у дерматолога. Никаких видимых изменений кожи он не обнаружил (кожа чистая, без сыпи, покраснений не шелушиться). Что можно предпринять для снятия зуда? Заранее спасибо.

Отвечает Медицинский консультант портала «сайт» :

Здравствуйте, Ольга! Беспричинный зуд вряд ли является последствием загара. Скорее всего причина в другом (болезни печени, системные заболевания и т.д.). Надо пройти общее обследование, которое определит дальнейшее направление поиска. Сходите к терапевту, пройдите осмотр, сдайте кровь на общий и биохимический анализ, мочу на общий анализ. Дальнейшее направление поисков определит терапевт. Берегите здоровье!

2009-08-27 14:37:49

Спрашивает Юлия :

После загара на солнце - на коже спины и живота появляються светлые пятна, шелушения и зуда нет. Была на консультации у дерматолога, сделала соскоб - показал грибок, пролечила Мифунгаром, повторные анализы грибок не показали, НО опять после загара появляются светлые пятна. Что это может быть, и как с этим бороться?

Отвечает Коваленко Юлия Александровна :

Здравствуйте, Юлия!
Пятна могут быть похожие на те, которые Вы вылечили, но могут быть проявлением совсем другого заболевания. Было бы хорошо, если бы Вы обратились к тому дерматологу, который Вас лечил ранее. Он, конечно, может сделать правильную диагностику.

2015-08-20 08:50:57

Спрашивает Татьяна :

Здравствуйте!!У меня сильно сгорели руки от плеча до локтя-я ожог мазала кефиром и жар с кожи я убрала.затем со временем стала кожа шелушится))загар полностью сошел и шелушение кожи прошло.Зато теперь сильно зудит кожа-и днем и ночью))Ночью сильнее))Такое состояние как будто ошпарили крапивой и зудит и покалывает кожу))Сил нет на коже ни каких следов и прыщей-зуд какой то внутренний))Со мной в первый раз такое -после ожога такая реакция.Что мне делать помогите -как лечить?

2013-03-11 15:52:18

Спрашивает Джульетта :

Здравствуйте, у меня мелкие высыпания на груди, животе и внутр. части бедер, которое появилось после купания и загара в странах Азии. На первый же день после загорания появились прыщики на груди и животе, и сопровождались зудом. Уже прошло 2 недели после возврата домой но прыщики все не проходят и зуд не прекратился, только появилось высыпание на внутр. части бедер и несколько прыщей на шее. Температура не повышена и общее самочувствие нормальное. Что это может быть. Стоит ли бить тревогу.

2012-07-09 15:50:43

Спрашивает юля :

Здраствуйте. Сегодня впервые столкнулась с проблемой: после примерно 1-2 часов загара с частыми перерывами на купание в море вдруг начался небольшой зуд в районе шеи, над грудью и в области пупка. Точнее эти ощущения похожи на покалывания иголкой неприятные, но терпимо. Вернувшись домой и приняв душ с мылом покалывания и зуд стали сильнее и их невыносимо терпеть. При этом ни ожогов, ни покраснений, ни сыпи, ни пятен ничего нет на коже. Загораю уже 5 день. Подскажите пожалуйста, что это такое и как снять этот ужасный зуд.

Отвечает Коваленко Андрей Витальевич :

Задать свой вопрос

Популярные статьи на тему: зуд после загара

Практически во всех медицинских рекомендациях, касающихся вреда чрезмерной инсоляции, говорится о повышенном риске развития рака кожи у любителей «бронзового» загара. Между тем, ультрафиолетовые лучи способны нанести значительный вред и органам зрения.

Кожа, покрытая ровным загаром, выглядит привлекательно. Добиться такого эффекта можно разными способами: одни подставляют свое тело солнечным лучам, другие посещают солярии. Особое рвение приводит к плачевным последствиям. На избыток ультрафиолета кожный покров реагирует по-разному. Многие жалуются на возникновение сильного зуда. Объяснить появление такого симптома несложно.

