Аппаратная косметология где учиться. Карьера в инъекционной косметологии для медсестер. Где может работать косметолог

Сейчас медсестры в косметологии работают в организациях с разными медицинскими лицензиями: в салонах красоты, фитнес-клубах, клиниках. Это официальная профессия в России, которая была закреплена в должностной номенклатуре в соответствии с Приказом Минздрава № 801н в 2011 г.

Можно ли изучать инъекционные методики в косметологии, имея среднее медицинское образование?

Приказ Минздравсоцразвития № 381н разрешил среднему медперсоналу проводить инъекционные процедуры и применять соответствующие препараты по предписанию врача. Это означает, что доктор проводит осмотр пациента и назначает процедуры. Выполняют их медсестры самостоятельно. Ограничений на обучение среднего медицинского персонала по этому направлению не имеется ни в одном документе Рособрнадзора или Минобразования.

Желающих повысить квалификацию институт МИРК им. З.М. Никифоровой приглашает на сертифицированные курсы «Медсестра в косметологии ». Это позволит работать в салонах красоты и косметологических клиниках на законных основаниях. Обучение проводится на основании лицензии, выданной Департаментом здравоохранения Москвы.

Могут ли медсестры покупать препараты для инъекций?

Ботокс, филлеры и многие препараты для мезотерапии являются зарегистрированными лекарственными средствами. Их реализация производится только на основании фармацевтической лицензии. Формально отпускать их могут лишь клиникам, салонам красоты, докторам или тем, кто предоставит рецепт. Поэтому средний медперсонал должен работать в клинике, которая закупает препараты, или сотрудничать с врачами.

По факту политику продаж определяют дистрибуторы. Некоторые вводят дополнительные ограничения и отпускают препараты лишь дерматовенерологам или врачам, которые окончили платный мастер-класс в торговой компании. Это грубые нарушения антимонопольного законодательства, о которых следует сообщать в ФАС. Подать жалобу можно прямо на сайте антимонопольной службы.

Какие процедуры выполняют медсестры?

Медицинским сестрам разрешено выполнять все виды косметологических процедур (но только по назначению врача):

1. Инъекции: ботулинотерапию, контурную пластику, мезотерапию, биоревитализацию, PRP-терапию.
2. Аппаратные процедуры.
3. Криопроцедуры.
4. Массажи лица и тела, включая медицинские.
5. Косметический комплексный уход за кожей лица и шеи.
6. Процедуры по уходу за бровями и ресницами.
7. Химические пилинги.
8. Чистки.
9. Маски.
10. Депиляцию.
11. Маникюр и педикюр.

Применение инъекционных методик в косметологии регулирует приказ Минздравсоцразвития № 381н.

Что нужно, чтобы стать медсестрой-косметологом?

Для поступления на специализированные 288-часовые курсы института МИРК нужно предъявить диплом о среднем специальном образовании. Подходящие специальности — сестринское или лечебное либо с присвоением квалификации «фельдшер» либо «медицинская сестра/брат». Обратите внимание на то, что «курсы младшей медсестры» не являются медицинским образованием. Также не подходят корочки «медсестра гражданской обороны», полученные еще в СССР.

Курсы «медсестра-косметолог» длятся от 1,5 до 6 месяцев в зависимости от интенсивности обучения. После их успешного окончания выдается удостоверение о повышении квалификации (документ установленного образца) и сертификат специалиста (документ гособразца, который следует подтверждать каждые 5 лет).

Слушатели курсов института МИРК получают и закрепляют самые востребованные навыки в косметологии для медицинских сестер:

• Умение проводить основные инъекционные процедуры — мезотерапию, ботулинотерапию, биоревитализацию, контурную пластику.
• Навыки проведения аппаратных процедур — лазерной терапии и эпиляции, процедур с использованием УЗИ-методов, фотоомоложения и фотоэпиляции, вакуумного массажа, РФ-лифтинга.
• Умение проводить процедуры по уходу — массажи лица и тела, чистки, пилинги, маски, обертывания.
• Навыки делать депиляцию воском и шугаринг.

Сколько зарабатывают медсестры в косметологии?

Зарплата обычной медсестры в Москве в 2016 г. не превышала 30-35 тыс. руб. Поэтому косметология — неплохая альтернатива для человека со средним медицинским образованием. Такие специалисты в 2016 г. получали около 53 900 руб, причем за год зарплата поднялась на 20%.

