Почему вредно носить ежедневные прокладки. Как узнать, что вы готовы носить ежедневные прокладки. Виды ежедневных прокладок

Многие девушки используют ежедневки и даже не ощущают их присутствия. Эти прокладки отлично подходят для защиты нижнего белья, впитывания запахов, а также для поддержания ощущения чистоты и свежести каждый день. Удобно носить в сумочке несколько штук в индивидуальных конвертиках, чтобы они всегда были под рукой. Для чего еще нужны ежедневные прокладки? Они могут использоваться для дополнительной защиты от обычных женских выделений, особенно когда они довольно обильные: до и после месячных и во время овуляции. Ежедневки защищают нижнее белье, оставаясь незаметными, гибкими и невероятно удобными. Некоторые ежедневные прокладки обладают дополнительным впитывающим слоем и бо́льшим размером, чем обычные. Они могут даже защитить от небольшого недержания мочи или в последний день месячных, когда выделения уже недостаточно обильные, чтобы использовать тампон или обычную прокладку.

Ежедневки: польза или вред?

Некоторые гинекологи не рекомендуют женщинам пользоваться ежедневками из-за того, что они могут создавать парниковый эффект. Но это не всегда правильно. Действительно, у некоторых прокладок есть слой, который не пропускает выделения, не давая ежедневке протечь, и препятствует оптимальному воздухообмену. Решением этой проблемы станет выбор изделий без такого слоя, например Carefree® . Благодаря регулярной (раз в 3 часа) замене прокладок в течение дня можно поддерживать оптимальную гигиену и сохранять ощущение сухости и комфорта. В любом случае пусть лучше выделения впитает ежедневка, которую можно поменять, чем белье, в котором придется ходить целый день.

Какие ежедневные прокладки подойдут мне лучше всего

Как и в случае с менструальными прокладками , ежедневки различаются по толщине и размеру в зависимости от ваших потребностей.

Ежедневные прокладки можно условно разделить на 3 размера.

• Ультратонкие идеально подходят для небольших ежедневных выделений. Они настолько тонкие и гибкие, что вы их практически не будете ощущать! Они защищают белье от пятен и помогают сохранить ощущение свежести в течение целого дня.
• Обычные ежедневые прокладки обычно могут впитывать больше влаги, чем ультратонкие. Их следует использовать в периоды более обильных ежедневных выделений, например во время овуляции.
• Большие ежедневки длиннее, шире и впитывают еще больше, чем обычные. Они отлично подойдут для использования в начале или конце вашего менструального цикла, при небольшом недержании или просто для дополнительного комфорта и защиты.

Прекрасным решением для девушек с чувствительной кожей будут ежедневки с экстрактом алоэ или хлопка. Для женщин, которым важна гибкость ежедневки, существуют специальные прокладки, которые идеально подстраиваются под любой вид нижнего белья – от обычных трусиков до стрингов. Независимо от того, какой тип выберете вы, помните, что средства гигиены должны меняться в течение дня. Держите несколько штук в сумочке, для этого есть ежедневки в индивидуальных конвертиках.

Как использовать прокладки

Все очень просто. Всегда начинайте с рук. Их нужно тщательно помыть. Удалите липкую полоску и приклейте ежедневку к нижней части трусиков по центру.

Обсуждение подобных тем в обществе не принято, тем не менее вполне нормально портить себе здоровье и гадить там, где живёшь. Разве не странно? В общем хочу рассказать вам об еще одном экологичном и здоровом решении (или решениях). Не с целью склонить кого-то к тому или иному выбору, а с целью дать возможно, новую информацию и показать, что есть альтернативы. Решать уже вам.

Конечно, экология и здоровье всегда относительны, поскольку не вредить себе и миру в целом у человека возможности нет, по крайней мере с тем уровнем знаний, который мы имеем сегодня.

Другими словами, гигиенические альтернативы - не идеальны и не являются выходом для избежания экологической катастрофы или исключения проблем со здоровьем. У них есть свои недостатки. НО. Разумно ведь выбирать меньшее из зол, согласитесь? Так вот, забегая наперёд, относительно привычных средств женской гигиены, менструальная чаша и многоразовые прокладки - явно меньшее зло. Впрочем, не для всех это явно. Будем разбираться. Текста много, нажимайте на соответствующий раздел, если какие-то вещи для вас и так уже понятны.

Photo by Hermes Rivera on Unsplash

Здесь важно отметить два момента: не только вечный мусор, как результат, но и нерациональное токсичное производство.

Сразу также замечу, что, когда речь будет идти о хлопке, то есть большая разница между органическими культурами и обычными, так сказать.

На производство обычного хлопка приходится по разным данным от 10 до 20 % всех используемых в мире пестицидов (загрязнение почвы + угроза здоровью живым организмам) + по информации фонда WWF для производства одного килограмма хлопка требуется от 7 000 до 29 000 литров воды (затраты ресурсов).

Органические культуры производятся практические без вреда окружающей среды, и, конечно, они лучше стандартных средств. Но когда речь заходит потенциале использования, многоразовые вещи (которые тоже могут быть еще и органическими) занимают первое месте среди всех остальных даже органических, но одноразовых средств.

Прокладки

Обычные масс-маркет прокладки состоят по большей части из синтетических полимеров и смол. Грубо говоря, пластмасс, которые не разлагаются, а лишь распадаются на микропластик. Женские гигиенические прокладки в большинстве своём на сегодня - это токсичный мусор, огромные свалки, загрязнение окружающей среды, воздуха, воды, почвы, смерть животных морских и наземных, ущерб здоровью людей.

Производство синтетических полимеров - также токсично и ресурсозатратно, это добыча нефти и газа (только подумайте, сколько воин на планете из-за этих невозоновляемых ресурсов, а всё потому, что есть колоссальный спрос!).

Тампоны

Большая часть тампонов, которые сегодня продаются, сделаны из вискозного волокна или хлопка с вискозным волокном. Вискоза не экологична на этапе производства, значительная часть хлопка также. То есть, с одной стороны, кажется, «что там той ваты, это ж органика», но эта органика, причём в тех количествах, которых женщины используют её за всю жизнь, засоряет и отравляет всё вокруг, и нас в том числе, растрачивая также водные ресурсы планеты. К тому же, каждый тампон упакован в отдельную (часто пластиковую) упаковку.

Вы скажете: «ну, мы же вещи хлопковые и из вискозы носим и ничего». Чего! Если есть возможность выбирать 100% органический хлопок - покупайте только такой. А лучше совершать покупки в secondhand.

Правда тампоны и прокладки в секонде не приобретёшь. И тут мы снова сталкиваемся с сумасшедшими затратами ресурсов на масштабнейшее постоянное производство будь то даже органических, но одноразовых средств женской гигиены (десткой, кстати, тоже).

Таким образом, главная проблема прокладок и тампонов для экологии - это их одноразовость. Просто посчитайте, сколько «гигиенического мусора» вы создаёте каждый месяц, год, за всю жизнь. А ваша мама, сестра, подруга, а мы вместе взятые? Это же просто сумасшедшее количество.