Ультрафиолетовые лучи обладают высокой фотохимической активностью. Она способна менять структуру клеток и тканей. Но человеческий организм легко противостоит такой угрозе. В структуре кожи есть особое вещество – меланин. Оно способно отражать солнечные лучи. Чем выше интенсивность воздействия ультрафиолета, тем выше становится концентрация пигмента. Именно поэтому на коже после загара появляется бронзовый оттенок.

Не у всех этот физиологический процесс работает. Использование UF кремов, гелей для душа с красителями снижает уровень меланина. Его мало у людей, имеющих светлую от рождения кожу и светлые волосы, у тех, кто проживает в географических регионах со слабой инсоляцией. Нехватка меланина и избыток ультрафиолета становятся причиной развития фотодермита. Это патологическая реакция кожи, имеющая аллергическую природу. Она провоцирует развитие воспалительного процесса. Пораженные участки тела становятся красными, отек давит на нервные окончания, поэтому возникает ощущение боли, которая воспринимается человеком как зуд.

Фотодермит может появляться в виде солнечной крапивницы, красной волчанки, фототоксической реакции. Подобные заболевания всегда сопровождаются интенсивным зудом. Вызвать его могут и косметические средства, используемые для защиты кожного покрова, герпесные инфекции, активированные длительным пребыванием на солнце. Любители соляриев сталкиваются с еще одной опасностью. Они могут «подцепить» грибковую или бактериальную инфекцию. Риски заражения увеличиваются, если камеры для загара не обрабатываются после каждого клиента.

Симптомы и признаки солнечного ожога с зудом

Описываемый симптом может являться частью клинической картины солнечного ожога. Он возникает при чрезмерном воздействии ультрафиолета и имеет характерную клиническую картину.

Кожа на пораженном участке воспаляется и становится красной.
Спустя сутки она может припухнуть.
После появляются пузыри, заполненные прозрачной жидкостью.
Иногда процесс формирования пузырей сопровождается повышением температуры тела.
Образованные от солнечного ожога волдыри имеют тонкую кожицу. Любое прикосновение к ним приводят к повреждению их целостности.
После вскрытия элемента остается открытая ранка.
На четвертый день наблюдается отшелушивание обгоревшего слоя.
На месте волдырей могут оставаться пигментированные пятна, похожие на большие веснушки.

Иногда перечисленные симптомы отсутствуют, но длительное пребывание на коже может заканчиваться появлением преждевременных морщин на открытых участках тела или развития рака кожи. Легкие солнечные ожоги проходят бесследно, у людей с ослабленным иммунитетом они могут провоцировать появление эрозий и язв. Их формирование усиливает интенсивность зуда. Снять его можно, применяя комплексную терапию.

Как бороться с зудом кожи самостоятельно

Обычно зуд после ожога появляется не сразу. Ему предшествует покраснение пораженного участка, кожа на ощупь становится горячей. При обнаружении у себя подобных симптомов, нужно помочь покровам пережить первый стресс. Для этого необходимо встать под душ и включить прохладную воду. Она понизит градус температуры, охладит воспаленный участок, снимет боль. Вода смоет частички соли (после купания в море), пота. Эти раздражители способны усиливать интенсивность дискомфорта.

После душа желательно кожу не вытирать, а аккуратно промокать полотенцем, стараться меньше травмировать поврежденный участок. Затем полезно нанести средство, которое может охладить и интенсивно увлажнить воспаленную кожу. Лучше всего для этого подходит сок огурца, арбуза, холодный черный чай, отвар из ромашки, череды или календулы. Хорошо, если под рукой есть «Пантенолом», «Ланолин» или метилурациловая мазь, крем «Бепантен».

Лицам, у которых есть в анамнезе аллергический статус, лучше сразу начинать использовать медикаментозные средства.

Воспаленную кожу нужно смазывать лекарственными мазями («Преднизолон», «Флуцинар»). Их использование помогает облегчать болевой синдром, купировать зуд, снимать воспаление, успокаивать раздраженную кожу.

