Месячные у девушек-подростков. Как сказать маме, что у меня месячные

Первые месячные – это важное событие в жизни каждой девочки. И через 20, и через 50 лет большинство женщин помнит этот день – какими ощущениями и тревогами он сопровождался. Девочки часто не знают, как сказать маме, и могут переживать по этому поводу. Очень важно понимать, что собой представляют месячные.

Месячные

Второе название месячных – менструация. Это выделение крови из половых путей, которое в норме происходит каждый месяц, чем и объясняется название такого явления.

Менструация – абсолютно физиологический процесс. Это следствие взросления девочки, происходящих в ее организме изменений.

Выделение крови связано с отторжением внутреннего слоя матки. Каждый месяц тело девушки готовится к беременности, и, если она не наступает, слизистая отслаивается и вместе с кровью выделяется из половых путей. После окончания менструации вновь начинается подготовка организма к беременности, и эти цикличные изменения будут продолжаться до самого климакса.

Отсутствие своевременного начала месячных – признак возможного заболевания эндокринной или половой систем. Первая менструация в гинекологии называется менархе.

Менархе

Как сказать маме о начале месячных? Нужно ли вначале посетить врача, чтобы убедиться, что это действительно менструация, или лучше спросить совета у подруг?

Желательно хорошо изучить анатомию и физиологию собственного тела, и тогда менархе не застанет девочку врасплох.

Обычно его сложно спутать с чем-либо еще. И все же нередко бывает так, что родители понятия не имеют о первых месячных. Менархе иногда проявляется в виде очень скудных кровянистых выделений, которые продолжаются не более 1–2 дней. И даже если девочка подготовлена мамой к началу обычной менструации, она может не увидеть связи между этими событиями.

Накануне первых месячных часто отмечаются следующие симптомы:

• усталость;
• раздражительность;
• плаксивость;
• эмоциональная неустойчивость;
• демонстративное поведение;
• головные боли;
• боль внизу живота или в области поясницы.

Эти жалобы связаны с изменением гормонального обмена и нередко отмечаются и в дальнейшем, накануне каждых месячных. Их называют предменструальным синдромом.

Если девочка заметила на нижнем белье даже незначительные кровянистые выделения, в первую очередь об этом нужно рассказать маме.

Разговор с мамой

Почему необходимо сказать маме о месячных? Во-первых, это самый близкий человек, который обязательно поддержит и поможет. Во-вторых, мама сталкивается с этим явлением ежемесячно, на протяжении многих лет. В-третьих, именно она, а не подруги, знакома с современными средствами гигиены и может подсказать дочери наиболее оптимальный вариант ухода за телом в критические дни.

У женского менструального цикла есть множество особенностей, которые, как правило, передаются по женской линии. К таким относятся продолжительность самого цикла и менструации, характеристика выделений. Они могут быть обильными или скудными, сопровождаться болезненными ощущениями, плохим настроением, разбитостью или протекать без изменений в самочувствии.

Именно мама подскажет, как справляться с плохим самочувствием накануне и в первые дни менструации, предупредит о возможных подводных камнях.

Почему необходимо рассказывать родителям о месячных? Сегодня информация об этом явлении доступна повсюду – в книгах и интернете, в телевизионных программах, на плакатах в поликлинике и женской консультации. При желании девочка вполне может справиться сама с проблемами во время месячных.

Однако мать или отец должны знать, что происходит с ее организмом. Ведь только взрослые могут вовремя заметить нарушения цикла или другие проблемы и проконсультироваться с врачом. При необходимости родители купят лекарства для облегчения самочувствия при менархе, что обычному ребенку не под силу.

Но часто даже современные девушки мучаются вопросом: «Как же сказать маме, что у меня месячные?»

Способ сообщения

Несмотря на доверительные отношения с родителями, не всякая девушка способна сразу сообщить о таких интимных изменениях в своем организме. Именно поэтому намного лучше, когда разговоры о предстоящей менструации ведутся заранее и неоднократно.

Как правило, менархе наступает в возрасте от 10 до 17 лет в зависимости от региона. В местах с теплым климатом девочки взрослеют чуть раньше, в северных областях – позже. Изредка первые месячные могут случиться даже в 9 лет. Однако средний возраст наступления этого процесса – 11–14 лет. Это значит, что уже с 8–9 летнего возраста маме необходимо периодически задавать вопрос: «Не начались ли у тебя месячные?»

И обязательно готовить девочку к этому явлению – не только рассказать, как пользоваться прокладками или тампонами, но и познакомить со строением женского тела, поддерживать морально.

Но все же первая менструация застает многих девочек врасплох. И хотя они понимают, что происходит, и знают о физиологичности таких выделений, тем не менее начинают задумываться: «Как сообщить родителям, что у тебя кровянистые выделения и избежать неловкости?»

Сделать это можно следующими способами:

• Поговорить.
• Написать.
• Отправить сообщение.

Разговор

Не существует универсального рецепта, как сказать маме о месячных. Сделать это можно по-разному. Но в любой ситуации девочке стоит помнить о том, что через это проходят все женщины без исключения – и через менархе, и через первый откровенный разговор.

Хорошо, когда ребенок понимает, что в этом процессе нет ничего постыдного или неудобного. Однако большинству девушек свойственно испытывать неловкость при разговоре на такие темы. Иногда это объясняется чрезмерно строгим воспитанием в семье или отсутствием должного внимания к проблемам детей со стороны родителей.

Но гораздо чаще речь идет лишь о повышенной чувствительности девочек в подростковом периоде. Это тоже абсолютно нормально и естественно. О таком следует знать и не стесняться своей неловкости.

