Бамбуковая щетка для тела. Дренажная щётка для сухого массажа. Дуб. Как именно массаж сухой щеткой действует на тело

О пользе сухого растирания для здоровья известно с древнейших времен. Еще Гиппократ, живший в V веке до н. э., говорил, что этим методом массажа можно «заново выстроить плоть» и «выгнать отходы» из организма. Эффективное терапевтическое действие процедуры подтверждает и современная медицина. Методика популярна из-за ее активного лимфодренажного и антицеллюлитного действия, делающего кожу гладкой и эластичной, а контуры тела – четкими и подтянутыми. Вот почему в ванной комнате любой модницы среди баночек, тюбиков и пузырьков, обязательно найдется щетка для массажа. Чтобы выбрать ту, которая подойдет вам, научитесь ориентироваться в бесконечном количестве образцов, предложенных производителями.

Будьте готовы увидеть на прилавках магазинов самые разные модели:

Сегодня для массажа чаще выбирают щетки в форме рукавицы с шероховатой поверхностью, в которую вплетены синтетические или натуральные (сизаль, крапива, кокос) волокна. Они обеспечивают хорошее очищение и лимфодренажный массаж тела, позволяют регулировать силу нажима и подходят для любых, в том числе и больших по площади, поверхностей: спины, живота, ягодиц и бедер. О результатах сухого растирания можно прочесть в статье: « ».

Критерии выбора

Найти хорошую щетку не так-то просто. Иногда даже дорогие, высокого качества модели оказываются совершенно неподходящими. Такой массажер нужно подбирать индивидуально, обращая внимание на:

Обязательно подержите щетку в руках: оцените ее вес и удобство, прочность крепления ручки. Прикоснитесь к щетине, определив степень жесткости, затем потяните ворсинки, проверьте: не выпадают ли они. Обратите внимание на запах: резкий и неприятный говорит о низком качестве исходного сырья, присутствии опасных добавок и примесей. Внимательно рассмотрите корпус: на нём не должно быть трещин, сколов, заусенцев, острых деталей, способных поранить вашу нежную кожу. Просмотр видео с информацией о правилах подбора и использования щеток, будет полезен каждому потенциальному покупателю.

Лучшие варианты

Не стоит покупать «кота в мешке», тем более, когда речь идет о массажере для тела, призванном улучшить ваше самочувствие. Информация о моделях, признанных лидерами продаж, будет кстати любому покупателю.

Wishmore

«Cactus» - вариант с натуральной щетиной из кактуса Тампико

Основа щетки выполнена из бука, а щетина из натуральных кактусовых волокон.

Преимущества:

эффективно воздействует на проблемные участки кожи;
улучшает кровообращение и лимфодренаж;
активно способствует расщеплению подкожного жира.

«Complete» - набор щеток для постепенного эффекта

Одна из основных проблем с которой сталкиваются практикующие сухой массаж – это
слишком жесткое покрытие щетки. Комплект Wishmore Complete состоит из трех моделей
разной жесткости, что позволяет двигаться к результату постепенно и получать
максимальный эффект.

Iherb (Earth Therapeutics, Ecotools Dry Brush)

Американская фирма Iherb, существующая на рынке натуральных товаров с 1996 года, предлагает много массажных щеток для тела. Более популярны из них две:

Дизайнеры компании всячески стараются подчеркнуть натуральность своих товаров, используя особую обработку деревянных поверхностей, плетеные ткани для крепежных ремней и цветовую гамму, приближенную к природным оттенкам.

Riche Cosmetics

Рише – отечественная компания, основанная в Москве в 1996 году, известна как производитель косметики и товаров для ухода за телом. Продукция фирмы – недешёвая, но очень качественная. Примером может служить дренажная щетка Riche для сухого массажа – достаточно крупный образец с длинной ручкой, позволяющей дотянуться до самых труднодоступных участков тела:

Основание выполнено из бука, стойкого к любому механическому воздействию. Грубая обработка и некоторая шероховатость основания – «фишка» производителя, подчеркивающая экологичность модели.
Щетина этого образца сделана из волокон мексиканского кактуса. Стоить предупредить, что она жесткая и не подходит для нежной и чувствительной кожи, зато очень хорошо ее очищает.

Достойная альтернатива сухому массажу – противоцеллюлитные скрабы от Рише (Cofee Bean Scrub) с уникальными ароматами и на основе натуральных компонентов: зерен кофе, кожуры цитрусовых, мякоти кокосового ореха.

Спивакъ

Недорогая щетка от знаменитой российской мыловаренной компании характеризуется рядом преимуществ:

Корпус выполнен из дерева.
Щетина из кабаньего волоса обеспечивает лимфодренажные и антицеллюлитные свойства модели, делает щетку гипоаллергенной и безопасной.
Ручка с удобными выемками для ладони для комфортной фиксации, длиной около 20 сантиметров позволяет тщательно проработать спину.

Важно помнить, что щетка предназначена только для сухого массажа. Для ее производства использовалось необработанное дерево, поэтому действие косметических средств и влаги может привести к деформации и растрескиванию корпуса модели.

Avon Planet Spa

Известная американская компания предлагает специальную миниатюрную щеточку для лица. Плотная, но мягкая синтетическая щетина прекрасно отшелушивает ороговевшие клетки, глубоко очищает поры, не травмируя поверхность. Особый, стойкий к воздействию микроорганизмов, материал позволяет использовать щетку не только для сухого растирания, но и для нанесения на лицо кремов, эмульсий, скрабов.