Первую помощь при сильном ожоге спины лучше оказывать, применяя лидокаиновый спрей или аэрозоль «Ампровизоль». Для обработки кожи после начала шелушения подходит мазь «Бороментол». Она обеззараживает ранки, образующиеся после вскрытия волдырей, снимает отек, боль и зуд.

Если местное лечение не помогает, есть смыл принять внутрь любое антигистаминное средство. Когда пациент не способен после солнечного ожога функционировать и выполнять привычную работу, стоит обращаться за медицинской помощью и обсуждать с врачом возможность назначения стероидных противовоспалительных препаратов. Они обладают выраженным действием, но имеют массу побочных эффектов. Поэтому принимать их можно только под контролем лечащего врача.

Способы профилактики

обрабатывать кожу скрабами, химическими составами, способными очищать ороговевший слой, непосредственно перед выходом на пляж или посещением солярия;
загорать, если на коже есть какое-нибудь косметическое средство (тональный крем, например);
находиться дольше 10 минут на солнце в промежутке между 12.00 до 16.00;
начинать загорать сразу и подолгу, правильно делать это постепенно, каждый раз увеличивая время сеанса на 5-6 минут;
долго плавать или находиться под солнцем не вытираясь (вода может сработать как линза):
игнорировать любые симптомы, указывающие на передозировку ультрафиолета.

При принятии солнечных ванн нужно обязательно увеличивать питьевой режим: вода изнутри будет охлаждать организм. После купания нужно обязательно принимать душ без мыла и мочалки. После него кожу полезно сразу увлажнять, даже если нет зуда и жжения.

Большинство людей переносят загар без каких-либо последствий. Но есть категория людей, у которых после посещения пляжа возникает сильное ощущение зуда, кожа краснеет и покрывается пятнами.

Летний отдых под теплыми солнечными лучами – что может быть лучше. Море, чистый воздух, теплый песок, бронзовая от загара кожа. Однако все это может омрачить одна неприятность – после загара появился зуд.

Причины появления

Загар появляется благодаря воздействию солнечных лучей на нижние клетки эпидермиса, в которых скапливается меланин (пигмент, придающий смуглый цвет коже). Ровный загар можно получить даже после пребывая на солнце немного времени. Совсем необязательно находится под палящими солнечными лучами по 2-3 часа.

Нередко человек может столкнуться с тем, что через короткий промежуток времени после возвращения с пляжа начинает проявляться сильный, нестерпимый зуд, хочется расчесать всю кожу. Чаще всего люди считают виновником этого происшествия соленую воду, но это не так. Причина проявления такого состояния может скрывать в безобидных на первый взгляд солнечных лучах.

Существует несколько основных причин, почему кожные покровы начинают реагировать на попадание прямых солнечных лучей.

Довольно редко причиной возникновения зуда после загара является непереносимость человеческим организмом воздействия солнечных лучей. Такая непереносимость является сугубо индивидуальной и обычно этот диагноз известен человеку с рождения. Больной старается предпринять максимум усилий, чтобы избежать прямого контакта кожных покровов с солнечными лучами.

В этом случае может помочь ношение одежды, полностью закрывающей кожу, или на помощь может прийти зонтик. Солнечные лучи не контактируют с кожей и проблема решается сама собой.

Также сюда можно отнести людей, чья кожа не подготовлена к интенсивному воздействию на нее УФ-лучей. Человек родился и проживает в зоне со слабым уровнем облучения поверхности солнечным светом. Это касается чаще всего жителей северной части земного шара. В этом случае тоже не стоит выходить на пляж без применения специальных средств, защищающих кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Стать причиной возникновения зуда может нехватка в организме витамина Е. Поправить ситуацию можно, применяя специальные препараты с высоким содержанием витамина Е и употребляя пищу, богатую этим витамином. Сюда можно отнести практически все орехи:

фундук;
миндаль;
земляной орех;
кешью;
фисташки и прочее.

