Массаж лица для чего мнение врачей. Польза и вред массажа лица: объективный взгляд на процедуру. Как подготовить лицо к массажу

Данная процедура является лучшей зарядкой для мышц лица, в результате которой улучшается кровообращение, разглаживаются морщинки, кожа становится гладкой и упругой, уменьшается отек. Используя косметический массаж лица, вы добьетесь прекрасных результатов по омоложению кожи. Главное – это выполнить его по всем правилам и соблюсти меры предосторожности. Рассмотрим технику его выполнения более подробно.

Косметический массаж лица предоставляют во всех салонах красоты. Проводиться он может как в комплексе мер по уходу за кожей, так и в виде самостоятельной процедуры. Современная косметология позволяет подобрать самые лучшие средства для лица. Для достижения максимального результата курс процедур необходимо для начала провести в салоне, а затем поддерживать красоту кожи в домашних условиях, при помощи того же массажа.

Польза от процедуры

На лице человека находится очень много биологических точек. При воздействии на них при помощи надавливания происходит стимуляция работы всего организма. При помощи массажа можно достигнуть следующих эффектов:

• Разгладить морщины, в том числе и мимические.
• Избавиться от прыщей, покраснений, комедонов (черных точек).
• Замедлить старение кожи.
• Избавиться от второго подбородка и улучшить контуры лица.
• Добиться лифтингового эффекта.
• Пропитать и увлажнить лицо.
• Выровнять и улучшить цвет кожи.

Существенным преимуществом косметического массажа является то, что он подходит для любого типа кожи.

Никаких противопоказаний к проведению процедуры нет, нельзя проводить ее только в случае наличия повреждений кожного покрова – ран, царапин, порезов и др. Косметология подбирает курс массажа индивидуально , с учетом всех проблем и требований клиентов. Выполняется обычно эта процедура курсами, чаще всего это 10-15 сеансов, все зависит от индивидуального состояния кожи. Обычно в неделю проводится 2-3 процедуры, нужно чтобы проводились они в одни и те же дни, чтобы соблюдалась цикличность. Начинать использовать косметический массаж лица нужно с 27-летнего возраста, поскольку именно в это время начинают проявляться первые признаки старения кожи. Результаты процедуры видны после 2-3 посещений косметолога.

Техника выполнения

Сегодня разработано очень много техник и методик косметического массажа лица. Существуют методики, которые проверены временем, а есть и недавно разработанные, с учетом развития научно-технического прогресса и появления новинок в области косметологии. Специалисты в этой области обычно подбирают программу сеансов индивидуально. Наибольшей популярностью пользуется классический массаж лица , поскольку он универсальный и его можно выполнять не только в салоне, но и в домашних условиях для поддержания результата. Перед сеансом кожу необходимо максимально очистить от ороговевших клеток и повседневных загрязнений.

Этапы проведения классического массажа:

Первый этап – это подготовка кожи лица для процедуры, для этого необходимо:

1. Распарить кожу лица.
2. Воспользоваться скрабом для удаления ороговевших клеток.
3. Нанести лосьон.
4. Для каждой зоны использовать косметическое средство для массажа, наносить его следует поэтапно в процессе массирования.

Второй этап – проведение самого массажа:

1. Классический массаж лба – от середины лба аккуратно кончиками пальцев правой руки проводить массажные линии до висков в виде поглаживаний до 7-9 раз. Затем сделать это и левой рукой. Одновременно проводить процедуру двумя руками специалисты не рекомендуют, поскольку кожа очень сильно растягивается.
2. Классический массаж носа – пальцами от конца носа разглаживать кожу вверх к середине лба, после чего от середины носа по его крыльям в сторону щек и роста волос. Идеально выполнить 7-9 раз.
3. Классический массаж щек – нужно легкими движениями надавливать на подбородок, выполнять похлопывающие движения от скул плавно к ушам. При нанесении косметического средства во время массажа его необходимо легкими движениями как бы вбивать в поры.
4. Классический массаж подбородка – мягкими движениями кончиками пальцев делать поглаживающие движения к области ушей, а затем к скулам. Поглаживающими движениями обработать шею сверху вниз. Можно аккуратно похлопывать по подбородку – это эффективно для избавления от жировой прослойки.
5. Классический массаж носогубных складов – массировать складки от ушей к скулам. Затем подушечками пальцев массажировать от уголков рта в сторону ушей.
6. Зона вокруг глаз требует особого внимания, поскольку кожа в этой области очень нежная, ее легко травмировать. Нужно немного крема аккуратно нанести в эту область, затем массировать легкими движениями к внешней стороне глаза, можно легко нажимать на точки у бровей.