Дизайн модели, напоминающий изящную рюмочку, продуман до мелочей: ножка-основание позволяет высушивать кисточку в вертикальном положении, а прозрачная крышечка защищает щетину от загрязнений и обеспечивает ее удобное хранение дома и в дороге.

Wooden Massager Brush

Шведский международный концерн «Орифлейм» создал очень удобную овальную щетку:

Слегка зауженный по центру силуэт, удачная ширина изделия и небольшой вес позволяют удерживать массажер в руке без лишнего мышечного напряжения.
Деревянное основание отличается обработкой: скругленные края, отсутствие трещин, заусениц, острых элементов дает дополнительный комфорт и обеспечивает безопасность.
Рабочая поверхность – закругленные деревянные зубья – закреплены на резиновой вставке.
Ремешок, сплетенный из толстых ниток, очень приятен на ощупь. Однако он рассчитан на крупную руку, поэтому кажется слишком длинным, что вносит неудобства при использовании и снижает функциональность этой детали.

Массаж такой щеткой разрабатывает мышечные волокна, устраняет растяжки и проявления целлюлита, улучшает кровообращение, оказывает дренажное воздействие, активизируя лимфоток, выводя скопившуюся лишнюю жидкость, устраняя застойные явления.

Aira

Щетка «Айра» для тела разработана в России. Отличается необычной формой: рабочая поверхность расположена под углом относительно ручки, что облегчает массирование труднодоступных участков.

Легкое основание из пластика и синтетическая щетина дают возможность использовать изделие не только для сухого массажа, но и в душе. Эти материалы не боятся влаги, практически не накапливают микробов, легко чистятся и быстро сохнут.

Длина модели достигает 20 сантиметров. Ручка – удобная, объемная и приятная на ощупь, но совсем не предназначена для массажа спины. Текстильная петелька облегчает ее хранение.

Riffi

Щетка от немецкого производителя – настоящий мастер-универсал:

Модель снабжена длинной деревянной ручкой, позволяющей . Сняв ее и зафиксировав руку плотным ремешком, можно перейти к проработке других, более доступных частей тела.
Изделие предназначено для сухого и влажного воздействия. Буковое основание в воде слегка разбухает, укрепляя посадку съемной ручки. Высыхая, дерево не растрескивается и не деформируется, а возвращается к исходному состоянию.
В некоторых моделях рабочие обе стороны. Одна покрыта длинными средней жесткости кактусовыми щетинками, устойчивыми к деформации. Другая поверхность рельефная, массажная, с округлыми деревянными шипами.

Создавая щетку Riffi, производители продумали все мелочи, обеспечивающие комфорт и хорошее настроение пользователям, вплоть до крепежной петельки и легко снимающейся наклейки со штрихкодом.

The Body Shop

Считается, что массажная щетка из кактуса должна быть у любого, заботящегося о своем теле и здоровье, человека. И это не просто дань моде: упругие щетинки равномерно надавливают на поверхность тела, бережно очищая его, интенсивно обновляя кожу, стимулируя кровообращение и лимфоток, обеспечивая прилив энергии.

Именно такой массажер предлагает «Бодишоп» – известная английская косметическая марка, основанная в далеком 1976 году, ставшая сегодня частью L’Oreal Group.

Щетка классической формы, с длинной ручкой позволяет буквально отполировать всё тело. Судя по отзывам, неповторимый аромат и ощущение тепла, исходящие от натурального дерева, взятого за основу массажера, удобный силуэт рукоятки, обтекаемая форма рабочей поверхности делают процедуру очень комфортной и приятной.

Titania

Этот массажер немецкой марки Titania не для неженок. Щетина у этой модели из жесткого нейлона, густая и упругая. Такая рабочая поверхность идеально заменяет руки массажиста, подходит для проработки проблемных зон с толстой кожей и внушительной жировой прослойкой: бедер, ягодиц, плеч. Ворсинки словно выметают поверхность, снимая загрязнения и отшелушившиеся безжизненные клетки. Обратная рельефная сторона также работает как массажер, разгоняющий кровь и лимфу.

Корпус щетки сделан из плотного прозрачного пластика. Но он не будет скользить в руках: основание крупной рукоятки волнистое, и каждый палец удобно устраивается в отведенной для него нише.

Есть у этого производителя и другой вариант массажной щетки для тела – на деревянной основе, со съемной ручкой, с натуральной щетиной из сизаля. Известно, что из листьев этого растения получают грубое волокно, которое идет на изготовление канатов, сетей. Поэтому щетина получается твердая, упругая и долговечная. Если вас пугает ее жесткость, попробуйте использовать щетку для мытья тела: в воде щетинки размягчаются и воздействуют на кожу бережнее, чем во время сухого массажа. Единственное условие – после процедуры влажную щетку нужно подвесить вдали от отопительных приборов рабочей поверхностью вниз.

Advance Techniques

Американская косметическая компания «Эйвон» предлагает свою щетку для ухода за телом. Она радует не только современным дизайном и высоким качеством. Прежде всего, это великолепный массажер, способный побороться с целлюлитными бугорками, отеками, сухостью и дряблостью кожи.

Небольшие размеры и анатомически выверенная форма позволяют без лишнего напряжения удерживать ее в руке.
Эластичная основа – как у расчески, а массажные элементы из силикона – достаточно большие, прочные и упругие, чтобы обеспечить глубокую проработку тканей.
Длина бесшовного ремешка легко регулируется под руку любой комплекции благодаря вплетенным в тканевую основу эластичным волокнам.

Рабочая поверхность такой щетки без труда скользит по сухой коже, не нанося никакого вреда, легко моется, быстро сохнет.