Ежегодно на свалки в Северной Америке сбрасывается около 20 миллиардов гигиенических прокладок, тампонов и аппликаторов. В женских гигиенических отходах, упакованных в полиэтиленовые пакеты, биоразложение может длиться веками. Среднестатистическая женщина за свою жизнь использует более 11 000 тампонов, оставляя после себя остатки намного дольше своей жизни.

Однако это колоссальное бремя отходов — не единственное экологическое воздействие одноразовых женских гигиенических средств. Оценка жизненного цикла тампонов, проведенная Королевским технологическим институтом в Стокгольме, показала, что наибольшее влияние на глобальное потепление было вызвано обработкой ПЭНП (полиэтилена низкой плотности, термопласта, изготовленного из мономера этилена), используемого в аппликаторах тампонов в качестве а также в пластиковой прокладке гигиенической прокладки, требующей большого количества ископаемого топлива, генерируемого энергии. Годовая стоимость типичного женского гигиенического продукта оставляет углеродный след в 5,3 кг эквивалента СО2.

Влияние женских гигиенических средств на экологию (на английском)

Менструальная чаша

Это устройство в форме колокола, обычно сделанное из медицинского силикона, которое складывается и вставляется во влагалище, образуя вакуум, собирает кровь и предотвращает её вытекание.

Учитывая то, что существуют разные производители менструальных чаш - от самых бюджетных китайских, до очень дорогих уважаемых международных производителей - качество (предназначение) силикона в этих случаях будет разное. Качественная менструальная чаша изготавливается из платинового медицинского силикона и имеет сертификацию.

Силикон – это кремнийорганический полимер без цвета и запаха, который содержится в песке, кварце и камнях. Он эластичен, прочен и выдерживает высокие температуры.

По словам доктора Майкла Брука, эксперта по силиконам в канадском государственном научно-исследовательском университете McMaster University, силикон — довольно экологичный материал, который получают из кремнезема, типа песка. По мере его разрушения он будет медленно возвращаться к своему первоначальному состоянию; это второй самый распространенный минерал в земной коре, не опасный для окружающей среды.

Платиновый силикон – это вид силикона, в котором в качестве катализатора используется только платина (драгоценный металл), она повышает качество материала.

Платиновая медицинская силиконовая смесь – экологически чистый материал, в котором нет перекисей и продуктов их распада. Материал нетоксичен и инертен, при этом сохраняет свои физические свойства.

Однако допускаю, что существуют мед силиконы и без платины, не углублялась в вопрос. Также касательно производства и разлагаемости этих материалов очень сложно судить неразбирающемуся человеку. Но то, что я поняла однозначно, медицинский силикон - это не то же самое, что синтетические полимеры относительно влияния на окружающую среду, хотя бы потому что встречается в природе и не содержит токсичные вещества в своём составе.

(на английском)

Главным преимуществом менструальных чаш, в отличие от обычных прокладок и тампонов, является возможность использования их повторно - многоразовость. То есть, одну чашу можно использовать по разным данным от 5 до 10 лет.

Посчитайте, сколько прокладок и тампонов будет произведено, а значит, сколько ресурсов потрачено, токсинов выброшено, мусора создано вами за 10 лет?

Каждый год в мире выбрасывается более 100 миллиардов одноразовых средств женской гигиены (на английском).

Менструальные чаши решают эту проблему. Нет больше бесполезной упаковки (коробки, пластиковых пакетов, аппликаторов и пр.), больше нет тампонов, смываемых в унитаз, больше нет прокладок в мусорных баках, на свалках, в морях и реках.

При учёте всех возможных данных влияния силикона на окружающую среду, чаши всё равно являются более экологичным выбором за счёт своей многоразовости. Есть очевидная разница для планеты - произвести сотни прокладок и тампонов, нужных женщине в год и произвести одну чашу, которой хватит ей на 10 лет.

Многоразовые менструальные чаши имеют самое мягкое воздействие на окружающую среду (на английском).

Данный график описывает воздействие четырех продуктов на окружающую среду — о.б. тампоны (одноразовые, без аппликатора), Tampax (одноразовые, без аппликатора), Softcup (одноразовые чаши) и DivaCup (многоразовые чаши) в соответствии с «потенциалом глобального потепления».

Многоразовые прокладки

Погодите воспроизводить в голове своих бабушек и тряпочки с марлей и как это всё протекает и воняет, - вы же не в 20 веке.

Сегодня многоразовые тканевые прокладки выглядят как и одноразовые, как внешне, так и функционально. Это несколько слоёв материала, обычно хлопка (трикотажа) и конопли + мембрана, где первые два являются внешним и впитывающим слоем, а последний не даёт проникать влаге на бельё. Закрепляется многоразовая прокладка обычно крылышками на кнопки, и за счёт трения материалов прокладка не скользит по белью.

Исследований, об экологическом воздействии тканевых прокладок на окружающую среду я не нашла (видимо, потому что это еще не настолько распространено), поэтому будем рассуждать логически.

Итак, основные материалы таких прокладок - натуральные, то есть, полностью биоразлагаемые в природе за 1-3 года. Однако производство хлопка может быть токсичным и ресурсозатратным для природы, как мы уже упоминали.

Посевы конопли очень экологичны, так как не требуют столько воды или пестицидов, как хлопок, быстро растут и производят прочную износостойкую ткань.

Мембрана - обычно синтетический материал и не разлагается. Но в таких прокладках её - лишь один слой, в то время как стандартные прокладки изготовлены полностью из синтетики.

Обычно 4-10 многоразовых прокладок можно использовать в течение 2 лет. В день меняется они с той же частотой, что и обычные прокладки. Конечно, они требуют стирки, а значит воды и моющих средств, но это не те масштабы, которые требуются для производства пластика и не те токсины, что в итоге загрязняют окружающую среду.

Даже несмотря на возможную токсичность и ресурсозатратность производства хлопка, мембраны для многоразовых прокладок, несмотря на то, что тампоны делаются также из хлопка, одноразовые вещи всегда проигрывают многоразовым. Можете снова задействовать арифметику, сравнив 4-10 многоразовых прокладок в 2 года с полутысячей, наверное, одноразовых тампонов и прокладок за тот же срок. И какое производство хуже?

Сравнивать менстуральную чашу и тканевые прокладки, учитывая то, что и то, и другое предназначено для многоразового использования, сложно. Поскольку с одной стороны, одна маленькая чашечка используется до 10 лет, а прокладки нужно покупать новые каждый 2 года и в большем количестве, оценить вред производства и количество и качество мусора на выходе, не имея знаний специалиста в этой области, я не могу сделать выводов.

Потому лично для себя решила, что буду опираться на влияние этих двух средств на здоровье, относительно тех данных, что имеются и собственных логических заключений, удобства использования и пр. Для меня достаточно уже того факта, что я не использую одноразовые вещи.

Воздействие на здоровье

Photo by Lana Abie on Unsplash

Самое важное, что вы должны понять, в этом пункте — не существует исследований о влиянии многочисленных токсических веществ в прокладках и тампонах на влагалище. Мы не знаем верхней границы безопасного содержания того или другого компонента в гигиенических средствах для женского здоровья, поскольку все исследования проводились относительно их влияния на другие органы.