Как начать разговор? Самое сложное – это сказать первую фразу. Лучше говорить о менструации в спокойной обстановке, когда мама пришла с работы, поужинала и отдыхает. Не стоит сообщать ей эту волнующую новость второпях.

Конечно, большинство мам давно готовы к появлению менструации у дочери и ждут ее с нетерпением, но они, как и девочки, тоже могут переживать. Именно поэтому говорить о первых месячных между приготовлением ужина и мытьем полов не лучший вариант.

Кроме того, чтоб обсудить все интимные нюансы, маме с дочерью необходимо уединение. Такие разговоры желательно вести за закрытой дверью. Конечно, со временем отец и другие члены семьи узнают об этих изменениях, но чем меньше людей будет вмешиваться на первых порах, тем лучше для ребенка.

Можно начать разговор между прочим, во время просмотра телевизора или выполнения каких-то общих дел. Но самым простым способом сообщить родителям будет обычная фраза: «Мама, у меня, кажется, начались месячные».

Ее легко произнести, и она не вызывает смущения. А дальше любая мать поможет дочери обсудить этот вопрос.

Записка

Однако не все подростки способны просто поговорить с родителями. Хотя, казалось бы, это самый простой и доступный способ, некоторые из них испытывают сильное смущение по поводу разговора о таких интимных вещах.

Но поскольку сообщить о менструации все же необходимо, можно о ней написать. Такой вариант больше подходит семьям, где принято пользоваться записками для общения друг с другом. Однако тут существует несколько нюансов:

• Записка может потеряться.
• Ее могут прочесть другие члены семьи.
• Мама может заметить ее слишком поздно.

Конечно, не стоит размещать записку о своих первых месячных на холодильник рядом со списком продуктов на завтра. Ее можно положить маме в сумку или карман одежды. Но при этом нужно понимать, что там она может остаться незамеченной.

Записка – хороший вариант в ситуации, когда девочка хочет избежать неловкого разговора, но при этом он слишком ненадежный. К тому же, в дальнейшем ей все равно придется общаться с мамой по поводу выбора гигиенических средств.

Лучше предвидеть такую ситуацию и обговорить ее с мамой заранее – например, что, как только начнутся месячные, дочь положит записку в заранее оговоренном месте. Там же могут находиться прокладки и тампоны на случай, если взрослых не будет дома.

Это поможет ребенку успокоиться, и родители будут уверены, что вовремя узнают о первой менструации.

Сообщение

В век интернета совсем необязательно сообщать о менструации напрямую или в записке. На помощь приходят телефон и компьютер. Поскольку обычный телефонный разговор также у многих вызывает затруднения, намного проще воспользоваться смс, скайпом и вайбером.

Эта система отлично помогает избавиться от ощущения неловкости особо стеснительным подросткам, но при этом они могут выяснить у мамы все интересующие подробности.

Конечно, нет ничего лучше доверительного разговора между мамой и дочерью, и хорошо, когда они являются неотъемлемой частью отношений домочадцев. Но так бывает не всегда.

И, если уж не получается поговорить напрямую, можно сделать это при помощи сообщений. Важно, чтобы в любом случае мама знала о том, что происходит с ребенком и могла помочь советом и поддержать морально.

Как и при разговоре с глазу на глаз, девочке достаточно написать, что у нее начинаются месячные, а все остальное – это уже забота родителя. Если же ребенку не хочется говорить о месячных прямо, можно отправить маме сообщение с просьбой купить в магазине средства гигиены.

Но как быть, если поговорить с мамой не получается?

Разговор с другими людьми

Если вдруг менструация наступила, когда мамы нет рядом, не стоит отчаиваться. Рядом обязательно найдется человек, с которым можно обсудить этот вопрос. Это может быть бабушка или тетя, старшая сестра, крестная, мамина подруга.

Если таких женщин поблизости нет, девочка всегда может обратиться за помощью к школьной медсестре или психологу. Взрослый человек обязательно поможет и подскажет, что нужно делать в такой ситуации.

Многие девушки стесняются обращаться со своими проблемами к отцу. Им кажется стыдным и неловким обсуждать с ним такие интимные изменения своего тела. Однако отец, как и мать, является для ребенка самым близким человеком. И пол в данном случае не играет особой роли.

К тому же взрослый человек, даже если это мужчина, всегда разбирается в вопросах физиологии больше девочки-подростка. А если он совсем уж несведущ в отношении первых месячных, то, по крайней мере, сможет отвести дочь на консультацию к детскому гинекологу.

Первая менструация рано или поздно наступит в жизни каждой девочки. К ней нужно быть готовой и не стесняться обсуждать с мамой все необходимые вопросы.

Они появляются в жизни девочки между 11 и 16 годами. Среди женщин их по-разному называют: «друзья на красных жигулях», «нежданные гости», «красные дни». Одни девочки их ждут, как признак взросления, а другие практически о них ничего не знают. Но все, как один стыдятся их, ведь наш менталитет устроен так.

И вот приходит день, когда тинэйджер «обзаводиться» таким «подарком» и перед ней становиться дилемма: «как сказать маме, что у меня месячные?»

Для начала стоит понимать, зачем рассказывать маме о таком событии в твоей жизни. Любая девочка, даже та, что ждала месячных, воспринимает первые , как что-то шокирующее.

И ничего странного в этом нет, на физическое состояние это практически никак не отразиться, а вот в душе будет буря эмоций.

Почему нужно сказать маме, что у меня месячные?

