В женскую баню с детьми рассказы. С легким паром, или женщина и банный лист. Баня должна строиться на задворках,подальше от дома

Как же мне не хватает бани в своей жизни. Баня!
Это же был смысл просыпаться в понедельник и знать, что вечером сядем с девчонками в машинку, соберем в сумки разных мазилок и кремов, и рванем на два часа в наш уютный подвальчик.

Там все были красавицы, не смотря на разные комплекции. Там можно узнать все секреты похудения и омоложения.
В бане было столько историй!

Каждый раз, возвращаясь из бани мы говорили друг другу - надо записывать, это надо записывать!

И ничего, ни клочка не осталось от тех историй, от которых мы ржали до слез, удивленно поднимали брови, смущались и даже краснели, списывая все на жар и пар.

Вы знаете, что такое банные истории?

Возможно во всем виновата температура, выводящая из тела токсины вместе с потом. (а заодно и мозги)

Заходя в баню (женскую баню), женщины сбрасывая белье, украшения и стеснительность начинают рассказывать все, выводя шлаки разочарований и демонстируя свою силу и уверенность, граничащую с беззащитностью. Пряча собственные страхи от неумолимо надвигающейся старости, бахвалясь перед подругами - Мы еще огого! Посмотрим кто кого!

Но парочку я все же вспомнила.

Зачем девушки идут в баню? Не с мужиками конечно, а толпой баб - человек пять -восемь.
Париться и омоложаться. И в ход идут совершенно разные средства: от невероятно дорогих масок с соком гуавы и спермой обезьян, до старого прокисшего майонеза.
Так вот, о нем, о чудодейственном средстве, которое не всем знакомо, если рассмативать его с точки зрения косметического средства.

Майонез знатные красотки мажут на голову, чтобы волосы напитать - вместо масочки (уж не знаю чем там они питаются, но эффект от него, говорят, потрясающий).

Короче, одна из нас (не будем показывать пальцами, даже если бы это была и я...), намазала на голову майонез почти в конце парки, последний штрих, так сказать, чтобы потом смыть и помыть голову.
Намотала на голову пленку, пошла в сауну - прогреть все это хозяйство на голове. Но тут выключили воду - авария какая-то случилась, блин.
Из крана идет только холодная (мы ходили в баню затрапезную, в прямом смысле подпольную!). Конечно пришлось в полотенцах выскакивать в холодный коридор, звать дядечку охранника, который побег смотреть что случилось.
Представляете себе картинку: пять голых теть, замотанные в полотенца, одна с майонезом на голове, у другой маска из глины, третья тоже что-то прячет под пленкой в районе ягодиц...
А дядя проверяет что стряслось с горячей водой.
Так и бегал, то к нам, то в подвал.

Не починил. Пришлось ягодицы и маску с лица смывать холодной - не страшно! Такой себе контрастный душик вышел.
А вот с майонезом дело худо!
Пришлось ей ехать домой с масочкой на голове из непонятно-ароматной субстанции.

А дома муж...
Девушка приехала из бани (хорошо хоть авто собственное имеется и на трамвае не надо ехать) и шасть в душ!
Я не поооонял...

А вот еще вспомнила!
Кто не в курсе, что такое кайенский перец - тот не поймет до конца, что же случилось с одной из нас в далекие года, когда баня только (для меня) начиналась.
В смысле я тогда только приняла причастие присоседилась к компании теток-банщиц.

Короче, каждая из нас старалась притащить в сауну новое чудостредство для кожи или от ожирения целюлита.
Так в бане появилась масочка антицелюлитная, в состав которой и входил этот злосчастный перец.

Мазать ее нужно на проблемные места, потом заматываться пленкой и идти прогревать все это дело в горячей сауне.
Как только под пленкой все прогревалось, сразу же хотелось бежать куда подальше, только чтобы ледяной ветер развевался вокруг горящих адским пламенем ягодиц, ой, простите ног (каждый мазал свои проблемные зоны).

Короче, в применении этой термоядерной штуки были свои плюсы и нюансы. Эффект был хороший: уже лежа в чистой постельке, через несколько часов после вечерней баньки, я ощущала жар, разгоняющий на ляжках целлюлит.

При наружном употреблении сего средства нужно быть крайне осторожным. Потому что одна из подружек как-то неудачно промахнулась. И попала им сами понимаете куда.
Как она бегала, как бросалась в бассейн с ледяной водой, как верещала!
Маска действует втечении нескольких часов после смывания.
Она ее грела!

А мы ржали всю дорогу домой, вспоминая танцы голопопых дельфинов с выпученными глазами.

Что-то ностальгия замучила - пойду выбирать

Умильный не обманул – лес вдоль реки стоял крепкий, сосновый, пахнущий сухим мхом и покрякивающий на ветру стройными вековыми стволами. От границы поля до воды было около километра, так что особо опасаться за бор не стоило: деревня в семь дворов не способна разорить такие заросли ни на дрова, ни на хозяйственные постройки даже если очень постарается. Лумпун оказался вполне приличной речушкой: метров пять шириной, с прозрачной водой и песчаным дном, над которым шастала рыбья мелочь. Андрею сразу захотелось на рыбалку – но он даже не представлял, имелись ли в шестнадцатом веке такие простые вещи, как леска или рыболовный крючок? Хотя – крючок всегда у кузнеца заказать можно, а вместо лески – тонкую бечеву использовать. Грузило добыть можно точно – раз пищали есть, должен быть и свинец.

Старательно отворачиваясь от моховиков и маслят – что он тут с ними делать станет? – Матях прошел пару километров вдоль берега, потом отвернул назад к деревне, остановился на краю желтого поля ржи.

– Мое поместье! – торжественно произнес он и прислушался к происходящему в душе.

Ничего. Как чувствовал себя двадцатилетним сержантом-срочником, так и остался. Хотелось домой. Обнять маму, подпоить и потискать Верку из квартиры напротив, погонять «Формулу 1» на компьютере, завалиться в ночной клуб. Дать в лоб какому-нибудь лоху, вообразившему себя крутым Рэмбо. В душе постоянно сохранялось такое чувство, что до приказа осталось всего полгода. Вот-вот служба закончится – и тук-тук, замелькают елочки за окнами скорого поезда.

Андрей тряхнул головой, двинулся вдоль поля до ближайшей межи и повернул к Порезу. Он и так часов пять погулял. Конец лета на дворе. Скоро стемнеет.

Правда, время сержант рассчитал все-таки плохо, и когда дошел до дома, то действительно начало смеркаться.

– Батюшка! – разглядела его с крыльца Лукерья. – Мы ужо затревожились. Варька баню стопила, как велено, свечи жжет. Как тебя по отчеству величать, боярин?

В первый миг Андрей удивился, что женщина чуть не в полтора раза старше его собирается обращаться по имени-отчеству, собрался было отмахнутся – но вовремя спохватился. Все-таки не просто сосед он здесь, а боярин. Хозяин. И Лукерья, кстати, его рабыня, как это не странно звучит. Боярин Умильный подарил.

Именно по имени боярина он отчество и выбрал:

– Андрей Ильич! – В случае чего всегда можно сказать, что не вспомнил отца своего, а в честь спасителя своего назвался.

– Так ступал бы париться, Андрей Ильич. Справы на тебе никакой, а вода остывает.

– Так, за домом, батюшка. Промеж яблонь, дабы, не дай Бог, пожар, так на дом бы не перекинулось…

Оказалось, что баню с дороги не видать из-за дома, заслонявшего ее вместе со всем садом своей громадиной. Подсвеченная изнутри дверь выделялась ярким прямоугольником, и сержант в очередной раз удивился, какими яркими кажутся в темноте свечи. В предбаннике он скинул поясной набор, разделся, прихватил свечу и прошлепал босыми ногами в парилку. Тут было не то, чтобы жарко, но продолговатая печь со вмазанным посередине котлом давала достаточно тепла, чтобы всласть расслабиться и пропотеть. Но стоило ему вытянуться на полке, как громко хлопнула входная дверь. Матях приподнялся на локтях, кляня себя за то, что не взял оружия и окидывая взглядом помещение. Два деревянных ковша, три бадьи, кадушка, корыто. Бадьей кое-как можно попробовать отмахаться, коли противник один и без копья или меча…

Но внутрь быстро просочились две обнаженные фигуры, причем обе были Андрею уже достаточно знакомы.

– Э-э… Вы чего? – хрипло поинтересовался он, прикрывая руками срам. Между тем «срам», не видевший женского тела уже неведомо сколько месяцев, отчаянно пытался выбраться, вытянуться, напрягался изо всех сил, норовя выглянуть хоть краешком плоти.

– Это мы, – бодро сообщила Варя, словно это хоть что-то объясняло, и чем-то плеснула на печь возле трубы. Послышалось грозное шипение, помещение заволокло клубами кисло пахнущего пивом пара, и теперь в бане стало действительно жарко.

– Сейчас пропарим… – Лукерья зашелестела веником, придвинулась ближе, решительно уложила не знающего, как поступить, сержанта на полку, прошлась горячили листьями по самой коже. – Варя, ты посмотри, межа-то как вкопана. Мы тут осторожненько…

Андрей почувствовал, как ветки веника щекотят мошонку, касаются его мужского достоинства, уже готового взорваться от долгого воздержания и столь нечеловеческих издевательств.