Область женских половых органов в 10 раз более сорбирующая, чем кожа в других районах, этот факт не учитывается в исследованиях! На это акцентируют внимание самые влиятельные научные организации, в том числе Национальный центр биотехнологической информации США . Поэтому даже то, что прокладки и тампоны содержат эти компоненты в «принято допустимых» количествах не позволяет нам с уверенностью утверждать безопасность данных средств для нашего женского здоровья. Скорее даже наоборот.

Остаётся лишь полагаться на скромные логические рассуждения, позже поймёте о чём я.

Прокладки

Большинствопрокладок сделано из синтетических волокон, продуктов переработки нефти и газа. Очевидно, что уже ничего хорошего нам от многочасового контакта их с нашими половыми органами не будет.

Данные средства гигиены отбеливают при помощи хлора, в результате чего образуются диоксин и тригалометан - признанные канцерогены.

Диоксины высоко токсичны и могут вызывать проблемы в области репродуктивного здоровья и развития, поражения иммунной системы, гормональные нарушения и раковые заболевания.

Согласно исследованию, проведённому US Environmental Protection Agency, диоксин:

• накапливается в жировой клетчатке
• ведёт в ненормальному разрастанию ткани в брюшной полости и органах репродуктивной системы
• стимулирует анормальный рост клеток в теле
• ведет к ослаблению иммунитета
• приводит к гормональному и эндокринному дисбалансу

Хотя и содержатся они почти везде сегодня (главным образом в пище, особенно в молочных продуктах, мясе, рыбе и моллюсках) если есть возможность сократить возможности контакта с этим веществом, следует ей воспользоваться.

Среди опасных веществ в прокладках также: остатки пестицидов, неизвестные ароматизирующие химические вещества и адгезивные химические вещества, такие как метилдибромглутаронитрил. Проблемы их воздействия включают рак, репродуктивный вред и эндокринные нарушения. Исследования связывают использование прокладки с аллергической сыпью.

Потенциальное воздействие токсичных химических веществ на здоровье женщин в продуктах женской гигиены (на английском)

В популярных прокладках Always содержится:

• Стирол - канцероген
• Хлорметан - токсичен для репродуктивной системы
• Хлорэтан - канцероген
• Хлороформ - нейротоксин, канцероген, токсичен для репродуктивной системы
• Ацетон - раздражитель
• Глифосат - канцероген
• Бисфенол А - канцероген, нарушает гормональный баланс
• Фталаты - приводят к гормональному дисбалансу

Ежедневные прокладки часто содержат дополнительно вещества, нейтрализующие запах и другие искусственно добавленные ароматизаторы - полиэстер, полиэтилен, полипропилен, пропилен гликоль. Эти вещества нарушают гормональный баланс, приводят к разрастанию раковых клеток, врождённым дефектам плода, бесплодию.

Широкая публика обычно не знает об этом, потому что эти компоненты редко перечислены на упаковке.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США заявило , что производители одноразовых менструальных средств не обязаны перечислять все материалы, используемые для изготовления прокладок или тампонов.

Также и в странах СНГ законе не требует от производителей одноразовых гигиенических средств указывать их подробный состав на упаковке.

Тампоны

Рак, тампоны, токсины: Правда о ваших тампонах (на английском)

В отличие от того, что вы глотаете, вещества, которые вы помещаете во влагалище, могут не проходить через типичные процессы выведения и метаболизма в организме, говорит Ами Зота, доцент кафедры гигиены окружающей среды в Университете Джорджа Вашингтона. По факту получается, что слизистая оболочка влагалища поглощает химикаты, содержащиеся в тампонах, откуда они могут почти напрямую попадать в кровоток.

Помимо того, что большинство из них выращиваются на пестицидах и содержат их остатки, они также отбеливаются хлором, в результате чего образуется уже известный вам диоксин. Да, в последние годы количество диоксина в тампонах сократилось, однако учитывая то, что женщины используют их постоянно на протяжении жизни, их здоровье подвергается значительному риску.

Также длительное использование тампонов с высокой абсорбционной способностью связано с синдромом токсического шока (СТШ), редким, но потенциально смертельным состоянием, вызванным токсинами, образующимися в результате бактериальной инфекции, попадающей в кровоток.

Большинство тампонов, как я уже писала производятся из вискозы или смеси вискозы с хлопком. Хлопок этот чаще всего выращивается на пестицидах, остатки которого поглощает наша слизистая в итоге.

При производстве вискозы же обычно используется химическое вещество - дисульфид углерода (сероуглерод).

Воздействие сероуглерода на женское здоровье связано с повышенным риском нарушения менструального цикла, ранней менопаузы и гормональных нарушений. Другие исследования демонстрируют как неблагоприятное сердечно-сосудистое, так и неврологическое воздействие.

Другие токсичные химические вещества в тампонах: метиленхлорид, метилэтилкетон, этилацетат, п-ксилол, гептан, гексан, толуол.

Результаты тестирования состава тампонов 2018 (на английском)

Безусловно, от производителя к производителю состав может меняться, и конечно, вы можете выбрать органические тампоны, состоящие полностью из органического неотбеленного хлопка и таким образом, сократить большую часть негативного влияния тампонов на здоровье. Но беда в том, что зачастую поскольку эти средства считаются медицинскими устройствами, их подробный состав почти никогда не указывается, и, таким образом, правдоподобность написанного будет сложно проверить, и избежать потенциального вреда.

Менструальная чаша

Опять же, от производителя к производителю, будет меняться безопасность материала. Смотрите абзац про воздействие на окружающую среду.

Сертифицированный медицинский силикон не содержит фталаты, бисфенол А или тяжелые металлы; гипоаллергенен и не влияет на микрофлору. Часто используется в различных медицинских устройствах, например, в кардиостимуляторах, элементах заменителей суставов и имплантатах. Для этих целей силикон считается безопасным.

Рискну предположить, если такой силикон безопасен для использования внутри тела в целом, то он, очевидно, безопасен для внутренних половых органов.

(на английском)

Существуют прозрачные чаши, без каких-либо добавок, но отмечается, что они теряют прозрачность со временем, что влияет на их эстетичность. Цветные чаши не меняют своего цвета со временем. Сообщается, что используемые красители безопасны и одобрены FDA для медицинского применения и пищевых красителей. Потому и здесь волноваться не стоит.

Чаша дезинфицируется кипячением. Для тех, кто опасается выделения токсических веществ: медицинский силикон термоустойчив и не выделяет токсинов, в нём их и нет по факту. Это не пластик, из которого делают контейнеры для тормозков, в которых уж точно не стоит разогревать еду.

В исследовании о безопасности менструальных чаш среди деревенских девушек Кении никаких рисков для здоровья, связанных с использованием менструальных чаш обнаружено не было.