Длительность массажа составляет 15-20 минут , но при выборе времени сеанса необходимо учитывать состояние кожи и ее толщину. При тонкой коже он не должен длиться больше 10-12 минут, это может ее травмировать. Для поддержания красоты и молодости можно проводить его и после принятия душа, в качестве релаксирующей реакции. Для массажа подойдут не только крема, но и массажные масла, гели.

Косметический массаж лица – высокоэффективная процедура по устранению морщин и сохранению молодости кожи. Для ее выполнения нужно совсем немного времени, главное условие - регулярность, только в этом случае можно добиться хороших результатов.

Массаж лица - важная часть ухода за внешностью, которую не могут заменить средства наружного применения. Магазинные кремы не в состоянии проникнуть глубже поверхностного слоя кожи. Их функция ограничивается увлажнением и созданием защитной пленки. Массаж улучшает обмен веществ и кровообращение, ускоряет движение лимфы. Процедура влияет на газообмен, увеличивая потребление кислорода тканями. Этим методом можно убрать не только отеки, но и улучшить цвет, придать коже эластичность и упругость. Косметический массаж предупреждает увядание кожи, борется с проявлениями морщин и заломов, пигментацией и прыщами. С его помощью можно предупредить не только начинающиеся признаки старения, но и появление таких дефектов, как второй подбородок.

Показать всё

Описание и виды процедуры

Массаж лица - пассивная гимнастика для мышц. Это самый безопасный и приятный вид борьбы со старением, который дарит положительные эмоции, состояние покоя, свежести и легкости. С его помощью можно привести мышцы в баланс: укрепить ослабленные и расслабить зажатые. В результате овал лица становится подтянутым, уходят складки и отеки.

Можно выполнять самомассаж или обратиться к профессиональным массажистам. Результат процедур, проведенных в салоне или медицинском центре, будет заметнее.

Разновидности массажа

Существует множество техник массажного воздействия. Методики, в процессе практики и новых открытий, постоянно развиваются, совершенствуются. Каждое десятилетие появляются новые более эффективные техники.

Наиболее известные виды массажа для лица:

1. 1. Классический. Заключается в чередовании различных приемов: поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Техника для лица очень мягкая. Она является лучшим выбором для улучшения трофических процессов в коже, очищения кожи от отмерших клеток эпидермиса.
2. 2. Пластический. Его еще называют скульптурным массажем, так как он позволяет задать лицу новые контуры, убрать второй подбородок. Его движения интенсивные, прижимающие. Рекомендован всем возрастным лицам.
3. 3. Японский шиацу. Точечный массаж, который лучше выполнять самостоятельно. Он делается подушечками пальцев, воздействуя на конкретные биологические точки на лице. Воздействие на точку однократное, реже трехкратное, в течение 5–7 секунд. Такая процедура считается энергетической практикой, эффективно снимает гипертонус мышц, улучшает кровообращение.
4. 4. Аппаратный. Это салонная процедура, выполняемая у косметолога. Включает в себя лимфодренаж, стимуляцию мышц и массаж. Процедура быстро убирает отеки, лицо выглядит моложе, его цвет приобретает здоровый розоватый оттенок.
5. 5. Щипковый по Жаке. Эта техника не предназначена для борьбы со старением, проводится только специалистом в случаях нарушения функций сальных желез. Считается наилучшим выбором для лечения угревой сыпи, постакне.



Точки воздействия в технике шиацу



Принцип действия

Кожа человека пронизана тактильными рецепторами. Механическое раздражение тканей во время массажа провоцирует возбуждение рецепторов, которые переносят сигналы к нервным центрам. По достижении головного мозга эти импульсы синтезируются в сложную реакцию, вызывая изменения в функционировании организма.

Наибольшим потенциалом в раздражении рецепторов обладает японский массаж шиацу, так как при нем воздействие осуществляется на биологически активные точки.



Польза и вред

Массирование лица и шеи можно делать в любом возрасте, как правило, не ранее достижения 25 лет. С 30 лет желательно включить его в список обязательных процедур по уходу за лицом.

Конечно, массаж не панацея против возрастных изменений лица и шеи, но несомненно важная составляющая комплексного подхода к поддержанию молодости. Как у всякой методики у него есть свои плюсы и минусы.

Польза

В пользе этого омолаживающего метода можно убедиться самостоятельно уже после нескольких процедур. Особенно заметным будет эффект на возрастных лицах.

Польза массажа лица заключается в следующем :

• улучшается цвет лица за счет улучшения кровотока;
• активизируется обмен веществ;
• снимается стресс;
• снижается гипертонус мышц;
• кожа приобретает здоровый и ухоженный вид;
• уменьшаются морщины и обвислости;
• улучшается овал лица;
• исчезают прыщи и возрастная пигментация;
• уходят отеки.

