Как управлять своим разумом и сознанием. Наше Сознание – как научиться им управлять? Или, откуда берутся проблемы с мужчинами. Лимбическая система мозга

Из книги: Преображения. От человека к Богу

Как управлять своим сознанием

Дорогой друг, мы продолжаем исследовать наши прекрасные возможности, дарованные нам Богами и природой. В этой главе я хочу поговорить с вами о важном аспекте нашей души — сознании. Сегодня много философов и психологов исследуют эту тему. И все их мысли и гипотезы очень интересны.

Так давайте с вами задумаемся, что же такое сознание? И как его можно обозначить? Улыбнувшись с радостью, поразмыслю вместе с вами. Сознание это нечто такое, благодаря чему, мы можем видеть, чувствовать и осознавать себя в этом мире и мир вокруг нас. Это то, что сканирует происходящее вокруг меня.

Если я спрошу, дорогой читатель, а где это нечто вы чувствуете в своем теле? Быстрее всего вы ответите, что в голове, именно потому, что там идет приток внимания, когда я начинаю думать. И будете правы. Теперь следующий вопрос. Благодаря чему наше сознание может увидеть себя и этот мир? И тут я уже не буду мучить вас вопросами, а расскажу то, что создает нам возможность видеть этот мир.

Итак, дорогой читатель, начнем самого начала. Сознание сканирует пространство нашими ощущениями. Например, воспринимаемый алый цвет огня, сладость мёда, боль от пчелиного укуса - являются свойством ощущения. Мы обладаем сознанием тогда, когда испытываем ощущения, как наличие подобных свойств. Испытать ощущения, как наличие подобных свойств, означает создавать ментальную картинку этого эффекта.

Исходя из этого, осознание, как состояние психики является познавательным состоянием, возникающим при переживании подобных ментальных картинок. Вследствие этого, сознание способно изменить жизнь человека ровно до такой степени, до какой эти ментальные картинки предвосхищают его мысли и действия и оказывают на них влияния. К последнему предложению мы еще вернемся, поскольку оно для нас очень важное для нашего развития.

Но перед этим я хочу, чтобы мы с вами еще осознали один момент. Вот наше сознание собрало все эти состояния и куда оно их дело? Оно несет всю эту информацию в уже готовый для этого мозг. И там, благодаря уже встроенным программам и физическому телу, мозг обрабатывает всю информацию и выдает результат, картинку - голограмму, которая позволяет видеть то пространство, откуда пришла о нем информация.

Образ, создаваемый нашим мозгом, несет в себе и наши ментальные картинки, наши эмоции и чувства, которыми сопровождаются проявление в голове этого Образа. Мозг, обработав раз информацию, данную его слугами - ощущениями, соединяет этот образ, с другими образами включая в это наши логические конструкции. Запускает сложную схему «движущейся картинки», которая выводит человека на определенное эмоционально — психическое состояние и объективно доказывает, что это именно так, и нет смысла пересматривать эту теорию и эти образы.

Если это повторяется несколько раз, тогда они ложатся в так званную закольцованную петлю, и человек, уже принимает как должное этот образ со всей информацией, которая записана в нашем мозге за ним Вы, наверное, сейчас подумали о тех образах, которые видят наши дети с экранов телевидения. И тех, которые мы заложили своим детям, своим примером, и которые заложили нам наши родители. Да дорогой мой и любимый читатель, нам есть над, чем работать. Это очень интересно, начать самостоятельно и осознанно работать со своими «драйверами» в голове.

Такие образные петли мы получаем от своего рода, и вписаны они уже в наше ДНК. Информационная база и пользуемся ими как данными, даже не впуская мысль. И мы, побежденные своей формальной логикой, принимаем этот факт, как должное и неизменное. А действительно ли это так?

Главное, разобрать, как всё это волшебство происходит. Задайте себе вопрос: сформированный Образ – это истина или иллюзия? Насколько он реален? Я думаю, понятно даже начинающему эзотерику. Все относительно. То, что мы видим — это неполная реальность.

Хитроумную фигуру создал психолог Ричард Грегори. Допустим, вы видите перед собой выполненную из дерева неразъемную фигуру, которая в точности похожа на треугольник. Если на него смотреть с одной стороны — он целостен, а если на него смотреть с противоположной стороны — разорванный треугольник.

Предмет один, но образы предмета разные.

Часто при наблюдении за объектом случается такое, если вы измените точку, с которой вы наблюдаете объект, то увидите, что он совсем не такой, каким вы его увидели вначале. В народе есть такая поговорка, — я не верю своим глазам! Как вы думаете, о чём это? Мозг отказывается принимать и обрабатывать информацию, которая, по его мнению, неверная или очень сильно нарушает уже сложившиеся конструкции.