В результате калифорнийского исследования 2011 года менструальная чаша безопасна и может успешно использоваться большинством женщин. Доклинические испытания соответствовали руководящим принципам Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) и использовали стандартные методики Фармакопеи США для оценки потенциальной токсичности. Клиническое тестирование охватило 406 женщин в семи центрах США. Подробная письменная анкета оценивала безопасность, приемлемость и эффективность для менструального сбора. Результаты по всем параметрам оказались положительными.

Многие девушки беспокоятся о гигиеничности чаш, ведь внутри влагалища могут размножаться бактерии. Но точно также бактерии размножаются и при использовании прокладок и тампонов.

Например, согласно исследованию о росте инфекционных заболеваний при использовании прокладок и менструальных чаш школьницами в Западной Кении , бактериальный вагиноз был менее распространенным при использовании чаш (12,9%) по сравнению с использованием одноразовых прокладок (20,3%).

Во многом безопасность решает методы применения.

Во-первых, чашу необходимо вынимать своевременно, она не должна находится в теле более 12 часов, а лучше менять её, как вы меняете тампоны. Во-вторых, после каждого применения рекомендуется кипятить чашу, поскольку некоторые бактерии устойчивы к простому смыванию водой.

Что касается СТШ, согласно исследованию Государственного университет Нью-Джерси о влиянии выпускаемых в настоящее время тампонов и менструальных чаш на рост Staphylococcus aureus и синдром токсического шока , оба интравагинальных устройства (и чаша, и одноразовые тампоны), по-видимому, являются факторами риска развития синдрома менструального токсического шока, поэтому следует рекомендовать меры предосторожности.

Но история такая: с одной стороны, инфекция должна попасть в кровь, соответственно, во влагалище должна образоваться рана. Тампоны с высокой впитывающей способностью приводят к сухости и изъязвлению влагалища, из-за которой во время извлечения тампона на слизистой могут образоваться микроранки, через которые в кровоток может попасть эта злополучная бактерия.

Чаши не приводят к сухости, однако начинающим их иногда может быть трудно вставить или извлечь. Это также может привести к появлению царапин и ранок на стенках влагалища, особенно, если у вас длинные ногти. Однако исследования показывают, что простота и безопасность введения и удаления чаши увеличивается с увеличением времени использования.

С другой стороны, авторы предположили, что на рост бактерий влияет не столько материал, сколько воздухопроницаемость. Тампоны изготовлены из материалов, пропускающих кислород, силикон по идее его не пропускает (?), но во время введения чаши во влагалище оказывается довольно много кислорода, потому её использование может стать более активным фактором риска возникновения СТШ. Авторы рекомендуют использовать чаши как можно меньшего размера.

Также предыдущие гигиенические рекомендации для пользователей менструальных чаш заключались в том, что чашки следует вытирать или ополаскивать между носками, а затем стерилизовать в конце периода. Исследователи же последней работы предположили, что более безопасный подход — иметь две чашки и стерилизовать их перед каждым использованием.

Несколько исследований, проведённых ранее, утверждают, что СТШ, вызванный менструальной чашей, является очень редким и практически не существующим случаем. Известен лишь один подтвержденный случай СТШ , связанный с использованием менструальных чаш.

В любом случае, научная база относительно использования менструальных недостаточна для адекватных выводов. Многих женщин, именно это пугает и останавливает на пути к приобретению этого предмета гигиены. Они думают: «вот прокладки и тампоны проверены годами использования и тысячами исследований, а чаши - новая тема, которая еще не проверена поколениями».

Прокладки и тампоны действительно проверены поколениями, но взгляните на эти поколения: как много среди ваших знакомых женщин без гинекологических заболеваний? Да, исследований о прокладках и тампонах сотни, но большая часть из них как раз таки и говорит нам о том, что это не лучший вариант для вашего здоровья. И если вы внимательно читали к чему приводят вещества, содержащиеся в них, то понимаете, что это как раз таки и самые распространённые на сегодня гинекологические проблемы.

К тому же, менструальные чаши появились не в последнее десятилетие, как многие из вас могут предположить. История их возникновения и использования женщинами отсылает нас аж к 30-м годам прошлого века. Правда чаши нынешнего вида начали активно использоваться в 1980-х.

Почему же они не получили широкого распространения, как тампоны и прокладки? Поскольку данный продукт является многоразовым (требуется в среднем одна покупка в десятилетие) - компании шибко не заработают на их продаже. Гораздо прибыльнее продавать одноразовое. Однако в последние годы чаши стали популярны из-за возросших экологических проблем, выступая в данном случае как необходимая альтернатива женским гигиеническим средствам.

Хочу сказать, что множество позитивных вещей на сегодня мало изучены. Если вы веган, то знаете, что на 1 исследование в пользу веганства найдётся тысячи против. Тем не менее, это не мешает людям переходить на более здоровый образ жизни, избавляться от болезней и повышать свою эффективность на веганском типе питания. Проверено лично)

И в конце концов, как можно беспокоится об абсолютно нетоксичном, инертном силиконе, при этом зная весь вред современных прокладок и тампонов для своего организма?

Есть одно «но» касательно использования чаш: как и в случае с тампонами, то, что выделяется из организма в идеале должно выходить из него, не задерживаясь. Тампоны и чаши же задерживают в наших половых органах выделения. Это уже не физиологично. Наиболее физиологичным и здорОвым вариантом в данном случае могут служить только текстильные прокладки.

Многоразовые прокладки

Для тех, кто представляет себе сразу полнейшую антисанитарию и раздражение для кожи от постоянного контакта с чем-то мокрым, объясню.

Многоразовые прокладки не носятся «одна штука на протяжении всей менструации»)), вы меняете их, как обычные прокладки - раз в несколько часов или по мере наполнения. У каждой такой прокладки есть абсорбирующий (впитывающий слой), что означает, она не будет вечно мокрой: внутренние слои впитывают влагу, а внешний быстро высыхает. В отличие от синтетических прокладок, натуральные свободно пропускают воздух, за счёт чего сохнут быстрее. «Мокрое» ощущение создаётся тогда, когда прокладка наполнена и требует смены. Вы чувствовали это точно также, когда носили обычные прокладки: она не может вечно наполняться, есть предел, когда нужно её сменить, точно также и с текстильными прокладками.

После использования многоразовые прокладки регулярно необходимо стирать и кипятить. Более того, часто используются материалы, обладающие антибактериальными свойствами, например, конопля.

К тому же, подумайте сами: вы носите бельё, на которое на протяжении дня поступают выделения, вы думаете, там нет бактерий? Или, может, вы кипятите это бельё после того, как купили его в магазине или после каждой носки? А ведь на этом бельё может оставаться множество бактерий и инфекций! Но вы же не беспокоитесь об этом) Вы не покупаете одноразовые трусы) Конечно, во время менструаций способность роста бактерий значительно выше, но вы и меняете прокладки чаще, чем нижнее бельё.

Что касается материалов, то и здесь они разнятся: от синтетических и натуральных, выращенных на пестицидах, - до полностью органических.

Если мы выбираем синтетику, то помогаем лишь экологии, но в сущности эффект для нашего здоровья остаётся тем же, что и при носке обычных одноразовых прокладок.