Получив сертификат специалиста в области косметологии, медсестра обретает больше возможностей для карьерного роста, чем эстетист. Она может устроиться в салон красоты с медицинской лицензией. Более высокие доходы в косметологических клиниках, где медсестра-косметолог может работать в паре с врачом. Здесь проводят дорогостоящие инъекционные процедуры.

Важный момент: закон запрещает оказывать косметологические услуги на дому даже после овладения специальностью «медсестра-косметолог».

По закону, задача медсестры — выполнение процедур, которые назначает врач-косметолог. На практике же этот порядок строго соблюдают лишь в крупных клиниках с полностью укомплектованным штатом медперсонала. По факту в некоторых салонах красоты медсестры работают самостоятельно, а доктора контролируют их только формально.

Перед тем, как стать косметологом, необходимо определится какого рода процедуры осуществляет специалист. В индустрии красоты есть две совершенно разные специальности врача по красоте. Первая имеет название косметолога-эстетиста.

В обязанности входит проведение разнообразных процедур направленных на улучшение и оздоровление кожного покрова, который не имеет проблем и заболеваний. Особенность работы такого косметолога в том, что все проводимые процедуры проводятся без нарушения кожного покрова и включают следующее:

• обертывания;
• маски;
• массажи;
• эпиляции;
• коррекции формы бровей;
• аппаратные процедуры;
• чистки кожи;
• проведение разнообразных СПА-процедур.

Совсем иная обстановка со специальностью врача-косметолога. Обозначение слова "врач"автоматически подразумевает наличие медицинского образования. Последнее дает право специалисту осуществлять лечение заболеваний кожи, проводить сложные процедуры, которые напрямую влияют на целостность кожного покрова.

Врачу-косметологу или врачу-дерматологу разрешено проводить операции по удалению доброкачественных новообразований на коже, проводить простые пластические корректировки области лица, работать инъекционными методиками.

По этим причинам, если в планах отсутствует возможность получить медицинское образование, необходимо знать как стать косметологом без медицинского образования.

2. Образование врача-косметолога.

• Процедуры, отпускаемые косметологами.
• Внешний вид косметолога. Здоровье косметолога.

3.Основы профессиональной этики и культуры обслуживания.

• Понятие о профессиональной этике и этикете. Особенности деловых отношений в сфере обслуживания. Имидж организации и эстетика обслуживания. Речевой этикет в профессиональной деятельности. Взаимодействие с клиентами.

4. Кабинет косметолога. Требования, предъявляемые к кабинету косметолога.

5. Обработка многоразовых инструментов и утилизация одноразовых расходных материалов.

• Дезинфекция и стерилизация многоразовых инструментов и утилизация одноразовых расходных материалов.

6. Правила санитарии и гигиены косметических процедурах.

• Санитарно-гигиенические требование к устройству, оборудованию и содержанию косметических салонов (технологическое оборудование, инструменты косметического кабинета).

7. Основы дерматологии.

• Основы бактериологии и дерматологии
• Кожные болезни, наиболее часто встречающиеся в косметологии.
• Классификация кожных болезней.
• Инфекционные и неинфекционные заболевания кожи.

8. Анатомия, физиология кожи. Функции кожи.

• Строение кожи.
• Эпидермис. Жизненный путь клеток. Формирование эпидермиса.
• Роговой слой. Гидро - липидная мантия.
• Базальная мембрана. Основные структуры клетки. Клеточные мембраны.
• Дерма. Клетки дермы. Внеклеточный матрикс, придатки кожи, капиллярная ветка.
• Гиподерма. Структурная клетка -адипацит, целлюлит, антицеллюлитная программа
• Липиды. Их роль в организме человека и применение в косметологии.
• Эпидермальные липиды основы барьера кожи.
• Ферменты кожи.
• Натуральные факторы увлажнения
• Классификация теории старения, механизм старения. Понятие фотостарения и хроносторения. Климакс. Функция эндокринных желез.
• Роль свободных радикалов в процессе старения.

9. Типы кожи. Особенности различных типов кожи.

• Сухая кожа. Классификация, клиника, диагностика. Протокол по уходу за сухой кожей. Понятие терминов - птоз, апоптоз, атрофия, гравитационный птоз.
• Жирная кожа. Себорея, классификация, диагностика, уход, меры профилактики, угревая болезнь, стадии. Понятия фолликулярной гиперкератоз. Протокол по уходу за жирной кожей, профилактика. Атравматическая чистка. Аптечная косметика по уходу за жирной кожей.
• Нормальная кожа. Правила ухода за нормальной кожей лица.
• Комбинированная кожа. Характеристика и уход за комбинированной (смешанного) типа кожи.

