Беременность 3 недели ощущения женщины. Третья неделя от зачатия

Доброго времени вам, гости блога. Сегодня у нас очень трепетная тема – третья неделя беременности признаки и ощущения. Почему именно третья? Потому что по факту это самое начало, самые первые дни зарождения новой жизни.

Врачи считают срок беременности совершенно иначе, нежели это могут сделать сами будущие мамочки. По медицинским критериям начало беременности рассчитывается от первого дня последней менструации. Таким образом, тот период, который женщина может посчитать первой неделей, врач обозначит третьей акушерской неделей. Речь пойдет именно об акушерском сроке и обо всем, что сопровождает этот период. Подробнее как высчитывают срок читайте .

Примерно в середине цикла (на 12-14-ый день от начала менструации) в репродуктивной системе происходит момент овуляции. Созревшая яйцеклетка выходит в брюшную полость и движется к фаллопиевой трубе, чтобы встретиться там со сперматозоидом. Далее, она прикрепится к стенке матки. Срок ее жизни – 24 часа. Когда оплодотворение произошло, в матке начнется развитие плода. Если сперматозоид не достиг яйцеклетки, то она самоустраниться из полости матки путем менструации.

По факту, то, что мы, женщины, называем месячными, является отторжением мертвой яйцеклетки эндометрием матки и выброс более ненужных организму тканей наружу.

Что происходит на третьей акушерской неделе

Если сперматозоид достиг свой цели и случилось чудо – в животе женщины возникла новая жизнь, оплодотворенная яйцеклетка спешит двигаться по фаллопиевой трубе, чтобы поскорее имплантироваться в надежное место – маточную стенку. В этот период она постоянно делиться и превращается в микроскопический пузырь с жидкостью, внутри которого уже появился эмбрион.

Когда весь этот процесс проходит успешно, клетка после зачатия прикрепилась и начала развиваться дальше – этот период и есть третья неделя беременности. Время внедрения яйцеклетки в матку составляет около 40 часов. В конце 3-ей недели плод уже имеет вес – около 2 мкг и его размер достигает 2 мм. То есть на этом сроке все только-только начинается, но зародыш еще не имеет формы. Хотя, уже на 4-ой неделе начнет формироваться его скелет и половые признаки.

На этом сроке начинает активно меняться гормональных фон будущей матери, повышаются уровни эстрогена, прогестерона, ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Организм активизирует выработку специального вещества, которое подавляет иммунную систему. Это нужно, чтобы она не отвергла чужеродное тело (плодное яйцо состоит наполовину из мужских клеток, которые женской организм видит как чужие и спешит от них избавиться). Вот такой вот умный у нас организм.

Беременная начинает ощущать первые признаки. Хотя, для некоторых женщин это проходит бессимптомно и о своем «интересном положении» дама узнает только по отсутствию месячных. Даже если еще нет никаких ощущений, серьезная физиологическая перестройка в любом случае активно прогрессирует в организме. Теперь, когда мы знаем, что происходит внутри, поговорим о том, как все это ощущается снаружи, точнее, в самочувствии женщины.

Симптомы

Симптоматика беременности, особенно на таком раннем сроке очень индивидуальна. Некоторые, вообще, не ощущают никаких изменений. У других с первых же дней начинается ряд явных признаков. Итак, что может ощущать будущая мама на 3-тей недели зачатия?

Предменструальный синдром. Несмотря на то что плод уже имплантирован в матку, беременная может чувствовать все признаки ПМС, характерные ей. Грудь так же набухает и побаливает, могут быть слабые тянущие боли внизу живота (если боли сильные, это ненормально, речь только об обычных, свойственный женщине симптомах ПМС), головные боли, раздражительность, повышенная чувствительность и т. п. Беременной, если она еще не знает о своем положении, может по всем признакам казаться, что скоро наступят месячные.
Выделения. В этот же период могут наблюдаться слабые кровянистые выделения, которые могут быть приняты за раннее начало менструации. На самом деле это результат имплантации плодного яйца в эндометрий. Такие выделения не длятся более 2-х дней и имеют мажущий характер. Но это случается далеко не у всех. В остальных случаях консистенция выделений не должна меняться.