Hydrea London

Бренд Hydrea London производит аксессуары для ухода за лицом и телом, известные во всем мире. Среди них немало массажных щеток. Самая простая из них – Bristle Detox – имеет классическую форму, без лишних деталей и «наворотов». Эргономичный силуэт, деревянное основание, натуральная щетина и очень низкая цена (на AliExpress массажер можно купить всего за 200 рублей) делают эту модель хитом продаж.

На «пять с плюсом» оценивают пользователи действие щетки из жестких волокон кактуса. Она достаточно интенсивно прорабатывает поверхность кожи, но не оставляет на ней ни малейшей царапины. Это происходит из-за особой обработки, от которой ворсинки становятся гибкими и эластичными. Рассчитанная до миллиметра прямоугольная или классическая овальная форма, длинная ручка и встроенный ремешок надежно фиксируют массажер в руке и позволяют контролировать амплитуду движений и силу давления.

Массажная щетка – не просто модный аксессуар. Она способна коренным образом изменить жизнь любого человека. Выполненное однажды, сухое растирание станет потребностью, необходимой ежедневной процедурой. Очень скоро вы поймете, что рука сама тянется к массажеру, а тело ждет небывалого прилива тепла и энергии, несущего красоту и здоровье.

Тематические статьи

Уходит корнями к глубокой древности. И в последние несколько десятилетий мода на использование натуральной сухой щетки значительно выросла, и не зря! Массаж натуральной щеткой отлично помогает в уходе за телом, борьбе с целлюлитом, способствует регенерации клеток кожи и общей детоксикации.

Техника выполнения массажа

Очень важно соблюдать технику выполнения растираний, чтобы предотвратить излишнее растяжение кожи и не навредить лимфатической системе, а также для получения максимального эффекта от процедуры.

Антицеллюлитный массаж сухой щеткой

Запрещается обрабатывать зоны скопления лимфатических узлов (зоны подколенных впадин, паховую область,молочные железы и подмышки). Старайтесь обходить стороной внутреннюю поверхность бедра, где кожа очень тонкая и нежная. Не массируйте места скопления папиллом и родинок, порезы, ушибы и синяки.
Все движения должны быть направлены от периферии к сердцу, по ходу тока лимфатической жидкости. Массаж стоит начинать со стоп, поглаживающими прямыми движениями, плавно продвигаясь вверх. Ягодицы и живот рекомендуется растирать круговыми движениями по часовой стрелке.
Руки обрабатываются по аналогии с ногами – поглаживающими прямолинейными движениями снизу вверх от кистей к плечам. Помните о степени нажима, вы должны чувствовать себя комфортно.
Массаж рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю по 10 минут. Если вы новичок, начинайте с 3-х минут 2 раза в неделю, постепенно увеличивая время и частоту растираний. В конце растирания кожа должна стать розоватой – вы запустили активное кровообращение.
По окончании процедуры следует принять душ, чтобы смыть остатки отшелушенной кожи. После душа обязательно увлажните кожу маслом или лосьоном. Идеальным вариантом станет антицеллюлитный крем или натуральное масло для тела. Так как кожа лишена омертвевшего слоя и ее поры широко раскрыты, ухаживающие компоненты впитаются быстро и сработают гораздо эффективнее.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Растирая кожу, не нажимайте слишком сильно, вы не должны испытывать неудобства или боль. После массажа вы можете почувствовать жжение — это нормальная реакция на щетку, и обычно она должна пройти через 5-10 минут.

Преимущества массажа тела

Наряду с растиранием сухой щеткой есть и другие методы борьбы с целлюлитом, такие, как скрабы, обертывания и антицеллюлитный массаж.

При регулярном проведении сухого растирания щеткой вы легко добьётесь салонного эффекта в уходе за своим телом. Ведь принцип действия антицеллюлитный аппаратов и сухой щетки один – улучшение лимфатока и кровоснабжения в тканях. Вам не нужно тратить немалые деньги и выделять время на походы в салон, вы просто можете достать свою щетку и приступить к процедуре. Главное – регулярность.
Вам больше не придется часто покупать или готовить скрабы, которые быстро заканчиваются, и отмывать после них ванную комнату. Купив один раз качественную сухую щетку, вы решите эту проблему. Щетка очень проста в уходе – достаточно один раз в неделю промыть ее жидким натуральным или , хорошо просушить.
Обертывания против целлюлита — эффективная процедура, но крайне неудобная и отнимает много времени. Используя массаж сухой щеткой от целлюлита, вы сводите все неудобства к минимуму.

Можно ли делать массаж лица щеткой?

Большое количество ороговевших клеток провоцирует загрязнение кожи, . Пилинг сухой щеткой решает подобные проблемы на спине и ягодицах, но, к сожалению, не подходит для лица. Кожа на лице более тонкая и чувствительная, чем на бедрах. Сухое растирание щеткой может привести к ее травмированию и растяжению. Для массирования и отшелушивания кожи на лице рекомендуется использовать специализированные щеточки и спонжи с применением и .

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Не используйте сухую щетку для ухода за лицом, это может повредить кожу!

Когда делать сухое растирание?

Мы уже знаем, что сухой массаж щеткой необходимо делать перед походом в душ. Любители сухого растирания отмечают, что после процедуры ощущают прилив сил и энергии, и советуют проводить массаж утром. Если утром вам некогда, старайтесь провести процедуру не позднее, чем за 3 часа до сна.

Виды щеток

Сегодня магазины предлагают большой выбор щеток: с натуральными или искусственными щетинками, деревянными или силиконовыми зубчиками, с длинной или короткой ручкой, ремешком для ладони. Рассмотрим самые популярные варианты.