– Андрей Ильич, – Варя приблизилась вплотную, скользнула по плечу розовыми сосками крупных, но хорошо удерживающих форму девичьих грудей, потянула его с полки. – Ты и меня веничком парни…

Она развернулась к Матяху спиной, наклонилась, едва не отпихнув еще прохладной розовой попкой, и сержант более выдержать не смог. Отдавшись извечным инстинктам, одним сильным ударом он ломанулся к зовущей плоти, и если бы промахнулся – то, наверное, все равно пронзил бы крестьянку насквозь. Варя взвыла, заскребла ногтями сырую стену – но молить о пощаде было поздно. Андрей не смог бы сейчас остановиться даже под страхом смерти, он бился вперед раз за разом, чувствуя, как все внизу живота словно каменеет, твердеет, становится бесчувственным – пока вдруг не взорвалось жарким блаженством, отнимающим все силы до последней капли.

Матях отступил, осел на полок, не имея больше возможности ни смущаться, ни наслаждаться, ни радоваться – и им тут же завладела Лукерья:

– Счас пару добавим… От хорошо… И веничком, веничком…

Истома сменялась теплом, тепло – удовольствием. А его тем временем пару раз слегка простегали березовыми ветками, окатили, перевернули, снова высекли и окатили. На этот раз он смог перевернуться сам.

– Межи совсем не видно… – тихо спела пышнотелая женщина и что-то быстро прошептала девушке на ухо. Та хихикнула, придвинулась ближе, горячей водой полила Андрею на голову, навалилась на грудь, заодно прижав к доскам правую руку:

– Ай, боярин, бороды еще совсем нет. Но мы волосы помоем, волосы почистим, волосы причешем…

Под ее прибаутками Матях почувствовал, как к его мужскому достоинству опять кто-то проявляет живой и вполне осязаемый интерес. И последнее быстро откликается взаимностью. Но грубо отталкивать занимающуюся волосами девушку он не мог. Тем более, что никаких неприятных чувств пока не испытывал. Скорее, наоборот. Хотя, конечно, интереса к Лукерье не проявлял. Но и не шарахался. Андрей вообще быстро перестал понимать – его ласкают или насилуют?

Впрочем, один из главных органов тела, как нередко бывает, имел на этот счет собственное мнение, и вскоре волна наслаждения опять прокатилась снизу вверх, сметая глупые мысли. Варя плеснула на печь еще пива, они с хозяйкой начали поочередно охаживать вениками друг друга, обливаться. А когда спустя некоторое время снова вспомнили про помещика, Матях почти полностью пришел в себя.

– Ты смотри, как растет… – кивнул девушке Лукерья, с нахальной непосредственностью поглаживая мужское достоинство молодого человека.

– А чего ему вянуть… – не дожидаясь, пока с ним сотворят чего-нибудь еще, Андрей спрыгнул с полки, обнял Варвару, посадил ее на свое место, не спеша огладил одну грудь, вторую, скользнул ладонью вниз, промеж ног. Стряпуха жалобно пискнула, но противиться не посмела. Сержант развел ей колени, так же неспешно вошел и начал короткими сильными ударами пробиваться к неизвестной, но желанной цели, одновременно гладя волосы, касаясь кончиками пальцев сосков, плеч, губ. Теперь настала очередь девушки стонать от бессилия и наслаждения, и ощущение бесконечной власти над ней позволило опять взорваться безмерной сладостью и утонуть в блаженной неге.

Немного придя в себя в третий раз, Матях торопливо ополоснулся и вышел из парилки прочь. Он понял, что такого «мытья» долго выдержать не сможет. Здоровья не хватит. С трудом различая в темноте дорогу, он дошел до крыльца, поднялся, нырнул в сени, на ощупь повернул налево, нашел топчан и вытянулся на нем во весь рост.

Свеча в дверях появилась, когда он почти задремал.

– Щучьи головы принести, Андрей Ильич? – узнал он Варин голос.

– Неси, – поднялся Матях, тряхнул головой, отгоняя сон. – И топчан мне постелить вели.

– Сделаю, Андрей Ильич, – послушно кивнула девушка, и в голове сержанта внезапно появилась веселая, задорная мысль:

«А хорошо быть помещиком…».