• Будет хотеться с кем-то этот вопрос обсудить и мама станет незаменимым собеседником. Поэтому, первая – это утоления жажды выговориться.
• Второй причиной можно смело назвать пополнение новой информации и своем состоянии и вытекающие отсюда последствия. Маме можно задать уйму вопросов, на которые она ответит без проблем. Тем более, она уже опытная и сколько «пережила» таких вот месячных.
• С ней можно посоветоваться о выборе средств личной гигиены: можно ли тебе использовать тампоны, какие прокладки и на сколько капель подойдут, подобное. Также можно затронуть тему дискомфорта , как смягчить такие дни и много другое.

Мама самый родной и близкий человек для тебя на земле. Она, как никто другой, поймет тебя и поддержит в любое время. – это маленький шажок, но уже во взрослую жизнь. А этот путь несет с собой и взрослые трудности. Поэтому здесь ты отыщешь постоянную поддержку. И если будет плохо во время кровотечений, чувствуется дискомфорт – с ней можно будет сходить к гинекологу для консультации.

Ничего так не сближает, как общая и интимная тайна. Не только мама станет ближе к тебе, но и где-то ты станешь лучше её понимать, а это дорогого стоит. Получается, что месячные способны вызвать доверие к друг другу – не упусти такой шанс.

Шаги к признанию

Во-первых, ты должна понять – постыдного ничего нет в том, что у тебя . Поэтому рассказывать не страшно, даже, если первая кровь измазала новые вещи, все это природно. В дальнейшем ты сможешь сама контролировать весь процесс и избегать подобных казусов.

Но, если для тебя рассказать маме остаётся непростой задачей, можно взять на заметку несколько шаблонов признания. Однако, стоит понимать, что мама также когда-то была маленькой девочкой и переживала точно также, как ты. Возможно, она шла на разговор к своей маме, твоей бабушки, боясь не меньше тебя. Поэтому уясни: она поймёт тебя, чтобы ты не сказала и не сделала.

А теперь рассмотрим различные сценарии, как рассказать маме о месячных:

• Все сказать в лоб. Мол, так и так у меня начались месячные. Самый простой и быстрый метод, подходящий для смелых девочек. Он подойдёт, если взаимоотношения между мамой и дочкой достаточно доверительные.
• Намекнуть. Все очень просто, покупая товары в магазине, положи в корзину средство гигиены. Мама вряд ли пропустит такую покупку и поймет все сама. А затем найдёт правильный момент, чтобы «пошушукаться» с тобой.
• Если уж совсем язык не поворачивается разговаривать на данную тему – напиши письмо. В нем укажи все стеснительные моменты. Но учти, что записку нужно прятать так, чтобы её нашла только мама. Возможно, подойдёт её косметичка или сумка, с которой она не расстаётся вне дома.
• Сейчас мир наполнен техническими новинками. Так почему бы не сообщить маме о месячных через сообщение в телефоне? Можно это сделать, пока ты будешь в школе, а придя домой, обнаружишь все необходимое у себя в шкафчике. А всю остальную информацию обсуждать будет не так неловко, как вначале.
• Из предыдущего вытекает следующий шаблон – все сказать по телефону. Разговаривая по мобильному, не видно лица собеседника, а главное его глаза. Это можно использовать для новости в столь деликатной теме, неловкость будет минимальная.
• Ситуация, где с мамой недостаточно искрение отношения, требует мягкого подхода. Так можно, например, не прямо сказать, а намекая вскользь. Вот, например: «мама, мне теперь потребуются дополнительные расходы раз в месяц на средства гигиены и нужно будет писать записку в школу, чтобы освободили от урока физкультуры. Ну, ты понимаешь?»
• Если твоя мама занятый человек и ты её видишь только один день в неделю, можно обратиться к другому взрослому. Может это будет бабушка или тетя. Они то найдут время у твоей мамы, чтобы сообщить ей о таком важном событии.

Кстати, в США наблюдалось рекордное количество запросов в интернет «Как сказать маме, что у меня уже месячные?» Чтобы подростки не так волновались, воспринимали первые месячные, как норму, несколько лет назад придумали праздник в честь первых месячных.

Когда девочка рассказала маме о месячных, после этого приглашаются подруги мамы и дочери, чтобы устроить вечеринку и отметить вступление девочки в «женский клуб». На вечеринке должно быть много красного:

• шарики;
• украшения;

Кажется, это отличный пример, как нужно относиться к наступившим первым месячным.

Признаться маме, что у тебя начались первые месячные, достаточно трудно. Даже, когда у вас очень близкие и доверительные отношения, рассказать о менструации многим девочкам как-то стыдно и они чувствуют себя неловко.

Нужно понимать, что это естественный процесс и его пережила каждая взрослая женщина и рано или поздно у каждой девочки. Нужно настроиться и сказать об этой новости.

К разговору с матерью нужно подготовиться . Твои месячные – это естественный процесс, происходящий в организме каждой представительницы прекрасной половины. Поэтому все в порядке вещей и разговор с матерью не должен вызывать особенного страха. Если ты ещё не готова к столь серьезной беседе – обожди, привыкни к своему состоянию. Не все девочки готовы сразу же рассказать все своей маме. Запомни – это твое личное дело и когда сообщить об этом взрослому – решать только тебе.

А для разговора с мамой о лучше выбрать момент, когда ты будешь готова и расположена к нему. Можно попробовать настроиться на обсуждения деликатного вопроса. Используй любой успокаивающий способ: чтение книги, просмотр комедии, целительный сон. Без разницы, что выбрать – главное, чтобы помогло расслабиться.

Диалог с чего-то нужно начинать, а почему бы не накидать пару подходящих предложений для этого, а потом использовать их? Это поможет дать старт разговору и вначале избежать контакту глаза в глаза (будешь читать подсказку). А затем разговор последует по накатанной.

Подходящее время . Бывает, что и сказать готова, но место не подходящее либо посторонние мешают. В этой ситуации рекомендуется вызвать маму на разговор один на один. Например, можно позвать её словами: «мама, нам с тобой нужно поговорить наедине». Когда вы останетесь вдвоем, сообщить новость будет легче.