Зуд на коже после посещения пляжа может быть вызван духами, дезодорантом, гелем для душа. Компоненты, входящие в состав этих средств, притягивают к себе избыточное количество лучей, и вступая с ними в реакцию, вызывают сильный зуд, покраснения, сыпь. Для того чтобы избежать неприятностей, достаточно сменить эти средства.

Появиться неприятные ощущения после загара могут и у людей, прошедших недавно процедуру глубокого пилинга. При этом кожа получает множество микротравм. За небольшой отрезок времени кожа не успевает полностью восстановиться.

Фотодерматит

Если после загара начала чесаться кожа, это не всегда говорит о наличии ожога. Рекомендуется срочно обратиться к врачу, так как подобное состояние может стать предвестником развития довольно неприятного заболевания – фотодерматита. Заболевание не поддается лечению, а специалисты могут лишь немного ослабить последние его проявления – снизить возможность появления на кожных покровах отеков или пигментных пятен.

Причиной появления зуда в этом случае является небольшое содержание меланина в организме больного. При проникновении ультрафиолетовых лучей вглубь эпидермиса, происходит повышение температуры кожных покровов. Срабатывает защитная реакция организма – происходит выброс гистамина, способствующий поддержанию целостности мембран. Именно это и приводит к появлению неприятного ощущения на коже.

Вдруг стало все не так

Может случиться и такое, что раньше кожные покровы не реагировали так остро на прямые солнечные лучи, но в силу определенных причин все изменилось. Это может быть вызвано защитной реакцией организма вследствие смены климата, а у женщин во время беременности или после родов. В этом случае необходимо постепенно “приучать” кожу к новым для нее условиям. Это не требует применения медикаментозных препаратов.

Чтобы кожа могла постепенно привыкнуть к солнечным лучам, рекомендуется начать с коротеньких прогулов максимум на полчаса, постепенно увеличивая продолжительность нахождения на воздухе.
Загорать рекомендуется в послеобеденное время, ближе к вечеру. В этот период солнечные лучи не проявляют свою активность и более щадящие к коже.
Перед посещением пляжа можно соблюдать овощную диету, так как потребление в пищу свежих овощей и фруктов способствует усиленной выработке меланина организмом, что может предотвратить появления покраснения и зуда.
Не выходите на пляж без предварительного нанесения крема.
Не стойте на солнце после купания в соленой воде.
Не находитесь долго под палящим солнцем сразу после купания. Вода притягивает лучи, что может вызвать более сильную реакцию.
Выбирая средства защиты, отдавайте предпочтение кремам с высоким уровнем защиты от УФ-лучей.
Чтобы избежать появления зуда после пляжа, рекомендуется принимать специальные препараты, укрепляющие и питающие кожу.

Конечно, загар - это очень красиво. Но если процедура принятия солнечных ванн закачивается для вас появлением зуда после посещения пляжа, то лучше пренебречь красотой в пользу собственного здоровья.

Как справиться с зудом

Сегодня у большинства жителей больших городов наблюдается нарушение в некоторых процессах жизнедеятельности организма. Одним из основных стало то, что организм перестал вырабатывать меланин в необходимых для защиты организма количествах. Он защищает кожу человека от вредных воздействий ультрафиолетовых лучей, особенно во время загара. Соблюдая некоторые меры предосторожности, можно с легкостью избежать появления неприятных ощущений после загара.

Для того чтобы избавиться от зуда после загара, необходимо в первую очередь установить причину его возникновения. Это поможет избежать повторения неприятностей в будущем. Однако если зуд уже появился, необходимо устранить его как можно быстрее.

Если после посещения пляжа появились неприятные симптомы в виде зуда и покраснений в первую очередь необходимо принять антигистаминные средства, исключающие вероятность проявления аллергической реакции.

Снять зуд и успокоить раздраженную кожу можно, приняв прохладный душ. На поверхность кожи, в местах, где сильнее всего ощущается зуд, рекомендуется приложить холодные компрессы.