РАССКАЗЫ О МИХЕЕ "Как дядька Михей в женскую баню ходил" -Здорова, Юрка, присаживайся, гостем будешь! - приветствовал Михей зашедшего к нему на минутку племяша. -Да некогда мне, дядя Михей, в баню с друзьями собрался. -В баню?! - оживился Михей - и, небось, пива с собой прихватил?! -Да есть немного... - замялся Юрка, не без основания полагая, что Дядя Михей начнёт его уламывать остаться. -Пиво, это хорошо! - осклабился железными зубами Михей - без пива бани не бывает. Энто тогда и не баня вовсе, а так мочиловка какая-то. Ну, а ко мне зачем забежал?.. -Так это... -Да ты не тяни, выкладывай - чего надо? -Занять хочу на неделю, сколько не жалко. -Смотри-ка, сколько не жалко!.. - Михей, усмехнувшись, почесал выбивающуюся из под майки-тельняшки лохматую седую волосню. Мне паря может быть воще ничего не жалко, для хорошего дела!.. - Небось с девками решил гульнуть, а только на пиво и хватило!.. -Угадал, дядя Михей - с ними! - согласился Юрка. -В это время из кухни вышла тётя Клава, жена Михея. Вытирая о фартук только что вымытые под умывальником руки, поздоровалась: -Здравствуй, Юра. Каким ветром занесло? -Здравствуйте, тётя Клава - хочу у вас немножко занять. -Слышала, слышала... что ж дело молодое! - и ни слова больше не говоря, прошла в соседнюю комнату. Михей приняв сие за молчаливое согласие, вопросительно покосился на пакет с пивом, стоящий рядом с Юрой на табурете. -Ну, на одну-то косматую дать могу, а на гарем, это ты в арабских эмиратах, у какого-нибудь эмира или шаха займи. -Да мне сильно много и не надо, хотя бы рублей триста... -Триста и на одну косматую не хватит - вот тебе пятихатка!.. - и дядька Михей протянул было пятисотовую купюру племяшу, но тут же отдёрнул руку назад. -Бабки-то, Юрок, я тебе дам, не жалко, но с одним уговором - пиво мне оставь! А ты, там в бане, что-либо покрепче возьмёшь - девки -то в основном винцо любют. -Ладно, дядя Михей - нехотя согласился Юрка и протянул Михею одноразовый пакет плотно забитый пластиковыми двухлитровыми бутылками пива, марки "Купеческое". -Вот это обмен! - обрадовался Михей, ловко сграбастал пакет и отдал пятисотку Юрке - держи, дон Жуан, и помни дядькину доброту! -Спасибо, дядя Михей, не забуду! Юрка сунул деньки в кармашек джинсовой рубахи и направился к выходу. -Постой! - окликнул его Михей - так куда ты говоришь идёшь. Юрка с недоумением обернулся. -Так в баню, я же вам говорил... -А в какую баню? - не унимался Михей. -Да вы её знаете - в соседнем квартале, которая. -А?! - многозначительно протянул Михей - ну, иди-иди! - там как раз женский день помывки - баб много моется!.. -Как `женский день?! - остановился, как вкопанный Юрка - там же номера отдельные есть. -Да есть, только для семейных пар! - опять осклабил железные зубы Михей. - Я-то подумал - вы компашкой в садовый кооператив собрались - в баньку по чёрному, а может и по белому. Далековато отсюда добираться, понимаю, но природа и то-сё... романтика из штанов так и прёт!.. а вы вон куда - в городскую централку! - точно вас там так и ждали! Да туда, Юрок за месяц записываться надо и то не попадёшь!.. -Ё-маё!.. - это что, правда?- спросил Юра вышедшую из соседней комнаты тётю Клаву. -Откуда ж я знаю, Юрик? - пожала полными плечами тётя Клава - я давно по таким баням не хожу, всё больше в ванне моюсь. А приспичит попариться, так мы с моим Миклухой Ивановичем в сад свой ездим, в собственную баньку возле домика. -А я что говорю!.. - вот куда вам надо!.. -Так это ж за город ехать нужно... - почесал затылок Юрка. -Почеши, почеши затылочек, племянничек, а я пока выйду, к магазину схожу, молока деревенского из цистерны куплю. Деревенское молоко всё лучше, чем магазинное из порошка сделанное. Нам молочко совхоз "Берёзовский" доставляет. Проговорила тётя Клава на прощание и пошла за молоком. В то же мгновение, в кармане Юрки заиграла мелодия "Прощание славянки". Юрка проводил тётю Клаву глазами, и потянулся в карман за мобильником - приложил сотовый телефон к уху: -Да, привет! - что случилось? - значит, уикенд отменяется. Знаю, что все места забронированы, тут меня уже проинформировали... жаль! Обидно, досадно, да ладно! - есть другой вариант - поедем на выходные за город, в садовый кооператив в бревенчатую баньку, берёзовыми вениками парится, согласны? - ну тогда окей, до встречи, пока! -Ну вот, дядя Михей! - обернулся Юрка - спасибо что надоумил, и про баньку в вашем саду рассказал - туда мы и двинем в выходные с подружками! -И сколько вас? -Нас? - да немного: я, Кум, Лысый и три наши подружки - если не возражаешь, конечно. Порядок и стерильность гарантирую. Всё приберём - заверил дядю Михея Юрка и протянул ему только что занятую пятисотку. - Спасибо за деньги. -Что так? - насторожился Михей, отстраняя от себя денежку, никак пиво назад забрать решил?! -Да нет, что вы! - рассмеялся Юрка - пейте на здоровье!.. Я это к тому, что у вас в домике закуски хватает. В погребе и картошка, и соленья разные... -Ага, смышлёный парень и экономный - нахмурился Михей - всё-то рассчитал - можно на закусь не тратиться. А на выпивку значит, у вас пердюков, найдётся. -Извините, дядя Михей, если этим обидел - перестав улыбаться, проговорил смущённо Юра, -Я не барышня кисейная, чтобы на такую ерунду обижаться. Ключ от домика в прихожей на гвоздике висит - увидишь. В домике же, ключ от баньки найдёшь, а крышка в погреб без замка, край доски только аккуратно поддевай, чтоб пол не повредить. -Деньги эти, возьми себе. Дядька Михей то, что по доброте моряцкой души дал, назад не берёт - потом, когда своих много будет, отдашь - отстранил бумажную купюру Михей - вы мне, главное домик и баньку не спалите, гуляки! - и, вздохнув, покосился на пиво. - Так может того, раз с баней не получилось, по кружке пива, а, Юрок?.. А-то бывшему рассейскому моряку, пить одному западло. -По кружке, так по кружке - не понесу же это домой. - вынужденно согласился Юрка, поскольку готов был уже смотаться подальше от конфуза. -Вот это правильно!.. вот это по-нашенски! - обрадовался Михей - разливая по двум большим керамическим кружкам золотистое пиво - не терять же понапрасну время.
Выпили по кружке, закусили за неимением воблы, нарезанной в кружочки кровяной колбаской и разговорились. Вернее разговорился, и так любивший выпить и поговорить за компанию дядька Михей: -Вот ты, Юрка, испугался в женский день в баню идти. Правильно побоялся, не дай бог туда неопытному парню, как ты попасть - зашибить могут! Хотя, с другой стороны, оно, конечно, интересно поглядеть на множество разных голых баб: тут тебе и старухи с отвисшими высохшими грудями, и молодухи в соку, и соплячки малые. Но кто ж тебя и таких как ты туда запустит?! Правильно - нельзя! Запретно!.. Бывали случаи, когда случайно мужик попадал в женское отделение, так там такой визг поднимался и так бывало тому мужику по голове да по бокам доставалось кулаками, вениками, а то и жестяными помывочными тазами, что и в кошмарном сне не всегда увидишь. А вот я раз в женскую баню попал и ничего-то голозадые мне не сделали. -Как это? - поинтересовался Юрка, потягивая золотистую жидкость из коричневой керамической кружки. -А вот слушай: Работал я в середине пятидесятых в строительной бригаде по ремонту домов. В одном лесном посёлке. Дома в том посёлке, где я жил, были в основном из бруса, деревянные, реже шлакоблочные. Бригада наша занималась заменой подгнивших полов, вставкой стёкол, ремонтом кровли, да и по сантехнике приходилось многое менять, ремонтировать... В общем работы хватало. Была тогда в нашем посёлке баня - единственное кирпичное здание. Она и теперь стоит на окраине, уже не простого посёлка, а города, ставшим районным центром. Два единственных окошечка у той бани, где парилка расположена, низко над землёй находились, и хоть не большенькие те окошки, но были замазаны из нутри масляной краской, чтобы разное озабоченное дурачьё не подглядывало. А дурачья, как и теперь, тогда хватало. Сколько раз пацаны, и оболтусы побольше, чтобы за голыми девками да бабами подглядывать и пугать их - стекло в этих двух окошечках разбивали! Много от женщин было, по этому случаю жалоб. В конце концов, поселковое начальство не выдержало - и приказало начальству поменьше те окошечки, что низко к земле расположены, заделать. А вместо них, пробить другие повыше, у самого потолка. Чтобы только встав на ходули заглянуть можно было, и камнем попасть нельзя, из-за присутствия в окнах дополнительных прочных решёток. Одним словом - не баня, а тюрьма! Зато женскому полу мыться спокойно. И хотя в тот день в бане мылись одни женщины, начальством было решено - раз уж женская, лучшая половина общественности, так яро настроена на скорейшее наведение банного порядка - работу по переоборудованию бани не откладывать. Всю бригаду, на это, прямо скажу опасное дело, посылать побоялись. Слишком большие потери в личном составе ни кто бы вверху не одобрил. Решили послать одного рабочего. Но кто же добровольно пойдёт? Смельчаков идти в самое пекло не оказалось. Тогда жребий разыграли на спичках. И жребий выпал на меня. Не сказать, чтобы я сильно испугался, но однако, как стальная пружина, весь так и сжался внутри. Ты Юрка, слушай да подливай! - отвлёкся на секунду от своего рассказа Михей и продолжил. Мужики ради такого дела, для храбрости, мне стакан водки налили, точно фронтовые 150 грамм выдали. Выпил я водку залпом, поплевал через плечё, взял с собой небольшую кувалдочку и ведро с раствором, а кирпичи мне мужики должны были с улицы в разбитые окошечки подать. Взял я значит свой инвентарь, мужики двери в женское отделение, передо мной потихоньку открыли и в сторону. Входи, мол!.. И я вошёл!.. Странно, Юрка! - но ни крика ни женского визга я не услышал. Да и женщин самих почти не видел - шёл как в тумане. Но бодро шёл, деловито, как и положено рабочему человеку в заляпанной раствором спецовке, и занятому очень важным производственным делом. Бабы видимо меня, из-за такого моего поведения, за мужика и не приняли. Наверно так же в больнице женщины пациентки раздеваются до нага перед врачом мужчиной, не замечая в нём представителя противоположного пола, а видя только врача. Прошёл я через весь помывочный зал, слышу только гул небольшой, да как тазы немного гремят и больше ничего. Прошёл в парилку. Там пар конечно стоит. Женщины, что парились здесь на деревянных полках, и те, что спустились вниз к дверям - чтобы отдышаться, почтительно уступили мне дорогу и, прихватив веники, вышли. Хотя я им ничего не говорил. Ребята мне подали кирпичи, я заделал ими окошки что внизу, замазал аккуратно чин чинарём, потом с кувалдочкой на полки парилки полез, благо стена близко. Тут уж, наверху, мне стало действительно жарко!.. Горячий пар-то не убавился, а точно стал ещё горячей и гуще!.. Насилу пробил я два окошка вверху - хоть воздух запустил и взмолился - крича наружу: - Не могу больше, сварюсь!.. Начальство сжалилось, и решило оставшуюся работу провести, позже, когда будет мужской день. А меня поблагодарили, и отпустили домой. Вытолкал я кувалду и пустое ведро через пробитую брешь на улицу. И хотя, теперь надо было пройти, пускай и обратный, но прежний путь. Назад я, можно сказать не шёл, а летел!.. Вот так вот, Юрка я в женский день в бане среди голых баб побывал! В прихожей послышался стук открываемой двери, в комнату с бидоном полным молока, вошла Клавдия.

Издревле люди верили в приметы про баню и старались соблюдать определенные правила.

Баня на Руси была особенным местом.Считалось,что баня-это нечистое место во всех отношениях: в ней живет нечистая сила,в ней люди смывают все свои грехи и грязь.Поэтому с ней связано очень много поверий и примет про баню.

Приметы при строительстве бани

При строительстве бани в старину следовали определенным обячаям,чтобы задобрить злого духа,который обитают в бане:

      • под порогом нужно было закопать черную курицу
      • при первой топке печи-каменки бросить туда щепотку соли
      • после первой парной баннику надо обязательно оставить хлеб с солью,чтобы в дальнейшем с ним жить в мире

На месте сгоревшей бани нельзя ничего строить

Раз баня сгорела,значит так захотела нечистая сила.Нельзя строить на этом месте ни новую баню,ни тем более дом. Обязательно будет новый пожар,не дай боже,с человеческими жертвами. Только в крайних случаях,когда была безвыходная ситуация,не было другого места или еще по какой причине,принималось решение построить баню заново.Тогда обязательно проводился обряд очищения места от нечистой силы,устанавливалась защита от огня.

Баня должна строиться на задворках,подальше от дома

Возможно люди боялись нечистой силы,потому что заходили мыться в баню без нательного крестика,беззащитными.

К тому же,баня -место смывания грязи,грехов,болезней,где «нечистые»женщины рожали детей, поэтому она должна быть изолирована от жилья.

Раньше люди ложились спать с заходом солнца.Так было положено,потому что в темное время суток начиналась жизнь других существ. И чтобы с ними не пересекаться,выбегая ночью по нужде,бани строились на задворках.

Баня смывает все грехи и болезни

На Руси считалось,что баня смывает не только грязь,но и все грехи. Поэтому люди ходили туда регулярно. Не мыться в бане было грехом.

Считалось,что и болезни возникают от грехов.У человека болит то,чем он грешит. Например,горло болит от богохульства и сквернословия. А проблемы с желудком от чревоугодия.

Церковь считала очень сильным грехом гордость,потому что от нее происходят высокомерие, презрение других, высокое мнение о себе, крайний эгоизм. Гордость ведет прямо к болезни. Об этом говорил преподобный Нил Синайский (15 век):

«Гордость есть опухоль души, наполненная испорченной кровью, если созреет, прорвется и причинит большую неприятность».

Чтобы вылечить болезнь человека сначала обязательно вели его в баню. Баня смывает грязь,грехи и дает силу для выздоровления.