Бывает, что не планируешь ещё об этом говорить, а тут с мамой откровенный разговор начался, почему бы его не использовать в корыстных целях. Говорят, такая ситуация – это самая легкая форма сказать правду.

А возможно, тебе лучше использовать сообщение вскользь? Например, ты собираешься выходить гулять и как-бы между прочим говоришь о своих месячных. Затем идешь по своим делам, мама переваривает информацию – как итог, вам обеим легче в дальнейшем обсуждать деликатную тему.

Узнать, когда у мамы началась менстуация . Можно для начала разузнать у неё про её первые месячные, когда они начались, что она делала. Скорее всего, мама догадается о твоем состоянии и не станет торопить тебя, а осторожно подтолкнёт к нему сама.

Мама или папа

Каждая семья – потемки. Возможно, в твоей семье так сложились обстоятельства, что ты близка именно с папой. Он больше проводит с тобой время, ты больше доверяешь ему, у вас есть свои секреты, о которых ничего не знает мама.

Папа – взрослый человек и он также знает «женские дела». Поэтому откройся ему, только стоит учесть – нужно говорить все откровенно, без утайки.

Открывая тайну отцу, учитывай некоторые особенности:

• Папа тебя обязательно поддержит, успокоит. Объяснит, что твой организм постепенно взрослеет, ты превращаешься в женщину и это прекрасно.
• Обратит внимание на отношения мальчиков на такие «красные дни». Настроит тебя на позитивное мышление в этом вопросе.
• Но он никак не сможет достоверно рассказать все тонкости протекания месячного цикла.
• Не сможет дать подсказку в вопросе выбора гигиенических средств и препаратов от . То есть, эмоционально он всегда тебя поддержит, а вот помочь советом, как прожить эти дни – вряд ли.

Правда, кто мешает папе, сказать о данном разговоре маме? Поэтому смело говори отцу о любых своих проблемах, а он в силу своей мудрости, найдёт пути решения.

Подростковый гинеколог

Бывает, что девочка воспитывается в строгости и без лишних эмоций. Таким юным особам особо страшно произносить: «у меня начались месячные».

Если ты относишься к этой категории подростков, тогда следующий совет для тебя. Есть такой женский врач – гинеколог. Он знает об особенностях женского организма все.

В принципе, гинеколог для подростков – это «спасательный круг» в любом женском вопросе. Ему ты можешь рассказать все и не бояться, что тебя осудят.

Поверь, к гинекологу каждый день приходят такие девочки, как ты и рассказывают свою историю. Врач – опытный человек и без труда найдёт правильные слова для тебя.

Как-бы там ни было, скажешь о первых месячных маме, папе или другому доверительному лицу – без разницы. Главное понять одно: месячные – это нормально и естественно, не стоит их стесняться.

Тем более, мы живем в продвинутом мире, где, сколько откровенных тем, что бояться природного процесса – глупо.

И так, и так правильно. Слово «менструация» произошло от латинского «menstruus» и означает «ежемесячный» - оно, скажем так, более официальное. А «месячные» - название более разговорное. Этот процесс, можно сказать, является «обновлением» в организме девушки, которое происходит примерно раз в месяц – происходит отторжение «старого» слоя слизистой оболочки матки. Отсюда и название – «месячные» или «менструация».

Посоветуйте дочке выбрать нейтральные формулировки, например, «у меня критические дни». Если она стесняется сказать про «критические дни», посоветуйте «я не могу сегодня заниматься по уважительной причине». Учитель поймет. Если он по каким-то причинам не понимает, напишите ему записку сами. Или посоветуйте дочке обратиться за помощью к учителю-женщине или школьному врачу.

Выбирая тампоны для дочери, посоветуйте начать с маркировки mini – самого маленького размера. Посоветуйтесь с консультантом в апетеке – попросите помочь подобрать тампоны для девушки-подростка. Купите на выбор два варинта – с аппликатором и без. Девушка со временем определится, какой из типов ей подойдет.

Смело скажите дочери: «Да, можешь. Только в этом случае тебе нужно заменить гигиеническую прокладку на тампон. Тампон, находясь внутри, впитывает менструальную кровь – она не выходит наружу.» Уточните у дочери, знает ли она, как пользоваться тампоном? Объясните ей, подскажите, помогите в первый раз, если дочка вам доверяет. Если между вами есть стеснение, сходите вместе к гинекологу – доктор объяснит и покажет девушке, как пользоваться тампоном.

Нет, не правда. Успокойте и избавьте дочь от стереотипов и страшилок: тампоны не препятствуют оттоку менструальной крови, ничего не закупоривают и не приводят к воспалениям – они прекрасно впитывают кровь. Чтобы не было воспалений, нужно мыть руки перед тем, как вводить тампон. И менять тампон через три-четыре часа.

Тампоны не вызывают воспалений и не влияют на микрофлору влагалища – как правило, тампоны сделаны из деликатных натуральных материалов (хлопок, вискоза) без добавления синтетических.

Тампон не может привести к разрыву девственной плевы – в дни месячных она более эластична. Конечно, бывают такие случаи – но они, скорее, исключение из правил. И еще: тампон никак не провоцируют эротические ощущения – если правильно его ввести, он не чувствуется внутри. Это многих мам беспокоит.

Бывает, что девушкам тампон просто не подходит как средство гигиены – неудобно, некомфортно, подсушивает влагалище. Значит, посоветуйте дочери пользоваться гигиенической прокладкой.

