Как научить мужа помогать по хозяйству? Как научить мужа помогать по дому? Как приучить мужа помогать

Как правило, через три года семейных отношений или после появления первого ребенка, в семье начинаются частые ссоры и скандалы. Главной причиной разногласий является распределение семейных обязанностей.

На женщину наваливается еще больший груз забот: домашние проблемы и ребенок. Как заставить мужа помогать жене по дому знают не все. А это, между прочим, не так уж и сложно. Если следовать небольшим правилам, то муж не только будет вам помогать, но и делать это с большим удовольствием.

Мужчинам с самого рождения прививают отвращение к мытью посуды и уборке полов, считая, что это не их работа. Только времена, когда мужчина занимался охотой, а жена домом, давно прошли. Сейчас уже не считается постыдным то, что мужчина помогает своей жене с воспитанием детей и уходом за домом.

Только не все соглашаются на это, считая, что женщина обязана за всем следить сама.

Как заставить мужа помогать жене?

Ознакомьте мужа с имеющимися проблемами
Все мужчины быстро привыкают к хорошему: чистоте в доме, вкусному ужину, готовым домашним работам у детей, чистой и отглаженной одежде. Чтобы ваш муж понял, как тяжело вам это дается, попробуйте оставить его дома на целый день, ознакомив с фронтом работ. Вы в это время можете посетить салон красоты, магазины, кино или какое-либо другое развлекательное мероприятие.
Скорее всего, после возвращения домой вы обнаружите, что большинство работы не сделано, а муж будет удивляться, как вы все успевайте за день. Если это не побудит его помогать вам по дому, то он хотя бы начнет следить за собой и уважать ваш труд.
Просите мужа о помощи
Как правило, мужчины редко замечают пыль на полках и грязь на полу. Они считают, что наведение в доме порядка - это не что иное, как пустая трата времени.
Если вам нужна помощь мужа, то нужно его просто попросить. Некоторые женщины стесняются прямо сказать о своей проблеме и попросить помощи. Проще всего делать намеки: ходить мимо с пылесосом или тазом грязного-чистого белья. Только это напрасно. Таких намеков мужчины не понимают. Если вам действительно нужна помощь мужа, то просто попросите его об этом. Вот увидите, что ваш муж будет помогать вам с большим удовольствием.
Не давайте мужу возможности забыть о вас
Не стоит думать, что если муж согласился помочь вам один раз, то будет делать это постоянно. Никогда не забывайте напоминать вашему мужу, что он нужен вам, что без него вы не справитесь. И не ждите быстрых результатов. Мужчина не станет делать сразу все. Лучше постепенно добавлять ему еще какое-либо дело. Постепенно вы заметите, что ваш муж втянулся в домашние проблемы.
Не стоит быть настойчивой
Если вашему мужу не нравится готовить ужин, то не настаивайте на этом. Подберите ему дело из тех, которые ему нравятся. Например, он лучше и быстрее пылесосит комнату, а мыть посуду не любит. Это прекрасно. Тогда пусть пылесосит, а вы вымойте всю посуду. Тогда все останутся довольными.
Старайтесь быть снисходительной
Если что-то у вашего мужа не получилось, то ругать его не стоит. Женщины бывают очень капризными. Например, мужчина старался вам угодить, вычистить всю комнату, но поставил не туда вашу любимую статуэтку или игрушку. Не стоит его за это корить. Ведь он искренне пытался вам помочь. Это может отбить всякое желание помогать вам в дальнейшем.
Старайтесь быть благодарной
Никогда не забывайте благодарить своего мужа за проделанную работу. Как говориться: «Доброе слово и собаке приятно». Ваш муж, конечно, не собака, но благодарить его обязательно нужно. Если ему мало обычного «Спасибо», то вознаградите его чем нибудь другим. Например, вкусным ужином, внеочередной рыбалкой с друзьями или чем-либо другим. Вот увидите, что ваш муж будет помогать вам чаще, если вы будете правильно его благодарить.
Не делайте мужскую работу
Никогда не делайте в доме мужскую работу. Забивать гвозди, вешать полки, делать другую тяжелую работу - это все относится к мужчине. Напоминайте ему об этом как можно чаще, но не навязчиво. Пусть он привыкнет к своим прямым обязанностям. Это позволит ему чувствовать себя сильным и нужным.
Ответьте бездельем на безделье
Если ваш муж ничего не хочет делать, а ваши просьбы пропускает мимо ушей, то попробуйте ответить бездельем. Если он не хочет помыть посуду, то не мойте и вы. Займитесь чем-нибудь приятным для вас: просмотром интересного фильма, походом к подругам. Это, конечно, может и не помочь. Но, в большинстве случаев, мужчина все-таки сдается, правда остается недовольным и злым. Поэтому, не делайте так очень часто.
Давите на совесть
Если все перечисленные методы не помогают, то попробуйте воздействовать на его совесть. Можно сказать следующее: «Я целый день на работе и тоже сильно устаю, а ты даже не пытаешься мне помочь». Это тоже может помочь обратить внимание на ваши совместные проблемы.