Там же и заговаривали от болезней,например таким заговором на горящие угли:

«Батюшка ты, Царь-Огонь, всем ты царям царь, всем ты огням огонь. Будь Ты кроток, будь ты милостив! Как ты жарок-пылок, обжигаешь, палишь в чистом поле травы и муравы, чащи и трущобы, у сырого дуба подземельные коренья… Тако же я молюся и корюся тебе-ка, батюшко, Царь-Огонь, - жги и спали с раба божия (Имя) вся- ки скорби и болезни, страхи и переполохи…»

Женщина не должна мыться первой в бане

Церковь считает женщину не чистой. Даже при крещении очередь выстраивают так: сначала мужчины,потом дети,а женщины креститься должны только в последнюю очередь.

Точно также и в бане: сначала парятся и моются мужчины,потом дети,а потом женщины.Только так и никак иначе.

Возможно причина возникновения такого правила идет из Св. Евангелия от Марка, глава 5, 25-34:

«Одна женщина, которая страдала кровотечением двенадцать лет,много потерпела от многих врачей, истощила все, что было у ней, и не получила никакой пользы, но пришла еще в худшее состояние, -услышав об Иисусе, подошла сзади в народе и прикоснулась к одежде Его,ибо говорила: если хотя к одежде Его прикоснусь, то выздоровею.И тотчас иссяк у ней источник крови, и она ощутила в теле, что исцелена от болезни.В то же время Иисус, почувствовав Сам в Себе, что вышла из Него сила, обратился в народе и сказал: кто прикоснулся к Моей одежде?Ученики сказали Ему: Ты видишь, что народ теснит Тебя, и говоришь: кто прикоснулся ко Мне?Но Он смотрел вокруг, чтобы видеть ту, которая сделала это.Женщина в страхе и трепете, зная, что с нею произошло, подошла, пала пред Ним и сказала Ему всю истину.Он же сказал ей: дщерь! вера твоя спасла тебя; иди в мире и будь здорова от болезни твоей».

Типа,если женщина вымоется в бане первой,то все ее грехи(болезни) могут перейти на тех,кто будет в бане после нее.

После 12 ночи в баню ходить нельзя

В бане хозяин банник.А ночью к нему в гости приходит всякая нечисть,поэтому и нельзя. Если бы к вам не званные гости пришли после полуночи,вы были бы рады? Так и банник считает,что не званных гостей нужно учить уму разуму,вот и «шуткует».А его друзья ему в этом помогают. В зависимости от их настроения «шутки» могут закончиться очень плохо для человека.

Во всяком случае,на Руси придерживались этого правила. Исключением были гадания,которые как раз нужно было проводить именно ночью,потому что в гаданиях должен был участвовать банник и другие темные силы. Это и доказывает,что любые гадания-это от нечистого.

Баня и Новый Год

Это не Эльдар Рязанов придумал в фильме «С легким паром»,что нужно 31 декабря идти в баню,а -это старинная примета про баню: человек должен войти в новый год не только чистым телом,но и очиститься в бане от болезней(грехов).

Перед походом в баню нужно прибраться в доме,очистить его от старой энергетики,накопленной за год,освободить пространство для новой положительной энергии дома и человека. Обновленный человек из бани должен придти в чистый дом,в чистой одежде,чтобы новый год начался для него положительной,чистой энергетикой для дальнейшего успеха в жизни и обретения крепкого здоровья.
Хотя в наше время многие считают все поверья и приметы про баню предрассудками,но все же они имеют место и сейчас.

P.S.Ответ на вопрос по эрудиции,заданный в статье «Интерьер в бане»:

Пьеса называлась «Ирония судьбы». А фраза была с такими словами:»Вы что, ребята, в баню никогда не ходите и пива не пьете?».

Для неосведомленного гражданина процесс посещения бани выглядит следующим образом: зашел, разделся, помылся, посидел в парилке, выпил кваса в комнате отдыха, опять помылся, оделся, ушел. Для знающих же людей поход в парную – это настоящее таинство, подготовка и непосредственно проведение которого требует учета множества важных нюансов и мелочей. При этом порядок посещения русской бани, финской сауны, турецкого хамама и японского офуро (самые популярные виды бань) будет несколько, а в некоторых случаях и весьма значительно различаться. С информацией обо всех особенностях рассматриваемого мероприятия вам предлагается ознакомиться далее.

Начать изучение таинства проведения банных процедур следует с рассмотрения сведений о возможности посещения парильни и отсутствия таковой у представителей некоторых категорий граждан. Все сводится к особенностям температурно-вла жностных условий в парилке, которые в нормальных условиях дарят человеку лишь пользу, оказывая всестороннее положительное воздействие, но при наличии определенных недугов способны спровоцировать серьезные осложнения.

На удивление, в парилку не запрещается ходить даже людям, страдающим органическими недугами сердца при условии отсутствия активной воспалительной фазы. Наряду с этим, пациентам с сердечной недостаточностью от посещения бани следует воздерживаться. Что касается других распространенных сердечно-сосудис тых заболеваний, ишемическим больным при условии отсутствия приступов стенокардии ходить в баню можно (если доктор разрешит). Не запрещается это делать и лицам, перенесшим инфаркт миокарда. В этом случае главное, чтобы после инфаркта прошло не менее чем 6 месяцев, и не было прямых противопоказаний, о наличии/отсутств ии которых может судить лишь лечащий врач.

Посещение бани пойдет на пользу людям с аллергией и пациентам с заболеваниями верхних дыхательных путей (бронхиты, ларингиты и т.п.). Ходить в баню следует также лицам с хроническими заболеваниями легких и пациентам, перенесшим воспаление легких, опять-таки, при отсутствии врачебных противопоказаний.

Не запрещается ходить в парилку и тем, кто имеет определенные болезни нервной системы. Врачи нередко рекомендуют хороший пар пациентам с болезненными ощущениями в позвоночных корешках, невыраженными параличами, гипертонусом мышц, неврозами и др.

Установлено, что баня эффективно помогает бороться с нарушениями сна и детским энурезом, позволяет быстрее восстановиться после хирургического лечения, различных травм, улучшить состояние при наличии болезней суставов, легче переносить осложнения, вызываемые проблемами с пищеварительной системой.

Поочередное воздействие на организм горячего пара и холодной воды способствует улучшению кровообращения, что очень полезно при наличии хронических болезней. Помимо этого, в условиях бани из организма активно выводятся разного рода воспалительные компоненты. Отмечается активизация и нормализация работы почти всех основных органов и систем. Именно по этой причине посещать баню нередко советуют женщинам, страдающим разного рода дисфункциями, а также пациенткам в период менопаузы и после таковой.

Важное замечание! Гражданам с хроническими воспалениями мочеполовой системы и гормональной недостаточностью врачи рекомендуют отдавать большее предпочтение сухому пару, т.е. сауне, а не традиционной русской парной или другим разновидностям бани.

Даже беременным женщинам, если отсутствуют осложнения и индивидуальные противопоказания, не возбраняется париться. Стоит лишь вспомнить историю: на Руси женщины традиционно рожали в натопленной парилке. Во-первых, наши предки свято верили в чудодейственное целебное воздействие пара, во-вторых, баню тогда топили «по-черному» и в те времена это помещение являлось одним из наиболее стерильных среди всех доступных простому обывателю. Сегодня, разумеется, на столь экстремальные роды не решается практически никто.

Говорят, что баня и беременность - несовместимы? Наоборот, баня во время беременности полезна

Теперь о том, кому стоит временно воздерживаться от походов в баню.

У вас повышенная температура? Какая-нибудь хроническая болезнь перешла в активную острую фазу? Не ходите в парилку, пока состояние вашего здоровья не нормализуется.

Забыть о бане вообще в большинстве случаев приходится людям, страдающим тромбофлебитом, постоянными мигренями, разного рода онкологическими заболеваниями и прочими тяжелыми недугами:

  • гипертонической болезнью на III стадии;
  • острым инфарктом миокарда, тромбофлебитом с венозной недостаточностью, а также любого рода острыми воспалительными заболеваниями сердечно-сосудис той системы;
  • общим атеросклерозом;
  • анорексией (требует отдельного уточнения);
  • острыми воспалениями, инфекционными болезнями;
  • эпилепсией в любой стадии и форме;
  • болезнью Паркинсона;
  • прочими индивидуальными противопоказания ми.

В целом противопоказание м к походу в парильню является любого рода обострение того или иного заболевания.

Осторожными при посещении бани должны быть граждане, склонные к кровотечениям, страдающие гипертонической болезнью на I и II стадиях либо сердечной недостаточностью, имеющие нестабильную стенокардию. Для таких пациентов резкая смена температурного режима противопоказана, т.е., даже если доктор разрешил сходить в парилку, прыгать после нее в холодный бассейн или снежный сугроб точно не стоит.

Таким образом, если вы не до конца уверены в состоянии своего здоровья, перед походом в парилку или даже турецкий хамам со сравнительно щадящими условиями, обязательно пообщайтесь с доктором. Квалифицированны й специалист всесторонне оценит ваше состояние и даст наиболее дельные рекомендации.

Полезный совет! Если вы перешагнули уважительную возрастную отметку в 60 лет и никогда до этого не были в бане, лучше и не начинайте. Исключение составляют лишь граждане с отменным здоровьем, получившие от врача «зеленый свет» на поход в баню.

