Как себя ведет девушка если разлюбила. Как понять что женщина разлюбила. Как понять, что разлюбила. Как суметь ее забыть

Вопрос психологу

Мне 21 год.Учусь в университете.Встречался с девушкой около пяти лет.Вроде бы все было хорошо, размышляли о будущем.Были конечно всякие недопонимания,но они все разрешались.И вот 2 месяца назад она сообщает, что
разлюбила меня,что не испытывает тех чувств которые чувствовала 2-3 года назад, но в тоже время говорит,что я самый близкий и родной для нее человек..Меня это повергло в шок,я не поверил в это!Пригласил на свидание,купил цветы.Мы пообщались и вроде бы все нормализовалось.
И вот несколько дней назад она опять заявляет, что нам нужно расстаться, что любви уже нет давним давно,что последние два года она чувствовала себя не счастливой, что не хочет быть с человеком которому не сможет дарить свою любовь ..Но стоит сказать, что я около года назад перевелся в университет в другой город, практически каждые выходные приезжаю к ней.И еще пол года назад она ходила к гадалке, которая сказала,что я не тот человек с которым она будет в дальнейшем..
Я в отчаянии, не знаю как быть. Человек мне очень дорог,я ее очень люблю, я услышав такие слова..

Здравствуйте, Илья! позвольте своей девушке самой принять решение - в любом случае - ЭТО ТОЛЬКО ЕЁ выбор - это ОНА решает - верить гадалке или верить самой себе - если она выбирает гадалку и её слова - то тем самым она демонстрирует свою незрелость и зависимость , то, что она сама НЕ может принять решение и ей легче переложить на кого-то ответственность, чем нести её самой! Вы НЕ измените её, НЕ сможете убедить - ведь причина и источник её чувств внутри неё - ЕЙ решать - что дороже её - слова гадалки? или СВОЁ решение? или же ей так проще принять свой выбор - чтобы не испытывать чувство вины, переложив таким образом на эту гадалку и предсказание - в любом случае - ЭТО ЕЁ выбор! обсудите все - её не устраивают отношения? или ВЫ как человек? отношения можно изменить - но для этого нужно Вам обоим работать над отношениями! Если же она не готова принимать Вас как человека - то не выход меняться ДЛЯ неё! Обсудите все и примите решение вместе - или Вы работаете над отношениями или ставите точку. Один человек отношения НЕ может построить и их сохранить!!!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Илья, здравствуйте.

Вы спрашиваете, что делать?

Когда человек говорит, что разлюбил. Самым бесполезным и бессмысленным делом являются попытки вернуть его/ее любовь . Пытаться заслужить ее. Исправить свои "ошибки". Преданно заглядывать в глаза. Допытываться о причинах. Ухаживать. Все это еще никому не помогло вернуть любовь.

Если человек Вам говорит, что не любит. Имеет смысл безоговорочно признать его право на это, набраться мужества и принять рассставание. Не уговаривать, не пытаться ничего вернуть или исправить можно.

Если человек высказывает Вам конкретные претензии - то можно что-то исправлять. А когда говорит просто, разлюбил исправлять нечего.

Что же делать? Жить. Жизнь продолжается. Ваша жизнь. С этой девушкой или без нее, или с другой девушкой. Вы у себя один. И если девушка Вас разлюбила - важно, самому себя не разлюбить. Живите. Загрузите себя делами. Не позволяете себе упасть духом. Стройте свою жизнь дальше.

С уважением

Алёхина Елена Васильевна, консультации в Москве и в skype

К сожалению, ничто не вечно в подлунном мире, и даже такие извечные ценности как любовь со временем угасают или проходят. Как правило, в расставании виноваты оба партнера, а сам разрыв любовных отношений вызван накопившимися затаенными обидами, взаимоошибками, появившейся со временем нечуткостью людей друг к другу, притупившейся остротой чувств. Однако, несмотря на то, что женщина позиционируется как слабый пол, она не всегда ищет примирения и вопрос, как вернуть девушку, которая разлюбила, приходится решать мужчине самостоятельно.

Несмотря на прошедшую акселерационную и продолжающуюся информационную революцию, вопрос восстановления разорванных отношений стоит не только перед современной молодежью, но и порой требует решения вполне сформировавшимися, преуспевшими людьми, достигшими зрелого возраста. Особенно обидно если поводом для разлуки послужила не угасшая любовь, не чувства к другому, а случайно брошенное слово, небрежный жест или провяленное невнимание.