Мозг ваш, в это время выключает ваше мышление по этому поводу, потому что это Образ в нем уже сформирован, и сейчас ломать все выстроенные в нем логические схемы, и конструкции лень и нет смыла. Заметьте, пожалуйста, этот момент особенно, потому, что нам потом много придется иллюзий сменить в своем мозгу на новые образы. И только теперь ваш образ уже получил новую информацию, в связи с тем что ваше зрение доказало, послало новую ментальную картинку, и мозг начал обработку и доработку этого голографического образа внутри себя. Поэтому, дорогие мои читатели, мы с вами не видим большей части того, что реально существует, потому что рассматриваем объекты линейно, а не объемно и многогранно.

И так, образы нам передаются через ДНК, как уж вложенные в пакет загрузки в материю, через взаимодействие с родителями. Несущийся на пролом сперматозоид, уже начинен информацией, как частичка своего творца «Мужчины - отца». Он несет в себе его образы и образы его рода, плюс сложные конструкции уже сложившихся динамичных конструкций. Одухотворенный новой душой, он проникает в яйцеклетку, в которой всего этого тоже предостаточно.

О роли Матки, как мира творения, мы поговорим в отдельной главе. И вот начинается деление. Запустился волшебный механизм превращения внутри женщины, с точки зрения творения, от момента попадания в яйцеклетку сперматозоида начинается такое активное творение, что со стороны это похоже на рождение сверх новой звезды. Настоящий взрыв. Возможно, поэтому наши предки говорили, когда падала звезда на небе, что умер великий человек.

Но мы все же вернемся к тому, что ребенок еще внутри матери переживает соединение этих образов на уровне ДНК. Все это происходит неосознанно, как коды, записанные на маленькие клеточки. И вот ребенок рождается в этот мир. У него уже его тело, его материя сформированные под эти коды. Но теперь начинается самой волшебное, просыпается сознание и начинает активно с помощью тела сканировать пространство и рисовать в своей голове голографические образы. Благодаря родителям, их энергиям в ребенке оживают и родовые образы, записанные на ДНК. Но они включаются не все, а только те, которые в активном состоянии.

Активирует определенные программы и Образы иногда сама Душа, для того, что бы человек прошел уроки.

Когда сознание выходит за свои границы, туда, где у него нет ментальных картин на это расширение, то оно не может сканировать новый мир. Рожденный ребенок сразу видит свет, а потом тени своих родителей, и только долго напрягая зрение, он может увидеть лицо, через определенное время. Сознание начинает развивать те инструменты в человеке, которые позволяют ему считать информацию, и создать в голове этот Образ.

Мне это напоминает историю любознательной лягушки, которая в своём болоте уже изучила все, что могла. Теперь ей стало интересно, а есть ли что выше и дальше этого болота. Она так тянулась, что у нее получилось подпрыгнуть и увидеть другой мир над болотом: лес солнышко, тепло, птички поют. И она, такая одуревшая от увиденного, хлюпнулась опять в болото. Все на нее смотрят и говорят: Слушай, Зеленая, ты, где была? А она обезумевшая говорит: Родные мои, я была в раю, это было настоящее просветление. Завороженные лягушки, которых она вдохновила к просветлению, очарованные ее рассказом, начинают свято бить поклоны великому учителю, восхваляя ее святость. И есть два варианта развития событий.

Первый вариант: этот учитель, воссевший на лаврах славы, будет пожинать плоды восхваления и возвеличивания себя любимого. Он теперь разработал целую теорию, практики для тела и всего — всего многого для своих учеников. Сказал, что упражнения помогут достичь нирваны, ну хотя бы на минутку. Причем сам туда больше не прыгает, а зачем, он же там был, и все уже видел. Благо, что это был теплый летний день, и пели птички, и светило солнышко. А если бы была буря, или, например, холодный дождь с ветром? О чем бы рассказывала лягушка? Конечно про страшный и ужасный Ад. Другой вариант. И он более интересен. Когда наша Зелень Болотная, это я ее любя так называю. Увидев другой мир, начала чувствовать и сканировать себя, что этот мир изменил в ней? О чем я сейчас говорю. Если вы внимательно прочитали эту главу, вы тогда должны уловить мою мысль. Попав в новый мир, Лягушка могла увидеть только чистый свет и двигающиеся тени в нем. Почему? Потому что ее мозг не имеет ментальных картин, чтобы отсканировать тот мир. Нужно владеть теми инструментами, которые позволяют, послать в него энергию, принести ее как состояния и информацию, которые мозг обработает и проявит Образ в голове. И только тогда, глаза Лягушки начнут видеть не просто свет и не просто образы, а начнут улавливать развивающиеся в динамике целые конструкции. И чем больше, она будет тренировать, и стимулировать развитие новых органов сканирования, тем более и четче будет видеть новый мир.

Переживания высших состояний любви, принятия, духовных состояний благости это ментальные картины высшего уровня. Стимулируя их, мы запускаем в сознание энергию, которая начинает расширять его и вырабатывать инструменты-органы, которые выступают связующим звеном между состоянием и сознанием. Именно в этот момент рождается новый орган сканирования. И мозг начинает активно искать информацию о том, с чем можно соотнести новые впечатления. То есть мозг ищет, что — то похожее, на что ему можно опереться, что — бы строить свой Образ и свою конструкцию. Расширение сознания имеет опасность, если не дать мозгу объяснение и нужной для обработки информации, он может зависнуть и остаться на уровне, миражей, голосов и просто отказаться обслуживать данного человека.