Чтобы успокоить кожные покровы, можно воспользоваться народными средствами, которые издревле использовались для снятия болевых и других ощущений после продолжительного пребывания на солнце. В этом случае можно использовать:

сметану;
простоквашу;
кефир;
кислое молоко.

Для того чтобы снять неприятные ощущения, можно делать примочки из отвара ромашки (2 столовые ложки сырья+ стакан кипятка). Хорошо помогают компрессы из крепкого чая, причем неважно будет заварен черный или зеленый чай.

После загара можно делать маски из измельченного сырого картофеля или тыквы. Для приготовления маски достаточно продукт натереть на терке и положить плотным слоем на особо воспаленные места.

Врачи рекомендуют пользоваться специальными кремами от ожогов. Они оказывают успокаивающий эффект и снимают неприятные ощущения. Чтобы максимально снизить возможность возникновения аллергии, рекомендуется сразу после возвращения домой принять душ, ополоснуть чистой водой и нанести на тело увлажняющий крем.

Необходимо взять за правило – прежде чем отправляться на пляж, кожные покровы необходимо максимально защитить. Для этого недостаточно просто накрыть их. Рекомендуется нанести на кожу специальные защитные кремы, в состав которых входят компоненты, максимально защищающие кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Однако стоит отметить, что у некоторых людей может наблюдаться индивидуальная непереносимость какого-либо компонента, входящего в состав средств после загара. В этом случае необходимо отказаться от их применения и постараться подобрать средство идеально подходящее под ваш организм.

Если кожа после загара начинает нестерпимо гореть и чесаться, лучше обратиться к врачу. Не стоит рисковать и заниматься самолечением, так как подобные эксперименты могут лишь усугубить ситуацию.

Многие люди любят купаться и загорать на солнце. Но нередко после загара на коже появляется сыпь. Причина этого – повышенная чувствительность к солнечным лучам, то есть аллергическая реакция на солнце. Высыпания могут возникать практически мгновенно (в течение минуты воздействия солнечных лучей на кожу), через пару часов, а иногда даже на третий день после пребывания под активным солнцем. Медицинское название такой реакции – фотодерматоз .

Почему после загара появляется сыпь

Причин появления сыпи после загара может быть несколько. Так, под воздействием солнечных лучей кожа человека сильно нагревается, а высыпания становятся следствием сильного повышения температуры тела. Это может происходить как при воздействии на кожу лучей солнца, так и при получении загара в солярии. Сильнее всего, такой эффект проявляется при купании, так как мелкие капли воды, остающиеся на коже при купании, схожи по действию с линзой и усиливают воздействие солнца на тело.

Сыпь может являться следствием реакции кожи человека на ультрафиолетовое облучение. Чтобы снизить этот эффект и избежать высыпаний, в летний период стоит загорать только в утренние и вечерние часы. Днем же желательно не выходить на солнце.

Кроме того, сыпь после загара может возникать из-за аллергической реакции на применяемые средства для загара, косметику, парфюмерию или лекарственные препараты.

После загара появилась сыпь и чешется

Высыпания, возникающие на коже после воздействия на нее прямых солнечных лучей, обычно имеют вид раздражения, также они могут выглядеть как скопление гнойничков, сопровождаться отечностью кожи, жжением и зудом. Преимущественно локализуются такие высыпания на лице, плечах, спине, руках и ногах.

Как правило, первым признаком появления сыпи становится легкий зуд и дискомфорт в области пораженного участка, затем на коже возникает покраснение, которое может увеличиваться в размерах. У разных людей проявления реакции на солнечные лучи могут значительно отличаться: у одних – легкое покраснение и небольшая сыпь, у других – понижение давления и значительные участки поражения кожи, у третьих возможна потеря сознания.

Наиболее подвержены образованию сыпи после загара люди, страдающие экземой, порфирией или иными кожными заболеваниями. Нередко аллергия на солнце появляется у человека при изменениях в иммунитете.