Если все эти советы вам не помогли, то, наверное, придется смириться с ленивым и непонимающим мужем. Только не нужно делать опрометчивых решений, лучше попробовать все заново. Когда-нибудь ваш муж все-таки согласится вам помочь.

Во многих семьях актуален вопрос о том, как привлечь мужа к выполнению домашних обязанностей? Мужчина ничего не делает по дому и не очень помогают просьбы, и даже скандалы со стороны женщины.

Как добиться от мужчины участия в домашних делах? Как в том числе привлечь мужчину к воспитанию детей ? Может быть, это вообще невыполнимая задача?

Сразу скажу, что эта задача выполнимая. Хотя, конечно, мужчины бывают разные, и в некоторых случаях может потребоваться довольно много времени.

Поскольку я сам много лет назад был точно таким мужчиной, то могу коротко описать моё перевоспитание. (Когда я начал свою семейную жизнь, то также ничего не умел делать и особо не участвовал в домашних делах).

Периодически я, конечно, подключался к домашним делам под давлением моей жены и что-то делал. Но потом опять переставал делать до следующего давления. И как-то моя жена спросила: «А почему ты очень мало делаешь по дому и только после бесконечных напоминаний»?

Я задумался над этим вопросом. А действительно, почему я ничего не делаю? Понятно, что в семье моих родителей меня приучили ничего не делать, но почему я сейчас, у себя в семье, продолжаю ничего не делать? Ведь, в принципе, я не против помочь любимой и иногда даже помогаю.

Ответ пришел довольно быстро.

Во-первых, что бы я ни делал по дому, моя жена всегда была недовольна этим .

Есть, конечно, и другие причины того, что я мало или даже почти ничего не делал по дому, но это одна из самых главных. Я не говорю, что она ко мне придиралась несправедливо. Нет, такого не было. Недовольство всегда было справедливо.

Ведь я, как уже писал выше, не умел ничего делать по дому. Естественно, что когда я начинал что-то делать, то делал не просто плохо, а очень плохо. Грязь размазывал по полу, еда подгорала, вещи не простирывались, прикрученные шкафы падали и т.д. Моя жена была недовольна качеством моей работы или даже смеялась надо мной.

Конечно, после этого моё желание делать домашнюю работу вовсе не увеличивалось, а только уменьшалось. Выслушав меня, моя жена стала хвалить меня за малейшую помощь (не перехваливать, конечно, а хвалила по факту, т.е. после того, как я что-то делал). И неважно, что вначале я делал все совершенно не так, иногда ей приходилось переделывать за мной.

В первые месяцы моей «помощи» я уверен, что ей было проще всё сделать самой. Однако она проявляла терпение, показывала, если нужно, как делать (а нужно было почти всегда) и спокойно все объясняла. Сейчас у меня свой круг домашних обязанностей и я делаю их без напоминания и с нормальным качеством. Но, поверьте мне, что так было далеко не всегда.

То же самое с воспитанием детей. Мужчина часто пытается чем-то помочь женщине, но то не так пеленает, то не тем кормит, то не так успокаивает, то не так купает, то еще что-то делает «страшное». Если так отучивать мужчину от воспитания, то он вскоре будет за 10 метров обходить ребенка, лишь бы не сделать что-то «не так».