Побочным положительным эффектом после массажа лица является улучшение общего самочувствия, излечение головных болей в области лба, висков и глаз.

Вред

Единственным минусом массажа является то, что неумелыми действиями можно нанести коже вред. Если массажист непрофессионал, то возможен вариант излишнего давления. Это чревато появлением сосудистой сетки или синяков.

Утверждение о том, что массированием можно растянуть кожу, не имеет под собой оснований. Часто наблюдается эффект обвисания лица у возрастных женщин после нескольких сеансов профессионального массажа. Это объясняется тем, что мышцы, находившиеся в гипертонусе, пришли в нормальное состояние и это вызвало временный дисбаланс кожных тканей. Со временем их кожа приходит в норму.

Омолаживающий массаж лица — эффективное средство для тех кто желает, чтобы их лицо оставалось молодым и красивым. Для устранения возрастных изменений придумано множество методик. Такая процедура способна творить чудеса и поворачивать время вспять.

Суть и механизм

Воздействие на определённые участки массажными движениями (предметами) с целью ускорения обменных процессов, снятия напряжения, улучшения кровоснабжения, ликвидации морщин. Действие массажа комплексное: улучшается тургор мышц, подтягивается его овал, очертания лица становятся чёткими. Массажные движения устраняют возникшие морщины.

Механизм действия омолаживающей процедуры

При интенсивных массажных движениях ускоряется бег крови по капиллярам, улучшаются обменные процессы. Волокна эластина и коллагена синтезируются быстрей. В результате улучшается упругость, эластичность кожи, «уходят» отеки и одутловатость, происходит укрепление мышечной ткани.

Омолаживающая процедура стимулирует отток лимфы, что позволяет быстро уменьшить мешки под глазами. Массажные движения улучшают жировой обмен кожного покрова, ликвидируя следы рубцов и угрей.

Показания и противопоказания

Кому противопоказан омолаживающий массаж лица?

• герпес;
• гемофилия;
• крупные бородавки и родинки;
• острые воспалительные процессы;
• онкология;
• повышенное или пониженное давление;
• варикоз;
• гнойники;
• повышенная температура;
• грибковые заболевания;
• инфекционные заболевания в острой стадии.

Нельзя использовать омолаживающий массаж при расстройствах психики, сильных стрессах. Не делается беременным и кормящим женщинам, людям преклонного возраста. Запрещён при туберкулёзе, диабете, в восстановительный период после операций. Нельзя делать после сотрясений мозга, и при наличии в теле пациента имплантатов.

Польза и вред

Как любая косметическая процедура омолаживающий массаж для лица может приносить и пользу, и вред.

Массаж в салоне

Диапазон цены омолаживающено массажа зависит от города, класса салона красоты, вида массажной практики, марки увлажняющих средств, квалификации массажиста. Средняя цена омолаживающей процедуры варьируется от 700 до 2 тыс. рублей.

Чаще всего в салонах предлагают три самых распространённых вида омолаживающего массажа:

• Классический;
• Миостимулирующий;
• Щипковый (методика по Жаке).

Лицо подготавливают, разминая, намазав кремом или тальком. Через 10 минут косметолог переходит к самой процедуре. Разглаживания кожи переходят в основные движения (вибрация, разминания, простукивания) длятся по 5 минут. Средняя длительность 1 массажа от 30 минут до часа. Курс: 10 процедур.

Типы массажа

Массажных техник для омолаживания лица множество, каждая направлена на устранение определённых недостатков кожи лица.

Подбирать омолаживающий метод воздействия следует , исходя из возраста, типа кожных покровов и возрастных изменений человека.

Классический

Он включает в себя спиралевидные движения сложенными четырьмя пальцами от уголков губ к уголкам глаз, к ушным раковинам; массирование лба от середины к вискам; движение на растягивание кожи снизу вверх; растирание ушных раковин с пощипыванием; постукивание пальцами по всей площади лица.

Японский (точечный Шиацу)

Омолаживающий массаж точек основан на надавливании пальцами акупунктурных точек на лице, что способствует восстановлению цвета кожи и её омоложению. Начинается с надавливаний на лоб, переходящих от бровей к линии роста волос, щекам. Потом давление пальцев переходит от крыльев носа к области висков. Завершающий этап массирование ушных раковин и подбородка. Время воздействия на каждую биологическую точку не превышает 7 секунд. Делается 2 раза в день.

Китайский

Омолаживающий метод основан на ритмичном надавливании на биологически активные точки пальцами с целью обогащения клеток кислородом. Он способствует улучшению кровообращения и обмена веществ, устраняет появившиеся морщины. Делается надавливанием подушечек пальцев (большого, среднего и указательного). Состоит из нескольких этапов: подготовка к омолаживающему сеансу (очищение от омертвевших клеток и разогрев); основной этап (надавливание на определённые точки).