Красная сыпь после загара

Мелкая красная сыпь, возникающая на коже после загара, в большинстве случаев является фотодерматитом, или аллергической реакцией. Высыпания могут появляться через несколько часов, а иногда и дней после нахождения под активными солнечными лучами. Специального лечения такой сыпи нет. При склонности к аллергии на солнце рекомендуется предпринять профилактические меры, стараться не находится в дневное время на свету долгое время, применять специальные кремы с высоким уровнем защиты от солнечных лучей.

Белая сыпь после загара

Небольшая белая сыпь может появляться после загара в солярии или на открытом солнце. Чаще всего, такая проблема возникает у людей, неправильно выбирающих время для посещения пляжа и прогулок. Наибольшая активность солнечных лучей наблюдается примерно с 11 и до 15-16 часов, в этот период лучше отказаться от нахождения на солнце. Особенно склоны к появлению различных высыпаний люди, имеющие очень светлую кожу, голубые глаза и белые волосы. При обнаружении белых высыпаний на плечах, спине, лице или других частях тела стоит сменить лосьон или крем для кожи, а также подобрать подходящее средство для ее защиты и увлажнения.

Водянистая сыпь после загара

Водянистая сыпь после загара, чаще всего, оказывается солнечными ожогами. Элементами сыпи становятся пузырьки и волдыри различных размеров, наполненные мутноватой жидкостью. Появляются такие высыпания на наиболее открытых участках кожи. Отдельные пузырьки могут сливаться, образуя большой водянистый волдырь. В дальнейшем пузыри вскрываются самостоятельно. Верхний слой кожи на пораженных участках обычно сходит полностью. Солнечные ожоги сопровождаются сильной болезненностью и дискомфортом, а также повышением температуры, слабостью, недомоганием и головной болью.

Лечение сыпи после загара

Специального лечения сыпи после загара нет. Но нередко причиной повышенной реакции на солнечные лучи становятся принимаемые лекарственные препараты и употребляемые продукты питания. При обнаружении реакции на солнце нужно постараться максимально снизить возможность контакта с ним и постоянно использовать защитные средства.

Мази и кремы. Довольно эффективны средства с кортикостероидами, их обычно рекомендуют при тяжелых случаях аллергии на солнечные лучи. Такое лечение должен назначать врач. Курс лечения мазями с кортикостероидами достаточно короткий, в противном случае возможны различные кожные заболевания. Применяются также и негормональные кремы и мази, такие как Лостерин , Деситин, Фенистил , Вундехил, Радевит , Пантенол и другие.
Антигистаминные средства. Для лечения фотодерматоза врачи могут рекомендовать прием антигистаминных препаратов, например, Супрастина или Кларитина . Используются и более современные средства, не вызывающие сонливости и имеющие длительный период действия, например, Зодак и Цетрин .
Витаминотерапия. При лечении аллергических реакций применяются витаминные препараты, содержащие аскорбиновую и никотиновую кислоту, витамины Е и В группы.
Очищение организма. В этом качестве могут применяться различные сорбенты, кроме того, больной должен выпивать в сутки не меньше двух литров воды.
Народная медицина. Среди народных средств, помогающих от сыпи после загара, самыми известными считаются свежие соки капусты, огурца и картофеля. Также неплохо помогает снять воспаление и ускорить заживление кожи настои чистотела и календулы, которые применяют в виде компрессов.

Лето - пора отпусков, когда многие из нас перебираются поближе к морю или другим природным водоемам. Однако именно тогда у многих жителей северных регионов возникает проблема, когда после загара чешется кожа. Сегодня мы попытаемся разобраться, отчего это происходит и как с этим бороться.

Как солнце воздействует на кожу?

Под влиянием ультрафиолетовых лучей в человеческих тканях начинают происходить сложные биохимические процессы. В результате этого активизируется выработка клеток, содержащих меланин, который придает коже красивый коричневатый оттенок. Между тем ультрафиолет оказывает и положительное, и отрицательное влияние на человеческий организм.