Например, женщина устала одна воспитывать детей и решила их оставить на несколько часов со своим мужем. Муж согласился и остался с детьми, а жена пошла к подруге, пройтись по магазинам или просто погулять.

Не очень уж сложно предсказать то, что будет, когда она вернется. Для этого
не нужно быть Шерлоком Холмсом. Жена возвращается, а дети не накормлены, едят то, что им врач запретил, не уложены спать вовремя, или спят не переодевшись в пижамы, уроки не сделаны и т.д. Фантазия бесконечна, и любая женщина, оказавшаяся в такой ситуации, может наверняка рассказать свои истории.

Но если подумать, то такое поведение мужа совершенно предсказуемо. Ведь это тоже самое, что поручить человеку какое-то дело, в котором он совершенно не разбирается и попросить его сделать.

Допустим, мужчина попросит дособирать женщину двигатель от его любимого мотоцикла. И женщина, если будет даже стараться, то обязательно прикрутит не ту гайку не к тому болту. А потом мужчина будет возмущаться, что «ну это же очевидно», «да там же всё было разложено, только закрутить» и т.д.

То же самое с домашними обязанностями и воспитанием детей. Только кажется, что всё очевидно. На самом деле для человека, который их никогда не выполнял, они вовсе не очевидны и нужно обязательно обучение.

Соответственно, сами не отстраняйте мужчин от помощи в уходе и в воспитании детей, в помощи по дому. И, конечно, благодарите за любую помощь, вне зависимости от качества. При этом не критикуйте, а спокойно объясняйте, если он что-то сделал не так.

Во-вторых, снижайте требования к качеству выполнения домашних обязанностей .

В принципе, я уже об этом писал выше, но обязательно нужен этот пункт отдельно расписать.

Поймите, дорогие женщины, что мужчины в принципе не способны, особенно вначале семейной жизни, даже приблизиться к тому качеству выполнения домашних обязанностей, которое обычно практикуют жены.

Поэтому здесь есть только два пути.

Путь первый .

Выполнять домашние обязанности, требующие, по мнению женщины, качества, делать в первое время только самой. Этот путь возможен, но он сугубо вспомогательный. К примеру, я не умею и не хочу готовить хотя бы минимально сложные блюда, только самый мужской минимум (пару каш, картошку, яичницу). Поэтому всё остальное готовит любимая, а я выполняю достаточно трудоёмкие, но простые обязанности, такие как закупить продукты, почистить, помыть, порезать, потереть, даже поставить предварительно кастрюлю с водой.

Этот путь рабочий, но все домашние обязанности так не распределишь.

Путь второй .

Уменьшить требования к качеству домашней работы, особенно вначале. Если речь идет о первом этапе семейной жизни, то нужно уменьшать требования к качеству не на 20-30 %, а в разы. Именно в разы.

Вот здесь очень частая причина того, почему женщины не могут приучить мужчин к выполнению домашних обязанностей. Ведь как бы ни старался мужчина, а стараться сильно он не может по определению, так как это для него новая и неинтересная работа, он не может выполнить домашнюю работу так же, как женщина.

Поэтому здесь два варианта. Либо вы привыкнете, что мужчина делает сначала домашние обязанности хуже, чем вы, а по мере обучения всё равно хуже, чем вы. Либо вы будете всегда выполнять их сами.

Обычно, как бы вы не старались, всё равно мужчина будет делать не совсем так, как вам хочется (есть исключения).

Моя любимая решила так: «Да, пусть будет немного хуже сделано, но это будет делать муж, чем будет всё отлично сделано, но это буду делать я» .

Я рекомендую вам сделать так же. То есть делать меньше самой в 2-3 раза домашних обязанностей, возложив большую и самую трудоёмкую их часть на мужа, даже если в первое время будет происходить значительное ухудшение качества.

В-третьих, говорите мужу, что вам нужно помочь, а не намекайте .

Почти в каждой третьей статье на сайте «Солнечные руки» о психологии мужчин я пишу о том, что мужчинам нужно говорить прямо о том, что вам нужно, а не намекать, так как они совершенно не понимают намеки. Именно не понимают, а не делают вид, что не понимают. Мужчина именно не понимает, что и чем нужно помочь женщине в домашних обязанностях, если она прямо не говорит об этом.