При выполнении самостоятельно необходимо знать расположение акупунктурных точек.

Французский

Существует 3 основных методики французского омолаживающего массажа. Самый известный и универсальный способ - это омолаживающий скульптурный массаж Жоэль Сиокко. Используется для улучшения контуров лица, уменьшает брыли, двойном подбородке, обвисании кожи, морщинах, отёках. Делается кончиками пальцев. Начинается давящими массажными движениями от шеи к затылочной области, потом по этой же линии проводятся перекатывания и разминания мышц шейного отдела. Человек закидывает голову назад, а косметолог складывает пальцы лодочкой и делает сгребающие движения, словно сгоняет с ткани воду.

Омолаживающий массаж для лица с невероятным эффектом включает в себя давящие движения на лимфоузлы висков, затылка, плеч и т. д. Потом переходит к круговым вращательным движениям на щеках. Следующий этап: щипки по контуру лица, начинающиеся со слабых, заканчивая интенсивными. Заканчивается сеанс поглаживаниями с уменьшением силы давления, расслабляющими человека.

Для самостоятельного применения омолаживающей методики необходимо изучить места расположения лимфоузлов и точек крепления мышц, обладать хорошим знанием анатомии. Регулярность: 2 раза в 7 дней.

Омолаживающий массаж Асахи Зоган

Омолаживающая методика используется для устранения морщин и ликвидации отёчности под глазами. Основан на стимуляции лимфоузлов, улучшает кровоток, расслабляет мускулатуру лица, выводит лишнюю жидкость из тканей. Перед началом сеанса лицо смазывают жирной основой (масла, крема). Суть: движения от внешнего уголка глаза к внутреннему по нижнему веку. Потом следует остановка на пару секунд, а косметолог делает в этой области несколько круговых движений.

Методика Жаке (щипковый)

Методика выполнения:

• поглаживания по массажным линиям;
• щипки по линии от крыльев носа до верхней части ушной раковины;
• щипки от подбородка к мочкам ушных раковин;
• щипки от уголков губ к козелкам;
• массирование носа от края к точке между бровей;
• разминание объединённых с вибрацией;
• поглаживание от низа лица к его верху, от скул к центру.

Омолаживающий массаж лица Алёны Соболь

Авторская омолаживающая методика от девушки, прожившей несколько лет в Японии, адаптированная для женщин любого возраста. Основана на японской омолаживающей технике со стимуляцией биологически активных точек с вкраплением мануальной терапии. Снимает напряжение мышечной ткани, выводит жидкость из тканей, служит профилактикой морщин. Кожа увлажняется косметическими маслами.

Воздействие на лицо начинается с ускорения тока лимфы. Движения делают, проводя вдоль шеи от зоны висков до ключиц, без задействования подбородка. Повторяются те же движения ото лба, опускаясь к ключице, не трогая подбородок. Проводятся от внешнего к внутреннему уголку глаза, поднимая пальцы к бровям. Массируется область около носа 2 пальцами, переносица, потом охватывается линия под глазами, массажист продолжает двигаться вниз к шее. Проводится ряд упражнений на подтягивание скул и от морщин на лбу (движения по зигзагу).

Индийский омолаживающий массаж лица

Объединяет в себе воздействие на кожу лица и голову. Снимает напряжение, способствует расслаблению при нарушениях сна и стрессе, подтягивает кожные покровы, устраняет отёчность. Обладает эффектом лифтинга. Основан на проработке мышечной ткани и действии на биологически активные точки.

Суть: скручивающие и разминающие движения массажиста. На участок воздействия не наносят масло, начинают с разогревания мышц плечевого и шейного отделов, массажа головы.

Делится на 8 этапов:

1. Поглаживание для расслабления мышц;
2. Нажимание на биологически активные точки;
3. Круговые разминания мышц лица для ликвидации морщин;
4. Проработка скручиваниями ладоней глубоких слоёв кожи;
5. То же самое делается пальцами массажиста;
6. Подтяжка складок пальцами с фиксацией для закрепления эффекта;
7. Лимфодренаж круговыми движениями и поглаживаниями;
8. Вывод из релаксационной фазы.

Омолаживающий массаж лица банками

Направлен на разглаживание морщин, уменьшение пор, ликвидацию акне и прыщей, нормализацию баланса кожи. Кожа приобретает свежий вид, становится упругой и эластичной. Устраняет спазмы мышц лица, усиливает лимфоток, улучшает кровоснабжение тканей, активизирует фибропласты.