Если мы выбираем обычный хлопок, то рискуем получить определённую дозу токсинов, на которых он выращен, однако его воздухопроницаемость и в целом натуральность скажется на нашем здоровье менее отрицательно.

Очевидно, что полные чемпионы для нас - это органические материалы. Хлопок и конопля, допустим.

Последний синтетический слой в многоразовых текстильных прокладках может быть также из обыкновенной плащёвки, а может быть из высокотехнологичной мембраны, которая обладает влагоустойчивыми свойствами наравне с воздухопроницаемыми. Да-да, сегодня даже синтетика может пропускать воздух. Да слой этот не контактирует с кожей внешних половых органов.

В общем и целом, мы понимаем, что можем выбрать абсолютно безопасный материал, и физиология останется нетронутой - то есть, все процессы будут протекать максимально здорОво, опять же при условии соблюдения правил использования прокладок.

Одноразовые или многоразовые прокладки? (на английском)

Научных исследований касательно именно вопроса безопасности многоразовых прокладок для здоровья я не нашла. Хотя в целом очень много исследований о них, но скорее о том, как часто их выбирают, насколько это удобно и пр. Во многих из них, похоже, что безопасность таких прокладок воспринимается, как само собой разумеющееся. По крайней, мере во всех работах, что я читала, я не нашла ни слова о случаях заболеваний из-за них или вообще каких-либо проблем со здоровьем, вызванных многоразовыми средствами гигиены, если использовать их должным образом.

Да и к этому варианту не придерёшься со словами «поколениями не проверено», ведь как раз таки много много поколений до нас использовало практически такие же средства гигиены.

Практичность

Photo by Jack Antal on Unsplash

Многих людей, осознающих, что большая часть одноразовых средств гигиены небезопасны ни для их здоровья, ни для окружающей среды, удерждивает удобство эффективность их использования. В то время как многоразовые средства пугают и отталкивают на этом этапе рассмотрения вопроса.

Обычно во время менструации используется комбинация: тампоны + прокладки или - менструальная чаша + многоразовые прокладки. Это наиболее практичный и удобный вариант для тех, кто ведёт активную социальную жизнь. Поэтому будем разбирать эти пары в сравнении друг с другом.

Тампоны и прокладки

В чём обычно заключается их удобство и преимущество перед парой многоразовых средств?

Забота об одноразовых гигиенических средствах заключается только в «купил, надел, выбросил».

Но это взгляд краткосрочный, узкий. Если вы читали об их воздействии на женское здоровье, то понимаете, что в последующем вы можете хорошенько перенапрячься с лечением болячек и проблем, которые, вероятно, возникли из-за их использования.

Взять тот же гормональный сбой, сколько нервов, походов к гинекологу и денег на обследования, приём гормонов нужно потратить, чтобы излечиться от последствий. Я уже не беру во внимание экологические последствия, поскольку они пока еще не так явно проявляются и разбираться с ними, вероятно, придётся нашим детям.

Итак, это только поверхностно, выбросил - и забота закончилась.

Так и со здоровьем в целом, кстати: тратя больше денег, усилий и времени на здоровые продукты, физическую активность, психологическую работу над собой, мы избегаем множество проблем, болезней и неудобств в будущем. Это рационально. И так же с экологией. Хотя всегда проще заглушить голод (а значит эмоцию) чипсами, а упаковку кинуть в общий мусор или вообще в парке где-нибудь. Но разве тебе в перспективе от этого будет лучше?

Удобство в дешевизне.

Нам кажется, что раз упаковка одноразовых средств стоит в десятки раз дешевле упаковки многоразовых, то первые использовать выгоднее. И снова, обманчивый, поверхностный взгляд.

Практически любая многоразовая вещь - почти всегда в перспективе экономит ваш бюджет.

Ключевая фраза «в перспективе». Посчитайте снова, сколько упаковок тампонов вам необходимо будет приобрести на протяжении 10 лет, за которые вы могли бы использовать менструальную чашу.

Допустим, вы заботитесь о своём здоровье. Упаковка 100% органических тампонов стоит порядка 400 руб., максимально качественную чашу можно купить за 3500 руб. За 10 лет вы потратите 24 000 руб. на тампоны, если будете использовать пол упаковки на один менструальный цикл (около 8 шт./если 5 дней менструация). На всё это время вам понадобится всего одна чаша и немного больше воды, чем обычно. То есть, пускай даже это будет 10 000 против 24 000 при условии того, что за чашей особо то и ухаживать не нужно, и получается, что не нужно кучу лишних раз ходить в магазины, чтобы обновлять запасы тампонов. Один раз купил и пользуешься годами. С дешёвыми аналогами арифметика та же.

Упаковка органических одноразовых прокладок стоит примерно, как и тампоны. Упаковка органических многоразовых прокладок, которых хватит минимум на 2 года, обойдётся вам в 8 тыс. (если купить около 12 штук, и чтобы не стирать их каждый день, а так можно купить 5 штук и просто стирать их чаще). За 2 года вы потратите 9600 руб. на одноразовые прокладки. Но учитывая то, что параллельно будет тратиться немного больше воды и средств для стирки, чем обычно, можно предположить, что итоговая сумма выйдет одинаковой. Экономия может получится, если опять же купите не 12 многоразовых прокладок, а 5 и будет их просто чаще стирать.

Понятно, что среди цикла мы комбинируем тампоны и прокладки, потому может уходить не упаковка, а половина, например, ну так та же логика и с чашей и многоразовыми тканевыми прокладками) Чаша вообще может находится в теле до 12 часов, в то время как тампоны рекомендуют менять раз в 4 - 8 часов.

Многоразовые прокладки - уход в прошлый век.

Если вы читали пункт о здоровье, то понимаете, что сегодня эти средства - не просто марлечка с тряпочкой, а качественный продукт с продуманной конструкцией и функциональными высокотехнологичными материалами. Прошлый век на сегодня в силу экологических проблем и развития сознательности в обществе скорее - обычные прокладки.

Многоразовое не гигиенично.

Уже объяснила тысячу раз, почему и одноразовое и многоразовое может быть, а может и не быть гигиенично. Нужно правильно использовать. И снова вспомните, что носите каждый день многоразовое нижнее бельё, пользуетесь многоразовыми зубными щётками и пр.

Использовать чашу или многоразовые тканевые прокладки противно.

Смотрите, такое мнение может сформироваться лишь от незнания работы многоразовых средств. Они имеют такую же абсорбирующую способность, как и одноразовые средства, то есть, поглощают влагу по тому же принципу и с той же эффективностью! Их меняют с той же периодичностью, как и обычные средства, затем стирают и стерилизуют и одевают ЧИСТЫМИ!! Более того, носить многоразовые хлопковые прокладки гораздо приятнее, чем синтетические. Они очень нежные и мягкие к телу, оно дышит, и не образуется никакого неприятного запаха и «парникового эффекта».

А если противна сама стирка - вы когда либо резали палец и пачкали кровью рубашку, а затем стирали её или в целом стирали своё нижнее бельё после носки? Тогда как вам может быть противна та же кровь и те же выделения на многоразовых предметах?