Однако, как показала практика, именно этот принцип психологии мужчин почему-то сложнее всего усваивается женщинами, хотя он один из самых важных. Поэтому немного повторения.

Если вам нужна помощь мужчины, то говорите об этом прямо. Как говорить, можете прочитать в статье «Мужчина вас не понимает? Говорите прямо, чего хотите!» В противном случае он не поймет, а вы обидитесь. Ваши слова о том, что:

— я устала от выполнения домашних обязанностей;

— в семье моей подруги муж много помогает и у них от этого больше времени на прогулки, секс, общение и т.д.;

— скопилось куча грязной одежды, а мне ещё нужно готовить;

— карниз скоро упадет;

На мой мужской взгляд фантазия женщин для того, чтобы намекать о том, что им нужно, вместо того, чтобы сказать прямо, просто безгранична. Как Шахерезада, она может выдумать 1000 и 1 намёк на то, что ей нужно, вместо того, чтобы просто сказать: «Почисти, пожалуйста, картошку и потри морковку со свеклой, я сварю борщ». Неужели так сложно? Неужели сложно сказать просто, что нужно?

Видимо не очень просто, но я уверен, что вы научитесь это делать и тогда ваша жизнь с мужчиной (и мужчины с вами тоже) заметно упростится. И уверяю вас, что научиться говорить прямо о том, что вам нужно, гораздо проще, чем научить мужчину понимать ваши намёки.

Конечно, есть и другие способы, тонкости, облегчающие приучение мужчины к выполнению домашних обязанностей. Подробно рекомендую прочитать о них в книге Анастасии Гай «Как заставить мужчину слезть с дивана 2. Секреты счастливых женщин» .

Если кратко, то например, лучше, чтобы мужчина выполнял одни и те же обязанности в течение многих лет, а не сегодня одно, а завтра – другое. Или по возможности так распределять домашние обязанности, чтобы мужчина не делал то, что ему сильно не нравится или не получается. Есть и другие тонкости, но всё же главное – это терпеливое объяснение того, как что-то нужно делать с сильным снижением требований к качеству исполнения, похвала за помощь, постепенность, особенно вначале.

И еще о помощи в воспитании детей. В семье моих родителей меня «воспитали» не делать домашние обязанности. Это происходило примерно так. Мне примерно лет 5-6, мама моет пол. Я беру ещё одну тряпку и начинаю «помогать». То есть разливаю воду и начинаю развозить грязь по углам. От такой «помощи» мама начинает кричать на меня и критиковать. Через 10 лет я полностью «воспитан» и ничего не делал по дому, даже если попросят. Не повторяйте ошибки моих родителей и воспитывайте своих сыновей так, чтобы они не были обузой для будущей жены и для вас, когда станут подростками. Кстати, это касается не только сыновей, но и дочерей.

Итого, обучение мужчины выполнять домашние обязанности без напоминания и с приемлемым качеством – это вполне посильная задача для любой женщины. Главное – это следовать простым и проверенным на практике многими счастливыми семьями принципам. Тогда, если не ждать слишком быстрых результатов, то мужчина обязательно рано или поздно начнет делать то, что нужно.

С уважением, Рашид Кирранов.

Как научить мужа помогать по хозяйству?

На более детальное раскрытие это темы меня вдохновил рассказ моей знакомой Даши. Когда она выходила замуж, ничто не заставляло ее задуматься о том, что тема помощи по дому может стать камнем преткновения и даже разрушить безоблачный и счастливый союз.

Все началось, когда в их семье родился ребенок. Естественно, Даша ушла с работы и осела дома с ребенком.

Муж Даши усердно и добросовестно трудился за двоих, вечером после работы, приходя в уютный и теплый дом, он становился таким же добросовестным мужем в его классическом понимании: читал неспешно газету за горячим ужином, смотрел телевизор, лежа на диване с чашкой горячего чая и периодически призывал: «Даша, забери ребенка, он описался, не пора бы его спать уложить?»