Общее самочувствие. Здесь, опять же, все субъективно. Беременность отражается не только на физическом самочувствии, но и психологическом и признаки эти перемешаны. Нижеприведенный ряд симптомов встречается чаще всего.

— сонливость;
— усталость, подавленное состояние;
— раздражительность, нервозность;
— плаксивость;
— изменения в аппетите (ухудшение или, наоборот, резкое возрастание);
— изменения во вкусовых пристрастиях (хочется съесть то, что раньше не нравилось или, наоборот, любимый продукт вызывает отвращение);
— , рвота;
— головокружение;
— учащенное мочеиспускание;
— неприятные ощущения внизу живота;

Иногда, когда женщина еще не догадывается о своем новом положении, ряд странных и выматывающих симптомов она может принимать за болезнь и идет к врачу. Там-то и открывается вся тайна.

Диагностика беременности на раннем сроке

Сегодня существует несколько методов, которые могут определить беременность уже на 3-ей неделе. Все они являются довольно надежными, но для более точного анализа всегда рекомендуют совместить их между собой.

Тест

Способ, которые позволяет увидеть «картину» ситуации на самых ранних сроках. Он устроен таким образом, что специальное вещество, нанесенное на бумажную палочку, реагирует на уровень ХГЧ, который стремительно повышается в моче и крови при зачатии. Но не всегда на 3-ей неделе тест дает четкий результат. Иногда вторая полоска проявляется совсем слабо, едва заметно. В таком случае следует подождать еще неделю.

УЗИ

Ультразвуковое исследование способно засечь плодное яйцо на раннем сроке через трансвагинальный датчик. Обычное поверхностное исследование не покажет эмбрион в такой ранний период. Здесь большое значение имеет опыт врача в подобных наблюдениях и качество самого аппарата УЗИ.

Анализ крови

Анализ делается на уровень ХГЧ, который повышается в крови. Скачок других гормонов также будет наблюдаться наравне с ХГЧ. Лабораторный анализ покажет беременность на самых ранних сроках. Кроме того, он поможет узнать общее состояние женщины.

Отторжение плодного яйца на раннем сроке

На самом деле, отторжение закрепившейся оплодотворенной яйцеклетке в полости матки происходит в более чем 50% всех случаев. Но женщины об этом и не подозревают, потому что очищение происходит в виде обычной менструации без каких-либо других признаков. Почему так случается, никто не знает, видимо, контроль процесса принадлежит самой природе.

Но бывает так, что очень чувствительные дамы смогли обнаружиться свою беременность уже на третьей неделе и даже подтвердить ее некоторыми анализами. И вдруг в те сроки, когда должны были начаться месячные или в течение нескольких дней после их предполагаемого окончания случается кровотечение. Происходит ранний выкидыш.

Обычно такой ход событий не нуждается во врачебном вмешательстве, потому что кровотечение идет в форме обычной, свойственной женщине менструации. Иногда кровь выделяется более обильно, но редко состояние приходит к критичному. Все завершается само собой, и восстанавливается обычный цикл.

Если кровь идет слишком обильно или не останавливается в течение 7 дней, нужно обратиться к врачу. Возможно, потребуется чистка полости матки.

Теперь, когда все важные моменты о самом раннем сроке зачатия раскрыты, обсудим, как быть дальше будущей мамочке.

Сразу, после обнаружения своего «интересного положения», нужно встать на учет к гинекологу и сдать все важные анализы, чтобы убедиться в отсутствии патологий и заболеваний. Осмотр предстоит проходить регулярно.