Натуральные

Натуральные составы никого не оставляют равнодушным – это касается не только косметических кремов и шампуней. Вы можете остановить выбор на щетках из волокон кактуса, агавы (тропическое растение) или щетины кабана, они абсолютно безопасны, особенно если у вас сухая чувствительная кожа. Щетинки таких щеток не имеют острых краев и служат максимально долго при соответствующем уходе. Минимальная цена на качественные натуральные щетки в специализированных интернет-магазинах составит 400 руб.

Массажные щетки The Body Shop

Популярный бренд косметики для лица и тела The Body Shop имеет в своем ассортименте две интересных модели щеток для тела:

Щетка с удобной длинной ручкой со щетиной из кактуса. Эта модель совместила в себе удобство и натуральность. Благодаря длинной ручке вы сможете проработать самые труднодоступные участки тела, например спину, а щетина природного происхождения обеспечит эффективное отшелушивание и массаж. Эта щетка пользуется большой популярностью,такая щетка обойдется вам примерно в 900 руб.

Щетка круглой формы с коротенькой ручкой и мягкой искусственной щетиной. Такая модель подойдет для более тщательного массажа самых проблемных мест. Эта щеточка будет стоить вам около 660 руб.

ВАЖНО! Искусственная щетина может поцарапать кожу или вызвать аллергию. Если вы — обладательница сухой кожи, вам стоит остановить свой выбор на щетках с натуральной щетиной.

Бамбуковые

Все большей популярностью пользуются щетки, корпус которых изготовлен из переработанного бамбука. И не зря, ведь бамбук – прочный, влагостойкий и экологически чистый материал.

Также бамбуковые щетки очень легкие, и ваша рука во время массажа не устанет слишком быстро. Цена таких щеток начинается от 200 руб за штуку.

Сухой массаж щеткой с натуральной щетиной – прекрасный бюджетный вариант борьбы с целлюлитом и отеками. Однако не стоит ждать мгновенных результатов, в этом деле необходимы терпение и регулярность. Старайтесь не пропускать процедуры массажа, иначе эффект наступит не скоро.

К сожалению, в уходе за кожей никогда не придет тот момент, когда она выглядит идеально, и ухаживать за ней больше не нужно. Красивая кожа и красивое тело требуют непрерывных усилий с вашей стороны, но оно того стоит!

В принципе, я довольно хорошо отношусь к скрабам для тела. Я перепробовала большое их количество (не успела, правда, добраться до хваленных и любимых многими Гуам и Коллистар), но любимым или маст-хэв продуктом они для меня не стали. Покупала, скорее, ради интереса, ради запаха, или по той причине, что у любой приличной девушки должен быть такой продукт. Пробовала натираться кофе, солью, сахаром, варганила просто взрывоопасные смеси на кухне, которые потом откровенно бесили тем, что приходится отмывать уляпанную душевую кабину или долго вымывать из самых сокровенных мест. Пользовалась нерегулярно, скорее по настроению или потому что баночка/тюбик/пачка кофе попались мне на глаза. Ну, а если старалась пользоваться регулярно, то особого эффекта не замечала. И несмотря на все это, все равно то покупала новый скраб, то колдовала на кухне под смешки молодого человека, которому запрещала выбрасывать пачки с молотым кофе, который мы вообще не пьем.

Потом во мне ни с того, ни с сего проснулся интерес к органической и натуральной косметике. Перечитала много блогов и сайтов, и в один прекрасный день наткнулась на замечательный пост о массаже тела сухой щеткой.

Прежде чем я начну много и долго писать о самом массаже, хочется немного отвлечься и рассказать о своей коже. Увы и ах, мама поделилась со мной не самым удачным геном и в итоге мне досталась довольно сухая, неэластичная кожа (зато лицо жирное, аки блин). Уже в подростковом возрасте у меня появилось большое количество растяжек на груди и ягодицах из-за резкого скачка в росте, плюс были периоды быстрого набора и потери веса на фоне гормонов. Также довольно негативно на состоянии кожи сказался мой переезд за границу и ненормальное увлечение не самой полезной пищей (это потом я взяла себя в руки, но последствия я пожинаю уже довольно долгое время). В итоге имеем то, что имеем: местами дряблую, сухую кожу, с растяжками, с бугорками и вообще, прямо обнять и плакать. На самом деле я не собиралась рассказывать вам ужастики, но решила, что будет честно рассказать, с чем пришлось иметь дело. Демонстрировать не буду, придется верить на слово.

Вернемся к нашим баранам, а именно к массажу сухой щеткой. После одного поста я начала искать как можно больше информации на эту тему, ведь обещали самое настоящее чудо: гладкая кожа, избавление от целлюлита, подтянутое тело. Заманчиво? Еще бы. Но вообще, чем больше вникаешь в тему, тем больше плюсов находишь.

Преимущества массажа тела сухой щеткой

1. Влияние на лимфатическую систему. Плохая работа лимфосистемы ведет к тому, что отходы жизнедеятельности полностью не удаляются, идет их накопление и интоксикация организма. Массаж щеткой по направлению лимфотока заключается в том, чтобы заставить лимфу «ускориться» и вернуться к полноценному исполнению своих прямых обязанностей, в том числе по очищению межклеточного пространства организма от лишней жидкости и нормализации водно-солевого баланса. В результате из тканей уходит отечность, в организме с новой силой запускаются в работу обменные процессы, улучшается работа внутренних органов. Даже если вы скептически относитесь ко всем детоксам и выводу шлаков, токсинов и прочего, вряд ли можно отрицать тот факт, что тот же целлюлит становится более видимым, когда в лимфе происходит застой.