К тому времени приходила пора ложиться спать, муж Даши, отдохнувший и расслабленный, готовился заняться любовью с женой и терпеливо ждал, пока она домывала посуду, укладывала ребенка и развешивала остатки выстиранного белья.

И, получив уже десятый отказ от жены, мотивированный тем, что она ужасно устала за весь день, муж стал обижаться. Самая главная деталь в этой истории была такая.

Даша весь день крутилась по дому и с ребенком – и в магазин сбегать, таская ребенка с собой, и приготовить, и постирать, и штанишки переодеть не один десяток раз, стирка, глажка, уборка, к вечеру Даша наводила последние штрихи и как раз к тому времени, когда муж приходил с работы, она наконец садилась на диванчик передохнуть.

В общем, когда она в очередной раз пожаловалась мужу на усталость и еще раз попросила хоть немного помогать по дому, он сказал: «А что ты делаешь-то целый день, ты же не работаешь? Я, как ни приду с работы, ты всегда отдыхаешь!» Не стоит описывать, что тогда пережила Даша, но решила не скандалить, а наглядно показать мужу, в чем разница. И вот как-то, придя с работы, муж обнаруживает картину, которая его потрясла до глубины души.

Весь пол завален игрушками, бумажками и разным мусором, в коридоре грязь от обуви, последняя набросана кучками, в комнате упасть некуда, незаправленные постели, в ванной горка грязного белья, тазики с мокрыми вонючими детскими штанишками, гора белья для глажки, на кухне ужином и не пахнет и целая раковина посуды, Даша сидит на диванчике читает книжку, а из комнаты выходит ребенка и тащит за собой по полу папину гитару.

На немой вопрос мужа Даша спокойно отвечает: «А вот сегодня я действительно ничего не делала».
Оговорюсь, что в данной семье подобная шоковая терапия прошла на «ура», муж оценил разницу и договорился с женой, чтобы взять на себя часть обязанностей, но по большому счету не все мужчины такие понимающие и принимающие к сведению подобные просьбы.

Так как же научить мужа видеть самому, что вам нужна помощь, а не кричать каждое утро: «Не забудь вынести ведро!»?
Корни того, будет ли и способен ли муж помогать жене по хозяйству, ведут из детства.

Когда в семье растет сын, его необходимо приучать к порядку, не делая разницы между тем, мальчик он или девочка. Многие мамы не хотят, чтобы из сына выросла будущая домохозяйка. Но они не правы, позволяя сыновьям «халтурить».

Мальчик должен уметь делать все – и убраться, и следить за собой, своей комнатой и своей одеждой, и пуговицу пришить, и обувь почистить, и приготовить что-то, помыть полы. И это помимо того, что мальчикам необходимо научиться таким навыкам, как пользоваться отверткой, пассатижами и дрелью, уметь починить утюг и прибить гвоздь.

Умение видеть беспорядок и помогать по дому еще никому из мальчиков не вредило. Но есть и еще один важный момент – делает ли все это дома его отец? Ведь дети усваивают поведение представителей своего пола у тех, с кем они живут.

Ведь каким образом мальчик научится помогать по хозяйству, наблюдая ежедневно, что папа дома палец о палец не ударит. Когда такой мальчик вырастает, он прочно усваивает модель поведения мужчины в своей семье и ведет себя в своей собственной семье совершенно идентично.

Поэтому женщине, прежде чем выйти замуж, нужно понаблюдать за семьей будущего мужа, как у них принято распределять обязанности по дому, и будет ли помогать муж в дальнейшем.

Если сомнения остаются, в самом начале семейной жизни нужно договариваться. Конечно, не в ультимативной форме, но так, чтобы у каждого был четко очерченный круг обязанностей, чтобы никого ничто не унижало, не обременяло. Всегда должен быть план взаимопомощи и подмены.

Понятно, что в начале семейной жизни все происходит легко и непринужденно, дела по дому делаются быстро и незаметно, пара сосредоточена друг на друге, но быт имеет свойство затягивать и погружаться в него все глубже, особенно когда в семье появляется ребенок, или кто-то начинает больше работать, увеличивается площадь квартиры, появляется машина.