Этот процесс еще называют, шаманской болезнью, овладение силой и так далее. Человек, пребывающий в таком состоянии, со стороны может казаться не совсем адекватным. В лучшем случае рассеянным. Потому старые Образы, уже неактуальные и не подпитываются старыми энергиями, а новые нахлынувшие еще не устоялись, Между ними еще не сложились все логические звенья их взаимодействий.

Вернемся к Лягушке. Здорово, если она опять выпрыгивая, попадет на лужайку, в лес, а не под колеса автомобиля или в руки человеческих детенышей, которые не отличаются любовью к этому миру. Но я вас успокою. Один из очень важных законов Вселенной говорит, подобное притягивает подобное. И другой закон, только в качестве душевного света и высоких вибраций человек может подняться с такого болота. А это значит, что пока у вас внутри есть темные стороны невежества, сколько бы вы ни прыгали вверх, вам будет очень сложно подняться над болотом.

Структура материи, в которой вы пребываете, соответствует вашему внутреннему наполнению. Вы будете попадать к учителям первого варианта, которые поведут вас по длинному пути, для того, что бы вы сначала воспитали в себе нравственные качества человека, на которые потом и будут накладываться, как на фундамент духовные качества. Духовные качества - это новые моральные качества, которые развиты у душ высшего мира, как доброта, забота, принятия. Но они более тонки, более совершенны. И для нас, с нашего болота эти качества кажутся сверх духовными.

Если же человек откидывает моральные качества и только «прыгает», говоря, что всё это неважно, и главное соединится с Богом. Исходя из законов Вселенной, он попадет в лоно Бога, который по своему состоянию выступает творцом не совсем благостных. Эти миры существуют, и такая «лягушка» попадет непосредственно в руки не совсем добрых детей, которые надув ее через соломинку, могут играть ею вместо мяча. Это жесткий пример, но вполне реальный.

Вернемся к той лягушке, которая светится добром и любовью. Она начинает удерживать в себе энергии высшего мира. Внутри неё начинается трансформация. Через ее сознание начинает поступать энергия, информация и состояние того другого мира. И в этот момент ее бедную начинают обуревать новые осознания. Это состояния вдохновения. Прозрения словно сшибают сознание. Мозг начинает сводить вместе все цепочки между Образами, и они набирают целостность.

Теперь лягушка начинает видеть и осознавать логику всего происходящего там, увиденного наверху. Конечно, в эти мгновения, у нашей лягушечки горят глаза. Теперь она может сказать намного больше, чем то, что там только свет. Ее ум начинает обрабатывать новую информацию, поступающую к нему, через новые ощущения и состояния. И создает в мозгу новый голографический динамичный Образ, который показывает ей тот другой мир.

Есть еще один момент, когда лягушка попадает новое информационное пространство, то в нем есть свободная информация. Представьте себе, как интернет, и в нем есть всё, что нужно человеку знать об этом мире, о тех программах, которые обеспечивают жизнедеятельность человека в этом мире. Задача, получить доступ к коллективному бессознательному ресурсу, и скачать нужные драйвера для обработки и анализа информации по новым сенсорам-инструментам, которые получили, находясь в новом расширенном сознании. Добро на это подключение дает Хранитель этого поля и сама Душа, которая берет активное участие в этом необыкновенном процессе перерождении.

Энергия, которая зажгла сознание человека, начинает вокруг себя собирать тех, сознание которых принимает эту энергию и информацию. И начинается коллективное озарение Светом. Вибрация передается через состояния. Как это происходит: вы видите улыбающегося и счастливого человека, например меня, ваш мозг фиксирует состояние приятности, улыбчивости, и передает это в мозг, который начинает обрабатывать вместе с улыбкой и ту базу информации, которая зажгла эту улыбку. И так энергия счастья начинает внедряться в вас, изменяя ваши состояния, и перепрограммирует сам мозг через позитив.

Да дорогой читатель, так же вливаются и негативные разрушительные энергии через страшные фильмы насилия, и ужасные гримасы героев мультфильмов.

Но мы с вами говорим о хорошем. Эта дружная община лягушек, озаренная светом, начинает преображать свое болото. Свет изменяет материю под то состояние, на котором вибрирует данная община. И тела также подвергается изменению. Если мы говорим о людях, они начинают правильно питаться, заниматься своим телом, развивать свои новые сенсорные органы. Со временем, они уже отличаются основательно от других, как потребностями, так и мировоззрением. Потому что их ценности уже другие. Коллективно изменяются Образы на их ДНК, создаются новые общие Образы, формируется свободное поле внутренней информации. Преображается тело, оно начинает, как и вся материя вокруг изменять себя, под энергии.