Для омолаживающего массажа понадобятся силиконовые вакуумные или стеклянные банки с резиновой помпой. Используется 3 размера банок:

1. Маленькая для области глаз, обработки носогубных складок. Диаметр около 1 см.
2. Средняя для глубоких слоёв кожного покрова и проработки мышц. Диаметр: 2-3 см.
3. Большая для зоны декольте. Диаметр 3- 5 см.

Перед массажем кожа разогревается тёплой водой, пациент смывает макияж. Лицо перед сеансом смазывается маслами.

Методика омолаживающего массажа бывает статичной и динамичной.

1. Статичный . Банка прикладывается к лицу, так, чтобы кожа всосалась только на несколько мм. Оставляется на 5 секунд и снимается. В дальнейшем время воздействия вакуума увеличивается до минуты.
2. Динамический . Создаётся вакуум, массажист двигает её по массажным линиям. Кожа при этом не должна провисать или натягиваться. Последовательно проводится массирование средней банкой щёк, без захвата тонкой кожи под глазами; челюсти; подбородка; области под подбородком; лба. Банка меняется на меньший диаметр и продолжается массирование носогубных складок, области около губ и глаз.

Делают такие сеансы через день по 10-15 процедур.

Акупунктурный

Этот омолаживающий метод массажа помогает улучшить тургор кожи, делает ее молодой и эластичной. Устраняет морщины, корректирует контур лица, убирает землистый цвет кожи и тёмные круги под глазами. Основан на стимуляции акупунктурных точек лица пальцами. Давление длится от 5-7 минут. Важно найти квалифицированного специалиста, чтобы не навредить себе. Самостоятельно делается только после изучения расположения точек на теле.

Вакуумный

Омолаживающий вакуумный аппаратный массаж делается специальным прибором с насадками из силикона. Косметолог выбирает систему давления и режим работы. Омолаживающий курс варьируется от 10 до 15 массажей. Такие омолаживающие сеансы расслабляют мышечную ткань, устраняют отеки, формируют чёткий контур лица, нормализуют работу сальных желез, улучшают цвет лица и сужают поры.

Кисточковый

Методика омолаживающего массажа, пришедшая из Египта, убирает синяки под глазами, ликвидирует морщины, усиливает кровоток. Делается с помощью нефритовых валиков и 2 кисточек. Следует подобрать профессионального массажиста со знанием этой омолаживающей методики.

Состоит из нескольких этапов:

1. обработка воротниковой кожи;
2. массаж кожи головы;
3. воздействие нефритовыми валиками;
4. движения кисточек с постепенным усилением.

Длительность массажа : 2 часа, потом время сеанса постепенно уменьшается. Сеансы делаются 2 раза в неделю, курс 5-7 процедур.

Медовый

Простая и эффективна методика в борьбе с шелушением кожи, мимическим морщинам, потере чётких очертаний овала лица. Кожа очищается от макияжа, на неё наносится жидкий мёд. Он должен немного впитаться. Стоит обратить внимание на те участки, где мёд впитался хуже, значит, эта область более загрязнена. Подушечками пальцев делаются отрывающие движения, слегка постукивая по лицу. Пальцы будут прилипать, с каждым «отрыванием» кожа будет очищаться от токсинов и загрязнений. Мёд превратится в грязную белесую массу, он смывается губкой.

Делаются сеансы через день, всего в курсе 10-15 процедур.

Омолаживающий медовый массаж: видео

Ролик про омолаживающий массаж лица покажет, как полезно проводить процедуру медом. Это отличный способ быстрого восстановления кожи, что важно не только при возрастных изменениях, но и в моменты, когда нам необходимо быстро привести себя в порядок. Яркий цвет лица, упругая и молодая кожа, сияющая здоровьем - результат воздействия мёда.

Испанский

Объединяет в себе приёмы йоги, медицины Тибета и Индии, мануальной терапии. Делается только профессионалами. Оказывает комплексное воздействие на все системы организма. Сочетает в себе более сотни приемов воздействия ладонью, кулаками, пальцами, рёбрами ладошки. Тут нет сильных давящих движений, все они основаны на поглаживании. Необычно то, что каждый приём используется в сеансе только раз и нервная система человека не успевает адаптироваться к воздействию. Эффективен при «размывании» контура лица, возрастных изменениях, одутловатости, морщинах.

Массаж ложками

Эта методика основана на усилении кровообращения, подтягивании кожи, ликвидации отёчности. Холодные ложки устраняют воспаление и отеки. А тёплые уменьшают морщины, формируют контуры лица, убирают брыли.