Именно поэтому все договоры нужно делать в начале, как бы это не выглядело совершенно ненужным. Иначе появляются обиды, непонимание, слова «где были мои глаза», шантаж «ты купишь картошки и тогда мы займемся любовью».

Еще один критический момент, когда проблема, как заставить мужа помогать по хозяйству, становится крайне важной – это рождение ребенка в семье. Опять же, всегда что-то лучше предупредить, чем пожинать плоды. Поэтому, как только семья узнает, что ждет прибавления, тут же - профилактическая беседа! Муж должен знать и отдавать себе отчет в том, что в связи с рождением ребенка:

внимания он, единственный и любимый, будет получать меньше
забот и обязанностей прибавится, свободного времени уменьшится
количество сна, возможно, сократится
увеличится количество расходов, так как женщина, как правило, не работает в период ухода за ребенком.

В этот ответственный период нужно дать понять мужу, что раз вы будете дома с ребенком, то домработницей вы не становитесь и на вас он не должен перекладывать автоматически и свои обязанности, как это очень часто бывает. Если женщина не работает, это не значит, что она должна быть единственной, кто ведет домашнее хозяйство. И, самое главное, если она не приносит доход в дом, это не повод, чтобы сделать этот факт решающим при распределении обязанностей по дому.

И еще немного о повседневных маленьких хитростях, как привлекать мужа к помощи по дому.

Что скрывать – мужчины как дети, которым требуется ласковое, но настойчивое, методичное и ежедневное напоминание о том, что, где и как нужно сделать, переделать, прибрать, помыть, приколотить. Но в отличие от детей, у которых гибкая психика и которых приучить к порядку легче и быстрее, мужчины становятся настоящими помощниками гораздо дольше и с большими потерями нервных женских сил.

На мужчин хорошо действуют две вещи: похвала, доходящая порой до лести (это уж многие женщины поняли – чем больше и чем наглее лесть и хвальбы в адрес способностей мужа, тем больше стараний и желания эту самую лесть заслужить), и активные методы привлечения внимания (записочки и напоминания – на холодильнике – «не забудь купить молока и котлеток», в прихожей – «почисти нам обувь», в ванной – «закрывай тюбик с пастой», на двери – «не забудь забрать Пашу из садика», а в кармане самое главное – «ты самый лучший муж, я тебя люблю!»).

Самое главное во всех «приучениях» - не переборщить, не перегнуть палку и не загрузить.

Пусть помощь по дому будет своевременной, нужной, а не бесполезной, которая «для галочки», чтобы «типа муж не расслаблялся».

Потому что домохозяйка или домработница в виде мужа дома не нужна по одной простой причине: у мужчин, постоянно занимающихся домашними делами в большом количестве падает самооценка и накапливается раздражение, а у женщины образ успешного сильного мужчины размазывается, как манная каша по тарелке, и в итоге она перестает его ценить и уважать за самое главное, за то, за что она когда-то его полюбила – за ту пусть редкую, но очень своевременную помощь и поддержку!

Разделение "домашнего труда" не практикуется во многих современных семьях. Женщина сегодня занимается зарабатыванием денег, воспитанием и заботой о детях, работой по дому, в то время как мужчина после работы смотрит телевизор, играет в компьютерные игры, пьет пиво с друзьями и ходит смотреть футбол. Через некоторое время многие жены очень устают и становятся раздражительными, особенно если у них работа по дому становится "второй сменой" после тяжелого трудового дня.

Для того чтобы исправить такую несправедливую ситуацию и избежать кризиса в браке, необходимо создать план действий, который будет не только мотивировать вашего мужа помогать по дому, но поспособствует согласию и равновесию в семье. Так как приучить мужа помогать по хозяйству?

План действий по разделению домашних обязанностей:

1. Составьте список всех еженедельных дел, которыми вы занимаетесь. Определите, что должно быть выполнено в течение недели. При определении обязательных задач было бы неплохо подключить к процессу мужа, чтобы он понимал, что представляет собой работа по дому, и сколько сил вы затрачиваете ее выполняя.