10. Первичные и вторичные элементы кожи. Эволюция элементов кожи.

11. Процедуры отпускаемые косметологами.

12. Показания и противопоказания к косметическим процедурам.

13. Технология проведения косметических услуг.

14. Демакияж.

15.Технология выполнения чистки кожи лица и шеи, зоны декольте.

• Особенности ухода за кожей лица, вокруг глаз и зоны декольте.
• Протокол проведения процедуры общего ухода за кожей лица, шеи и декольте.
• Очищение. Тонизация. Увлажнение. Питание.
• Поставленная задача в необходимости ее выполнения.
• Применение различных линий косметических средств в зависимости от правильно поставленного диагноза.
• Подбор косметических средств по типу кожи.

16. Методы коррекции косметических недостатков с помощью косметических средств, АНА-кислот и аппаратных методик.

• Кожа с куперозом.
• Кожа с гиперпигментацией.
• Мелкоморщинистая кожа.

17. Увложнение кожи.

• Причины недостаточной увлажнённости кожи.
• Роль клетки формировании увлажнении кожи.
• Понятие о натуральном увлажняющем факторе.
• Домашние средство для увлажнения.
• Состав увлажняющей косметики.
• Обзор увлажняющих средств для кожи.

18. Косметическая фармакология. Линии косметических средств представлениях на Российском рынке.

• Основное сырье, используемое в производстве косметических средств
• Общие правила подготовки клиента к профессиональному косметическому уходу.
• Программное посещение ведущих косметических медицинских центров целью знакомство с продукцией, протоколов по уходу, участия в проведении процедуры и разбора косметических приемов в выполнении постановленных задач.

19. Трихология.

• Классификация. Диагностика. Меры профилактики и лечения.

20. Аппаратная косметология.

• Ультразвуковая чистка лица.
• Гальванизация.
• Дизинструкция.
• Ионофорез.
• Микротоковая терапия.
• Дерсенвализация.
• Брашинг.
• Фонофорез с использованием активных сывороток в зависимости от эстетических проблем
• RFлифтинг.
• Вакуумная терапия.

21. Горячее моделирование лица (парафинотерапия).

• Техника нанесения. Показания и противопоказания.

22. Холодное моделирование лица. Аальгинатные маски.

• Техника нанесения альгинатных масок. Показания и противопоказания.

23. Плацеферевованные маски.

• Техника нанесения плацеферевованных масок. Показания и противопоказания.

24. Гипсовые маски.

• Техника нанесения гипсовых масок. Показания и противопоказания.
• «Моментальный лифтинг и уменьшение объема». Работа по лицу и телу.

25. Коррекция второго подбородка.

• Современные методы коррекции второго подбородка, способы проведения, показания и противопоказания к ним.

26. Анатомия головы и шеи.

27. МАССАЖНЫЕ техники в профессиональном уходе за лицом.

Анатомо-физиологические аспекты массажа. Задачи и цель использования различных массажных технологий. Классификация виды массажных техник. Показания и противопоказания.

• Классический массаж.
• Массаж по Жаке.
• Пластический массаж.
• Вакумный массаж.
• Пилинговый массаж.

28. Депиляция. Техника работы с горячим, холодным и теплым восками.

• Подготовка рабочего места.
• Показания и противопоказания.
• Технические приемы выполнения депиляции.
• Санитарные нормы и правила выполнении депиляции.
• Уход за зоной после проведения процедур.

29. Парафинотерапия.

• Показания и противопоказания.
• Техника нанесения парафина.
• Парафинотерапия лица и кистей рук.

30. Химические пилинги.

Классификация(поверхностные, срединные и глубокие). Понятие монопилинги, смесовые пилинги, кислотные и щелочные пилинги.

Разновидности пилингов:

*салициловый 25% - 35% - 50%
* молочный 35% - 50%
* гликолевый 35% - 50% - 70%
* пировиноградный 40%
* джесснер
* ретиноевый
* коевый
* феноловый
* ТСА

31. Механический пилинг.

• Показания и противопоказания. Виды механического пилинга.
• Мезороллер терапия.
• Что такое мезороллер? Показания и противопоказания. Техника использования. Препараты для процедуры.

33. Программы ухода за кожей тела. Комплексные антицеллюлитные программы.

• Протокол, подготовка, цель.
• Антицеллюлитные обертывания. Показания и противопоказания. Методика проведения. Виды техники обертывания.