Со временем к ним примыкают новые общинники, и здесь уже срабатывает иерархия, свои законы, регулирующие жизнь и реализацию этого коллектива. Чем больше просветленных, тем мощнее поле, которое они проявляют и структурируют вокруг себя. И когда такая трансформация дойдет до сотой лягушки, вдруг все лягушки в этом болоте, начнут прозревать и перерождаться.

Как всегда, есть разные варианты выхода из просветления народа. История нашей планеты знает их. Первая, это когда вместо того, чтобы перерождать свой мир, народ ушел в другое измерение. Такое бывает при особенных уровнях преображения. И такие народы мы знаем, это народ Майя и те, кто жил в Триполье. Куда они делись, историки до сих пор не могут найти объяснения.

Но есть и другой вариант, когда мы, белая раса, заселили практически всю землю, изменив туземных жителей. Пример с той же Индией. Конечно, нарушив их права, мы опрокинули на себя воздействие Богини Карны, и открыли врата Темнокожему Богу под названием Кришна, который просто, как в народе говорят, завалил, большую часть белых. Вы спросите сейчас, как же так, ведь сегодня многие белые ему молятся. Конечно, дорогие мои, помните рассказ об Образе вначале этого раздела, что, не имея полной информации об исследуемом предмете, мы складываем Образ, который, соответствует только тому, чем мы можем оперировать о нём.

А дальше ваш ум уже сам вас переубедит в том, что мыслить не надо. Зачем? Через молитвы ты соединяешься с Всевышним, постоянно повторяя его имя. Вот и идут души на соединение с Темненьким Богом, конечно, называя его светлым. А как иначе? Он забирает своих, влияя на их сознание, и сложно с этим что — то сделать. Потому что белыми они родились в кучке вот этих неосознанно просветленных лягушек. Попали в поток, не прорабатывая свои глубинные пещеры, куда свет так и не дошел. А может быть, их насильно заставили быть добрыми. Вы удивитесь, как это так?

Да, дорогие друзья, в нашем мире и такое бывает. Родились в семье определенной, а там рамки, этикет, сверху побелели, то есть ДНК вам дало право рождение белым человечком, а глубинные образы, когда вы были темненькими, не проработаны. Это значит, что пошло сопротивление. Посмотрите на золотую молодёжь, вроде бы достойных родителей. Поэтому с приходом на эту землю, душа со старыми Образами, опрокинулась в старую энергию, что бы вернуть себе прежний Образ, себя темненького. И здесь только ее выбор.

Есть, конечно, и третий вариант. Но он не совсем гармоничный. Это те цивилизации, которые потонули в болоте. И, когда наш ум обрабатывает данную информацию, он уже выстраивает логический путь к ее свершению. С чем я вас, мои любимые и дорогие, и поздравляю.

Вот перед вами треугольник

Мы смотрим на него и что мы видим, обычный треугольник, чем мы его видим? Глазами? Нет не факт, много есть сегодня практик и примеров, что человек потерявший зрение начинает видеть эту реальность без глаз. Так вот. Наше сознание, посылая энергию через все доступные человеком инструменты: слух, звук, запах, и все остальное, получает информацию. Когда эта энергия возвращается обратно в тело, и из этой информации мозг начинает выстраивать голограмму - Образ.

И я вам легко еще раз это доведу. Возвращаемся к нашему треугольнику. Я сошлюсь на уже известный в кругу философов и психологов пример «невозможный треугольник» Пенроуза. Вам наверняка покажется, чем больше вы всматриваетесь в картинку, что такой фигуры не существует, и это иллюзия. Но ведь и не подумаете, увидев непонятный треугольник, выбросить учебники по физике или опровергнуть то, что там написано. Вам легче согласится, что это иллюзия!

Возвращаясь к нашему треугольнику можно сказать, что если смотреть на него только с одной стороны, Образ в вашем мозгу не достоверный. А это значит, что если мы с вами получим дополнительные возможности в сканировании, то есть новые инструменты для ментальных картинок, и они нам принесут новую информацию, тогда мы увидим новый мир. И вдруг осознание наше станет шире! Именно к этому и стремятся все просветленные, расширение сознания, что позволяет получить новые формы сканирования реальностей вокруг нас.

Управление мыслями позволяет индивиду иметь и делать все, что он хочет, а работа над своим мышлением может сделать его самым счастливым человеком. Управление мыслями это непростой процесс, включающий ежедневную практику по овладению навыком изменения своего сознания и разума. Как управлять своими мыслями и создавать желаемую реальность – интересует многих людей. Каждая мысль являет собой звено цепи причин и следствий, а каждое из звеньев состоит из трех компонентов – желание, мысль и действие. Желание побуждает мысль, а далее мысль материализуется в действие. Действие творит судьбу. создает собственную судьбу лишь одной силой мышления. В мире мысли имеет силу великий закон: подобное притягивается подобным. Индивиды со сходным мышлением друг к другу притягиваются. Философа может заинтересовать личность другого философа, врач будет тянуться к другому врачу, бездельник найдет много общего с другим бездельником, а неудачник притянет к себе такого же невезучего.