Типичные домашние дела включают в себя:
Уборка во всех помещениях дома;
Стирка, глажка, складывание белья;
Поход в продуктовые и другие магазины;
Приготовление пищи, мытье посуды;
Оплата счетов;
Работы во дворе, саду, даче;
Посещение внеклассных мероприятий у детей, посещения врача с детьми и т.д.
Уход за домашними животными, в том числе посещений ветеринара, кормление и т.д.

2. Определите легкие, среднее и трудные задачи. Оцените каждый задачу, учитывая, насколько она трудоемкая и как часто она должна быть выполнена. Например, мытье полов можно отнести к умеренной, а водить ребенка в детский сад, готовить пищу и мыть посуды к сложной задаче.
При написании этого списка, рассмотрите способы, которые могли бы облегчить работу по дому. Например, вы можете обновить пылесос или купить более эффективное моющее средство.

3. Обращайтесь за помощью. Если вы не попросите, он может и не знать, что вам нужна помощь. Найдите время, чтобы обсудить дела с мужем. Но не выясняйте, кто и чем в семье должен заниматься сразу после ссоры. Распределяйте обязанности исходя из возможностей и распорядка дня каждого из членов семьи. Постарайтесь объяснить своему мужу о необходимость в его помощи при выполнении домашних обязанностей.

Начните рассказ с того, насколько вы цените, что ваш муж делает по дому. Перечислите задачи, которые он уже выполняет, расскажите о том, как его дополнительный вклад будет неоценим. Затем переходите к объяснению, что вы чувствуете, как будто вы взяли на себя больше, чем можете справиться. Попросите его помочь вам. Покажите ему список задач, так чтобы он мог видеть множество домашних дел, с которыми вы стараетесь выполнять.

Не жальтесь ему, что вы считаете несправедливостью, что вы выполняете большую часть работы по хозяйству. Просто скажите ему, что его посильный вклад поможет сберечь вашу энергию и время, появится больше времени, чтобы проводить его с семьей.

Попросите его посмотреть весь перечень и найти дела, против которых он не будет возражать. Возможно, он возьмет на себя обязанности, не требующие опыта в домашнем хозяйстве, как купание домашних животных, подметание, или очистка туалетов.

Так как он ни разу не выполнял подобных домашних обязанностей, расскажите ему, как вы выполняете работу и когда. Не говорите мужу, что он должен это сделать в определенный день, оставьте за ним право выбора. Не волнуйтесь, если он не будет использовать ваш точный подход к этой работе, пусть сделает ее по-своему.

4. Рассмотреть вопрос о формировании командного подхода к домашним обязанностям. Один раз в неделю выделите время, когда вы вместе можете, например, заняться уборкой в доме, после которой найдите время для совместного досуга. В субботу утром хорошее время для подобных мероприятий, если нет других обязательств, так как остальная часть выходных освобождается.

Всем вместе выполнять домашние обязанности куда приятнее и веселее. Например, вы готовите, он моет посуду. Он выбивает ковры, ребенок вытирает пыль и складывает свои игрушки, а вы моете полы и пылесосите. И так далее.

5. Если вы задались вопросом о том, как приучить мужа помогать по хозяйству, то будьте гибкими и терпеливыми. Нужно время, чтобы изменить старые привычки, особенно когда только один человек прилагал усилия, чтобы содержать дом в чистоте. Если муж забывает сделать что-то по дому, то просто мягко напомните о его части работы.

Подбирайте вашему мужу "простую" работу по дому, такую как вынос мусора, подметание полов, выбивание ковров. Исключаете домашние обязанности, с которыми он может не справиться, например, случайно постирать белые и розовые вещи в стиральной машине при высокой температуре.

6. Привлекайте к выполнению домашних обязанностей детей. Дети должны учиться в раннем возрасте, как управлять основной работой по дому, поэтому просите их почистить зеркала, застелить свою кровать, сложить игрушки.

7. Если вы и ваш муж много работаете, определите, если у вас есть финансовая возможность, чтобы обратиться в специальную службу, которая занимается уборкой помещений.

8. Если муж отказывается помогать по хозяйству, не идет на компромисс, то попросите его хотя бы заходить после работы в продуктовый магазин и забирать детей из школы или детского сада.