2. Влияние на кровеносную систему. Массаж щеткой улучшает кровообращение кожи, подстегивая ее способность к выводу продуктов метаболизма. Ускоренный кровоток будет стремиться к участкам кожи, которая «промассированна» щеткой, что придаст ощущение бодрости. Поэтому такой массаж рекомендуется делать утром, прямо перед душем, а не на ночь (хотя я делаю как раз вечером, сильного скачка энергии не заметила, но может виной тому специальный «ночной» чай и медитация).

3. Эксфолиация. Массаж удаляет мертвые клетки, и это самое очевидное его действие. Эксфолиация помогает улучшать текстуру кожи, способствует обновлению клеток, влияет на общий вид кожи. Наша кожа дышит. Тем не менее, одна из важнейших функций организма - выделительная - функционирует, обычно, ниже среднего. И это только потому, что поры кожи забиты мертвыми клетками, и в таком случае дополнительную нагрузку на себя берут потовые железы.Поэтому очень важно помогать этому процессу ежедневно.

4. Уменьшение признаков целлюлита . Считается, что к целлюлиту приводит застой лимфы и накопление токсинов, которые в свою очередь заставляют жировые клетки затвердевать в соединительных тканях. С помощью сухого массажа щеткой можно физически воздействовать на эти отложения, «разбивать» их и давать возможность организму вывести их через лимфу.

Отмечают также и другие положительные свойства массажа сухой щеткой: улучшение работы пищеварительной системы, повышение иммунитета, нормализация гормонального фона и работы сальных желез, укрепление нервной системы, предотвращение варикозного расширения вен.

Техника выполнения массажа сухой щеткой

Самой техники здесь не так уж и много, но очень важно обратить внимание на ряд нюансов.
1. Для массажа необходима щетка из натуральной щетины, будь то волокна кактуса, пальмы или щетина кабана. На данный момент выбор щеток огромный и можно подобрать на любой вкус, начиная от жесткости и материала щетины, и заканчивая моделью.

2. Массаж сухой щеткой нужно проводить до принятия душа на сухую кожу.

3. Все массажные движения должны бытьнаправлены в сторону сердца и снизу вверх (именно так и движется лимфа). Поэтому массаж начинается с подошвы стоп, далее пальцы и ступни, лодыжки и голени, бедра, спина, живот, грудь. Живот и ягодицы лучше массировать круговыми движениями.

Важно! Обходите места с лимфоузлами (подмышки, пах, подколенные ямки). В некоторых источниках так же рекомендуют не массировать внутреннюю поверхность бедер.

4. Главное правило – никакого дискомфорта ! Если после сухого массажа тело пылает огнем, а цвет кожи напоминает вареного рака – значит вы использовали слишком жесткую щетку. После правильного массажа кожа должна слегка зарумяниться. Так же не пытайтесь ускорить результат, сильнее давя или дольше растирая кожу. Это приведет только к болезненности. Ваша цель не зацарапать себя до полусмерти)

5. Начинайте с 3 минут, постепенно увеличивая время массажа до 7-10. Не торопитесь, будьте аккуратны. Чем тщательнее вы станете массировать каждый отрезок своего тела, тем больше времени вам понадобится.
Массаж желательно делать каждый день. Для наилучшего результат рекомендуется проводить процедуру дважды в день. Новичкам можно начать с 2-х раз в неделю и постепенно увеличивать количество.

6. После массажа нужно сразу же принять душ. Советуют закрепить результат контрастным душем, но я подобные процедуры не очень люблю, так что тут уже на ваше усмотрение. После душа нанесите на кожу крем, лосьон или масло. Я лично выступаю за то, чтобы после этой процедуры наносить на кожу средства с хорошим натуральным составом, но тут уже на вкус, цвет и ваши личные предпочтения.

7. После массажа советуют выпить стакан воды (можно добавить лимон) или слабый зеленый чай, для того, чтобы восстановить водно-солевой баланс, а так же вывести токсины (опять же, кто верит, кто нет). Жидкость лучше выпить сразу же, а не через несколько часов. Я заметила, что у меня чувство жажды появляется после каждого сеанса массажа.

8. Учитывая, что сухой массаж способствует эксфолиации ороговевшего слоя кожи, желательно делать массаж либо прямо в ванной или душевой кабине, либо же на кафельном полу. В первое время прямо-таки летит «пыль» во все стороны))

9. Ухаживайте за вашей щеткой. Каждую неделю обязательно тщательно промывайте щетку мыльным раствором и хорошо сушите, чтобы не образовывался затхлый запах.

Противопоказания

Поскольку щетка, особенно сухая, интенсивно воздействует на кожу, имеется ряд противопоказаний. Главным образом они связаны с состоянием кожных покровов.
1. Не растирайте щеткой ссадины, порезы, ушибы и другие повреждения, а также воспаленные и пораженные варикозным расширением вен, псориазом или экземой места.
2. Не выполняйте массаж при повышении температуры и любой сыпи на теле.
3. Не совмещайте процедуру с загаром.
4. Старайтесь не затрагивать папилломы и родинки.
5. Думаю, что массаж не подойдет обладательницам очень тонкой и чувствительной кожи. В таком случае его можно заменить, например, рукавичками для пилинга или мочалкой-полотенцем.

Я не нашла никакой информации по поводу противопоказаний для беременных или для девушек на ГВ, но все же лучше лишний раз спросить мнение врача по этому поводу.