Как возвратить любимую барышню

Широко известны ситуации, когда примирение и расставание переходят в перманентное состояние. И партнеры чувствуют себя вполне комфортно, постоянно испытывая прочность своих чувств путем многократных ссор и не менее многочисленных примирений. Другие наоборот считают, что если любовь ушла, то это навсегда и делать какие-либо потуги к примирению глупо и бессмысленно. Как поступить в различных ситуациях, давать советы постороннему человеку занятие самое неблагодарное. Порой влюбленный сам себе не может определить нужную линию поведения. Однако если любимая ушла из-за незначительного повода, то нужно попробовать любые варианты примирения, при этом в любой попытке вернуть бывшую любовь, нет ничего зазорного.

Прежде всего, юноше молодому или зрелому мужчине, вне зависимости от имеемого любовного опыта, следует определить, что послужило истинной причиной разрыва – действительно угасшая любовь, чувства, внезапно вспыхнувшее к другой, или мелочь, которой придали слишком большое значение. При этом если в других жизненных ситуациях всегда можно опереться на поддержку друга или последовать совету близких, то разбираться в себе и в собственных чувствах несчастному влюбленному придется в одиночестве.

Если девушка ушла к другому, то мужское самолюбие, как правило, не дает возможности мужчине делать малейших попыток к восстановлению чувств. И со своей любовью можно распроститься навсегда. Однако и в данной, крайней ситуации, сильный мужчина должен сам для себя проанализировать проблему, чтобы не допустить ее возникновения в дальнейшем, с другой партнершей и в других обстоятельствах.

Для определенной категории мужчин «бывших» девушек вообще не бывает, и возобновление отношений с уже подзабытой партнершей считается в порядке вещей. Однако и здесь следует для самого себя тщательно проанализировать последствия вероятностного развития событий, ведь повторное расставание может нанести душевную травму не только самим влюбленным, но и тем людям, которые в период расставания стали по-настоящему близкими.

Рассмотрим несколько типичных ситуаций, в которых вернуть бывшую подругу удастся с наименьшими усилиями в переламывании своих принципов и с минимальным напряжением чувств.

Характер и внешний вид

Прежде всего, представителю сильного пола следует преобразиться, вспомнив, за что тебя так ценила твоя возлюбленная и какие черты находила наиболее привлекательными. Именно эту привлекательность необходимо восстановить, выставив ее напоказ, акцентировав на ней внимание ушедшей прелестницы. Конечно, если в семейной жизни подобные решения принимаются путем взаимных компромиссов, то покинутый мужчина сам решает, чем можно пожертвовать, чтобы особа увидела в тебе свою, понапрасну брошенную, любовь. И не надо комплексовать, считая, что пошел на поводу у женщины. В рассматриваемом случае инициатором примирения являет мужчина и он должен взвалить на свои могучие плечи всю тяжесть психологических проблем.

В этом случае любая мелочь может играть огромное значение. Случайно брошенные фразы «тебе нельзя верить», «на тебя нельзя положиться», которым в разгар любовных отношений не придавалось особого значения, и какие потом стали поводом для обид, навсегда должны исчезнуть из мужского лексикона.

К сожалению, многие российские женщины самодостаточны. У них вызывает резкое неприятие любые попытки бывшего возлюбленного восстановить отношения. Характерным примером могут служить когда-то известная тележурналистка Светлана Сорокина, бывшая жена Эдуарда Лимонова Екатерина Волкова и российская кинозвезда Жанна Эппле. Однако большинство из бывших избранников с удовольствием бы отмотали годы назад, чтобы восстановить свои отношения с бывшими возлюбленными. А если спуститься из мира звезд в российские реалии, то и многие российские простые женщины сказали своим бывшим друзьям «…может, все начнем сначала? Мне без тебя плохо…». Поэтому мужику не надо комплектовать – вперед на баррикады.

Момент

Самое главное в процессе примирения — выбрать наиболее подходящий момент. Причем этот выбор носит порой конспирологический характер. Любая прелестница склонна к примирению в часы тяжелых душевных мук — когда ее проверенный (пусть и бывший) избранник сумеет помочь ей. В условиях современного социума, когда всем и обо всех и все известно, нужно стать настоящей опорой для любимой и пренебречь всеми ранее бывшими непониманиями, обидами и претензиями. Именно мужчина проявляет инициативу к примирению, и его обязанность не вспоминать плохое, а стать надежной защитой, забыв все былые претензии.