Многоразовые прокладки также не создают ощущения «мокротЫ», неприятного запаха или ещё чего. Влага впитывается и высыхает за счёт того, что воздух свободно проходит сквозь текстиль (если он натуральный, конечно).

Менструальная чаша тоже не имеет неприятного запаха. Её легко вымыть, просто ополоснув водой. А вот что воняет и действительно противно, так это синтетические прокладки, создающие «парниковый эффект».

Противно кипятить менструальную чашу и прокладки.

Ну не знаю, бельё когда-то кипятили? Банки стерилизовали? Вы же не с кровью будете это всё в воде нагревать, а даже если бы и с кровью, то для большинства нормально вообще-то мясо/рыбу с кровью готовить, а потом еще и есть это всё. А вам тут чистый силикон и текстиль сложно нагреть)

Муж увидит.

Ого, ваш муж не знает, что у вас есть средства гигиены?? Нижнее бельё, которое вы носили, а потом постирали и надели снова, он тоже не видел никогда? Зубные щётки? Ну, а грязное - вы же грязным бельём, использованными тампонами и прокладками перед лицом его не трясёте, так с чего начинать это делать с многоразовыми вещами?) Но даже если вам стыдно, что у вас есть, чаша или текстильные прокладки и их нужно кипятить - всегда это можно делать, когда никого нет дома. Другое дело сушить, но я думаю, и это незаметно можно делать. А вообще, почему вы решили, что если вы начинаете использовать многоразовое, то всё внимание Вселенной направляется на слежку за вами, когда раньше всем было плевать?)

Чаши и многоразовые прокладки неудобно менять вне дома.

Чаши можно оставлять в теле 8 часов спокойно, это примерно то время, на протяжении которого мы работаем вне дома. Но если пришлось поменять всё-таки в другом месте, с собой просто нужно взять антисептик и бутылку с водой. Ничего сложного в этом нет.

Для прокладок необходимо брать с собой, конечно, запасную прокладку и непромокаемый мешочек, чтобы положить туда после смены использованную прокладку. Пришёл домой - постирал и готово.

Их сложно, долго и нудно стирать.

Думаю, всё дело в привычке. А вообще, по врачам потом бегать не долго и нудно? Аномальные температуры, грязные воды, почвы, мертвые животные из-за мусора, который производишь, еще не коснулись лично? Тогда можно пользоваться дальше, чем пользуешься, наше дело предупредить и показать ответственность.

Многоразовые прокладки видны через одежду, потому что они огромные.

На само деле существуют разные тканевые прокладки, рассчитанные на различное количество капель. Но даже прокладки с самой большой впитываемостью будут видно через одежду не больше, чем обычные прокладки. Всё не так страшно, как вам представляется)

Чаша растянет мои внутренние половые органы, сделает их слишком большими, потому что она сама — очень большая.

Менструальная чаша только кажется большой, по факту она сворачивается в несколько слоёв, по размеру образуя примерно тоже самое, что и тампон. Внутри ободок чаши как бы обхватывает шейку матки, т.е. она не сильно больше её по размеру и никак не может ничего вам там растянуть. Тем более, что она находится там в неподвижном состоянии, гораздо вероятнее, ваши стенки влагалища растянутся от регулярных половых актов.

Чаши и многоразовые прокладки протекают/съезжают…

Чаши не протекают при условии того, что внутри образовался вакуум (ободок чаши присосался к стенкам влагалища). С ними можно спать, заниматься спортом, короче делать всё то, что вы привыкли делать с тампонами и не бояться никаких протеканий. Однако чаша требует времени приноровиться правильно её вводить. Но научившись, вы забудете о том, что у вас месячные.

Прокладки с влагостойким слоем также не протекают, опять же при условии своевременной смены. К белью они крепятся, как и обычные прокладки, крылышками, только на кнопки. Если материал, прилегающий к белью, гладкий - они могут двигаться, но обычно материалы образуют трение, и ничего не двигается.

1. Многоразовые органические прокладки
2. Менструальная чаша
3. Многоразовые прокладки из обычного хлопка
4. Одноразовые органические прокладки и тампоны
5. Многоразовые синтетические прокладки
6. Одноразовые обычные тампоны
7. Одноразовые обычные прокладки

Безусловно, я ориентировалась на примерные или логически обоснованные данные во многих критериях (но во многих - на точные данные), поэтому не исключаю возможности, что могу ошибаться. Возможно, какую-то информацию я упустила. Буду рада, если каждый из вас разберётся в вопросе и составит свой анализ)

В заключения хочу сказать, что вижу проблему так: противно не многоразовые средства использовать - противно быть свиньёй, которая засерает и уничтожает свой же дом и отравляет жизнь окружающим.

О своём опыте использования менструальной чаши я рассказываю в . Всем здоровья и экологической сознательности!

О необходимости ежедневных прокладок врачи не имеют одной точки зрения. Ежедневки позволяют сохранять чистоту и свежесть на протяжении всего дня. Врачи спорят не первый год о том, ежедневные прокладки – вред или польза. Средство гигиены имеет как преимущества, так и недостатки. При ежедневном использовании на протяжении длительного периода времени присутствует риск появления гинекологических заболеваний. Периодически обязательно нужно делать перерыв. Прокладки также желательно полностью снимать на ночь. Во время сна в ежедневках нет необходимости. При правильном использовании прокладок можно существенно снизить вероятность негативного влияния.

При использовании ежедневных прокладок надо соблюдать определенные правила

Именно при овуляции увеличивается количество естественного секрета. Прокладка за короткий срок все впитает и сохранит ощущение комфорта.

Полезно использовать прокладку и незадолго до менструации. Это позволит предотвратить попадание вероятной мазни на нижнее белье. С этой целью ежедневку применяют и в последние дни месячных.

Такие прокладки часто используют при овуляции

Прокладки могут стать самым настоящим спасением при лечении вагинальными свечами. В таком случае выделения выходят на протяжении дня. Болезни часто сопровождаются мажущими выделениями. Перед выходом из дома женщине рекомендуется использовать прокладку. Это позволит сохранить чистоту до прибытия на консультацию к гинекологу.

Какие недостатки

Немало у прокладок и негативных факторов. Потенциальный вред описан в таблице.

Аллергия	При применении прокладок присутствует риск развития аллергической реакции. Состояние проявляется зудом, жжением, покраснением, отечностью, высыпаниями. Аллергия развивается у женщин, которые имеют чувствительный кожный покров. Чаще всего с побочными эффектами сталкиваются женщины, использовавшие средства с отдушками в составе.
Парниковый эффект	При ношении прокладок может возникнуть ощущение опрелости. Это связано с присутствием синтетики в составе. Появляется чувство жжения и зуда. Воздух не может нормально циркулировать в большинстве бюджетных вариантов прокладок. В норме на нижнем слое должны присутствовать отверстия.
Изменение микрофлоры	Изменение естественной микрофлоры происходит под действием постоянного ношения ежедневок. Это вероятно при активном размножении патогенных микроорганизмов.
Молочница	Значительно повышается риск вероятности молочницы при постоянном использовании каждодневок.
Неприятный запах	Возникает при редкой смене прокладок. Даже небольшое промедление приведет к появлению дискомфорта. Хуже, когда эта вонь смешивается с ароматом самой прокладки.
Гинекологические болезни	Нельзя исключать вероятность появления гинекологических патологий при регулярном применении прокладок. Это связано с развитием отрицательных бактерий на синтетическом материале. Высок риск инфекций и патологий мочеполовой системы. При отсутствии лечения происходит развитие осложнений.