Да, любопытство такое любопытство. Посоветуйте дочке все же подождать, пока месячные не начнутся. Во время месячных менструальная жидкость увлажняет влагалище, и ощущение от тампона не будут неприятными или дискомфортными. Пока месячных нет, влагалище не достаточно увлажнено – объясните, что это не лучшее время для «репетиций». Из-за неприятных ощущений могут возникнуть ложные выводы о некомфортности тампонов.

Можно, но лучше воспользоваться прокладкой. Тампон лучше менять каждые три-четыре часа, чтобы не было неприятных ощущений, чтобы избежать протекания и чтобы долго мокрый материал не был внутри – может быть зуд от этого. У гигиенической прокладки впитывающая способность лучше. Посоветуйте дочке надеть плотно прилегающее белье и прокладку: и девочке ночью будет комфортно, и менструальная жидкость не вытечет наружу.

Успокойте дочку - нет, не больно. Да, ощущения необычные – конечно, ее тело этих ощущений еще не знает, поэтому может быть неприятно и дискомфортно. Со временем, подобрав тампоны, которые ей подойдут, она научится ими пользоваться и контролировать ощущения. Посоветуйте начать с тампонов для девушек-подростков – с маркировкой mini. Посоветуйтесь со специалистами в аптеке – они помогут подобрать. Также предложите дочке оба варианта тампонов – с аппликатором и без, позвольте ей определиться самой.

Да-да, девочки часто стесняются и часто задают этот вопрос психологам, например. Поэтому подготовьте дочку заранее. Скажите, что любые изменения в жизни дочери, этапы ее взросления - очень важные события для вас. Поэтому вы будете рады услышать о любом событии в жизни дочери. Когда у нее начнутся месячные, попросите ее так и сказать: «Мама, у меня начались месячные.» И сходите вместе в аптеку за гигиеническими прокладками. Или приготовьте их заранее, упакуйте как подарок, например. Ждите этого момента вместе и отпразднуйте его вместе.

Проговорите с дочкой эту ситуацию заранее. Ну, бывает иногда так, что месячные начались, а запасов дома нет. И вас нет – только папа. Заверьте дочь, что папа знает, что такое месячные. Что вы понимаете, что да, этот разговор между папой и дочкой будет волнительным, но как только он прозвучит, всем станет легче. Фразы «папа, мне нужно в аптеку за средствами женской гигиены» будет вполне достаточно. И, на всякий случай, проинструктируйте мужа – пусть будет готов к таким возможным просьбам. Конечно, папе нужно будет корректно и оперативно внять этой просьбе, не смущая дочь вопросами. Просто нужно вместе дойти до аптеки, например. Придя вместе в аптеку, пусть спросит дочку, знает ли она, что ей нужно. Если нет, попросите его подвести дочь к консультанту в аптеке и попросить ей помочь. Если дочь знает, что ей нужно, папа может дать денег и встретить дочку после кассы.

Лучше не нужно – химические вещества для этих отдушек могут вызывать раздражение. Скажите дочке, что в естественном запахе менструальной жидкости нет ничего страшного, его не нужно стесняться. Посоветуйте почаще менять прокладку, не дожидаясь неприятного запаха. И, при возможности, принимать душ или пользоваться влажной салфеткой для интимной гигиены. Если же при соблюдении элементарных гигиенических правил есть резкий запах, обратитесь к доктору, чтобы исключить подозрение на инфекцию. (У резкого запаха не всегда инфекционная природа, она может быть и гормональной.)

Ну, бывает такое. Будьте внимательны – бывает, что веревочка оторвалась, сама девочка вытащить не смогла, сказать вам испугалась или постеснялась, а тампон остался на несколько дней. Этого нельзя допускать, конечно. Попросите дочку обязательно сказать вам, если это произошло - из-за гигиенических соображений. Как ей объяснить, что будет? Страшного ничего, конечно. Но встает вопрос гигиены – появится неприятный запах, может быть воспаление. Очень редко встречается токсический шок – но это ооочень долго нужно не менять тампон. Тампон нужно менять через каждые три-четыре часа. Если барышня вам попалась забывчивая, пусть ставит будильник или напоминальник – все, что угодно. Если дочка начала пользоваться тампонами, корректно контролируйте процесс смены тампона, пока дочка не привыкнет. «Извини за напоминание, ты помнишь о том, что тампон нужно менять раз в три-четыре часа?»

Во-первых, скажите дочери, что если это произойдет, пусть она не пугается, но обязательно сразу скажет вам. Если у вас очень близкие и доверительные отношения с дочкой, и вы чувствуете, что ловко сможете сами помочь вытащить тампон – сделайте это. Если нет, срочно дойдите до ближайшей женской консультации или любого врача-гинеколога – доктор легко поможет. Главное, не тяните время – не надо дожидаться утра, если ситуация случилась вечером.

Успокойте дочь – ничего страшного. Так бывает. Слизистая привыкает к новому процессу. Также зуд может быть реакцией и на тампон, и на прокладку, и на влажную среду, и на мыло, и на ароматизированную прокладку. Порекомендуйте дочке пользоваться только мылом для интимной гигиены или просто теплой водой – без мыла. И не покупайте ароматизированные прокладки. Объясните, что прокладка не должна быть мокрой – пусть меняет почаще. Если зуд не прекращается, посоветуйтесь с врачом – она может посоветовать крем или травяной настой для гигиены.

Успокойте свою барышню – начнутся обязательно. Как правило, менструация начинается в 12 лет - через два года после начала развития молочных желез. А может начаться и в 16 лет – это нормально. Покажите дочку доктору в 14 лет, если грудь не начала развиваться и менструация не началась. Если же грудь растет, а месячных нет, то до 16 лет не переживайте. Успокойте дочку. Если в 16 лет не начались – это вопрос к доктору, который объяснит причины.