Стоит пересмотреть свое питание и образ жизни. Организм теперь особенно нуждается в поступлении и спокойной нервной системе. Физические нагрузки следует снизить, а некоторые, вообще, исключить на время беременности. Осторожнее надо быть и в сексе, от слишком бурных выражений чувств придется на некоторое время воздержаться.

Не стоит лишать себя прогулок на свежем воздухе и легкой физической активности. Боле индивидуальные рекомендации должен подобрать врач в зависимости от состояния вашего организма.

Также полезно для будущих мам поизучать различные видеокурсы о том как сохранить ребенка и благополучно родить. Могу порекомендовать такой курс «Легкие роды – здоровый малыш».

Первые 8-9 недель беременности от зачатия считаются эмбриональным периодом беременности.

Чаще всего на 3-й неделе от зачатия УЗИ может показать только косвенные признаки наступившей беременности - утолщенный эндометрий и желтое тело (кисту желтого тела).

В первом триместре беременности практически каждая будущая мама замечает небольшое повышение температуры тела . Это происходит под влиянием гормона прогестерона.

На ранних сроках беременности многих женщин мучает токсикоз - это болезненное состояние интоксикации, обусловленное воздействием токсинов и вредных продуктов обмена веществ, а так же нарушениями в работе печени и ЖКТ. Тошнотой и рвотой организм дает понять будущей маме, от каких продуктов стоит держаться подальше. Употребление продуктов, содержащих большое количество белка , может вызывать отравление продуктами распада белка и усиливать тошноту, рвоту и головные боли. Облегчить симптомы токсикоза при интоксикации поможет правильная диета. В серьезных случаях врачи так же нередко могут назначать беременной абсорбенты и гепапротекторы.

Качество питания еще до начала беременности начинает оказывать значительное влияние на формирование здоровой среды для развития будущего ребенка. Ведь во время беременности будущий ребенок кушает все то же, что и его мама.

Чистая питьевая вода - важнейший строительный элемент. При рождении ребенок на 90 % состоит из воды, а на ранней стадии беременности - на 99 %. Кроме того, результаты опросов показывают, что от количества и качества употребляемой воды зависит и хорошее самочувствие будущей мамы. Проверьте достаточно ли вы пьете воды ?

Общий рост - около 1,5-2,5 мм

На третьей неделе вынашивания малыша происходит выработка иммуносупрессорного белка, который называют первым признаком беременности. Без него человеческий организм мог бы спутать эмбрион с чужеродным телом и отторгнуть его. Даже небольшого количества этого белка будет вполне достаточно, чтобы тест подтвердил беременность.

В этот период зародыш еще совсем не похож на ребенка. Внешне это скорее скопление клеток, увидеть которые можно только с помощью мощного микроскопа. Однако у эмбриона уже имеются гены, с помощью которых определяется его рост, пол, внешние особенности, а также индивидуальные черты ребенка. Даже, несмотря на то, что в первые недели беременности человеческий зародыш практически не отличается от зародыша любого животного, уже к концу первого триместра можно будет безошибочно определить его ножки, ручки, головку. На третье неделе начинается закладка всех внутренних органов. Первыми формируются сердце, половые органы и нервная трубка. На двадцать первый день вынашивания ребенка при ультразвуковом исследовании уже можно зафиксировать сердцебиение эмбриона.

Признаки на 3 неделе беременности

У женщины на третьей недели беременности появляются первые признаки беременности , позволяющие предугадать ее интересное положение. У некоторых будущих мам наблюдается повышенная чувствительность, изменение аппетита, быстрая утомляемость или болезненные ощущения в области груди. В этот период многие женщины становятся вспыльчивыми, раздражительными и плаксивыми. Все указанные изменения объясняются значительными гормональными изменениями, которые вызывают перестройку работы всей высшей нервной деятельности и образование преобладающей доминанты беременности.