34. Инъекционные методики в эстетической косметологии. Мезотерапия, Биоревитализация, Контурная пластика, Ботулотоксины типа А, Мезонити (Тредлифтинг).

• Мезотерапия и Биоревитализация в эстетической косметологии.
• Мезотерапевтические зоны и участки. Техники мезотерапии. Мезотерапия лица и тела, Мезотерапия в трихологии.
• Биоревитализация в косметологии. Показание и противопоказания. Техники выполнения.
• Контурная пластика.
• Показания и противопоказания к применению.
• Составы препаратов.
• Контурная пластика лица (поверхностные морщины), биормирование, объемное моделирование скул и губ и носа, носослёзная борозда, овал лица.
• Ботулотоксины Типа А (БТА).
• Показания и противопоказания к применению.
• Области применения, точки инъекции и дозы препарата.
• Ознакомление различными БТА (Ботекс, Диспорт, Ксеомин, Лантокс, Релатокс, Рефайнекс, Ботулакс).
• Отработка выполнения процедуры.
• Мезонити (тредлифтинг).
• Показания и противопоказания к применению.
• Области и участки коррекции с мезонитьями. Разновидности нитей. Техники постановки нитей.
• Отработка выполнения процедуры.

35. Техника прокола ушной раковины.

36. Форма и коррекция бровей. Окрашивание бровей и ресниц.

• Состав и цвет красок для бровей и ресниц.

24.Семинары ведущих косметологических фирм:

Jansen, Альпака, GIGI, Эджиа, Элдан, Адина, Коллоген 3Д, БисМед, Кристина
Кларр.

Внешняя красота человека – понятие субъективное, поскольку зависит исключительно от наших личных вкусов и предпочтений. Однако для всех без исключения одним из важнейших признаков эстетической привлекательности и ухоженности является здоровая кожа, волосы и ногти. Поэтому при возникновении малейших проблем с внешностью многие из нас спешат за помощью к косметологу – специалисту, который знает все о здоровье кожи, волос и ногтей.

Внешняя красота человека - понятие субъективное, поскольку зависит исключительно от наших личных вкусов и предпочтений: кому-то нравятся большие глаза и "греческий" нос, а кто-то эталоном красоты считает нос "картошкой" и ямочки на щеках. Однако для всех без исключения одним из важнейших признаков эстетической привлекательности и ухоженности является здоровая кожа, волосы и ногти. Поэтому при возникновении малейших проблем с внешностью многие из нас спешат за помощью к косметологу - специалисту, который знает все о здоровье кожи, волос и ногтей.

Сразу отметим, что косметология - это одно из направлений медицины, в следствии чего рассматривать эту профессию в качестве своей будущей специальности желательно только тем ребятам, которые чувствуют в себе призвание быть врачом, и понимают всю специфику подобной работы. Ну а чтобы Вам было легче понять, подходит Вам этот вид деятельности или нет, мы постараемся максимально подробно рассказать об особенностях профессии косметолога.

Кто такой косметолог?

Косметолог - высококвалифицированный специалист, который занимается выявлением и решением эстетических проблем человеческого организма, для чего используются как косметические и фармакологические средства, так и массажные, и физиотерапевтические методики.

Название профессии произошло от греческого kosmetike (искусство украшать), что говорит о главной задаче косметолога - делать людей красивыми. Основоположником косметологии можно считать знаменитую Клеопатру, которая составила первый в мире справочник по косметике и активно использовала доступные в те времена косметические средства не только в декоративных, но и в лечебных целях.

Если на заре своего становления косметология имела в своем арсенале только косметические средства природного происхождения (глина, молочные продукты, мед, фруктово-овощные смеси, масла и бальзамы), которые, кстати, используются в аналогичных целях и сегодня, то современные косметологи значительно расширили возможности своей профессии, превратив ее в одно из направлений медицины. Сегодня к услугам косметологов не только проверенные временем наработки наших предков, но и самые последние достижения медицины, в том числе и в области оперативного вмешательства.

Ну а поскольку ни один специалист не в состоянии быть экспертом сразу во всем, в современном мире профессия косметолога включает в себя несколько направлений:

• эстетист - специализируется на косметических процедурах, направленных на улучшение внешнего вида в целом;
• дерматолог - занимается диагностикой проблем кожно-волосянного покрова и подбирается индивидуальные методы лечения;
• пластический хирург - исправляет различные дефекты внешности и деформации органов путем хирургического вмешательства.