Главное, не паниковать. Вот несколько рекомендаций, которыми вы заранее можете вооружить дочку. Первое – нужно сделать временную прокладку из чистых салфеток или чистой туалетной бумаги. Затем спросить у подруг запасную прокладку. Можно сразу отправиться к школьной медсестре – даже если у нее нет прокладки, у нее есть стерильные салфетки, из которых можно сделать прокладку. Если вы даете дочери в школу косметичку с необходимыми принадлежностями – бумажные носовые платки, салфетки для интимной гигиены, гигиеническая помада – положите в несессер еще одну прокладку, когда почувствуете, что скоро менструация начнется. Пусть одна прокладка у дочки всегда будет с собой.

Не паниковать – это главное. Даже если нет запасной одежды – пусть даже спортивной. Если есть что-то запасное, скажите дочке, путь переоденется, объяснит учителю, что произошло. Если нет запасной одежды, пусть повяжет верхнюю одежду вокруг талии - пиджак, свитер или куртку. Чтобы скрыть пятна и чувствовать себя более комфортно. Если есть возможность попросить кого-то из домашних принести запасную одежду, пусть дочь не стесняется позвонить и попросить. Если этой возможности нет, пусть отпросится домой, в конце концов.

Не плохо! Все болит, потому что идет гормональная перестройка – все тело девушки реагирует на эту перестройку. Даже обменные процессы замедляются в период месячных. Подготовьте дочку к возможным болезненным ощущениям в груди и животе. Если боли сильные, посоветуйтесь с врачом по поводу оптимальных средств для облегчения боли – лекарственные или гомеопатические средства, оральные или ректальные.

Многие девушки в последнее время пишут посты на тему "Как сказать маме, что я беременна". На самом деле, этим вопросом задаются все женщины. И во всех возрастах. Как говорят психологи, все это отголоски нашего с вами воспитания - перед родителями привыкли оправдываться. Одно дело, когда вы несовершеннолетние дети - этот страх перед сообщением столь радостной новости понятен. Но вот когда уже взрослые и состоятельные женщины спрашивают самих себя: "Как сказать маме, что я беременна?" - то стоит задуматься о формировании собственной личности. Ведь это радостная новость для всех членов семьи. Особенно когда беременность планировалась долго и осознанно. Давайте же попробуем разобраться, что можно сделать в данной ситуации.

Оценка положения

Первое, что стоит учесть перед тем, как беспокоиться - это ваш возраст. В 14 лет, действительно, сказать родителям о беременности бывает крайне страшно. Но вот в 20-25 лет - это глупо.

Третий фактор, который нужно учесть, если вы думаете, как сказать маме, что девушка беременна (или сообщить родителям будущей мамочки об этом событии) - это финансовое положение. Сами себя обеспечиваете? Тогда можно набираться смелости и морально настраивать себя на разговор. Зависите от родителей? В этом случае будьте готовы выслушать много "приятных" слов в ваш адрес. Как только вы трезво оцените ситуацию, можете приступать непосредственно к делу. Какие способы тут помогут? Сейчас мы узнаем это.

Прямой разговор (с партнером)

Как сказать маме, что беременна в 14 лет или любом другом возрасте? Если честно, то нужно просто набраться смелости, взять с собой отца ребенка, а затем прямым текстом сообщить весть родителям. Будьте готовы услышать кучу оскорблений и ужасных слов в ваш с партнером адрес. Это вполне обыденная ситуация, когда несовершеннолетние дети не предохраняются. Как уже было сказано, не стоит бояться слишком сильно, если вы сами себя содержите. Или когда ваш партнер сможет обеспечить малыша и его мамочку. Вы можете в этом случае считать себя вполне взрослым человеком.

Но как сказать конкретно, что вы беременны? Подберите момент для беседы. Хорошо, когда ваша мать окажется с хорошим настроением и будет предрасположена к любым беседам. Можно по этому поводу организовать небольшие "посиделки".

Если боитесь самостоятельно сообщать новость о скором прибавлении в семействе, пусть ваш партнер скажет это. Он же мужчина и должен отвечать за свои слова. Главное - надейтесь на лучшее. Зачастую после таких новостей следует свадьба молодых, на которой ни один родитель не заикнется, что был против отношений их детей.

Личная беседа

Как сказать маме, что беременна в 15 лет? На самом деле, подойдет и тот вариант, что был и в 14. В принципе, если партнер отказывается от беседы (или он оставил вас), то придется самостоятельно со всем справляться. Главное, в этой ситуации не паниковать слишком сильно.

Подберите правильное время для разговора. Ваша мама должна быть в хорошем расположении духа, проблемы в семье в этот период обязаны отсутствовать. Не нужно начинать разговор перед работой или после тяжелого трудового дня. Лучше отложить диалог до выходных.

Важно: ваша мама должна быть одна. Можете за завтраком или чаепитием сообщить, что у вас к ней серьезный разговор. Попросите ее не беспокоиться. А дальше скажите, что беременны. Можете перед этим принять немного успокоительного. Главное - не нервничайте. Прямым текстом сообщите о скором пополнении семейства. Также скажите, будете ли вы делать аборт или нет. Ничего, кроме прямого разговора, в подростковом возрасте не поможет вам.

Через родителей партнера

Как сказать маме, что беременна? В 16 лет, как правило, за секс с несовершеннолетней не посадят за решетку. Особенно если половой акт был по обоюдному согласию. Поэтому стоит поговорить с родителями отца ребенка. Расскажите им с партнером о новости, а также попросите, чтобы они сами сообщили это вашей маме. Данный вариант не особо часто "работает". В случае, когда родители отца малыша нормально отнеслись к подобной новости, вы можете надеяться на поддержку.