Тем, кого волнует вопрос, почему после загара чешется кожа, будет интересно, что солнечные лучи способствуют выработке витамина D, необходимого для здоровья костной системы. Также они убивают патогенную микрофлору и улучшают восстановление тканей. Под влиянием ультрафиолета в организме человека происходит активизация синтеза гормона радости, повышающего общий эмоциональный фон.

Вместе с тем нельзя забывать, что продолжительное пребывание на солнце может стать причиной появления ожогов, аллергических реакций, раннего старения и чрезмерной сухости кожи. Поэтому не следует подвергаться слишком длительному воздействию ультрафиолетовых лучей.

Как возникает ожог и чем он опасен?

Чтобы понять, почему чешется кожа после загара, нужно разобраться, отчего он вообще появляется. Ультрафиолетовое излучение способствует выделению меланина. Это природный пигмент, придающий коже темный оттенок. Загар может быть карамельного, медового, молочного или Его оттенок определяется с учетом типа и естественного тона кожи.

Ожоги опасны тем, что во время пребывания под солнцем человек не испытывает никаких болезненных или неприятных ощущений, а потому не спешит спрятаться в тень. Первые признаки полученной травмы начинают проявляться под вечер. Кожа краснеет, зудит и покрывается волдырями. Все это продолжается около трех дней, а затем она начинает шелушиться.

Почему после загара чешется кожа?

Чаще всего первичное поражение возникает в области носа, спины, плечей и верхней части бедра. Именно в этих зонах обычно отмечается наиболее сильный зуд. Одной из наиболее распространенных причин возникновения раздражения считается неправильная подготовка к самому загару. Как правило, человек просто приходит на пляж и проводит там слишком много времени. В результате вместо красивого цвета покровы его тела приобретают красный оттенок, начинают шелушиться и зудеть.

Примерно к таким же последствиям приводит несвоевременное нанесение средства для загара или использование неправильно подобранного крема. Перед тем как применять ту или иную косметику, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. И тогда вам не придется думать, почему чешется кожа после загара на солнце.

Также причиной покраснения, шелушения и зуда может стать длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами в одной позе. Поэтому во время принятия солнечных ванн почаще меняйте положение тела. Кроме всего прочего, такие последствия связывают с индивидуальной чувствительностью кожи и склонностью к аллергическим реакциям.

Первая помощь

Теперь вы уже поняли, почему после сильного загара чешется кожа. Что делать в таких случая, должен знать любой среднестатистический человек. Чтобы рассмотреть первые признаки солнечного ожога, нужно еще на пляже взглянуть на себя сквозь темные очки. Так вы сможете увидеть едва заметную красноту и незамедлительно укрыться в тени.

К сильно обожженному участку желательно приложить влажный холодный компресс. Если очень чешется кожа после загара, избавиться от нарастающего зуда можно, воспользовавшись специальными препаратами, типа “Спасателя”, “Пантенола”, “Бепантена “ или “Судокрема”. Все они продаются в аптеках и предназначены для лечения ожогов. Каждое из этих средств обладает охлаждающими, успокаивающими и регенерирующими свойствами. Поэтому своевременное использование подобных препаратов препятствует отмиранию верхнего слоя эпидермиса.

Восстановление

Если, несмотря на все предпринятые меры предосторожности, после загара чешется кожа, то придется приложить все усилия, чтобы облегчить дискомфортные ощущения. Для этого нужно придерживаться нескольких простых правил.

Прежде всего следует четко соблюдать Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять не менее двух литров чистой воды. Благодаря этому происходит ускорение процессов обновления.

Также желательно не пренебрегать такими полезными напитками, как простокваша, кефир, зеленые или травяные чаи. В их составе присутствуют ценные вещества, способствующие укреплению иммунитета, повышению упругости и эластичности кожи.

Чтобы восполнить дефицит нужных микроэлементов, помогающих скорее восстановить организм, следует обязательно ввести в свой рацион черный хлеб, свежие ягоды, фрукты, печень, орехи, семечки, растительные масла, рыбу и морепродукты.