Не сложно догадаться, что обязанности косметолога во многом зависят от направления его деятельности: косметолог-эстетист может порекомендовать способы устранения проблемы, но при этом он не имеет права назначать лечение с использованием лечебных препаратов, дерматолог не может делать пластические операции, а пластический хирург практически все свое внимание уделяет вопросам оперативного вмешательства. Однако, независимо от специализации косметолога, его должностные обязанности включают в себя выявление проблемы, определение типа кожи пациента, назначение лечебных процедур, консультации и рекомендации по поддержанию достигнутых результатов.

Кто может быть косметологом?

Поскольку работа косметолога связана с решением таких деликатных проблем, как красота и привлекательность, представители этой профессии должны быть тактичными и терпеливым. Кроме того, косметолог обязательно должен обладать такими личностными качествами, как:

• чистоплотность;
• аккуратность;
• внимательность;
• коммуникабельность;
• доброжелательность;
• оптимизм;
• решительность;
• убедительность;
• ответственность;
• самообладание.

И еще одна немаловажная деталь: внешний вид самого косметолога является своего рода рекламой его профессионализма, поэтому настоящий специалист должен тщательно следить за собственной привлекательностью и здоровьем кожи, волос и ногтей.

Преимущества профессии косметолога

Преимущества профессии косметолога практически полностью соответствуют всем тем преимуществам, которые несет в себе профессия любого врача - это и востребованность, и возможность помогать окружающим, и большие перспективы для карьерного роста. Но помимо всего этого профессия косметолога имеет и такие индивидуальные преимущества, как:

• высокий уровень дохода - косметология является одним из самых высокооплачиваемых направлений медицины, поэтому даже молодой специалист может рассчитывать на достойную оплату своего труда;
• возможность знакомства с известными людьми - к услугам косметологов достаточно часто прибегают публичные люди, для которых собственная привлекательность имеет первостепенное значение;
• возможность использовать профессиональную деятельность в личных целях - причем речь идет не только об использовании полученных знаний и навыков для поддержания собственной привлекательности, но и о доступе к самым последним новинкам косметологических средств.

Недостатки профессии косметолога

Как и у любой медицинской специальности, у профессии косметолога имеются не только преимущества, но и недостатки. К основным недостаткам профессии косметолога можно отнести:

• необходимость отстаивать профессиональную точку зрения - достаточно часто к косметологам приходят люди с надуманными проблемами, и чтобы не навредить здоровью пациента врачу необходимо убедить его в отсутствии необходимости вмешательства специалиста;
• опасные условия труда - некоторые препараты, которые используются в работе косметолога, могут стать причиной аллергии и ожогов у специалиста;
• большая нагрузка на позвоночник - для осуществления косметических процедур косметологу приходится стоять наклонившись над пациентом, что негативно сказывается на здоровье позвоночника специалиста.

Где можно получить профессию косметолога?

Прежде чем задумываться о том, где получить профессию косметолога необходимо определиться с будущей специализацией, поскольку именно от этого зависит выбор учебного заведения. Так, для того чтобы стать эстетистом достаточно просто прослушать курсы косметологов, а вот получить профессию дерматолога или пластического хирурга можно только в медицинском ВУЗе.

Стандартная программа обучения для будущих косметологов в «Доме Русской Косметики» рассчитана на полгода. За это время без отрыва от работы наши студенты успевают освоить новую профессию и быстро устраиваются по специальности. Ситуация усложняется для иногородних абитуриентов. Именно на них рассчитаны интенсивные курсы.

В течение 1–2 месяцев 5 дней в неделю в ускоренном темпе студенты проходят практику, сдают тесты и заключительный квалификационный экзамен. А при успешной сдаче последнего получают приглашения от лучших салонов красоты и предприятий beauty-сферы в Москве, Европе и США. Как изменить жизнь за пару месяцев? Рассказываем по порядку.

Начало обучения

Для начала выберите подходящий курс с возможностью обучения по ускоренной программе.

Обратите внимание! При выборе курса обязательно ознакомьтесь с учебными планами и требованиями к абитуриентам. Отдельные программы доступны только для студентов, уже имеющих высшее или средне-специальное медицинское образование.

Записывайтесь на обучение заранее

Обучение по ускоренным программам предполагает самостоятельное знакомство с теорией. Для этого мы разработали . К началу практической части вы должны быть хорошо подготовлены. Желательно изучить не менее 60–70 % теоретических материалов и пройти необходимые тесты. Если по каким-либо причинам этого не сделаете, у вас может не хватить времени на завершение сдачи теории во время практических занятий. Это отодвинет дату получения диплома.