1. Берётся 2 чайные и десертные ложки из серебра (можно из другого металла). Наливаются 2 ёмкости: одна наполняется горячей водой, вторая холодной. А также понадобится крем и полотенце.
2. Лицо очищается от макияжа.
3. В холодной воде охлаждаются чайные ложки и прикладываются к векам. Делается несколько повторов.
4. В тёплой воде нагреваются две большие ложки, и делается несколько гладящих движений от середины лба в область висков. Потом это расстояние от уголков губ проходят ложками, производятся движения к носогубным складкам. Массажист останавливается в зоне под носом и немного вдавливает ложку, будто гладит этот участок утюгом.
5. Делаются похлопывающие движения холодными и горячими ложками по всей площади лица. Тонизируя кожу.
6. Ложки греются в тёплой воде, ставятся на подбородок и медленно перемещаются в область шеи. Делается несколько повторов.
7. Пациент запрокидывает голову, производятся лёгкие хлопки ложками по шее.

Массаж дома

1. Лицо очищается тоником, смазывается кремом. При необходимости лицо перед процедурой распаривается.
2. Руки моются и тщательно протираются.
3. Движения делаются подушечками. Сначала пальцы ставятся на переносице и двигаются к области висков.
4. Выполняются движения от переносицы к уголкам глаз, охватывая верхнее и нижне веко.
5. Выполняется массирование подбородка и носа по массажным линиям.
6. Движения около губ делаются вдоль, а у области рта поперёк.
7. Завершается омолаживающий массаж легкими, поглаживающими и успокаивающими движениями. При необходимости лицо смазывается кремом.

Антивозрастной массаж лица против морщин

Делать такой омолаживающий массаж лица легко и просто:

1. Пальцы укладываются на середину лба, ими давят на лицо и ведут руки к вискам. Нажим ослабляется, и пальцы возвращаются обратно. Делается 10 подходов.
2. Ставятся 2 пальца (указательный и средний) в ямочку между носом и губами и давится несколько раз.
3. Постукивающими движениями массируется верхнее и нижнее веко, потом пальцами делается нажимание на глазницу.

Особенности омолаживающей процедуры

Если планируется выполнять несложные методики массажа, то их легко сделать самостоятельно, посмотрев несколько видео и постепенно изучив их, встав перед зеркалом. Для проведения сложных разновидностей массажа (кисточковый, испанский) следует выбирать квалифицированных специалистов. Перед процедурой необходимо расслабиться, чтобы снять напряжение мышц лица. Кожа очищается от макияжа тоником или молочком, чёлка убирается заколкой.

Результаты от проведения омолаживающего массажа

Многие люди, которые воспользовались одной из вышеуказанных методик в салонах или делали самостоятельно отмечают, что кожа стала ровней, сузились поры. Кроме того, улучшается цвет лица, корректируется овал лица, подтягивается обвисшая кожа. Женщины замечают, что их лицо молодеет на 5-8 лет, особенно ярко выражен эффект в случае, если они регулярно используют массаж, как средство для омолаживания.

Фото до и после

Если посмотреть фотографии до и после массажа можно видеть, как быстро реагирует кожа на воздействие массажиста. Уходит усталость и землистый тон лица, обвисшая кожа становится подтянутой, разглаживаются морщины.

Кожа становится эластичной и молодой, а мешки под глазами исчезают. Цвет лица яркий и насыщенный.

Важной частью ухода за внешностью является массаж лица. Всем кто интересуется, чем полезен массаж лица, надо знать, что никакие косметические средства наружного применения не в состоянии его заменить.

Польза массажа для кожи

Применять массаж советуют как альтернативный способ операционному вмешательству. Существуют разные техники, которые воздействуют на мышечный каркас и глубокие подкожные слои, где осуществляется синтез эластина и коллагена.

Прежде всего, следует отметить, чем полезен массаж лица:

• подправляет контур овала;
• делает эпидермис эластичным и упругим;
• укрепляет сосуды;
• улучшает кровоток, обмен веществ и цвет лица;
• разглаживает разные морщины;
• устраняет припухлость и отечность;
• делает лицо свежим.

Данная процедура положительно влияет на газообмен, способствует увеличению потребления тканями кислорода. Благодаря косметическому массажу кожа перестает увядать, тормозится появление прыщей и пигментации. Если встает вопрос, полезно ли делать массаж лица, то ответ однозначный: да. Эта процедура предупреждает появление многих недостатков, в частности, второго подбородка.

Японский массаж

В японском массаже Асахи (цоган) собраны древнейшие техники омоложения, успешно используемые гейшами. Именно благодаря постоянным повторениям поверхность лица становится идеально ровной. Эта техника самомассажа выполняется только вдоль движения лимфы. Применяется два главных приема - это надавливание и поглаживание, в которое включена стимуляция точек красоты. Эта процедура считается лучшим массажем лица. Во время ее проведения отдельно прорабатывается:

• носогубный треугольник;
• щеки;
• веки.