Народные методы

Если после загара на солнце чешется кожа, то унять зуд можно с помощью проверенных средств, которыми пользовались наши бабушки. Классикой нетрадиционной медицины считается лечение поврежденных участков обычной сметаной. Данная методика уже давно доказала свою эффективность и рекомендована многими практикующими медиками. Прохладная сметана быстро успокаивает раздраженную кожу, уменьшает болезненные ощущения и препятствует дальнейшему шелушению.

Не менее эффективным будет и использование сырой или вареной картошки. Холодный компресс из натертого корнеплода способствует устранению зуда и ускорению регенерации поврежденных участков.

Тем, кто уже понял, почему после загара чешется кожа, можно порекомендовать еще одно проверенное средство. Чтобы избавиться от зуда, к травмированным участкам прикладывают крупные капустные листья, предварительно обданные кипятком и выдержанные в холодильнике. Для большего удобства его прикрепляют к телу с помощью бинта и оставляют так на несколько часов.

Неплохими успокаивающими и регенерирующими свойствами обладает свежий сок петрушки. В его составе присутствует большое количество ценных веществ, способствующих снятию отечности и устранению покраснений. Марлю смачивают в соке этой травы и прикладывают к обожженным участкам. После таких компрессов кожа не будет облазить и шелушиться.

Хорошим успокаивающим эффектом обладает отвар ромашки. Для его приготовления две ложки сухого сырья заливают стаканом крутого кипятка и проваривают на минимальном огне в течение пятнадцати минут. Получившееся средство остужают, наносят на ватный тампон и протирают зудящую кожу.

Не менее эффективны и примочки из холодного крепкого черного или зеленного чая. Смоченное в нем полотенце прикладывают к и держат несколько минут.

Наиболее распространенные ошибки

Разобравшись, отчего после загара чешется кожа и что делать в таких случаях, нужно сказать несколько слов о том, что недопустимо в подобных ситуациях. Чтобы не усугубить и без того непростое состояние, нельзя обрабатывать поврежденные участки ледяными кубиками. Данная мера дает временный эффект, но полученный в результате стресс станет причиной шелушения и прочих косметических дефектов.

Категорически запрещено очищать поврежденную кожу с помощью щелочного мыла и обычного скраба. Такие действия чреваты сильным воспалением и даже аллергической реакцией. Возбраняется наносить на обгоревшие участки спиртосодержащие средства и фармацевтические настойки, вызывающие стянутость, обезвоживание и зуд.

Если после загара чешется кожа, ее нельзя смазывать вазелином и прочими жирными составами, затрудняющими кислородный обмен. Категорически возбраняется прокалывать волдыри, образовавшиеся на поврежденных участках, поскольку это чревато инфицированием и образованием рубцов.

В течение трех последующих недель нежелательно употреблять алкоголь, газировку, кофе и крепкий чай. Все эти напитки вызывают обезвоживание, замедляющее регенерирующие процессы.

Профилактические меры

Любую проблему со здоровьем проще предотвратить, чем лечить. Поэтому, чтобы у вас не возникало вопроса, почему сильно чешется кожа после загара, нужно соблюдать несколько простых рекомендаций. Перед принятием солнечных ванн постарайтесь не пренебрегать водными процедурами. Так вы не только охладите свою кожу, но и смоете с нее грязь и пот. В жаркие летние дни не ходите на пляж в период с 12 до 16 часов.

Приняв солнечные ванны, не забудьте посетить душевую и увлажнить кожу. Загорая, обязательно используйте специальные кремы с нужным уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей. А заметив высыпания или шелушение, проконсультируйтесь с дерматологом.

Заключение

Не стоит рисковать своим здоровьем, пытаясь получить за одно посещение пляжа. Во избежание проблем принимайте солнечные ванны постепенно и только после предварительной подготовки. И тогда вам не придется судорожно искать ответ на вопрос, почему после загара чешется кожа и что делать в таком случае.