Нельзя париться после обильного употребления спиртного и плотного приема пищи. Хотя многие граждане не представляют свой поход в баню без холодной водки или хотя бы светлого пива, употребление подобной продукции является противопоказанны м – нагрузки на сердечно-сосудис тую систему будут ненормально высокими.

Из России в Финляндию, Турцию и Японию: особенности существующих разновидностей бань

Для русского человека баня – это помещение с высокой температурой и влажным паром, для жителя Финляндии – то же самое, но без последнего. Турки любят расслабляться, лежа на подогреваемых «скамьях», а японцы – сидя в бочке с теплой водой (после этого они обычно ложатся в емкость с теплыми сыпучими материалами). В следующей таблице вы можете ознакомиться с ключевыми особенностями каждой из упомянутых разновидностей парилок.

Таблица. Особенности бань мира

Разновидность бани Описание
В русской бане жарко (но не так, как в финской сауне) и влажно. В среднем температуру в парилке держат на уровне 55-60°С, иногда до 70°С. Влажность доходит до 55-60%.
Сюда человек приходит попариться, следовательно, ключевой составляющей банных процедур является пар, образующийся путем поддачи воды, кваса, травяного настоя и прочих подходящих жидкостей на раскаленные камни, включенные в состав печи.
Пар может быть тяжелым (крайне нежелательно) и легким (оптимальный вариант). Тяжелый пар образуется в случае поддачи воды на не слишком хорошо (до 200 градусов) разогретые камни. Вода испаряется крупными частицами, вдыхание которых приводит к возникновению одышки и прочих неприятных ощущений. Именно поэтому для комфортного времяпрепровождения в бане очень важно уметь готовить именно легкий пар. Для этого вода небольшими порциями поддается на хорошо раскаленные камни (от 400 градусов, лучше – порядка 600 градусов, т.е. докрасна).
Посетители бани проводят время, сидя или лежа на полоках. Установка полок осуществляется в 1-3 яруса. Горячий воздух, в соответствии с законами физики, устремляется вверх. Следовательно, на нижней полке в парилке будет наименее жарко (здесь обычно проводят время дети, люди с ослабленным здоровьем и неопытные банщики), на верхней – горячее всего.
В среднем знающие люди рекомендуют не проводить в парилке дольше 5-10 минут. В остальном же каждому рекомендуется ориентироваться на собственные ощущения и состояние, но слишком переусердствовать тоже не стоит – можно получить тепловой удар со всеми вытекающими.
Традиционно русские бани укомплектовывались кирпичными печами специальной конструкции. Сегодня они нередко заменяются металлическими агрегатами или даже электрическими каменками. В этом моменте владельцу предстоит принять решение самостоятельно.
После парилки банщики традиционно окунаются в бассейн/бочку/купель с холодной водой, а те, кто особенно чтут традиции, выходят на улицу и «ныряют» в снег. Резкая смена температуры при отсутствии проблем со здоровьем доставляет приятные ощущения, сравнимые со своего рода эйфорией, и в целом является полезной для человеческого организма.
Между заходами в парилку рекомендуется выдерживать в среднем 20-минутный перерыв. Делать больше 2-3 заходов не рекомендуется.
В финской сауне, в отличие от русской бани, очень жарко и сухо. Сюда приходят, чтобы как следует прогреться. Температура воздуха в парном помещении финской сауны может доходить вплоть до 90-120°С. Влажность редко превышает 15%, зачастую она держится на еще более низком уровне (3-10%). В условиях низкой влажности столь экстремальные температуры переносятся большинством посетителей весьма неплохо.
Начинающим любителям сауны рекомендуется знакомиться с «финской жемчужиной», сидя на нижних полках, постепенно перебираясь вверх при наличии такого желания и отсутствии неблагоприятных реакций со стороны организма.
В парном помещении финской сауны не рекомендуется проводить более 15-20 минут (начинающим – меньше, до 5-10 минут). Рекомендации в отношении количества заходов и длительности перерывов между ними аналогичны русской бане. На голову следует надевать специальную шапочку, снижающую вероятность получения теплового удара к минимуму.
Для далеких предков современных жителей Турции (а для многих из них и в настоящее время) посещение бани является не столько гигиенической процедурой, сколько настоящим религиозным ритуалом.
В целом подобного рода бани не являются исключительно турецким достоянием – в Арабских Эмиратах, Сирии, Таджикистане и множестве других восточных стран парильни строятся по схожему принципу.
Одной из главных изюминок восточного хамама, отличающей его от русской бани и финской сауны, является уникальная в своем роде внутренняя отделка . Древесина здесь практически не используется: поверхности, лежанки и элементы интерьера изготавливаются/украшаются мрамором и декорируются мозаикой. Потолок традиционно имеет купольную форму, благодаря чему конденсированная влага не капает на посетителей бани, а стекает по стенкам.
В зависимости от конкретного помещения (в современной восточной бане их 3), температура в хамаме может варьироваться от 30 до 100 градусов. Более подробно эти аспекты будут рассмотрены в соответствующем разделе о правилах посещения турецкой бани.
Офуро – традиционная японская баня, которую неосведомленный человек, привыкший к парилкам с печами, полками и вениками, может и баней-то не посчитать. Главный элемент офуро – бочка с водой. Вернее, даже 2 бочки: в первой температура воды держится на уровне 35 градусов, во второй – 40-50 градусов. Подогрев осуществляется специальной печью, чаще всего встроенной в днище емкости. Для комфортного пребывания в офуро, ее внутреннее пространство укомплектовывается специальными сидениями. Посетителю настоятельно не рекомендуется погружаться в воду глубже, чем до уровня сердца – может стать плохо.
Время пребывания в емкости с водой рекомендуется выдерживать в пределах 7-15 минут.
После бочки посетителю предлагается провести 15-20 минут в емкости, наполненной подогретыми до 50-60 градусов кедровыми опилками, листвой и различными целебными травами. В завершение процедуры посетитель погружается во вторую ванну, наполненную морской галькой. Здесь температура выдерживается на уровне 45-50 градусов. Более детально нюансы времяпрепровождения в японской бане будут освящены в соответствующем разделе.

В современных банных комплексах можно приобрести/взять на прокат абсолютно все, что нужно для комфортного времяпрепровожде ния. Если вы не хотите тратить лишние деньги либо попросту брезгуете пользоваться предлагаемыми комплексом вещами, возьмите все необходимое с собой.

Перечень включает следующие принадлежности:

  • резиновые тапочки – босяком по скользкому мокрому полу лучше не ходить, т.к. можно упасть. Кстати, в восточном хамаме традиционно носят не резиновые тапочки, а обувь с деревянными подошвами, защищающими кожу от высоких температур;
  • – берется по желанию;
  • банную шапку – защищает от теплового удара и в целом добавляет колорита. Подходят шапочки, изготовленные из хлопка, льна и натуральной шерсти. Синтетических изделий следует избегать;
  • рукавицы. Понадобятся, если планируется «работа веником». Подходят изделия из натуральной шерсти и брезента;
  • халат или простынь. В целом, если вы не стесняетесь ходить голышом и все свои, можете их и не брать;
  • подстилку. Ее вы расстелите на лавке в парилке – нередко полки разогреваются до такого состояния, что сидеть/лежать на них весьма некомфортно. Можно заменить простыней или полотенцем;
  • средства для ухода за кожей и волосами, мочалка и т.п.;
  • чистое нижнее белье/одежда;
  • аромамасла (если хотите). Используйте лишь средства и составы, разработанные специально для применения в банях и саунах.

Дополнительно можете захватить расческу, пемзу для пяток, фен и т.п.

Техника безопасности, или что делать в бане не рекомендуется

Итак, вы прибыли в баню. Неважно, в какую именно – положения техники безопасного посещения остаются одинаковыми для любой разновидности парилки и поэтому приводятся перед информацией о правилах посещения бани. Нарушение приведенных рекомендаций сыграет против вас, и вместо пользы, удовольствия и расслабления получится один вред, дискомфорт или, что еще хуже, проблемы со здоровьем.

Положения на этот счет приведены в таблице.