В начале беременности очень многие ощущения схожи с симптомами второй половины менструального цикла. Под влиянием гормона прогестерона происходит задержка жидкости в организме, именно поэтому некоторые женщины чувствуют тянущие боли в нижней части живота. В первые недели ожидания малыша может изменяться количество выделений из половых путей. У некоторых женщин они довольно скудные, а у других – достаточно обильные. Но несмотря на их количество, характер таких выделений должен обязательно соответствовать норме. У здоровой женщины данные выделения имеют светло-молочный цвет и обладают слегка кисловатым запахом. Любое отклонение от нормы может свидетельствовать о наличии в организме различных инфекций и является безотлагательным поводом для визита к врачу.

Нередким явлением в самом начале беременности может быть ранний токсикоз . Из-за неправильного вывода токсинов женщину может сопровождать, как легкая тошнота, так и сильная рвота. Однако большинство будущих мам на столь раннем сроке все-таки не чувствуют никаких изменений в своем организме и ведут привычный образ жизни. В этот период желательно избегать рентгенологического исследования, не стоит принимать любые сильнодействующие лекарственные препараты. На третьей неделе беременным назначают прием фолиевой кислоты, а также витамина Е. Несмотря на то, что в организме женщины происходит зарождение новой жизни, совсем не нужно питаться за двоих. Необходимая суточная доза питательных веществ составляет 2200 ккал. При этом лучше, если дневной рацион буде разделен на пять-шесть приемов пищи. А вот для перекуса отлично подойдут свежие или засушенные фрукты, ягоды или орехи.

Любая беременная женщина, а особенно та, которая находится на ранних сроках, нуждается в дополнительных белках, железе и кальции. Все указанные вещества в достаточном количестве содержаться в твороге, рыбе, брокколи, яблоках, свежих овощах и фруктах, а также в хлебе грубого помола. Обязательно употребление достаточно количества чистой воды. Необходимая доза составляет полтора-два литра в день. А вот количество, выпиваемого крепкого чая или кофе, лучше сократить до минимальной порции. Под строгим запретом находится алкоголь и никотин, ведь даже минимальная их доза может нанести непоправимый вред жизни и здоровью ребенка.

Третья неделя беременности является точкой отсчёта развития будущего ребёнка. Если зачатие не свершилось ранее, то в это время уже наверняка произошло оплодотворение яйцеклетки и, соответственно, зарождение новой жизни – огромное по значимости событие! Однако будущая мама может ещё даже не знать об этом, так как задержка менструации отмечается в большинстве случаев несколько позже.

Сперва стоит определиться с понятием «3 неделя беременности». Гинекологи определяют этот срок как третья неделя с начала последнего менструального цикла. В простом, «обывательском» понимании это срок с момента зачатия, или 6 акушерская неделя. А если вести расчёт от последней задержки месячных, то 8 акушерская неделя.

Чтобы не впасть в заблуждение и избежать путаницы, следует вести отсчёт с медицинской точки зрения, тем более, что в женской консультации врач отмечает сроки именно по такой шкале отсчёта. По факту получается, что 3 акушерская неделя равнозначна 1 эмбриональной, то есть началу существования новой жизни.

Таким образом, 3 неделя беременности – это переход планируемой беременности в разряд «реальной», начало деления оплодотворённой яйцеклетки, а также её переход из маточной трубы в полость матки.

Именно в конце второй, либо в начале третьей недели (12-16 дней) от момента последней менструации у женщин со стандартным циклом совершается овуляция – наиболее удачный период для слияния яйцеклетки и сперматозоида. Но зачатие может произойти несколько раньше, либо несколько позже – всё очень индивидуально.

При неблагоприятном стечении обстоятельств образовавшийся эмбрион не переходит в назначенный природой уголок для развития, а закрепляется в фаллопиевой трубе - так возникает внематочная беременность. В этом и состоит основная опасность данного периода.

Признаки, симптомы и ощущения на 3 неделе беременности

Некоторые женщины уже на таком сроке утверждают, что интуитивно чувствуют в себе зарождение крохотного человечка. Но большинство всё же не подозревает о глобальных переменах в своём организме.