Именно поэтому мы рекомендуем иногородним абитуриентам записываться заранее. Как показывает практика, на изучение большей части теории нашим студентам требуется от 2 недель до 1,5 месяцев. Этот срок зависит от вашей занятости. Если сможете выделять на работу в СДО очень мало времени, советуем не спешить.

Преимущества обучения косметологии в Москве по ускоренным программам от ДРК

1. Меньше времени в Москве - меньше расходы на жильё, транспорт, питание. При этом качество обучения такое же высокое, как и в стандартных группах. Студенты осваивают ту же программу, просто интенсивно. За 1 или 2 месяца вы станете дипломированным специалистом высокого класса.
2. Возможность устроиться на высокооплачиваемую работу в Москве сразу же после обучения. На защите дипломов присутствуют представители брендовых салонов красоты и иных компаний beauty-сферы. Среди них: «Единая Европа Холдинг», «Линлайн», Babor, Kempinski, «Моне», Dessange и другие. Многих наших студентов приглашают на работу еще до вручения дипломов.
3. Возможность уехать работать или вести бизнес за границу. Многие наши студенты успешно сдают экзамены ITEC, получают дипломы специалистов международного класса и уезжают за рубеж.

Что говорят об ускоренных программах и обучении в ДРК наши выпускники

Евгения Рогожкина (место работы - концептуальный центр эстетической косметологии Guinot):

В «Доме Русской Косметики» я проходила обучение осенью 2015 года по специализации косметолог-эстетист. Учиться интересно, но очень тяжело, потому что был интенсивный курс. Тем не менее, в ДРК мне удалось получить фундаментальную основу для своей будущей профессии. До обучения у меня не было опыта работы в косметологии, но несмотря на это мне удалось успешно защитить дипломную работу и сдать экзамен ITEC.

Анна Куприянова (место работы - институт HYALUAL):

Я обучалась в ДРК с июня по август 2015 года по ускоренной программе. Обучение было очень интересным, насыщенным и многогранным. Я освоила профессию косметолога очень быстро. Первые несколько месяцев после окончания ДРК я работала по специальности, а потом захотелось применить полученный опыт в фармацевтической компании. В итоге я успешно прошла собеседование в институте HYALUAL. Сейчас работаю руководителем учебного центра.

Наталья Лойко (место работы - салон красоты Dream Time):

Учебное заведение я искала долго и тщательно и, выбрав ДРК, ни разу не пожалела. Обучение было очень насыщенным и трудным, но все полученные навыки пригодились в работе. Во время защиты диплома, на которой присутствовали представители различных компаний, мне поступило несколько предложений по трудоустройству. Одно из них я с удовольствием приняла и до сих пор работаю в салоне Dream Time.

Анна Моисеенко.

Я из Приморского края. Училась в ДРК в 2016-м году в интенсивном формате. Затем, немного поработав, решила порадовать постоянных клиентов чем-то новеньким и записалась на трехдневный курс обучения гавайской технике массажа «Ломи-ломи». Вновь выбрала «Дом Русской Косметики» из-за сильного преподавательского состава.

Иногородним студентам, в первую очередь, нужно позаботиться о наличии жилья на период обучения. Желательно, чтобы это была отдельная квартира или студия. Так вам не будут мешать соседи, вы сможете вплотную сосредоточиться на обучении.

Если же контакты с посторонними людьми вас не будут раздражать, или в планах есть поездки домой на выходных, можете предпочесть комнату или приличный хостел. Эти варианты обойдутся дешевле. Причем в хостел вы сможете заселиться по приезде в столицу.

Бюджет рассчитывайте примерно так. Средняя стоимость аренды:

• однокомнатной квартиры - 30 000 р./мес.;
• студии - 20–25 000 р./мес.;
• комнаты - 16 000 р./мес.;
• койко-места в хостеле - 700 р./сутки.

В обязательные затраты войдут проезд, а также питание и бытовые нужды. Чтобы сэкономить на первом, сразу же купите карту «Тройка». На текущий момент стоимость одной поездки по ней на общественном транспорте составляет 36 р.

Затраты на питание зависят от ваших предпочтений и возможностей. Московские цены на продукты в сетевых супермаркетах, ориентированных на широкий круг покупателей («Магнит», «Пятерочка», «Дикси» и пр.), практически не отличаются от региональных.

На этом список обязательных трат закончен. Форму, расходные материалы и косметику во время обучения мы выдаем всем студентам.