Наиболее повышен риск вредного влияния при постоянном применении ежедневок.

Зачем нужны ежедневки, об этом расскажут в этом ролике:

Что думают специалисты

Врачи не первый год проводят обследования касаемо последствий использования ежедневок. Предотвратить создание благоприятных условий для размножения бактерий можно только при помощи регулярной смены средства гигиены.

Большинство гинекологов придерживаются мнения, что регулярное использование такого средства неоправданно. Применять ежедневки лучше только при наличии весомых показаний.

Понизить возможность негативного влияния можно только при помощи соблюдения определенных рекомендаций.

Как снизить вероятность негативного влияния

• менять средство каждые 3-4 часа;
• не использовать каждодневки с отдушками или красителями;
• не использовать ежедневки с истекшим сроком годности;
• применять ежедневки, имеющие индивидуальную упаковку;
• снимать средство на ночь;
• не забывать о личной гигиене.

Перед сном прокладки надо снимать

Какие выбрать

При ношении юбки лучше отдать предпочтение вариантам с крылышками. Это добавит надежности и комфорта. В брюках ежедневки без крыльев будут на все 100% незаметны. Крепится прокладка при помощи клеевого состава. Нужно проследить, чтобы ежедневка плотно приклеилась.

Размер средства гигиены – индивидуальное понятие. Нужно исходить из собственных параметров. Также рекомендуется выбирать варианты белого цвета без различных цветочных ароматов.

Каждая прокладка должна иметь индивидуальную упаковку. Приобретать средство для ежедневного использования лучше в аптеках.

На вопрос вредны или нет «ежедневки» толком не может ответить и врач. Есть свои плюсы и минусы, но некоторые специалисты считают, что лучше обходиться без них, так регулярное использование может приводить к развитию «молочницы» и воспалительных процессов у женщин.

Популярность гигиенических прокладок растёт каждый день

Красивое нижнее бельё — это предмет гордости любой женщины. Мы привыкли уделять повышенное внимание этой интимной части наших вещей. Трусики кружевные, обтягивающие, стринги помогают чувствовать себя соблазнительной и добавляют куража.

Сегодня 60 % женщин использует ежедневные прокладки каждый день и тенденция развития их популярности постоянно движется вверх, так как они обеспечивают ощущение чистоты, обеспечивают максимальную защиту и контроль над запахом до 12 часов. При этом они невесомые, тонкие и составляют идеальный тандем комфорта с нижним бельём.

Гигиенические прокладки и женское здоровье

Если нет никаких гинекологических показаний и проблем со здоровьем, пользоваться прокладками не стоит. Достаточно ограничиться сменным бельем и душем. Но, если вы не можете отказаться от их использования, то обратите внимание на следующие советы. Надеемся, что они помогут вам сделать правильный выбор, когда вы покупаете ежедневные прокладки, чтобы избежать вреда в будущем.

Правильный выбор ежедневных прокладок

• Прокладки, часто состоят из прессованной целлюлозы, которая препятствует естественной вентиляции воздуха. Потому в зоне гениталий может возникать своего рода «печь», которая является причиной активного размножения бактерий, это ведёт к инфекциям и воспалению. Важно при выборе, покупке убедиться, что прокладки «дышащие».
• Поскольку рынок предлагает множество вариантов ежедневных прокладок, то часто женщины отдают предпочтение ароматизированным прокладкам. Помните, различные отдушки, даже с лёгким ароматом, часто вызывают аллергическую реакцию, поэтому желательно остановить свой выбор на обычных.
• Отдавайте своё предпочтение при выборе «проверенным» брендам. Внимательно изучайте состав. Как правило, он должен состоять из экологически чистых материалов — мягкая бумага, впитывающий слой, барьерный материал.
• Важно. Обращайте внимание на целостность упаковки, покупайте только закрытую в заводских условиях, чтобы в неё не могли попасть патогенные микроорганизмы.

Советы по предотвращению возникновения воспалительных процессов

• Не стоит ложиться спать с ежедневными прокладками. В инструкции существует предупреждение о том, что их нужно менять каждые 4-6 часов. Не пренебрегайте этой рекомендацией, так как длительное использование ведет к развитию бактериальных инфекций, « «, воспалительных процессов у женщин. Так, если появились неприятные ощущения, ноющие боли в низу живота, выделения, обязательно обратитесь к гинекологу для выяснения причины.
• Также важно мыть руки до и после использования ежедневных гигиенических салфеток.

Просто задумайтесь. Всемирная организация здравоохранения заявила, что 60% женских болезней возникает в результате ежедневного применения некачественных салфеток для интимной гигиены.

Женские гигиенические прокладки – это, можно сказать, гениальное изобретение человечества. Но сегодня Кошечка.ру расскажет тебе про обратную сторону медали – про возможный вред прокладок.

Что в статье:

Женские прокладки: вред или польза?

Любая девушка и женщина уже не представляет своей жизни без таких средств личной гигиены, как прокладки. «Ежедневки» защищают наше белье в обычные дни, а в критические – на помощь приходят специальные изделия большего размера. Ты можешь подбирать прокладки в зависимости от своих предпочтений – с крылышками или без, с гладким верхним слоем или сеточкой, ароматизированные или нет и т.д. Кроме того, существуют прокладки с якобы лечебными свойствами, пропитанные целебными гелями или бактерицидными веществами.

Исходя из перечисленных достоинств, а также из их незаменимости, пользу прокладок трудно переоценить, и на первый взгляд может показаться, что вреда они никакого нанести не могут. Так ли это на самом деле?.

Возможный вред ежедневок

Необходимость использования ежедневок возникает тогда, когда выделения обильнее, чем обычно (например, после окончания месячных или в дни предполагаемой овуляции). В остальные дни, если женщина здорова, нет особой нужды крепить их к своему белью. Но если выделения у тебя слишком обильные, неприятно пахнут, рыхлые, окрашены в бело-желтый цвет (непрозрачные), конечно, ты захочешь защитить свои трусики. Но такая картина должна насторожить тебя и быть сигналом для записи к гинекологу. Ведь выделения, отличные от прозрачных, могут свидетельствовать о самых разнообразных заболеваниях женской половой сферы.

Основной вред каждодневных прокладок кроется в материалах, из которых они изготовлены. Не смотря на информацию о «дышащих» поверхностях этих изделий, которую мы слышим из рекламы, прессованная целлюлоза и клеенчатый нижний слой воздух не пропускают. Поэтому в трусиках создается настоящий «парниковый эффект». В выделениях, накопленных в прокладке, активно размножаются бактерии, которые по восходящему пути могут подняться во внутренние половые органы и мочевыделительную систему.