Таблица. Меры предосторожности в бане

Рекомендации Пояснения
Пребывание в температурных условиях парилки итак создает нагрузку на сердце. Употребление же спиртных напитков повысит эти нагрузки в несколько раз. Последствия могут быть самыми неблагоприятными, вплоть до сердечного приступа.
В жару происходит отток крови от внутренних органов к коже. Нормальное переваривание пищи в подобных условиях становится невозможным. Результат – тяжесть в животе.
Перед посещением бани, равно как и непосредственно в бане, можно есть только натуральную пищу, не содержащую ароматизаторов, красителей и разного рода консервантов.
Газы провоцируют возникновение вредных процессов в пищеварительной системе. В нормальных условиях организм здорового человека с ними обычно справляется. В бане же, как отмечалось, внутренние органы работают по-другому, и употребление газировки может спровоцировать дискомфортные ощущения в животе или даже более серьезные проблемы.
Употребление таковых способствует замедлению потоотделения. В бане безопасно пить теплый чай или хотя бы напитки комнатной температуры.
Рекомендация актуальна и для сильно уставших граждан. В особенности противопоказано посещение бани, если недомогание присутствует в комплексе с повышенной температурой тела.
Многие любят совмещать банные процедуры и половые контакты. Удовольствие может обернуться чрезмерным увеличением нагрузок на сердечно-сосудистую систему со всеми вытекающими. В комнате отдыха это делать можно, в парилке – нет.
Участие в соревнованиях из разряда «кто дольше просидит на верхней полке» уместны, во-первых, если вы являетесь банщиком со стажем, во-вторых, если вы имеете «железное» здоровье. Находитесь в парилке ровно столько, сколько можете и при такой температуре, которую вы нормально переносите. Устраивать различные показательные мероприятия в подобных условиях себе дороже.
Переборщите с поддачей воды – получите тяжелый пар, что сделает невозможным пребывание в парилке. За раз рекомендуется поддавать не более 100-250 мл обязательно теплой воды.
Длительный контакт веника с кипятком приведет к тому, что листья осыплются и изделие развалится.
Сидеть на самой верхней полке, держа при этом голову под потолком и свешивая ноги вниз нельзя. Разница температур в месте нахождения упомянутых частей тела может достигать 30 градусов и более, притом, что в районе ног будет холоднее, а в большем количестве тепла нуждаются именно они. На верхней банной полке по возможности следует исключительно лежать.
Гели для душа и любые другие представители этого «семейства» тоже под запретом. Использование таковых во время мытья приводит к обезжириванию кожных покровов, которые в данном состоянии крайне негативно переносят контакты с горячим воздухом и становятся более восприимчивыми к ожогам.
Мокрые волосы хуже защищают голову от перегрева.
Посидели 5-10 минут в парилке (со временем можно увеличивать до 15-20 минут, если это не ухудшает самочувствие) и ушли отдыхать в прохладную комнтау. При этом длительность отдыха должна в пару раз превышать продолжительность пребывания в парилке.
Холодной (ледяной – необязательно) можно, т.к. наибольшую пользу приносят именно контрастные процедуры. Сочетать посещение парилки с обливанием теплой водой бессмысленно.
Проводите в парилке столько времени, сколько позволяет ваша выдержка и самочувствие. Не пытайтесь угнаться за бывалыми парильщиками с многолетним опытом.

Перед изучением особенностей посещения существующих разновидностей бань, не лишним будет узнать, что делать, если парильщику вдруг стало плохо. Самая распространенная проблема самочувствия в бане – перегрев. Понять, что человек перегрелся, можно по следующим признакам:

  • сильному учащению сердцебиения;
  • затрудненному дыханию;
  • болезненным ощущениям, чувству давления в висках;
  • головокружению;
  • появлению звона в ушах, характерных «мушек» перед глазами;
  • тошноте.

В случае возникновения любого из вышеперечисленны х проявлений, нужно выйти из парилки и постараться прийти в себя в комнате отдыха или любом другом прохладном помещении . Если в течение нескольких минут не становится лучше или самочувствие стремительно ухудшается, следует обратиться к администратору комплекса (он наверняка знает, что делать и располагает требуемыми медикаментами и средствами для оказания первой помощи) или вызвать врача самостоятельно, если становится понятно, что справиться с возникшей проблемой не представляется возможным.

Как ходить в баню: описание процесса и важные замечания

Вам предлагается ознакомиться с особенностями посещения разных бань мира.

Правильно ходим в русскую баню

Ходим в баню правильно, чтобы укрепить здоровье

Для неосведомленного человека баня – это просто помещение с высокой температурой. Процедура ее посещения для подобных граждан выглядит приблизительно так: пришел, разделся, помылся, попарился, окунулся в бассейн, обсох и ушел. Конечно, можно и так. Но гораздо более приятной и максимально полезной для организма процедура посещения парильни станет, если подойти к ее проведению с умом. Регулярно ходя в баню и делая все правильно, вы начнете замечать, что кожа разглаживается, лишний вес уходит, а хронические болезни беспокоят гораздо реже.

Итак, вы пришли в баню, разделись, приняли душ (голову не мочим, тело моем без использования мыла, геля и т.п.), вытерлись насухо полотенцем и пошли в парилку.

Душ в бане принимаем без мыла

Первый заход будет подготовительным, т.е. ваш организм перестроится на новые для себя условия. Под воздействием жары кожные поры раскроются, прилив крови к ней усилится. Рекомендованная длительность первого захода – до 10 минут. Лучше, чтобы температура в парилке во время первого захода была сравнительно невысокой – до 50-55 градусов.

Спустя указанные 10 минут (если вам тяжело, выходите раньше) покиньте помещение парилки и отдохните. При желании можете окунуться в бассейн. Отдыхать надо не менее 15-20 минут.

Второй заход в парилку более серьезный. При желании температуру можно увеличивать. Длительность захода определяйте по собственным ощущениям. В целом, даже если вы прекрасно себя чувствуете, находиться в парилке дольше 20 минут настоятельно не рекомендуется.

Для максимальной пользы, совмещайте нахождение в парилке с косметическими и оздоровительными процедурами. Наиболее древняя и традиционная из них – хлестание веником.

Неподготовленном у человеку, в особенности, никогда не видевшему классическую русскую баню раньше, хлестание веником может показаться чем-то из разряда садомазохизма. Наряду с этим, данная процедура имеет вполне обоснованную медицинскую подоплеку. Прежде всего, хлестание веником по своему механизму действия является интенсивным массажем, способствующим улучшению кровообращения в мышцах и органах. Аналогичная процедура проводится в восточных массажных кабинетах, только вместо веников там используют бамбуковые палочки.

Веник из бамбука - экзотика или полезный банный аксессуар

Помимо этого, при хлестании веником по распаренной коже, она активно впитывает содержащиеся в листьях полезные вещества. Именно поэтому для изготовления веников рекомендуется использовать натуральные целебные растения.

Не менее полезной банной процедурой является нанесение на кожу натурального скраба. С давних времен женщины используют для этого мед. Липкая и густая масса проникает в раскрытые кожные поры, обеспечивая ее эффективную очистку от различных вредных веществ. Можно просто покрыть медом проблемные участки тела и сделать массаж, как бы приклеивая руку к меду и отрывая его от липкой массы. После массажа мед следует смыть.

В завершение банных процедур можете принять прохладный душ и выпить теплый чай. С рекомендациями в отношении пребывания в парилке в целом, поддачи воды на камни, техники безопасности и прочих моментов вы уже ознакомились.

Важно! Перед заходом в парилку обязательно снимите с себя любые украшения, в особенности металлические – нагревшись, они обожгут вашу кожу. Прежде чем садиться на полку, укройте ее полотенцем или сложенной в несколько раз простыней.

Видео – Как ходить в баню

Подготовка (переодевание, прием душа и т.п.) проводится так же, как и перед посещением русской бани. Далее присутствует ряд отличий.

Сидеть на полке (в особенности, если она самая верхняя), свесив ноги, не рекомендуется – может стать плохо. Лучше расстелить на лавке простыню и принять лежачее положение. Сами ноги, при этом, по возможности следует держать чуть выше, чем голову – сердцу будет проще работать. Для обеспечения требуемого «перепада» можно использовать специальную подножку – такие присутствуют практически во всех саунах.

Находясь в сауне, дышите ртом и старайтесь не разговаривать.

Важно! Пользоваться веником в финской сауне нельзя – здесь гораздо жарче, чем в русской бане, а влажность практически отсутствует. В таких условиях хлестание веником вместо пользы для организма принесет лишь ожоги.

После выхода из парильного помещения надо остыть. Оптимальный способ выбирайте сами, принимая во внимание собственное самочувствие, состояние организма и имеющийся опыт. Вариантов достаточно много: от обливания водой, принятия холодного душа и окунания в бассейн до «ныряния» в сугроб и погружения в прорубь.

Во время отдыха между заходами в парильню (а длительность перерыва, как отмечалось, должна минимум в 2 раза превышать время пребывания в парильной комнате) восстановите состояние водно-солевого баланса. Для этого можете выпить минеральную воду (негазированную) , квас, отвар трав либо теплый зеленый чай. Если вы больше любите черный чай, готовьте его с мятой либо ромашкой, также подойдет мелисса и смородина – наличие таковых в составе напитка будет нивелировать возбуждающее действие такого чая. Алкоголь, кофе и энергетические напитки пить в сауне нельзя.

Ржаной хлебный русский квас - идеальный напиток после сауны и бани

Рекомендации в отношении второго и дальнейших заходов в парилку аналогичны. Количество заходов можете выбирать сами, ориентируясь на собственные ощущения. Главное, чтобы суммарно вы провели в парилке не более 40 минут. Длительность банной процедуры в целом целесообразно выдерживать на уровне 2-3 часов, больше – не имеет смысла, разве что вам захочется весело провести время в комнате отдыха с приятной компанией.

Во время последнего захода в парилку не стоит взбираться на верхнюю полку. Ваша цель – подготовить свой организм к постепенному и плавному охлаждению. Резкие температурные перепады на этой стадии ни к чему. Выйдите из парилки, примите прохладный душ (здесь уже можно использовать мыло и гели и мыть голову), вытритесь, немного остыньте и идите гулять на улицу. Рекомендованная продолжительност ь прогулки – до получаса.

Полезно знать! Прекрасным завершением банных процедур в финской сауне станет расслабляющий массаж.

Если у вас повышенная температура, имеют место инфекции кожи, злокачественные новообразования, нарушения внутренних обменных процессов, сосудистая недостаточность, проблемы с кровообращением, либо же вы склонны к кровотечениям и у вас плохо сворачивается кровь, от похода в финскую сауну следует воздержаться. В любом случае, прежде чем подвергать свое тело подобным температурным воздействиям, не лишним будет проконсультирова ться с доктором.