Чтобы сразу не шокировать свою мать, лучше будет замаскировать диалог под знакомство с родителями вашего возлюбленного. Они знакомы? Тогда неплохо было бы просто организовать "посиделки" с чаем и тортиком. Когда все соберутся, а вечер будет в самом разгаре, пусть родители юноши сообщат вашей маме неожиданную новость.

Желательно под рукой иметь валериану или любое другое успокоительное. В случае огромного шока дайте его матери. Когда она "придет в себя", продолжите диалог. Сообщите о своих дальнейших намерениях и планах. Например, если вы сами в состоянии себя обеспечивать, то оповестите родню, что вам не нужна их помощь в этом вопросе, вы сами справитесь. Будьте готовы услышать в свой адрес очень много негатива. Но помните одно - вам нельзя нервничать очень сильно. И вопрос: "Как сказать маме, что я беременна?" - не должен негативно отразиться на здоровье малыша.

Ближе к совершеннолетию

В интернете сейчас можно отыскать очень много разных постов, которые гласят о незнании правил ведения диалога с родителями относительно возникшей беременности. "Мне 17, я беременна. Как сказать маме?" - именно так звучит большинство вопросов. По правде говоря, вы не должны бояться слишком сильно. Особенно если у вас уже есть работа.

Дело все в том, что тут имеется два расклада. Первый: вы - типичный подросток, который живет за счет родителей. У вас нет работы, вы учитесь и не думаете о семейной жизни. Или пока что у вас нет возможности самостоятельно обеспечивать себя. В этой ситуации, как говорят психологи, поможет только прямой разговор со своей родней. Как уже было неоднократно подмечено, придется запастись волей и терпением, а также храбростью. Как и в прошлые разы, подберите более благоприятный день, после чего прямым текстом сообщите о событии. Или пусть отец ребенка возьмет на себя данную ответственность.

Второй вариант - это когда у вас есть работа. То есть вы в состоянии обеспечивать себя. Или же ваш партнер сможет вас содержать. В этом случае подросток (с 16 лет) имеет право получить эмансипацию и быть дееспособным уже в этом юном возрасте. Тогда, как нетрудно догадаться, можно просто прийти в гости к родителям и без угрызения совести сказать им радостную весть. Правда, вряд ли результат окажется положительным - вам все равно придется выслушивать множество "грязи" в свой адрес и в сторону вашего партнера. Случаи, когда родители нормально относятся к беременности несовершеннолетних (пусть даже и эмансипированных) детей, крайне редки.

Дружная семья

Психологи уверяют, что немаловажную роль в вопросе разговоров относительно беременности составляют взаимоотношения в семьях. Иными словами, отношения между ребенком и родителями. И тут, разумеется, есть несколько вариантов развития событий. Начнем с более благоприятного исхода.

Речь идет о тех редких случаях, когда семья крайне дружная и понимающая. Любого подростка считают взрослым человеком, личностью, которая может самостоятельно принимать решения. В этом случае вопрос "как сказать маме, что я беременна" должен "отпасть" сам собой. Ведь в дружных семьях царит гармония и понимание.

И все это способствует построению правильного диалога. Просто позовите маму на серьезный разговор, а затем попросите ее не нервничать и не волноваться. Теперь можно приготовить успокоительное (мало ли что), а затем сказать, что скоро она станет бабушкой. Или просто произнести "я беременна". Да, ваша мама будет в шоке, но при дружной семье она не станет корить вас за данный шаг.

Типичный расклад

Психологи уверяют, что девушки, которые пишут "боюсь сказать маме, что беременна", как правило, растут далеко не в самых благоприятных семьях. Или в такой ячейке общества имеются какие-то нарушения. Можно сказать, в среднестатистической семье ребенок будет очень сильно бояться сообщить о прибавлении в семействе.

Обычная семья в России характеризуется сложными отношениями между родителями и детьми. Зачастую родня просто "гнобит" свое потомство, тиранит его, а таже не считается с мнением. И вот как раз при таком раскладе сообщить новость о беременности - это все равно что живьем себя похоронить. Но молчать - это не выход. И придется думать, как правильно сообщить новость родителям.

Начните с самих себя - примите успокоительное, не нервничайте и успокойтесь. Далее в голове прокрутите свои представления о разговоре и приготовьтесь к любому исходу. Главное - ведите себя уверенно. Только это поможет вам в подобном положении.

Как отмечают психологи, реакция родителей на новость о беременности иногда может быть просто неадекватной: оры, оскорбления, угрозы, выставление собственного ребенка за порог и так далее. При всем этом не важно, как так получилось - был это добровольно совершенный половой акт или изнасилование. Главное - родители покажут, "кто в доме хозяин". Приготовьте себя к худшему - к тому, что придется навсегда покинуть родительский дом и обеспечивать себя и ребенка вы будете сама (не беря в расчет партнера). Лучше всего заранее начать подготовку. В случае чего - просто развернетесь и уйдете.

Все готово? Вы морально настроены? Тогда прямым текстом, как и во всех прошлых случаях, скажите о том, что беременны. Можно даже походить перед этим к психотерапевту, который сможет настроить вас на разговор. На самом деле, это не так уж и страшно. Особенно если с вами рядом отец ребенка, который не бросит вас.

Взрослые семьи

"Как сказать маме парня, что беременна?" - это тема, которая волнует в основном подростков. И это нормально. Но вот когда подобным вопросом задается взрослая девушка, где "парень" заменяется на "муж" или "жених", ситуация требует особого внимания. Ведь не совсем нормально, когда взрослые люди так озадачены вопросом сообщения новости о пополнении в их собственном семействе.