По мнению психологов, первый этап примирения самый тяжелый. Здесь еще очень ярки все обиды и непонимания, послужившие причиной расставания, но мужик на то и мужик, чтобы быть выше этого. Тем более что женские капризы всем известны. И нисходить до их уровня, должно быть ниже мужского достоинства.

После того как проведена «домашняя работа над ошибками», установлены причины разрывы и теоретически установлен новый имидж, который позволит вновь покорить любимую, предстоит первая встреча…

Первая встреча

Желательно организовать «случайность» первой встречи, с акцентом на непрекращение дружеских отношений. Большинство пар, необременённых детьми и совместно нажитым имуществом, расстаются с фразой на губах «…надеюсь, мы останемся друзьями». Поэтому очередная дружеская встреча партнеров должна быть случайной и, действительно, внешне не подразумевать восстановление отношений. Как показывает опыт многих пользователей Интернета, у большинства из них, периоду восстановления близости предшествует этап дружеских отношений. В этом случае все в руках представителя сильного пола. Современная индустрия туризма, развлечений и отдыха позволит удовлетворить самые затаенные мечтания пока ещё подруги, но в дальнейшем по-прежнему любимой и единственной женщины.

Сразу надо предупредить. Ни в коем случае мужик не должен жаловаться на свою судьбу. Если он пожалуется, что с уходом любимой он потерял цель жизни, которая утратила свою яркость и стала обыденной, а его тоска не знает границ – он может и вернёт свою прелестницу назад, но велика вероятность, что он приобретет тирана.

Результатом первой встречи должно быть:

• Барышня должна убедиться в том, что без нее жизнь поклонника не пошла под откос.
• Мужчина по-прежнему испытывает к ней нежные чувства.
• Вдвоем они смогут достичь гораздо большего, чем в одиночку.

Все это возможно, если при расставании между партнёрами не возникло неприятие друг друга на физиологическом уровне. Все можно простить, но есть вещи, которые не прощаются (хотя и забываются). Восстанавливая былые отношения, надо постараться удалиться от прошлых, неприятных воспоминаний. Однако при этом не помешает, как бы вскользь высказанное «убеждение», что разрыв отношений был очень тяжелым, но справедливым уроком и поклонник приложит все силы, чтобы избежать подобного.

Конечно это лишь общая канва первого этапа восстановления взаимоотношений. Современные барышни любят самоуверенных, самодостаточных юношей. И на первой встрече необходимо максимально подчеркнуть наличие этих признаков. Конечно, самоуверенность присуща любому мужчине, а вот проблема самодостаточности и успешности, может возникнуть уже во время второй встречи, если примиряющаяся сторона слишком идеализированно преподнесла свой имидж.

Если прелестница одинока и не нашла избранника, или не комплексует по поводу их многочисленности, то далее все следует по стандартной схеме – цветы, шампанское, зрелища, развлечения. Для того чтобы исключить сиюминутность возобновления отношений, мужчина должен, наряду с удовлетворением любых пожеланий барышни, давать ей понять, что все что творится «всерьез и надолго». Здесь очень важен следующий психологический момент. У любой женщины, на генетическом уровне заложен инстинкт продолжения рода, который она должна реализовать в наиболее благоприятных условиях – в семье. Поэтому гулянки – гулянками, но любимая должна прекрасно понимать дальнейшую перспективу развития отношений, чтобы повторно не наступить со своим избранником на те же грабли. Здесь все зависит от «примиренца». Большинство молодых людей умеют распускать свой «павлиний» хвост, но конечно лучше, если это «распускание» будет подтверждено реальными возможностями.

Как правило, после двух-трех «правильно» проведенных встреч отношения восстанавливаются. Но здесь мужчина должен понимать, что за время разлуки у его ненаглядной появились новые друзья, возникли новые интересы и именно к ним нужно относиться особенно бережно, ни в коем случае не отметая их, пытаясь восстановить «все как было».

Заключение

Еще Лев Николаевич Толстой сказал – «любая семья счастлива одинаково, но все семьи несчастливы по-своему». Это в полной мере касается и двух влюбленных людей. Универсальных советов к примирению не существует. Однако в заключение приводим несколько рекомендаций психотерапевтов. Во время сеансов психоанализа рекомендации звучат как:

• необходимо показать себя лучшим со всех сторон в сравнении с ее новым избранником,
• прошлого нет, взаимоотношения начинаются с чистого листа,
• приступая к возобновлению отношений, представь себе, что это новая партнерша и приложи все свое обаяние, чтобы соблазнить ее,
• ты позитивен, а негатив свойственен всем другим воздыхателям.