Сходные мысли владеют «силой притяжения». Каждый индивид притягивает к себе те мысли, жизненные силы, влияния и условия, которые наиболее ему близки и родственны его сфере интересов и увлечениям. Этот закон осуществляется всегда, независимо от того осознает человек это или нет.

Как привлечь желаемое в свою жизнь? Удерживая любую в сознании идею, которая приятна, можно к себе привлекать то, что отвечает основному качеству мысли. Таким образом, своей жизнью человек распоряжается сам и зависит она от порядка распределения его мыслей, которые ему приятны. Поэтому вовсе он не жертва обстоятельств, если, безусловно, он не желает стать ею добровольно.

Можно собственной энергией настроить чувства и цели на необходимый лад. Успех любого действия зависит от силы исполнителя, а также его способности концентрироваться на необходимом результате.

Мысли очень заразительны. Сочувственная мысль в глубине души индивида вызывает такое же сочувствие в душах других индивидов. Гневная мысль рождает подобную вибрацию у людей, которые могут пребывать на значительном расстоянии. Душа, которая радуется, вызывает радостный отклик в душах других людей. Поэтому следует культивировать идеи, облагораживающие и возвышающие душу, нацеленные на благие намерения и достижения. Подчиняясь убежденности в неизбежности событий, можно породить лень и инертность. Осознавая величие силы мышления, необходимо приложить все усилия, чтобы позитивным мышлением создать себе желаемую судьбу.

Каждый день в голове человека рождается свыше 40 тысяч мыслей: позитивных и негативных. Любая сознательно запущенная мысль, повторенная достаточное количество раз в течение определенного времени, способна превратиться в программу.
Например, человек долгие годы у себя в сознании прокручивает мысль, что будет жить в нищете.

Таким образом, он вырабатывает у себя в подсознании программу, для выполнения которой ему даже не потребуется задумываться. Каждый индивид свое будущее может строить сознательно своим мышлением. Работая над собственными думами и формируя новые шаблоны, человек способен выработать подсознательную программу успеха. Безусловно, для этого необходима дисциплина ума и определенное время.
Поработав над своим мышлением, можно добиться изменений в жизни.

Управление мыслями включает простую истину, если в жизни человека что-то не устраивает, то необходимо просто прекратить об этом говорить и думать. Все неугодное для человека живет лишь потому, что питается энергией внимания, и исчезает, если перекрыть этот канал. Примером в этом случае могут выступить домашние неурядицы. Например, муж, заряженный на скандал, но не получивший поддержку в развитии ссоры со стороны родных не будет ругаться сам с собой.

Освободившись от проблемы на эмоциональном уровне, можно по-настоящему избавиться от нее. Человеку зачастую не под силу управление мыслями и чувствами, в результате не он, а чувства управляют его сознанием, перенося из одного состояния в другое. Мысли индивида меняют друг друга из-за реакций на разные раздражители. Например, человек идет по улице и размышляет о желанных выходных или о предстоящем повышении на работе. Вдруг он замечает пенсионера, который с трудом идет по улице, а в магазине наблюдает старушку, пересчитывающую копейки. Что в этот момент подумает человек? Бедные люди, тяжело им живется. В такой момент переполняет чувство сострадания, ощущение несправедливости, возникает желание им помочь. Примеров можно привести множество, но уже из вышеперечисленных видно, что мысли оказывают первостепенное влияние на состояние и поступки индивида. Замечательно, если в голове преобладают светлые и добрые думы, и человек полон радости к жизни. Главное, чтобы он был готов разделить эту радость с близкими и окружающими людьми. А если мысли мрачны и человек переполнен злобой и горестью, то в результате страдают и близкие люди. В этой ситуации существует один выход – это контролирование собственных дум, пока они не испортили жизнь.

Возможно ли управление мыслями? Неоднократно такую возможность подвергал сомнениям каждый человек. Большинство людей полагают, что не индивид управляет мыслями, а его эмоции. И когда человек считает, что принимает самостоятельно решения, он в этот момент ошибается, поскольку его ум принимает решения на двадцать секунд быстрее, чем он успевает его принять.

Вопреки всем мнениям, индивид способен управлять собственным мышлением. Делать это, как оказалось совсем несложно.

Как же эффективно управлять своими мыслями и всегда находиться в позитивном расположении духа, а также отличном эмоциональном состоянии. Для того чтобы человек смог ощущать счастливые жизненные моменты, необходимо избавиться от негативного мышления. Иногда это бывает очень непросто, однако потраченные усилия того стоят. Контролирование собственных мыслей включает несколько этапов.

Первое, это признание того факта, что мысль реальна. Когда индивид относится к мыслям как к чему-либо абстрактному, то они лезут одна за другой в голову. Если мысли не отфильтровывать и не замечать, то человек способен «утонуть» в негативном мышлении, что приведет к ухудшению эмоционального состояния. Поэтому необходимо признать следующее: все мысли, появляющиеся в голове, реальны. При их возникновении мозг начинает выделять химические соединения. В мозг поступает электрический импульс. Человек начинает осознавать, что именно он думает и это начинает влиять на ощущения и жизнь индивида.