Массаж Асахи считается панацеей от обвислости и морщин, появляющихся после 35. Омоложение наступает в результате жесткого воздействия на кожные покровы, при этом задевается и костная ткань. Манипуляции осуществляют тремя пальцами - указательным, средним и безымянным.

Хотя процедура длится не больше 10 минут, в нее входят 11 упражнений. Опытные косметологи советуют проходить курсы массажа лица женщинам, начиная с 25-27 лет.

Классический массаж

В классический омолаживающий массаж входят:

• поглаживания;
• скользящие движения;
• растирания.

Проведение сеанса желательно доверить специалисту. Первым делом наносят специальный крем либо масло, которое не дает дерме растягиваться. Содержащиеся в них полезные компоненты в процессе массажа лучше проникают в глубокие слои кожи.

Классический массаж оказывает отшелушивающее действие. Кожа приобретает упругость, становится подтянутой и молодой. Такие процедуры показаны при утрате дермой тонуса, появлении морщин, а также обезвоженной и увядающей коже. На всю процедуру уходит примерно час времени: подготовительный этап, как и сам сеанс массажа, длятся по 30 минут.

Вакуумный массаж

Правильно выполняемый и систематический вакуумный массаж лица банками способствует:

• разглаживанию мелких и глубоких морщин;
• улучшению цвета и состояния жирной и сухой кожи лица;
• сглаживанию неровностей дермы;
• уменьшению пор и второго подбородка;
• исчезновению раздражений, отеков и мешков под глазами;
• осветлению пигментных пятен.

Есть две разновидности этого типа массажа: точечный (статичный) и кинетический (динамический).

Во время статичной процедуры точечно прорабатываются конкретные проблемные места:

• подбородок;
• морщины;
• носогубные складки.

Можно одновременно воздействовать на несколько участков. Очень важно, чтобы банки не стояли близко друг к другу, тогда кожа сильно не натянется и в дальнейшем в этих местах морщины не образуются.

Процедура начинается с выбора банки нужного размера. После этого у нее надо сжать резиновый наконечник и приложить на проблемное место. Чуть подержать, опять надавить на насадку и банку снять. При этом нужно осторожно пальцами удерживать кожу. Для проведения первых сеансов хватит 5 секунд, в последующем нужно увеличить до 30. Вовнутрь банки дерма должна втягиваться только на несколько миллиметров.

Процедура динамического массажа предполагает более мягкое воздействие на лицо. Во время нее банку присасывают к проблемной зоне и передвигают по массажным линям, при этом резиновую насадку не отпускают. Чтобы удобнее было скользить по коже, на нее наносят масло. Другой рукой держат дерму. Это нужно, чтобы во время процедуры не появлялись складки.

Вакуумный массаж лица банками любым из этих способов нельзя заканчивать резким отрывом банки от лица. Сначала нужно ослабить давление внутри нее. В противном случае повредятся сосуды, и появится резкая боль.

Полезен ли вакуумный массаж для лица? Если все правильно выполнено, то, однозначно, да. После него будет заметно, что кожа стала более плотной, упругой и свежей. К тому же при вакуумном массаже лицо может немного похудеть, и овал станет более четким.

Пластический массаж

Всем кто интересуется омоложением, интересно, чем полезен массаж лица данной разновидности. Он рекомендуется в случае наличия:

• обвисшей кожи;
• отечности;
• пигментации;
• куперозе;
• сильно выраженных мимических морщинах.

Также показан этот массаж в случае утраты тонуса мышцами лица. Процедура выполняется только с использованием талька.

Скульптурный, иными словами, пластический массаж относится к нехирургической подтяжке мышц каркаса лица. С его помощью прорабатываются проблемные зоны. В результате этой процедуры разглаживаются морщины, улучшается цвет лица, выравниваются его контуры и подтягиваются формы, которые с возрастом изменяются.

Этот вид массажа показан людям, у которых отмечается гравитационный птоз либо опущение щек. Вся процедура полностью длится 45 минут.

Этот вид массажа лица на 10 лет моложе позволит выглядеть любой даме.

В этой технике чаще всего сочетается ультразвуковое и ручное воздействие. Основное, что должно соблюдаться, - четкое следование линиям лимфотока. При процедуре выполняются разные манипуляции:

• поколачивающие;
• поглаживающие;
• круговые.

Сеанс продолжается 10-15 минут. Спустя некоторое время лицо омолаживается, освежается, становится эластичным и упругим.

Буккальный массаж

Буккальный массаж является одной из разновидностей скульптурного. Этот метод помогает избавиться от мелких морщин и дряблости кожи.