Эти фразы надо прокручивать в мозгу как мантру, занимаясь своеобразным аутотренингом.

Конечно такие мелочи, как обновление гардероба, изменение прически и смена имиджа только способствуют примирению, вызывая интерес бывшей возлюбленной – «…а как он сумел без меня?». Кроме того, современные информационные технологии — в основном общение в социальных сетях, в немалой мере направлены, если не на примирение, то на нахождение повода для восстановления личного контакта.

Если девушка не любит парня, признаки такого охлаждения заметить сразу практически невозможно. Она может продолжать сохранять отношения, заботиться о нем и вести домашний быт, но при этом не испытывать к нему прежних чувств. К счастью, существует несколько «первых звоночков» по которым можно понять, что девушка разлюбила.

Как понять, что девушка тебя не любит?

По нескольким критериям можно определить, так же девушка относится ко второй половинке или её чувства остыли:

Все эти признаки не могут однозначно утверждать, что девушка разлюбила. Иногда это может быть связано с депрессией или недомоганием .

Что делать если девушка тебя не любит?

Вы проанализировали поведение вашей возлюбленной и поняли, что она вас разлюбила. Что делать в таком случае, если вы её до сих пор любите и не желаете опускать?

Вариантов может быть несколько:

• Подойдите к зеркалу. Посмотрите на себя. Все ли там в порядке? Возможно, ваш вид заметно ухудшился за последнее время? Приведите в порядок фигуру, начните ухаживать за собой, выглядите всегда опрятно. Женщины, также как и мужчины любят, глазами, смутить их может даже грязная обувь;
• Проявляйте к ней интерес и настойчивость, но делайте это в меру. Дарите цветы, готовьте завтраки в постель, окружите её заботой. Но прекратите делать это, если девушка не отвечает взаимностью;
• Покажите ей себя с новой стороны . Возможно, вы не рассказывали ей о своих скрытых талантах, например, о прекрасном голосе, чувстве юмора или умении танцевать;
• Перестаньте врать и выдавать желаемое за действительное. Большинство девушек не любят лгунов и сразу их раскусывают;
• Узнайте у её подруг, чем она стала интересоваться, и соответствуйте её новым увлечениям.

Если вы совершаете попытки вернуть девушку на протяжении нескольких дней, но они не приносят ожидаемого результата, то, наверное, вы перестали быть интересным девушке . Постарайтесь оставить её в покое и найти другой объект симпатии.

Почему девушки не любят хороших парней?

Сейчас нередко можно увидеть ситуацию, когда красивая, образованная и добрая девушка встречается с мужчиной не своего уровня. Он может оскорблять её, не уделять ей внимания, не следить за своим внешним видом, но она все равно будет с ним, отвергая достойных мужчин, которые проявляют к ней знаки внимания. Почему большинство представительниц прекрасного пола мечтают о плохом парне ?

В большинстве случаев, девушка связывает свою жизнь с плохим парнем с надеждой, что она сможет его изменить. Но осуществляют свои задумки лишь единицы представительниц женского пола.

Что делать, если девушка сама призналась, что разлюбила?

Некоторые девушки не хотят вводить в заблуждение своих парней. Если у них угасли чувства, они открыто говорят об этом. Что делать в такой ситуации, и как правильно повести себя?

1. В любой ситуации всегда поможет расставить все на свои места искренний разговор . Выясните у неё, почему она приняла такое решение, что в отношениях возможно ли исправить ошибки;
2. Не нужно делать виноватым себя и её, шантажировать девушку. Следует принять это как должное и перейти к следующему этапу в жизни;
3. Постарайтесь простить её и останьтесь друзьями, вы же не чужие люди.

Чем больше вы будете копить в себе отрицательные мысли и обиды, тем тяжелее вам будет проходить этап расставания.

Почему девушки уходят от парней?

Выше, шла речь о том, как понять, что девушка перестала любить, как её вернуть и как быть в такой ситуации. Но не был затронут вопрос, почему она принимает решение уйти от молодого человека.