Тем не менее, существуют симптомы, часто встречающиеся у будущих мам на 3 неделе внутриутробного развития плода, по наличию которых можно предположить наступление беременности:

перемены в аппетите (повышение или понижение);
новые неординарные вкусовые предпочтения;
высокая утомляемость;
небольшая тошнота после приёмов пищи;
резко колеблющееся эмоциональное состояние;
повышенная восприимчивость к всевозможным запахам;
частые походы в туалет по-маленькому.

Кроме того, на 3 неделе беременности нередко отмечается особая чувствительность груди, при которой даже лёгкие прикосновения вызывают неприязнь. Молочные железы немного увеличиваются в размерах, соски грубеют и твердеют. Следует заметить, что данный признак характерен и для предменструального синдрома, поэтому обособленно не может рассматриваться как знак наступления беременности.

Боль в животе присутствует как при ПМС, так и при беременности (но не всегда). Тянущие ощущения появляются часто, но не приносят особого беспокойства. В это же время женщины, как правило, замечают изменение характера выделений: они становятся более обильными, имеют розовый, бежевый или желтоватый оттенок и слегка кисловатый запах. Также отмечаются кровянистые мажущие выделения, которые иногда женщины принимают за наступившие раньше положенного времени «критические дни».

Под влиянием гормонов на 3 неделе пребывания «в интересном положении» меняется либидо в сторону увеличения или уменьшения. Никаких противопоказаний для занятий любовью на этом сроке не имеется, кроме наличия угрозы невынашивания беременности или, собственно, нежелания самой женщины.

Покупка и проведение теста на беременность в этот период не имеет смысла, поскольку количество ХЧГ в моче ещё недостаточно высоко для выявления. Лишь очень чувствительные тесты при рано наступившей овуляции продемонстрируют едва различимую вторую полоску, но это поспособствует только путанице со сроками. Поэтому целесообразно идти в аптеку только с обнаружением задержки месячных.

Женский организм на 3 неделе беременности

Вскоре после того, как свершилось оплодотворение, организм будущей мамы полностью перестраивается и начинает работать в «особом» режиме, необходимом для развития и роста малюсенького человечка.

Иммунная система женщины на 3 неделе беременности пытается сопротивляться внедрению наполовину чужеродного организма (поэтому возникает тошнота и внешне ничем не обоснованная усталость). И во избежание отторжения эмбриона природой предусмотрено выделение специфического белка, способного подавлять иммунитет беременной.

В этот период вокруг эмбриона начинает формироваться плацента – уникальный орган, присутствующий лишь у беременных женщин. Предназначение плаценты заключается в доставке маленькому существу, обосновавшему в матке, питательных веществ и кислорода, а также в фильтрации токсичных элементов.

Видимых внешних изменений у женщин на данном этапе беременности не наблюдается, но внутри происходит настоящий гормональный шквал. В необходимых количествах синтезируются эстроген и прогестерон, обеспечивающие условия для продвижения будущего малыша в матку и последующего в ней закрепления. Эти же гормоны будут существо влиять на развитие беременности в дальнейшем.

Развитие плода на 3 неделе беременности

Во время оплодотворения, которое свершается обычно в начале третьей недели беременности, зародыш представляет собой зиготу, состоящую из одной клетки. Спустя половину суток зигота разделяется на 2 равных клетки, потом на 4, и так процесс продолжается дальше в геометрической прогрессии.

В случае расщепления оплодотворённой яйцеклетки на 2 или более зиготы начинается развитие однояйцевых близнецов.

Примерно через 3 суток после успешного слияния половых клеток «человечек в проекте» становится подобен на вид ягоде ежевики и состоит из 20-30 одинаковых частиц. Далее начинается его перемещение по фаллопиевым трубам, занимающее 3-4 дня, после чего зигота имплантируется в стенку матки. Процесс внедрения в эндометрий занимает 36-40 часов и сопровождается кровянистыми выделениями, но не всегда. Зародыш словно бы выбирает наиболее удачное место для закрепления. Разрыхляя эндометрий, он проделывает небольшое углубление и цепляется к стенке при помощи особых ворсинок. При этом закрепление может произойти как на передней, так и на задней стенке матки.