После осознания того, что мысли реальны, следует переходить ко второму этапу контролирования своего мышления. Требуется обратить внимание на то, что весь организм ощущает под влиянием негативного мышления. Для этого достаточно вспомнить случаи, когда приходилось злиться. Что в эти моменты человек ощущал? Зачастую во время потеют ладони, учащается сердцебиение, напрягаются все мышцы, поднимается давление, кружиться голова. Причем такая реакция появляется на любую негативную мысль, меняя только форму проявления. У одних индивидов только кружится голова и повышается давление, у других — потеют ладони. Но одна из перечисленных реакций всегда наблюдается.

На третьем этапе обращаем внимание, как организм и тело реагирует на положительные мысли. Когда появляется радостная и приятная мысль, то мозг вырабатывает химические вещества, от которых человек начинает чувствовать себя хорошо. Для того чтобы перенестись в мир приятных ощущений и переживаний, необходимо вспомнить те минуты, когда человек был счастлив. Для этого нужно сесть в удобное кресло, закрыть глаза и перенестись в приятное событие: покупка автомобиля, поездка на море, рождение сына и прочее. Окунувшись глубоко в прошлые счастливые переживания можно сильно изменить свое эмоциональное состояние. Несколько минут назад человек был готов «рвать и метать» и настроение было ужасное, однако сейчас в душе все оживает. непременно отразится на состоянии всего организма: ладони будут сухими, сердечный ритм в норме, дыхание размеренное и медленное, мышцы расслаблены, на лице появится улыбка, а настроение улучшится.

Четвертый этап включает осознание, что негативные мысли загрязняют мышление, приводя к плохим последствиям. Когда мысли в порядке, то душа пребывает в гармонии с миром, а тело не знает страданий и болезней. Стоит негативным думам начать выгонять позитивные, как сразу же заболевает тело, на душе становится плохо и не хочется жить. Индивиду начинает казаться, что всему виноваты обстоятельства или другие факторы, но истинной причиной страданий выступают именно его мышление.

Управление мыслями меняет реальность человека. Каждая клетка организма ощущает на себе воздействие мышления. Поэтому большинство физических расстройств появляется в период эмоциональных потрясений. Когда индивид пребывает в состоянии стресса, то у него подкашиваются ноги и кружится голова. Чтобы быть здоровым и счастливым, требуется поменять мышление на позитивное.

Управление силой мысли не только позволит стать жизнерадостным и энергичным, но и понизит вероятность возникновения заболеваний.

Пятый этап управление мыслями человека гласит, что не всегда негативные думы правдивы и обоснованы. Если человек воспринимает свои спонтанные мысли, приходящие в голову на веру, то он рискует пойти неверным путем, поскольку они способны лгать. Нельзя верить каждой приходящей в голову мысли.

Управление силой мысли включает умение исследовать собственные думы и отфильтровывать негативные. Необходимо признать, что не все мысли объективны, поэтому не стоит переживать из-за них.

На шестом этапе управления мышлением требуется объявить войну спонтанным негативным мыслям. Прямо сейчас требуется выбрать свой путь: либо даем негативным собственным мыслям в дальнейшем возможность всегда расстраивать себя или приучаем свое мышление работать позитивно, создавая только позитив и живя с ним. Главное, что нужно помнить всегда вне зависимости от принятого решения, так это то, что ответственность за последствия несет только человек.

Хороший способ контролировать свое мышление — это ловить человеку себя на мысли, что он опять мыслит негативно. Изначально это делать очень сложно, поскольку человек забывает об этой необходимости, но постепенно это входит в привычку. Как только индивид начнет удалять из собственной головы негативные мысли, они потеряют власть над ним.

Седьмой этап — это исправление направления дум. Человек не может сказать себе: «думай о хорошем», поскольку негативные мысли все равно начнут подкрадываться. Поэтому необходимо навести порядок в голове. Лучшим способом выступает — сделать запись собственных негативных мыслей на бумаге, при этом дав на них аргументированный ответ. Например, на размышление «мой муж не любит меня» можно написать ответ: «мой муж не знает женской психологии, поэтому не хочет дарить без повода цветы и подарки», или «мой муж не умеет выражать свои чувства, поэтому не говорит приятных и красивых слов». Таким образом, будет необходимо проанализировать все негативные мысли, возникающие в голове. Заменить негативное мышление на позитивное — это задача не из легких, но если человек твердо решит это сделать, то его ничто не остановит.

Советы по управлению мыслями.

Необходимо навсегда избавиться от мыслей «все — или ничего». Нужно исключить из своего мышления такие слова — вечно, всегда, каждый раз, никто, никогда.

Например, нельзя так думать «вечно я крайний», «никто не любит меня», «всегда мне не везет», «никогда его рядом нет в нужный момент, значит, я ему не нужна» и так далее.