Существует несколько причин, по которым разрушаются отношения :

• Начиная отношения с новым молодым человеком, девушка представляет, как она пойдет с ним к алтарю и будет воспитывать их общих детей. Если это процесс предложения руки и сердца затянулся, то она начнет искать другого потенциального мужа и отца для будущих детей;
• Через несколько лет отношений жизнь становится рутинной. Все реже появляются подарки, романтически сюрпризы и знаки внимания. Девушке может стать скучно и неинтересно продолжать строить отношения;
• Прекрасная особа может встретить другого, более перспективного, по её мнению, мужчину.

Также существуют причины расставания, когда мужчина виноват сам. Например, он часто принимает алкоголь, поднимает руку на свою вторую даму, не уделяет ей должного внимания и так далее.

От каких мужчин не уходят женщины?

Как выяснилось, если девушка не любит парня, признаки её охлаждения можно заметить по поведению. А есть ли мужчины, которые с такими ситуациями не сталкивались? Существует определенный тип мужского пола, от которого не уходят женщины?

Ответ очевиден, на этот фактор не влияют вредные привычки, внешний вид и характер . Женщина не уйдет только от того партнера, который сможет её сделать по-настоящему счастливой.

Видео: признаки того, что вас разлюбила девушка

В этом видео психолог Ирина Розенберг расскажи о том, как узнать любит ли вас девушка, как понять, что ее любовь к вам уже угасла:

Если вам кажется, что в ваших отношениях что-то не так, попробуйте понаблюдать за своей девушкой. Благодаря этому вы сможете понять, что она чувствует по отношению к вам. Наблюдая за словами и поступками девушки, вы поймете, на самом ли деле у нее есть к вам чувства. Обращайте внимание на детали. Попробуйте увидеть картину целиком. Благодаря этому вы сможете решить, стоит ли продолжать ваши отношения или нет.

Шаги

Обращайте внимание на язык тела

Понаблюдайте за ее положением тела, когда она с вами. Закрытая поза, скрещенные руки или девушка старается сесть подальше от вас может свидетельствовать о том, что она чувствует себя не очень-то и комфортно в вашей компании.

• Закрытая поза показывает, что девушке некомфортно или она нервничает. Если вы замечаете, что она постоянно ведет себя так в вашем присутствии, скорее всего, в ваших отношениях что-то не так.
• Если ваша подруга обычно стояла рядом с вами, опустив руки вниз или поместив их на пояс, а теперь она отворачивается и скрещивает руки на груди, это может говорить о том, что у нее нет желания разговаривать с вами.
• Если такая ситуация происходит постоянно, когда вы вместе, то проанализируйте ваши отношения, поскольку такие действия могут говорить о том, что девушка хочет прекратить отношения.

1. Обратите внимание на зрительный контакт с вашей девушкой. Зрительный контакт может о многом рассказать. Посмотрите в глаза девушке и постарайтесь понять, что она чувствует.

   • Если ваша подруга не смотрит вам в глаза, пока вы говорите, это не проблема, но если она постоянно избегает зрительного контакта с вами, то, скорее всего, в ваших отношениях не все гладко.
   • Если она смотрит на что угодно, но только не на вас, пока вы с ней общаетесь, это может быть признаком того, что ей не интересно с вами.

2. Обратите внимание на прикосновения. Очень часто девушки используют физические прикосновения, чтобы показать свою заинтересованность в парне. Если ваша девушка может положить руку вам на грудь, взять вас за руку или пальцами провести по волосам, то, скорее всего, вы интересны ей как молодой человек.

   • Если в начале отношений она часто прикасалась к вам, а сейчас избегает прикосновений, то это повод поговорить с ней о ваших отношениях.
   • Также если вы замечаете проблемы с проявлением привязанности, например, она неохотно берется за вашу руки, то это может быть предупреждающим знаком.
   • Если девушка не заинтересована в парне, она будет избегать всяческого физического контакта с ним.

3. Обратите внимание на ее поведение, когда она с вами на каком-то мероприятии, например, на вечеринке. Если она общается больше с другими людьми, чем с вами, то, скорее всего, общение с вами не приносит ей удовольствия. Подобным образом, если она посещает какие-то мероприятия и не приглашает вас с собой, то, скорее всего, она не дорожит вашими отношениями.