В это время клетки продолжают усиленно делиться, а внутри плодного яйца формируется эмбрион. Теперь связь матери и будущего ребёнка становится непрерывной, и два организма начинают существовать, как единое целое: ресурсы для питания и дыхания крохотный человечек будет получать от своей мамы.

Всего существует три разновидности клеток, деление которых приводит к формированию сложного организма:

Эктодерма. От неё идёт образование нервной системы, носа, ушей, глаз, волос, кожного покрова.
Мезодерма. Благодаря среднему зародышевому листу создаётся основа для закладки позвоночника, внутренностей, хрящей, мышц, сосудов, лимфы, крови, половых желёз.
Энтодерма. Это фундамент развития слизистых покровов дыхательной системы, органов ЖКТ, печени.

На 3 неделе беременности плод невообразимо мал: он представляет собой шарик не более 0,2 мм в диаметре и около 2-3 мкг по весу. Но по сравнению с состоянием, когда зародыш образовался, это совсем не малые параметры, ведь он увеличился в размерах в не один десяток раз!

Будущий малыш уже обладает всем генетическим материалом, полученным от родителей: по 23 хромосомы от мамы и от папы соответственно. Также определён пол ребёнка. На данном этапе идёт формирование нервной трубки (так называемого рудиментарного сердца) и происходит закладка спинного и головного мозга.

К концу третьей недели беременности плод выглядит как крошечный комочек, прочно обосновавшийся в толще эндометрия. Теперь и эмбрион, и формирующаяся плацента претерпят стремительные изменения и начнут очень интенсивно расти.

Видео - 3 неделя беременности: ощущения, выделения, признаки, развитие плода

Питание будущей матери на 3 неделе беременности

Правильное питание – один из важнейших аспектов заботы о развитии будущего малютки в период планирования, а также на протяжении всей беременности. Поскольку 3 неделя знаменуется стартом новой уникальной жизни и возникновением последующей связи между мамой и ребёнком, то для женщины крайне важно контролировать то, что она принимает в пищу.

На третьей неделе беременности необходимо увеличить в своём повседневном меню количество следующих продуктов:

рыба (желательно тушёная или отварная);
свежие овощи и фрукты;
молочная, а также кисломолочная продукция с низким или средним содержанием жира;
мясо индейки, постная говядина, телятина, куриные грудки;
яйца, сваренные вкрутую;
орехи (особенно миндаль) и изюм.

Все эти продукты несут в себе достаточное количество ценных микроэлементов, благодаря которым будущий ребёночек будет активнее выстраивать клетки своего тела и развиваться в соответствии с нормами.

Особенно полезными в начале беременности являются фрукты с жёлтой кожурой (персики, бананы, абрикосы, дыни), цельнозерновые хлебцы с твёрдым сыром, натуральные йогурты с добавлением ягод, морковь, овсяные хлопья.

На 3 неделе беременности совет «кушать за двоих» абсолютно не актуален. Достаточно увеличить привычную суточную калорийность меню в районе 2000 калорий до 2200-2300 калорий. Хорошо будет распределить всё дневное меню на 4-6 приёмов пищи маленькими порциями – так можно уберечь пищеварительный тракт от перегрузок, которые в данный период вовсе не нужны.

А вот разнообразный фастфуд, столь широко представленный в современных кафе, совсем не желателен к употреблению, так как содержит сплошные лишние калории, а пользы ни для развивающегося малыша, ни для будущей мамочки не несёт никакой. Домашних перекусов бутербродами и сладкими булочками тоже следует избегать по аналогичной причине.