Мои впечатления от массажа сухой щеткой

Честно говоря, это ВАУ! Сначала мне было на самом деле боязно, все-таки щетина на щетке довольно жесткая. Ни одна мочалка, пилингующие рукавички или скрабы даже рядом не стояли. Я боялась, что на теле будут царапины, но все обошлось. Честно говоря, примерно первая неделя не дарила мне прямо сказочные ощущения, но постепенно кожа привыкла и я начала получать от процедуры самый настоящий кайф!
Уже после первой процедуры я заметила, что кожа стала гораздо мягче и глаже на ощупь. Плюс мой привычный на тот момент лосьон для тела стал распределяться гораздо лучше, он перестал оставлять белесые разводы, липкость и вообще впитывался просто моментально.
Я ставила эксперименты с разными средствами для тела: все без исключения кремы, лосьоны, баттеры и масла впитываются гораздо быстрее и работают, соответственно, лучше. Я пока не пробовала подключить средства с антицеллюлитным эффектом, но я уверена, что и они будут работать значительно лучше. Вполне возможно, что у ваших забытых средств появится еще один шанс)

Дальше - больше. У меня впервые за очень долгое время перестали шелушиться голени. Раньше, чем бы я их не мазала, чем бы не терла, они все равно продолжали шелушиться (зимой больше, летом меньше, но шелушение присутствовало постоянно). Исчезла проблема вросших волос на голенях. Кожа становится все мягче и мягче, вот прямо хочется постоянно трогать.

Примерно через месяц я отметила, что проявления целлюлита на бедрах становятся гораздо меньше, застаревшие растяжки становятся менее заметными, так как сама по себе кожа становится более гладкой. Постепенно появляется упругость, причем я думала, что в моем случае этого не добиться ничем, кроме настоящих экзекуций. Более упругой стала кожа бедер и ягодиц, а так же задняя поверхность рук, которая у женщин часто бывает довольно проблемной. Безумно радует, что эффект этой упругости накопительный и с течением времени кожа становится все лучше и лучше.

Я уже сказала, что кожа становится более гладкой, но к этому добавляется еще сияние. В принципе, это закономерность, так как гладкая ровная кожа лучше отражает свет. Понятно, что не сверкаешь как небезызвестный вампир на солнышке, бывший любимец девочек среднего школьного возраста, но я думаю, вы поняли, что я хотела сказать. Здоровое красивое сияние здоровой красивой кожи.

К сожалению, ничего не могу сказать по поводу прилива бодрости (о причине я писала выше) или о влиянии на отечность или на пищеварительную систему, так как таких проблем у меня нет, но есть очень много отзывов на эту процедуру, где эффект отмечается. Не буду так же говорить, что заметила супер-пупер детокс-эффект. Мне кажется, заметить его не так уж и просто, более того, для детокса нужны и другие составляющие, а я пока большим их количеством похвастаться не могу, хоть и стараюсь двигаться в этом направлении.
Так же я не могу сказать, что за несколько месяцев моя кожа стала прямо идеальной. Нет, мне еще есть над чем работать, так как имеется рад серьезных проблем, но я на самом деле вижу впечатляющие изменения и динамику. Именно это дает мне лишний мотивационный пинок продолжать в том же духе. Потому что массаж сухой щеткой на самом деле работает. Пусть медленно и постепенно, зато наверняка.

Надеюсь, что была вам полезной и такое количество текста вас не утомило. О своей щетке, а так же о мини-помощнике в виде мочалки-полотенца, постараюсь рассказать в скором времени.

Пожалуй, не найдется человека, который бы отказался от качественного расслабляющего массажа. Для этого могут применяться специальные приспособления: к примеру, часто используется натуральная массажная щетка для тела с ручкой. Данный инструмент помогает особым образом обрабатывать отдельные части: руки, ноги, живот, плечи, грудь и даже лицо. Благодаря этому обеспечивается качественный уход за кожей. При регулярном проведении массажа вам практически не нужно будет прибегать к салонным процедурам типа пилинга, броссажа, эксфолиации.

Массаж тела щеткой

Специальные щетки для растирания разных частей тела использовались еще в глубокой древности. Японцы и греки применяли щетки перед купанием. Это помогало улучшить кровообращение человека после физической нагрузки. Примерно с 30-х годов прошлого столетия врачи стали прописывать массаж щеткой для устранения детоксикации, стимулирования регенерации кожи. Чистка производится с помощью инструмента с сухой, грубой щетиной. Согласно определенной схеме, прорабатываются отдельные зоны, за счет чего улучшается не только цвет кожи, но и общее состояние тела.

Польза для здоровья

Если хотите сделать антицеллюлитный массаж, приобрести подтянутое тело с гладкой кожей, то смело покупайте специальное приспособление для растирания тела. Стоит перечислить конкретные плюсы от использования данного изделия:

Выведение токсинов.
Улучшение циркуляции крови.
Уменьшение жировых отложений.
Нормализация пищеварения.
Избавление от вздутия живота.
Устранение омертвевших клеток кожи.
Избавление от акне, черных точек, фолликулярного кератоза (мелких неровностей на коже).
Снятие напряжения, повышение общего уровня энергии.

С годами у многих людей лимфатическая система становится вялой, что приводит к накоплению в тканях отходов и токсинов. Избавиться от нежелательного затора помогает регулярный массаж сухой щеткой. Кроме того, данная процедура улучшает кровообращение и поднимает настроение. Она помогает укрепить иммунную систему, устранить эффект холодных рук и ног, борется с отеками, анемией, варикозным расширением вен, постоянной усталостью.

Кремы от целлюлита служат лишь дополнением к комплексу процедур для борьбы с проблемой. Чтобы усилить действие составов, применяйте вышеуказанный инструмент для массажа. Благодаря постоянной обработке тела вы избавитесь от проблем с пищеварительной системой, которая тесно связана с лимфой. Массаж способствует выведению лишней воды из организма, за счет чего не будет происходить вздутия живота . Приспособление для тела отлично отшелушивает кожу, благодаря чему уменьшаются прыщи и угри, очищаются поры, устраняются неровности.