Обратите внимание на общение

Обратите внимание на то, как часто она звонит или пишет вам сообщения. Девушки любят много говорить, поэтому если ваша подруга начала звонить или писать вам сообщения реже, чем это было в начале ваших отношений, то это повод задуматься, все ли в порядке с вашими отношениями. Если вы звоните или посылаете ей сообщения первым, то это может говорить о том, что она потеряла к вам интерес.

Обратите внимание на то, как она общается с другими парнями. Если ваша подруга в вашем присутствии флиртует с другими парнями, то это может говорить о том, что она не ценит ваши отношения.

Послушайте, что она говорит о других парнях. Если она говорит о других молодых людях больше, чем о девушках, или если она постоянно сравнивает вас с другими парнями, это может быть признаком того, что вашим отношениям пришел конец. Конечно, она может относиться с дружелюбием ко многим, но если она говорит нижеупомянутые фразы, это повод задуматься:

• "Этот парень такой умный! Бьюсь об заклад, он бы помог мне с математикой!"
• "Я вчера познакомилась с парнем в тренажерном зале, он поднимает штангу весом 70 кг! Он бы без проблем поднял и меня! "
• "Новый молодой человек достаточно милый; Интересно, откуда он?"

1. Обратите внимание, ревнует ли она. Если вы будете флиртовать с другой девушкой в присутствии вашей подруги, это может вызвать у нее ревность. Она также может рассердиться, что может привести к ссоре и разрыву отношений.

   • Если вашей подруге все равно, что вы флиртуете с официанткой на вашем свидании, то, возможно, вам нужно пересмотреть ваши отношения.
   • Попробуйте флиртовать или более дружелюбно общаться с другими девушками в присутствии вашей подруги. Понаблюдайте за ее реакцией.

2. Обратите внимание на конфликты. Конфликты случаются во всех отношениях, но если они происходят все чаще и чаще, это повод задуматься, что что-то идет не так.

Казалось бы, еще несколько дней назад вы без ума были влюблены в девушку, с которой встречаетесь или даже женаты, а теперь не можете понять, то ли чувства ушли, то ли что. «Как понять, что я разлюбил ?» – спрашиваете вы. И действительно, как?

Любовь – это переменная

У супружеских пар, которые живут вместе в любви и согласии много лет, спрашивали, что же такое любовь. Большая часть таких семей сошлась во мнении, что любовь – это переменная, чувство, то ослабевающее, то снова усиливающееся . Поэтому торопиться с выводами не стоит. Может быть, именно в вашем случае любовь просто уснула, чтобы через некоторое время снова проснуться и стать еще сильнее .

Сдерживайтесь пока

Постарайтесь некоторое время сдерживаться, не показывать девушке, что вы охладели к ней . Если е никаких изменений к лучшему не будет, видимо, вы действительно разлюбили свою вторую половинку.

Еще один признак – раздражительность

Раздражительность – вот еще один признак того, что любовь покинула ваши отношения. Раньше вы с умилением могли слушать беззаботную болтовню вашей девушки, а теперь все чаще просите, чтобы она не доставала вас своими пустыми разговорами. Буквально еще вчера вам так нравилась ее трогательная наивность, а сегодня вы отождествляете эту наивность с глупостью, и это вас тоже раздражает. Где была беззаботность, вы начинаете видеть бесхозяйственность и мотовство. Такое ощущение, что ваша вторая половинка вдруг взяла и изменилась, однако она осталась прежней, просто вы девушку разлюбили .

Секс – не показатель любви

Если у вас сохранились более или менее здоровые сексуальные отношения, это еще не значит, что любовь есть, что она никуда не ушла . Это может быть остаточным явлением , на уровне сексуальных привычек и инстинктов.

Стремление к кому-то другому

Последний признак того, что из ваших отношений ушла любовь – эмоциональное стремление, тяга к другому человеку . Здесь уже все понятно, и даже ваша девушка в таком случае все поймет. Вы увлечены кем-то другим, вы любите проводить время с одной из своих подруг, хотя любви к ней вроде бы не испытываете, так, легкую влюбленность. Но это уже значит, что свою настоящую девушку вы любить перестали.

Все перечисленные признаки вами ощущаются и не отрицаются? Значит, нет смысла тянуть кота за хвост. Если девушка еще не поняла, что вы хотите уйти, расскажите ей, что вам пора расстаться, объясните, почему вы приняли такое решение (просто ушла любовь, что тут объяснять) . Поговорить надо не по телефону, не через друзей, не по СМС, а лично , глядя глаза в глаза, и как можно быстрее.