Доктор решает - можно или нет

Видео – Как париться в финской сауне

Правильно ходим в восточный хамам

Турецкая баня в ее современном виде состоит из 3 главных комнат, традиционно выполняющихся в форме круга. У каждого из помещений собственное предназначение. С информацией по этому поводу вы можете ознакомиться в следующей таблице.

Таблица. Что делать в помещениях турецкой бани

Помещение Описание
Эта комната совмещает в себе функции раздевалки и помывочной. Здесь посетитель избавляется от одежды, омывает свое тело (мыло, гели и пр. по-прежнему не используются, а голова не мочится) и оборачивается в полотенце.
Полезный совет! В соответствии с восточными традициями, пребывать в хамаме в обнаженном виде нельзя. В остальном можете ориентироваться на личные предпочтения и принципы.
Обуваться в хамаме, как отмечалось, лучше всего в деревянную обувь – она защитит кожу ступней от ожогов, т.к. в турецких банях полы обычно подогреваются.
Средняя температура воздуха в джамекяне держится на уровне 30-35 градусов. То есть здесь человек может не только раздеться и помыться, но и подготовить свое тело к более жарким «испытаниям».
Промежуточное помещение, т.н. «теплая комната ». Здесь немного теплее, чем в раздевалке-помывочной, но не так жарко, как в основном, «горячем» помещении. Традиционно илыклык используется в качестве комнаты отдыха. Здесь можно остыть после посещения последнего помещения, выпить травяной чай и пообщаться с друзьями.
Самое жаркое помещение турецкой бани. Воздух здесь редко прогревается сильнее, чем до 50-60 градусов, однако возможно поднятие температуры до 100 градусов. Нередко в харарете обустраивается бассейн, предназначение которого, прежде всего, сводится к поддержанию требуемого уровня влажности. Практически 100%-й показатель влажности воздуха в парилке является одним из ключевых отличий турецкого хамама от других разновидностей бань. Тело посетителей здесь прогревается не за счет тепла воздуха, а посредством воздействия влажного пара.
Для подачи горячего воздуха в помещение турецкая баня укомплектовывается системой труб и форсунок. Нередко дополнительно подаются ароматические эссенции, способствующие лучшему расслаблению и получению большего удовольствия.

В идеале правильный порядок действий в харарете имеет следующий вид. Посетитель пару минут привыкает к окружающим условиям, после чего начинается сеанс массажа. На протяжении нескольких минут специально обученный человек, надев на руки жесткие перчатки из натуральных материалов, растирает тело посетителя. Во время такого массажа раскрываются кожные поры, что способствует выведению из организма вредных шлаков и токсинов.

После массажа происходит намыливание тела. Делается это по особенной технологии. В центре «горячего» помещения любого настоящего хамама установлен гебек-таши, представляющий собой своего рода стол из мрамора. Посетитель, лежащий на этом столе, подвергается сеансу пенного массажа, в ходе которого тело покрывается облаком пены, после чего банщик или заменяющий его товарищ тщательно очищает тело парильщика, вооружившись жесткой мочалкой. В ходе такой процедуры происходит не только очистка кожных покровов, но и активизация кровяного и лимфатического обращений, улучшаются обменные процессы, устраняются отмершие частички кожи.

Вот лишь неполный перечень положительных воздействий, на которые может рассчитывать посетитель такой бани:

  • нормализация обменных функций и работы сердечно-сосудис той системы организма;
  • устранение или хотя бы существенное облегчение ревматических болей;
  • очищение, а иногда даже заметное омоложение кожи;
  • устранение лишнего веса;
  • улучшение самочувствия, избавление от депрессий, стрессовых состояний и переживаний;
  • профилактика простуд и обострений различных хронических недугов.

При этом японская баня почти не имеет противопоказаний к посещению. От подобных процедур рекомендуется воздерживаться разве что лицам с хроническими недугами в стадии обострения, а также гражданам с туберкулезом, эпилепсией и прочими упомянутыми ранее болезнями, беременным женщинам и детям, не достигшим трехлетнего возраста.

Вымывшись, посетитель приступает к банным процедурам. В помещении обычно находится 2 бочки из древесины сосны либо дуба, также подобные емкости могут делаться из лиственницы и кедра.

В первой емкости вода подогревается в среднем до 35 градусов, в следующей немного теплее – порядка 40-50 градусов. Разместиться в емкости, как отмечалось, нужно так, чтобы уровень воды был немного ниже сердца, в противном случае нагрузки на сердечно-сосудис тую систему будут слишком сильными.

Для усиления полезного эффекта в воду могут добавляться различные соли, травяные эффекты и прочие вещества.

Важное замечание! Нередко для экономии места владельцы салонных бань устанавливают в помещении одну бочку, укомплектовывая ее печью, позволяющей постепенно нагревать воду.

Проведя время в бочке, человек вытирается насухо и переходит к следующей стадии процедуры, предполагающей времяпрепровожде ние в деревянных ванных с различным содержимым. В первой бане предлагается полежать 15-20 минут, погрузившись по шею в смесь опилок (обычно они кедровые), измельченных листьев, целебных растений и др., подогретую примерно до 50 градусов (иногда больше). В ходе процедуры распаренная кожа насыщается полезными эфирными маслами.

Вторую деревянную ванну наполняют морской галькой. Средняя температура – 40-50 градусов. Во время пребывания в емкости достигается массажный эффект, благодаря которому снимается нагрузка с позвоночника посетителя и в целом оказывается оздоровительное воздействие на его организм.

Примечание! Не исключается возможность отдельного приема «сухой» бани – эффект также будет весьма выраженным и положительным.

Традиционно процедура завершается чайной церемонией, в ходе которой парильщик окончательно расслабляется, восстанавливает силы и нормализует водный баланс своего организма. Пить рекомендуется зеленый чай, можно с корицей либо жасмином.

Удачного вам похода в баню и будьте здоровы!

Видео – Как правильно ходить в баню

К ненастью у бабушки ломило спину. Лечилась она своеобразно - просила меня "потоптать". Бабушка становилась на четвереньки у дивана, я забирался ногами на ее спину и топтал. Старушка кряхтела и поворачивала то один, то другой бок. На два-три дня боли утихали, но наступал момент, когда надо было лечить спину всерьез. Тогда бабушка отправлялась в баню.

Баня была старая, в ней мылись еще колодники, которых в прошлом веке гнали в Сибирь через наш город. Топили ее углем два черных кочегара. Зимой баня парила, словно котелок с картошкой. Не только из трубы, но и из-под крыши, от окон валил белый пар. За сто лет банных трудов кирпичи отсырели и плохо держали тепло. Поэтому баню начинали топить еще с ночи.

Бабушка шла к открытию. Березовый веник торчал из ее самодельной сумки. В бане бабушка проводила целый день. И даже не просто в бане, а именно в парилке. До сих пор не понимаю, как выдерживало ее маленькое, сухонькое тело многочасовые истязания жарой и прутьями...

В этот день моей обязанностью было привести бабушку из бани. Поздним вечером я приходил в уже опустевший банный коридор, открывал дверь в женское отделение и, преодолевая желание заглянуть, кричал: "Тетенька, позовите бабушку Звереву!"

За дверью раздавался смех, потом выходила банщица и говорила: "Посиди, сынок, подожди. Твою бабушку только еще из парилки вывели..." Через полчаса выходила раскрасневшаяся помолодевшая бабушка, и мы шли домой. Спина после этого с месяц ее не донимала.

Без названия

Говорят, граждане, в Америке бани отличные. Туда, например, гражданин придёт, скинет бельё в особый ящик и пойдёт себе мыться. Беспокоиться даже не будет - мол, кража или пропажа, номерка даже не возьмёт. Ну, может, иной беспокойный американец и скажет банщику:


Гут бай, дескать, присмотри.


Только и всего. Помоется этот американец, назад придёт, а ему чистое бельё подают - стираное и глаженое. Портянки небось белее снега. Подштанники зашиты, залатаны. Житьишко! А у нас бани тоже ничего. Но хуже. Хотя тоже мыться можно. У нас только с номерками беда. Прошлую субботу я пошёл в баню (не ехать же, думаю, в Америку), - дают два номерка. Один за бельё, другой за пальто с шапкой. А голому человеку куда номерки деть? Прямо сказать - некуда. Карманов нету. Кругом - живот да ноги. Грех один с номерками. К бороде не привяжешь. Ну, привязал я к ногам по номерку, чтоб не враз потерять. Вошёл в баню. Номерки теперича по ногам хлопают. Ходить скучно. А ходить надо. Потому шайку надо. Без шайки какое же мытьё? Грех один. Ищу шайку. Гляжу, один гражданин в трёх шайках моется. В одной стоит, в другой башку мылит, а третью левой рукой придерживает, чтоб не спёрли. Потянул я третью шайку, хотел, между прочим, её себе взять, а гражданин не выпущает.


Ты что ж это, - говорит, - чужие шайки воруешь? Как ляпну, - говорит, - тебе шайкой между глаз - не зарадуешься.


Я говорю:


Не царский, - говорю, - режим шайками ляпать. Эгоизм, - говорю, - какой. Надо же, - говорю, - и другим помыться. Не в театре, - говорю.