Техника выполнения

Имейте в виду, что после каждой процедуры очищения кожи, инструмент (это может быть щетка из австралийского кактуса) следует мыть мыльным раствором и тщательно сушить. Это поможет избежать появления затхлого запаха. Что касается самой процедуры, то хороший массажный эффект можно получить до принятия душа, когда кожа сухая. Растирания осуществляются согласно направлению движения лимфы, в сторону сердца и снизу вверх:

Начинайте обработку тела с ног: проводите инструментом по подошвам стоп, пальцам, ступням, лодыжкам, голеням.
Далее двигайтесь по бедрам, спине, животу, груди.
Живот и ягодицы массируются круговыми движениями.

Процедуру стоит проводить ежедневно утром и вечером. Ее длительность составляет 3-10 минут. Во время массажа не торопитесь. Учитывайте, что при обработке сухой кожи будет сниматься ороговевший слой, поэтому все действия лучше всего проводить в ванной. После процедуры примите душ (он может быть контрастным), нанесите крем, масло или лосьон, выпейте стакан воды с лимоном или зеленый чай.

Растирания можно проводить и во время принятия ванны, душа. Примерно за 10 минут до массажа намочите щетку горячей водой, чтобы ворс стал мягким. На тело нанесите гель или мыло, вспеньте средство. Далее начинайте водить по коже приспособлением, как было описано выше. Массировать проблемные участки стоит около 5-10 минут. В результате растираний вы должны ощутить легкие покалывания. Завершайте процедуру принятием прохладного душа. В конце нанесите крем или лосьон.

При проведении процедуры учитывайте, что зоны с лимфоузлами (подмышки, пах, подколенные ямки) лучше всего обходить. Старайтесь меньше обрабатывать внутреннюю поверхность бедер. Помните, что процедура должна быть приятной. Если испытываете дискомфорт, то перестаньте работать с зоной и переходите на следующую. Иногда неприятные ощущения возникают при использовании слишком жесткого инструмента. Помните, что в результате обработки тела кожа должна стать немного румяной, но не слишком красной.

Массажная щетка для тела

Пользоваться приспособлением для массажа и мытья тела могут практически все. Однако противопоказания у него все же имеются: не стоит применять щетку, если есть температура, порезы, ссадины, прыщи, псориаз, экзема. При варикозном расширении вен заранее проконсультируйтесь с лечащим врачом. Если ваше состояние здоровья является подходящим для проведения массажа, то знайте, что купить щетку для тела можно в обычных аптеках либо салонах, специализирующихся на реализации средств по уходу.

Кактусовая

Огромной популярностью пользуется щетка RICHE из кактуса и бука, которая не выделяет токсинов и потому является безопасной в применении. Ее можно заказать через интернет-магазин компании-производителя. Доставка осуществляется по почте либо курьером. Приспособление отлично массирует тело, подтягивает кожу, повышает тонус и настроение:

цена: 1390 р.
характеристики: щетина является жесткой, длина рабочего полотна – около 17 см, длина изделия с ручкой – 40 см, длина волосков – 3 см.
плюсы: может использоваться как в сухом, так и во влажном виде, сделана из натуральных материалов.
минусы: может быть аллергия на щетину; высокая стоимость.

Качественным изделием является приспособление от The Natural Sea Sponge Company из волокон кактуса. Оно имеет жесткую щетину, которая сделает вашу кожу гладкой, молодой и бархатистой:

цена: 877 р.
характеристики: корпус сделан из бука, длина волосков – 4 см, подходит для сухого массажа.
плюсы: для любого возраста.
минусы: может не подойти для кожи, склонной к раздражению.

Избавиться от жировых отложений поможет круглая массажная щетка Balnais с натуральной щетиной и размерами 65 х 105 х 105 мм. Многих людей порадуют не только компактные размеры, но и доступная стоимость изделия:

цена: 783 р.
характеристики: корпус из дерева, натуральная щетина.
плюсы: для любого возраста, 100% натуральные материалы.
минусы: может быть аллергия на щетину.

В борьбе с проблемой локального увеличения жировых клеток поможет массажная щетка от целлюлита из древесины и натурального ворса от компании FOERSTER’S. Инструмент применяется как в сухом, так и во влажном виде:

цена: 1540 р.
характеристики: корпус из бука, щетина из конского волоса.
плюсы: натуральность, подходит для сильных растираний.
минусы: сравнительно высокая цена.

Из натуральной щетины

Отличным вариантом для приобретения является антицеллюлитная щетка Klapp Ionic Brush (REPAGEN BODY). Она изготовлена из экологически чистых материалов: щетина с бронзовым напылением, бук. Приспособление подходит для проведения энергетического массажа, после которого улучшается циркуляция крови, стимулируются рефлексогенные области:

цена: 2400 р.
характеристики: бук покрыт воском, в центре щетины медная проволока, по краю – конский волос, подходит для пилинга, растираний.
плюсы: для любого возраста.
минусы: дорого; может быть аллергия на натуральное волокно.

Надежный вариант для покупки – круглая щетка для массажа от германского производителя Redecker. Модель является компактной и потому удобной в применении:

цена: 2100 р.
характеристики: размеры 9х10х10 см, вес – 0,157 кг, диаметр рабочего полотна – 10 см, корпус из промасленной древесины бука.
плюсы: нет ограничений по возрасту, есть мягкая щетина.
минусы: сравнительно высокая стоимость.