По рекомендациям диетологов следует значительно сократить количество сладких и острых кушаний, так как они нередко провоцируют усиление раннего токсикоза. Вместе с тем, если какой-либо из полезных продуктов вызывает отторжение, то не нужно заставлять себя его есть – куда проще и эффективней отыскать замену.

На ранних сроках беременности невероятно важно относится внимательно к любым проявлениям своего организма и помнить о том, что только та еда, которая нравится, способна принести истинную пользу. Многие будущие мамы замечают на 3 неделе беременности то, что их аппетит резко упал. Это абсолютно нормальная реакция на перестройку всего организма и его привыкание к новому «жильцу». На более поздних сроках желание плотно покушать обязательно придёт.

Употребление кофе и чая следует сокращать, но делать это постепенно. Известно, что переизбыток кофеина может негативно сказаться на нервной системе будущего ребёнка и затруднять доступ кислорода через плаценту. Однако слишком резкие перемены привычного образа жизни будущей матери также пользы не принесут.

Фолиевая кислота дольше всего сохраняется в мясных и молочных продуктах, но получить её из пищи в полном объёме практически нереально. Поэтому стоит приобрести этот компонент в аптеках в виде капсул, а также стараться «налегать» на листья салата и разнообразные крупы.

На начальных сроках беременности фолиевая кислота – важнейший витамин для женщины, дефицит которого может привести к нарушениям развития плода, родам раньше положенного срока, а также проблемам в психическом развитии у родившегося ребёнка. Дополнительно следует принимать витаминные комплексы, разработанные специально для женщин в положении.

На 3 неделе беременности важно пить витамины содержащие селен, ведь этот микроэлемент принимает активное участие в построении нервной трубки эмбриона.

Кроме того, в данный период очень актуально употребление пищи, богатой йодом (который способствует правильному развитию половых желёз будущего малыша), цинком (влияет на рост плода), кальцием (формирует зубы и кости) и белком (помогает образованию дополнительной крови в теле женщины и строит мышцы и ткани эмбриона).

Основное правило, касающееся образа жизни женщины на 3 неделе беременности, - это забота о себе и внимательное отношение к собственному самочувствию. На фоне естественного уменьшения защитных сил организма необходимо избегать простуд и вообще любых болезней, ведь лечение женщин в положении всегда затруднительно ввиду противопоказаний к применению многих лекарств. К тому же многие инфекции могут и вовсе спровоцировать выкидыш или повлечь за собой серьёзные нарушения развития плода.

Для благоприятного развития нового человечка будущей маме следует придерживаться некоторых несложных рекомендаций:

Снизить интенсивность физических нагрузок. Лишние затраты сил ни к чему, когда организм и так работает в усиленном режиме.
Совершать регулярно прогулки в спокойном темпе – это насыщает организм кислородом и многократно снижает риск непроизвольного прерывания беременности.
Взять под контроль количество выпиваемой жидкости. В день достаточно употреблять около 1,5 литров, включая не только простую воду, но и молоко, кефир, соки. Но если нет склонности к отёкам, то можно увеличить норму до 2 литров.
Стараться не нервничать и не ввязываться в конфликты: стрессы и потрясения мамы вредят будущему малышу и даже могут привести к выкидышу.
Консультироваться со специалистом по поводу приёма тех или иных лекарств.
Отказаться от алкоголя, причём лучше полностью, так как не существует некой «безопасной» для развивающегося плода дозы.
Бросить курить, если это не было осуществлено ранее.

Как видим, беременность может стать отличным стимулом для женщины пересмотреть свои привычки и стиль жизни, больше заботиться о здоровье, ведь теперь ответственность возрастает.

Фото УЗИ плода на 3 неделе беременности

На столь раннем сроке ультразвуковое исследование с целью подтверждения беременности проводится трансвагинально при помощи особого датчика. Эмбрион выглядит крохотной точкой на затемнённом фоне. Спустя несколько недель «комочек» уже станет напоминать очертаниями человека в миниатюре.