Вред ежедневных прокладок может проявляться в таких заболеваниях, как цистит, воспаление придатков, дисбактериоз влагалища, вульвовагинит и пр. А если не заметить и вовремя не пролечить воспаление в мочеполовых путях, оно может подняться выше, даже в почки, и вызвать, например, пиелонефрит.

Большинство гинекологов отговаривают женщин пользоваться ежедневными прокладками, считая именно их причиной молочницы, вагинозов и вагинитов.

Лучше всего совсем отказаться от них, чаще менять белье и «проветривать» интимные места.

Каждый день ежедневки носить нельзя!!!

Чем вредны гигиенические прокладки («критические»)

О вреде женских прокладок говорит ВОЗ: согласно официальным данным около 63% (!) всех заболеваний половых органов у нас, женщин, развиваются из-за использования некачественных гигиенических прокладок или из-за неправильного их применения.

Какие пункты этому способствуют:

• Поверхностный слой «гаджета», который непосредственно контактирует с кожей, чаще всего создан из синтетических материалов , которые могут провоцировать аллергическую реакцию, раздражение. Это, в свою очередь, ведет к проникновению внутрь организма инфекции;
• Аллергию может спровоцировать также внутренний слой прокладки (гранулы), преобразующий менструальную кровь в гель;
• «Парниковый эффект» (как и в случае с ежедневками) создается из-за нижнего клеенчатого или резинового слоя. В период менструации шейка матки приоткрыта, поэтому создается «прореха» в защите женского организма и бактерии могут проникнуть прямо в матку и придатки;
• Использование одной прокладки более 3-4 часов недопустимо , так как за это время количество бактерий достигает огромных цифр. В этот момент организм практически сам себя заражает собственными выделениями.

Вред прокладок минимален, если носить их только в связи с критическими днями

Чем может быть опасен для здоровья состав прокладок?

А вы знали, что прокладки производят из тех же материалов, что и пластиковые пакеты?! На одну прокладку уходит примерно столько же сырья, сколько на 4 полиэтиленовых мешка. За всю свою жизнь женщина в среднем использует около пятисот килограммов тампонов и прокладок. Впечатляет, не правда ли? Урон для экологии колоссальный.

Но это еще не всё. Не меньший вред женщины наносят собственному здоровью. Все дело в составе гигиенических изделий. 99% прокладок и тампонов производят из синтетических волокон (результат переработки нефтепродуктов).

Одно из самых опасных веществ, содержащихся в составе - диоксин. По результатам исследований, проведенных в US Environmental Protection Agency, это вещество обладает следующими свойствами:

• Способствует разрастанию жирового слоя, обволакивающего внутренние органы (в том числе и репродуктивные).
• Провоцирует рост аномальных клеток в организме.
• Приводит к нарушениям в эндокринной системе.
• Нарушает работу иммунной системы, что приводит к ослаблению иммунитета, развитию аутоиммунных заболеваний.
• Вызывает стойкие аллергические реакции, с трудом поддающиеся коррекции.

Кроме того, диоксин накапливается в жировой ткани и практически не выводится из организма.

Но диоксин - не единственное опасное соединение, присутствующее в прокладках. В составе есть не менее вредные компоненты, многие из которых влияют даже на гормональную систему женщины, приводя к дисбалансу:

1. Карциногены: стирол, хлорэтан, глифосфат, бисфенол.
2. Токсичные соединения: хлорметан, хлороформ.
3. Раздражающие компоненты: тригалометан, фталаты и все тот же диоксин.
4. Ежелнывки также содержат вкещества, перебивающие запахи — полиэстер, полиэтилен, полипропилен, пропилен гликоль.

Нужно понимать, что любые синтетические прокладки потенциально опасны для здоровья, чтобы там ни говорилось в рекламе. Чем чаще применяются подобные гигиенические изделия, тем ярче становятся последствия. Ведь кожа половых органов активнее впитывает опасные соединения, чем другие участки кожных покровов.

Действие опасных веществ усугубляется несколькими факторами:

• Длительное ношение прокладок или тампонов.
• Сидячий образ жизни.
• Неспособность прокладки пропускать воздух (что бы там ни говорил производитель). Из-за парникового эффекта ядовитые соединения впитываются в несколько раз быстрее.

Чтобы снизить попадание в организм вредных веществ, необходимо значительно сократить применение прокладок и тампонов.

Как минимизировать вред прокладок?

К счастью, у женщин есть выбор. Можно использовать безопасные гигиенические изделия. Ниже рассмотрим самые популярные:

Прокладки из органических материалов

Да, такие существуют! Выпускают их несколько производителей, например, NatraCare, Organyc, Masmi, Vuokkoset. В этих изделиях используется только натуральный хлопок, о чем написано на упаковке.

Почему органический хлопок? — Да потому, что обычный хлопок весь ГМО, сдобренный килограммами пестицидов, которые на нём остаются и попадают прямиком на нашу слизистую и через неё в кровь!

В эко-магазинах мы нашла прокладки без пластика, из натурального хлопка

Многоразовые прокладки

Все хорошее - забытое старое. В последнее время в продаже появились многоразовые прокладки из натуральных тканей. Подобными гигиеническими изделиями пользовались еще наши мамы и бабушки. Отличие лишь в том, что современные изделия держат форму и фиксируются удобными застежками.

Недостаток: их необходимо стирать.

Зато преимуществ масса: они дышат, не вызывают аллергии, не засоряют окружающую среду. К тому же, выходит существенная экономия в деньгах, даже если учесть стоимость стирального порошка.

Менструальная чаша (капа)

Это тоже хорошо забытое старое. Менструальные чащи разных видов использовались еще в древнейших цивилизациях (чему есть документальное подтверждение).

Применение: чашечка вставляется во влагалище и собирает менструальную кровь. Она сделана из безопасного силикона, поэтому не выделяет токсины. Такие приспособления бывают разных форм и объемов, поэтому можно подобрать наиболее подходящий.

И вечные правила

Чтобы прокладки – ежедневные или «критические» — не стали источником проблем, нужно придерживаться нескольких простых правил:

1. Меняй прокладки каждые 4 часа (это относится и к ежедневкам) или по мере их наполнения. Не нужно ждать, что бы они наполнялись «до краев». Оптимально, чтобы наполненность прокладки была на 1/3;
2. Выбирай гигиенические средства без отдушек и псевдо-экстрактов , которые могут стать дополнительной причиной аллергии;
3. Ежедневки или прокладки для критических дней должны быть в индивидуальной упаковке, чтобы сохранялась максимальная их стерильность;
4. Не пользуйся прокладками, срок годности которых закончился;
5. Выбирай прокладки, верхний слой у которых белый, а не цветной, так как краситель также может вызвать аллергию в интимных местах.

Не обязательно пользоваться синтетическими прокладками и наносить непоправимый вред здоровью и окружающей среде. Существует множество безопасных, но не менее эффективных способов пережить критические дни. Тебе самой решать – обычные и ежедневные прокладки – это вред или польза . Но однозначно можно сказать, что с их появлением жизнь женщины стала комфортнее и проще.