Для любителей экологически чистых материалов подойдет щетка из натуральной щетины для тела от Riffi со съемной ручкой. Корпус инструмента выполнен из грушевого дерева, щетина – из агавы. Приспособление удобно применять для труднодоступных мест:

цена: 1089 р.
характеристики: размеры без ручки – 13х7х3,5 см, высота щетины 2 см, длина ручки – 30,5 см, предусмотрена петля для подвешивания и текстильная ручка.
плюсы: натуральная щетина.
минусы: может не подойти для очень чувствительной кожи.

Щетка для душа с длинной ручкой

Удобна в применении модель от Riffi со съемной ручкой, выполненная из бука. С помощью изделия можно проводить пилинг для сухой и влажной кожи. Сегодня продажа приспособления осуществляется многими профильными магазинами. В некоторых из них действуют акции, проводятся распродажи, устанавливается хорошая скидка на товар:

цена: 599 рублей.
характеристики: размеры без ручки – 13х7х3,5 см, высота щетины 2 см, длина ручки – 30,5 см, есть петля для подвешивания и текстильная ручка.
плюсы: 100% натуральные материалы.
минусы: может быть аллергия на натуральное волокно.

Если вы хотите сэкономить на приобретении изделия и не являетесь ярым поклонником всего натурального, то обратите внимание на модель от Riffi со съемной ручкой из ударопрочного пластика серого цвета. При использовании изделия можете не переживать, что оно быстро утратит свой изначальный вид. Все материалы являются качественными и долговечными:

цена: 349 р.
характеристики: ворс сделан из синтетического материала, размеры рабочей поверхности – 8х13х3 см, длина изделия с ручкой – 42 см, высота щетины – 2,5 см, на корпусе есть отверстия для подвешивания.
плюсы: удобство применения, низкая стоимость.
минусы: не всех устроит наличие искусственных материалов.

Как выбрать щетку для тела

Выбирайте инструмент с натуральной щетиной: с волокнами кактуса, пальмы, щетиной кабана. Учитывайте, что если вы склонны к аллергии, то она может появиться при применении натуральных изделий. У некоторых людей с чувствительной кожей после использования приспособления из кактуса, пальмы, например, возникает раздражение, остается сильная краснота. В этом случае рекомендуется перейти на инструменты с искусственным ворсом.

Чтобы достичь хорошего эффекта от массажа, выбирайте приспособления с толщиной щетины от 0,04 см, длиной – от 2 см. При покупке изделия ориентируйтесь на собственные предпочтения. Помните, что инструмент должен быть удобным в использовании, иметь приемлемую для вас жесткость. Покупайте изделие, волоски которого не царапают кожу.

При выборе щетки обратите внимание на то, что удобные ручки могут иметь разную длину. У некоторых изделий данные элементы отсоединяются. Многие люди отмечают, что удобнее всего использовать приспособления со специальным креплением для руки. В этом случае само изделие должно быть размером с ладонь и не скользить в руке. Имейте в виду, что при использовании качественной щетки уже через 5-6 движений по какой-то зоне вы почувствуете прилив крови.

Видео

Что это: Новая дренажная щетка из прочной древесины дуба и волокон мексиканского кактуса поможет безопасно и эффективно совершенствовать кожу день за днем. Благодаря своей натуральности она прослужит долгое время! Длинная и крепкая ручка сделает сухой массаж ещё более удобным и позволит прикоснуться до труднодоступных мест.

В чем особенность:

Массаж с помощью щетки отшелушивает омертвевшие клетки кожи и стимулирует обменные процессы, выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины.

Процедура улучшает кровообращение и лимфоток, в результате из тканей уходит отечность, нормализуется водно-солевой баланс, за счёт чего уменьшаются признаки целлюлита и «эффект апельсиновой корки».

Отныне твоя кожа будет выглядеть более ровной и сияющей, а контуры тела подтянутыми и упругими.

В одни руки отпускается неограниченное количество щёток

(0)

Хочешь максимальный результат?

Способ применения

Используй дренажную щётку до принятия душа, на сухую кожу.

Если после массажа появилось чувство жжения и/или красные пятна на коже, во время следующей процедуры уменьши силу давления и сократи время воздействия. Для максимального эффекта используй в комплексе с вашей персональной линией средств по уходу за телом от RICHE.

Правила массажа с помощью дренажной щетки

Процедура выполняется прямыми поглаживаниями и круговыми движениями, растирания производятся снизу вверх, по линиям лимфотока.

Начни массаж с ног, постепенно поднимаясь выше. Круговыми движениями обработай бедра и ягодицы, в области живота и груди ослабь давление.
Спину растирай прямыми движениями, от поясницы и выше.
Дольше и интенсивнее растирай проблемные зоны.
В завершение процедуры помассируй руки и плечи легкими скользящими движениями.
После сухого массажа необходимо принять контрастный душ, чтобы смыть частички эпидермиса и охладить кожу.
После принятия душа на влажную кожу рекомендуем нанести натуральное питательное масло для тела RICHE.
Начни курс сухого массажа с трех минут в день, чтобы кожа привыкла к интенсивному воздействию, постепенно увеличивая время до 10-15 минут. Рекомендуем проводить процедуру 3-4 раза в неделю.

Не используй щетку при тяжелых формах кожных (в том числе сосудистых) заболеваний, в области открытых повреждений кожи.

Не допускай намокания щетки во время процедуры. Применяй в сухом виде на сухую кожу тела без дополнительного нанесения скрабов, кремов, масел и других косметических средств. Ополосни кожу после процедуры сухого массажа и только после этого используй уходовое средство.