Такой чудесный способ омоложения мастер проводит в ротовой полости. Надев стерильные перчатки, он усиленно массирует десны и щеки. Человек при этом в течение 15 минут ощущает боль. Результат буккального массажа схож с контурной пластикой.

Лифтинг-массаж

Лифтинг-массаж показан после 45 лет. В него включены главные техники восточных и западных методик, а именно воздействие по установленным линиям осуществляется с различной степенью нажима. При этой процедуре затрагиваются ткани мышц, восстанавливается эластичность волокон и тонус. Массаж длится 20 минут, при этом применяется:

• разминание всей ладонью и двумя пальцами;
• щипки;
• поглаживание.

Если не контролировать силу надавливания, то можно травмировать сосуды, также могут появиться синяки. Чем полезен массаж лица такого вида, так это тем, что он дает возможность выглядеть моложе.

Любая техника даст положительные результаты при соблюдении основных рекомендаций. Одно из них - обязательная очистка лица от косметики и следом глубокая чистка.

Для лучшего насыщения поверхности кожи полезными веществами желательно использовать косметические средства:

• молочко;
• эмульсию;
• крем;
• масляные смеси.

Массажные движения необходимо выполнять по строго определенным линиям, а именно:

• от подбородка к ушным козелкам;
• от середины лба к вискам;
• против часовой стрелки вокруг век;
• от крыльев носа к ушным козелкам.

В точках, где находятся лимфоузлы, интенсивно надавливать запрещается, можно только аккуратно поглаживать. Специалисты не советуют проводить омолаживающие процедуры до 25 лет, потому как нет необходимости. Если есть желание овладеть техникой, то стоит записаться на курсы массажа лица.

Основным правилом является регулярное проведение процедуры. Сеансы должны проходить каждый день или через 2-3 дня. Если массаж выполнен правильно, то процессы старения замедляются, а настроение улучшается. Воздействие на биологические точки, расположенные на лице, положительно сказывается на общем самочувствии. К тому же массаж лица помогает человеку выглядеть моложе, чем он есть на самом деле, возвращая телесную и внутреннюю гармонию.

Любая женщина после 25 лет должна обязательно проходить сеансы массажа. Делать это можно самостоятельно, но желательно пользоваться услугами профессиональных массажистов. Тогда и результат будет более быстрым, результативным и впечатляющим. Только выбирать нужно мастеров с медицинским образованием, которые знают все об организме человека.

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте сайт. Приятного чтения! Массаж лица – достаточно приятная и расслабляющая процедура, стимулирующая лицевые мышцы, помогающая избавиться от мелких морщин и кожных высыпаний, обладающая эффектом лимфодренажа. Главным ее плюсом является улучшение психоэмоционального статуса пациента, ведь во время сеанса массажа помимо лица расслабляется все тело и выделяется эндорфин – гормон удовольствия.

Основные виды массажа лица

1. Классический. Руки косметолога скользят по увлажненной маслом коже лица четко по массажным линиям. Процедуру не стоит делать людям, имеющим проблемную кожу. Используемое масло может спровоцировать развитие воспалительных явлений и аллергических реакций.

2. Пластический. Косметолог придавливает кожу, присыпанную тальком, как бы вылепливая ее. Массаж применяется для зрелой кожи, подтягивает контур лица, убирает отечность и сужает поры. Пластический массаж – процедура не из приятных, особенно для обладателей сухой кожи, которая и без того нуждается в увлажнении и питании, а тальк ее подсушивает.

3. Лечебный массаж по технике Жаке . Применяется для проблемной кожи, после глубокого косметического пилинга лица. Косметолог щипковыми движениями воздействует на кожу, помогая справиться с воспалениями.

Помимо описанных видов массажа, существуют разные массажные техники, повторяющие основные виды массажа лица.

Вакуумный массаж омолаживает кожу, способствует минимизации рубцов и мелких шрамов, угревой сыпи и второго подбородка. Но людям с сердечно-сосудистыми проблемами, воспалительными явлениями на коже, тромбами, опухолями этот вид массажа запрещен.

Японский массаж подтягивает кожу лица, придает упругость, сияние и бархатистость. Но не стоит его применять при плохом самочувствии и простуде, при заболеваниях лимфоузлов и дерматологических недугах.

Криомассаж жидким азотом купирует очаги воспаления, корректирует работу сальных желез, удаляет возрастные изменения, темные круги под глазами, бородавки, папилломы, угревую сыпь. Из минусов стоит отметить противопоказания для людей с аллергией на холод, имеющим расширенные сосуды, неврологические заболевания.

Главная цель массажа лица – оздоровление и преображение кожи, которая становится упругой, сияющей и внешне здоровой. А в ощущении собственной красоты и неотразимости нуждается каждая женщина.