А он задом повернулся и моется. «Не стоять же, - думаю, - над его душой. Теперича, - думаю, - он нарочно три дня будет мыться». Пошёл дальше. Через час гляжу, какой-то дядя зазевался, выпустил из рук шайку. За мылом нагнулся или замечтался – не знаю. А только тую шайку я взял себе. Теперича и шайка есть, а сесть негде. А стоя мыться - какое же мытьё? Грех один. Хорошо. Стою стоя, держу шайку в руке, моюсь. А кругом-то, батюшки-светы, стирка самосильно идёт. Один штаны моет, другой подштанники трёт, третий ещё что-то крутит. Только, скажем, вымылся - опять грязный. Брызжут, дьяволы. И шум такой стоит от стирки - мыться неохота. Не слышишь, куда мыло трёшь. Грех один. «Ну их, - думаю, - в болото. Дома домоюсь». Иду в предбанник. Выдают на номер бельё. Гляжу - всё моё, штаны не мои.


Граждане, - говорю. - На моих тут дырка была. А на этих эвон где.


А банщик говорит:


Мы, говорит, за дырками не приставлены. Не в театре, - говорит.


Хорошо. Надеваю эти штаны, иду за пальтом. Пальто не выдают - номерок требуют. А номерок на ноге забытый. Раздеваться надо. Снял штаны, ищу номерок - нету номерка. Верёвка тут, на ноге, а бумажки нет. Смылась бумажка. Подаю банщику верёвку - не хочет.


По верёвке, - говорит, - не выдаю. Это, - говорит, - каждый гражданин настрижёт верёвок - польт не напасёшься. Обожди, - говорит, - когда публика разойдётся - выдам, какое останется.


Я говорю:

Братишечка, а вдруг да дрянь останется? Не в театре же, - говорю. - Выдай, говорю, по приметам. Один, - говорю, - карман рваный, другого нету. Что касаемо пуговиц, то, - говорю, - верхняя есть, нижних же не предвидится.


Всё-таки выдал. И верёвки не взял. Оделся я, вышел на улицу. Вдруг вспомнил: мыло забыл. Вернулся снова. В пальто не впущают.


Раздевайтесь, - говорят.


Я говорю:


Я, граждане, не могу в третий раз раздеваться. Не в театре, - говорю. - Выдайте тогда хоть стоимость мыла.


Не дают. Не дают - не надо. Пошёл без мыла. Конечно, читатель может полюбопытствовать: какая, дескать, это баня? Где она? Адрес? Какая баня? Обыкновенная. Которая в гривенник.


1924. М.М. ЗОЩЕНКО. Голубая книга.

Я, как и всякий русский человек, очень люблю ходить в баню!
В детстве я ходила в баню чтобы помыться, т. к. жили мы в деревне и дом наш был без особых удобств, ну а уже со студенчества я ходила в баню ради удовольствия - поваляться в парилке, постучатся веничком, да попрыгать в запруду или в сугроб...
И вот вспомнились мне некоторые банные истории:
Когда я училась в университете два лета подряд мы ездили на летнюю практику в тайгу и жили на территории научного стационара, который находился километрах в 100 от населенного пункта.
Баня там была хорошая - отдельная парная и запруда в горном ручье, куда мы ныряли после парки!)
Ну и как полагается в хороших банных историях - маньяк, который за нами подглядывал!
Юрик, был любимцем нашей руководительницы и единственным парнем в нашем бабском полку (не считая Василия - сторожа стационара и Пал Тимофеича, сторожа соседнего научного стационара, в 30 км от нас). Как и полагается маньяку, Юрик мог позволить себе лишь подглядывать за нами в бане, т. к. не смотря на то что в ближайших километрах мужчин не было, никто не отзывался на его ухаживания.

Я была его последней надеждой, или так сказать жертвой его неумелых ухаживаний, отвергнув их я чуть было не подписала себе смертный приговор - Юрик достал свою двустволку, с которой ходил на охоту за соседний сарай и вышел на тропу войны! Пришлось мне укрываться в доме, положив под подушку мачете, слезно выпрошенное у сторожа, т. к. спасения ждать было некуда- подруга, которую он боялся уехала в город, а руководительница практики не верила, что Юрочка способен пристрелить не то что меня, но даже полевую мышь!

Но, вовремя приехала моя подруга и я до сих пор жива, благодаря ей, единственное на что покушался Юрик, так это спустить запруду и наблюдать, как мы голышом бегаем в поисках хоть какой-нибудь лужицы, чтобы занырнуть туда, после адского пара!

Частым моим спутником в банях была моя подруга - Алена, с ней я чаще всего и попадала в переделки - ее карма по сравнению с моей просто притягиватель разных ситуаций и переделок - только с ней я падала с лавок на печь, только с ней я блудила ночью по тайге кишащей тиграми и только с ней я мылась в бане под чутким присмотром зам директора по экологическому развитию Сихотэ-Алинского заповедника...

Ну а посещая бани без Алены я отделывалась «мелкими» передряжками!

До того момента, пока мой мужчина не пригласил меня в путешествие...

Это было очень романтично - четыре страны за семь дней на машине: Чехия, Австрия, Германия и Италия...

Находясь под впечатлением я ожидала этой поездки, сразу согласившись пойти в немецкие терма...

Ближе к поездке мой любимый мужчина уточнил, что в немецкую баню ходят и мужчины и женщины и обязательно голышом...

Боже, какие голыши, я даже в глухой тайге загорала в водолазке, чувствуя на себе пристальные взгляды тигров, ну а уж мое воображение дорисовывало еще и кучу других наблюдателей...

А тут куча немецких мужиков голышом...
Я бы еще пережила...

А вот я голышом, среди кучи немецких мужиков...
Я начала активные отмазки...

Мужчина был неприступен, я грит, с тобой на танцпол хожу, выкрутасы и коленца изображаю, значит и ты должна пойти со мной в термы германские, иначе не познать страны этой заморской и диковиной...

Надо сказать мужчина мой уже давно сроднился с этой страной по долгу службы, частые командировки сделали его похожим на немеческого бюргера и теперь даже в московских гостиницах с ним разговаривают по английски!

И вот настал тот день, когда я должна была посетить это буржуйское заведение и осквернить отечественную традицию девочки с девочками, мальчики с мальчиками...

Меня утешало одно - здесь меня никто не знает и больше никогда не увидит!

Мы пришли в баню, прошли сквозь раздельные раздевалки и обернутые полотенцами встретились внутри этой бесовской термы...

Кругом ходили одетые и раздетые...

Я старалась вести себя естественным образом, что получалось у меня с трудом...

Я постоянно всматривалась в топу в поисках маньяков-рукоблудов и никакие увещевания моего мужчины, на то, что немцы все приличные люди не могли переубедить меня…

Я однозначно была уверена в том, что хоть одни маньяк здесь должен быть.

Надо сказать что маньяки – это моя карма! Они преследуют меня с самого студенчества…

Однажды я с подругой шла на практику по ботанике, собирая по дороге гербарий…

Время было раннее и мы поднимались по лестнице ведущей в университет…

Моя подруга вдруг рванула вперед, а я в поисках заветной травы-муравы замешкалась, ну и подняв голову конечно увидела то, что даже в кино не показывали в те времена…

Мне бы убежать вниз по лестнице, где путь был свободен, но нет – я рванула вперед…

Маньяк схватила меня за колено…

С тех пор они попадались мне везде…

Не то чтобы они стали моей кармой, скорее я стала их наказанием , потому что обладая идеальной зрительной памятью я узнавала их в толпе, в электричке… Я дралась с ними в поездах, бегала за ними по лесу, била их сумками…

В общем натерпелись они…

И вот я в немецких банях в полной уверенности, что они тут обязательно есть…

Мужчина с полной уверенностью сказал мне, что немцы не такие!

Настала очередь пойти в парную, где вход в одежде запрещен!

Надо было видеть, как я срывала с себя полотенце… Мне казалось что все смотрят на меня и самое обидно, что они точно заметят тот жирок, который отложился у меня на пузике!

Но худшее было впереди…

Когда все собрались в парилке банщик закрыл дверь и начал свой обряд – он поддавал парку и размахивал в воздухе простыней, разгоняя по углам жар…

Один мужичок не выдержал, пока он рвался наружу все свистели – это был позор…

Так как мы сидели на самом верху, то мне было очень жарко…

От побега меня удерживали две вещи – нужно было пролезть через кучу голых немцев и свист позора…

Я еле пережила эти пятнадцать минут…

После, вожак открыл двери и все побежали в уличный бассейн…

Я бежала вместе со всеми…

Немного придя в себя я поняла что не вижу своего мужчину…

Повернувшись я застланными паром глазами попыталась разглядеть его в толпе…

И о ужас…

На меня бежала толпа голых мужиков и самое ужасное, что в таком виде они были все абсолютно одинаковыми!

Я поняла – это конец..

Благо мой мужчина сам отыскал меня и сказал, что на сегодня я могу передохнуть, завернуться в полотенце и сидеть возле бассейна!

Теперь у нас двое детей и меня спасает то, что мы ходим с мужем в баню по очереди и он не видит как я кощунствую над немецкими правилами, сижу в париловке завернутая в полотенце и с видом "НЕ ДОЖДЕТЕСЯ ОТ МЕНЯ СТРИПТИЗУ!"

P/s И все-таки маньяка я там встретила, хоть и не в тот раз! Стоял родимый на входе в бассейн... Одного моего взгляда было достаточно понять - вот он маньяк-рукоблуд! Благо его скрутили прежде чем я сама напала на него! И муж теперь не спорит со мной, он уверен, я везде смогу найти этих товарищей!!!