При возникновении таких негативных формулировок, следует вспомнить случаи, которые опровергнут эти негативные утверждения.

Например, «никогда его рядом нет в нужный момент» — «до чего же приятно было, когда я заболела и он «носился» со мной, как с маленькой».

«Никто меня не любит!» — «сколько приятных сюрпризов и подарков я получила от друзей на день рождения!»

Необходимо перестать выбирать самый неблагоприятный вариант из всех возможных. Человек так устроен, что привык просчитывать в развитии событий худшие варианты. Просчитывать их можно, однако воспринимать на веру не рекомендуется. Важно постараться всеми силами в каждой ситуации искать что-то хорошее. Так постепенно позитивное мышление войдет в привычку, а жизнь измениться в лучшую сторону.

Следует отделить свои ощущения от реальности и перестать чувствовать. Нередко человек говорит себе: «я чувствую – мне не поверят», «я чувствую, что меня не любят». Это все домыслы.

Следует прекратить искать виновных в своих неудачах. Каждый индивид боится взять на себя ответственность за случившееся в своей жизни. Однако кто-то должен быть виновным, поэтому человек ищет виновного среди окружения, хотя на самом деле виновный один — это он сам. Следует брать ответственность на себя, но при этом не корить себя во всех бедах. Да, случилась неприятная ситуация, однако ее реально исправить.

Итак, если есть желание прожить радостную и счастливую жизнь, то следует начать уже сегодня управлять собственным мышлением.

Управление мыслями другого человека

Заманчивый вариант иметь возможность влиять силой мысли на поступки других людей. Не так ли? Многие дамы были бы не против — вернуть любимого силой мысли, если по своей воле он не спешит возвращаться.

Обольщение силой мысли или как притянуть человека посредством мысли можно осуществить, создав с интересующим объектом визуализационный сценарий интимных отношений.

Для этого требуется в своем воображении подробно и поэтапно нарисовать картину любовных прелюдий с тем человеком, расположение которого следует добиться. Предварительно нужно провести ряд медитативных практик, которые откроют энергетический канал, для передачи внушения. После этого необходимо периодически встречаться с желанным объектом в реальности для того, чтобы наблюдать изменения в его поведении. Под воздействием силы мысли желанный объект будет испытывать половое и эмоциональное возбуждение, которое со временем направится на его источник.

Более удивительными являются случаи самовнушения, когда происходит исцеление силой мысли. Тренировка силы мысли заключается в развитии гипнотических способностей. Если подразумевается внешнее воздействие на сознание индивида, то речь идет о гипнозе. Измененное состояние сознания, в котором индивид обладает повышенной внушаемостью, а также сниженной критичностью мышления, выступает единственным феноменом, который связан с силой мышления, имеющим научные реальные подтверждения. Невозможно отрицать реальность и эффективность гипноза, тем более что является эффективным методом психотерапии.

Если спросить успешного человека, как именно он принимал самые ответственные решения своей жизни, наверняка он скажет, что опирался не только на холодный разум, но и на советы своего внутреннего голоса. Причём, они не могли точно охарактеризовать своё «шестое» чувство - просто понимали, что произойдёт именно так, как они предполагают. Задайтесь вопросом, часто ли вы прислушиваетесь к интуиции? Умеете ли пользоваться своим воображением? Доверяете ли себе безоговорочно? Наша интуиция и эмоции - это продолжение интеллекта. И развить его можно простыми и действенными способами, которые описал в своих методиках знаменитый парапсихолог Хосе Сильва.

Учимся слышать интуицию

Развитие «шестого чувства» по методу Сильва - это комплекс техник, благодаря которым вы сможете правильно «слышать» и понимать те сигналы, которые подаёт ваш внутренний голос.

Я не ошибусь, если скажу, что вы уже сталкивались в своей жизни с ситуациями, когда вас посещало своего рода прозрение. Причём, у каждого из вас это было по-разному. Кто-то видел ответ во сне, кого-то муза посещала за обедом или в прогулке. Важно другое: «удивительные случайности» и «невероятные стечения обстоятельств» действительно происходили. Вот только когда одни пользовались судьбоносным случаем, другие с сожалением понимали, что проигнорировали этот ответственный момент.

Однажды я уже описывал методику Хосе Сильва - технику «Стакан воды» , которую очень советую тем, кто только ступил на путь изучения собственного подсознательного Я.

Контролируем собственные эмоции

Психологи уже давно доказали, что эмоции окружающих нас людей «заразны». Вы можете попасть «пол горячую руку» уставшего начальника или пролистать новостную ленту Facebook, заполненную негативной информацией - и всё... Можно считать, что на вас повлияли, а вы не смогли удержать свои эмоции под контролем. Поверьте, для вашего же блага - научиться управлять злостью и обидой. Ведь негатив отравляет не только душу, но и тело человека. Одни спасаются тем, что срывают накопившуюся агрессию на родных и друзьях, другие пытаются найти истину на дне стакана. Но это не ваш путь, верно?