Что тут посоветовать? Для начала вы сами должны осознать свою беременность. Помните, что нервничать сейчас для вас и будущего малыша плохо. Плюс ко всему решите, чего вы хотите - оставить ребенка или нет.

Также придется тренировать в себе спокойную речь. Сообщать новость вы должны предельно спокойно, без повышения тона. Просто скажите: "Мама, ты скоро станешь бабушкой" или "Мам, у тебя будет внук/внучка".

Лучше всего первым делом новость донести до того, кому вы больше всего доверяете. Это могут быть свекры, бабушки-дедушки, братья или сестры. Иногда можно попросить их сообщить о прибавлении. Но делать этого не рекомендуется.

Шутка

Беременна третьим? Как сказать маме об этом? А может быть, у вас вообще первый малыш в семье? Боитесь, что родня неадекватно отреагирует на эту новость? Тогда можно предложить вам немного шутливую форму диалога. Как именно реализовать донесение новости - ваши проблемы. Но есть несколько полезных советов. Может, они покажутся вам привлекательными.

Например, пригласите родителей к себе, а затем предложите сделать семейную фотографию. Перед тем как "щелкнуть" семью, веселым тоном скажите: "Я беременна!" В итоге получите и фотографию на память о данном событии, и новость скажете.

Также можете испечь печенье с предсказанием. А внутрь положить записки "Станете бабушкой и дедушкой". Дайте печенюшки своим родителям - пусть сами прочтут новость. Работает безотказно.

А стоит ли

По правде говоря, психологи очень сильно удивляются, когда взрослые люди обращаются к ним с вопросом: "Как сказать родителям о беременности?" В таком случае, если честно, стоит задуматься, а надо ли вообще говорить о данной теме со своей родней? Ведь эта новость в первую очередь касается только вас и вашего партнера.

Если мысль о разговоре с родственниками заставляет вас содрогнуться, то не нужно вообще говорить им о вашей беременности. Они сами со временем заметят это. Или же сообщите им тогда, когда у вас уже будет заметный животик. Помните, что ребенка вы заводите не для кого-то, а для себя. И поэтому не стоит искать оправданий своим действиям и решениям.

Выводы

Из всего вышесказанного можно сделать некоторые выводы. Именно о них говорят многие психологи. Что же особенного выделяют в новостях о беременности? Это:

• спокойная речь - она должна быть на протяжении всего диалога;
• правильный момент - нужно знать, когда родня готова к разговору;
• терпение и сила воли ;
• уравновешенность;
• взаимоотношения в семье.

Не бойтесь принимать смелые решения и оглашать их родне. Главное - это обдумать все и быть готовым к любым поворотам. Тогда и только тогда вы сможете правильно донести информацию о прибавлении в семействе до мамы и папы.

Даже если вы уже под 2 метра ростом и полностью взрослый, законодательство не позволит вам бросить школу и полностью забить на оценки. Поэтому вам необходимо тщательно следить за своими балами. И в данной ситуации возникает вопрос, как сказать маме про двойку, если вы получили ее внезапно. Даже если она не обидеться, то небольшой скандал и море нотация вам обеспечено.

Стоит ли рассказывать про двойку?

Если вы считаете себя самостоятельным человеком, то необходимо просто не рассказывать про такой инцидент.

Это не конец света и не потоп. Вы получили двойку. И что дальше? Вас же никто не выгоняет из школы. А если мама найдет ее в вашем дневнике потом, то скажете, что это просто рабочие моменты.

Многие думают, что про каждую двойку учителя сообщают родителям. Но это не так. У учителей много проблем. И вряд ли ваш классный руководитель побежит докладывать маме про плохую оценку.

Как лучше сообщить про двойку?

Если вы все-таки решили сообщить про двойку, то не стоит делать из этого трагедию. Скажите про это, как про рядовое событие.

Когда мама увидит в ваших глазах шок, то она сама будете в шоке. Это все усугубит. И еще, если мама будет понимать, что вы переживаете из-за оценок, то она будет вами манипулировать.

Пусть она поймет, что вы взрослый человек. Скажите все спокойно и все. Никто вас убивать не будет.

Но не надо хвастаться двойкой или тыкать ее родителям в лицо. Скажите, что вы все исправите, и что все будет нормально. Пусть они поймут, что вы ответственный человек, который просто ошибся.

Важно не само сообщение о двойке, а его обоснование. Когда вы скажете «у меня 2». Мама спросит, как так вышло. Важно сказать все так, чтобы это выглядело адекватно. Тяжелая контрольная или неожиданная тема. Не стоит говорить, что вы просто разгильдяй, даже если это так.

Как быть после сообщения о двойке?

Как правило, после такого сообщения, на вас обрушится шквал нотаций. Поэтому вы должны:

• Выслушать маму. Возможно, что она во многом права;
• Не ругаться с ней;
• Не выходить из психического равновесия;
• Заявить, что вы все исправите;
• Принять любое наказание, если оно последует.

Если мама увидит, что вы с ней согласны, то она не будет вас долго мучать и войдет в ваше положение. А вот агрессия и истерика – это прямой путь к усугублению ситуации. В данном случае, вы только всех разозлите. И кроме вашей двойки, добавится еще и плохое поведение.

Что такое двойка в школе?

Это самая малая проблема. Это всего лишь цифра в дневнике или где-то еще. Главное, это ваша цель. Если вы, например, хотите стать автогонщиком или певцом, то не обязательно быть круглым отличником. Знайте школьную программу на столько, насколько вы ее знаете. И все приложится.

Также все двойки можно исправить. Даже если эта оценка у вас в журнале — это не проблема. Кроме прочего, учителя редко ставят тем, кто учится хорошо двойки в журнал. Значит, волноваться не стоит.