Техника Трёх Пальцев - это самый простой способ держать свои эмоции под контролем. Когда вы попадаете в сложную ситуацию, которая вызывает у вас острое чувство агрессии, вы можете легко потерять над собой контроль. Чтобы этого не произошло, нужно свести вместе большой, средний и указательный пальцы и мысленно произнести: «Успокойся». Когда контролировать свои эмоции в принципе сложно, такая простая на вид формула позволит вам сохранить самообладание.

Техника смены состояний - ещё один метод держать под контролем свои эмоции. В этом случае вам нужно научиться понимать, когда негатив может вырваться наружу, и заменить его на позитив. Банальный пример: вам нахамила продавщица в магазине. Как только вы осознали, что испытываете к ней острую неприязнь, замените злость каким-нибудь положительным чувством.

Развиваем правое полушарие мозга

Эта техника основана на полном раскрытии потенциала своего разума. Если вы научитесь «включать» своё правое полушарие, отвечающее за творческое начало, то научитесь воплощать желаемое, опираясь не на холодный рассудок, а на интуицию.

Чтобы научиться управлять творческим началом, нужно научиться полностью расслаблять свой разум и тело. В таком состоянии частота волн вашего мозга сокращается, и он перенастраивается на правую половинку. На таком подходе, кстати, строится техника визуализации желания.

В умиротворённо-расслабленном состоянии вам ум активизируется и можно будет попытаться найти ответы в единении со своим Подсознательным, куда попасть в обычном состоянии бывает крайне сложно, а иногда и вовсе невозможно.

Альфа-волны: что это?

Мозг человека за одну секунду проходит от 1 до 20 циклов, где 20 - это состояние бодрствования, а 1-4 - состояние сна. Пограничная величина - 10 - это и есть альфа-величина. Находясь в таком состоянии, человек может услышать свою интуицию, развить в себе экстрасенсорные возможности и пробудить целительные силы.

Чтобы заставить визуализацию желания работать, нужно знать, как входить в альфа-состояние, когда между нашим Подсознанием и Сознанием образуется некий мост. Если расслабить тело и разум, частота альфа-волн будет колебаться в диапазоне 8-15 циклов.

Выходим на альфа уровень

Проснувшись утром, примите ванну и вернитесь в постель. Ванная нужна для полного расслабления, потому что если тело останется в напряжении, будет трудно ввести в состояние релаксации свой мозг. Вам нужно будет встать через 15 минут - обязательно поставьте на телефоне звуковое напоминание. Теперь закройте глаза и поднимите их вверх к бровям на 20 градусов. Это нужно, чтобы активизировать правое полушарие. Так вы облегчите себе переход на уровень альфа.

Начните отсчитывать от 100 до 1, а когда завершите счёт, представьте, что добились успеха. Попытайтесь вспомнить самый удачный и счастливый момент в своей жизни. Прочувствуйте снова все мелкие детали этого дня, его запахи и даже вкусы. Мысленно говорите себе, что с каждым днём вам становится лучше, что досчитав от 1 до 5, вы откроете глаза и будете чувствовать себе прекрасно.

В альфа-состоянии решение избавиться от той или иной зависимости будет твёрдым и действенным. Для этого вам нужно визуализировать желание побороть ненужную прихоть, вовлекая в процесс все 5 чувств. Так можно приучить себя не переедать или заставить бросить курить.

Заключение

Мы слишком увлеклись физическими явлениями, но потеряли духовное начало. Мы переживаем боль, холод и жару, но уделяем мало внимания потребностям мира духовного, а ведь именно он - разгадка тайны гармонии. Рассказывать о возможностях метода Сильва можно бесконечно. Просто знайте, что когда вы научитесь контролировать свои эмоции, «слышать» интуицию, подключать воображение, вы получите возможность самостоятельно контролировать свою жизнь.

Наш мозг – средоточие наших чувств. Он определяет поведение и создает наш мир. Именно мозг воспринимает и чувствует. Все начинается в мозгу и заканчивается мозгом. То, как работает наш мозг, определяет само качество нашей жизни: насколько мы счастливы, как мы общаемся с окружающими, насколько успешными мы окажемся в своей профессии.

«Чтобы вести душу к Иисусу, необходимо знать человеческую природу и исследовать человеческий разум» СЦ 4-67.

Мозг определяет, насколько мы близки или, наоборот, далеки от Бога. В нашем мозге заложено, каким супругом мы станем, как мы будем учиться в школе, будем ли мы раздражаться на наших детей, окажемся ли мы последовательными в достижении своих целей. Если наш мозг работает правильно, то, как правило, нам удается добиваться желаемого. Когда же поведение становится ненормальным, то дело часто оказывается в том, что произошел какой-то сбой в работе нашего «компьютера» – мозга. Господь открыл нам секрет сохранности нашего мозга в Священном Писании: «Больше всего хранимого храни сердце твое, потому что из него источники жизни» . Притчи 4:23. Бог здесь имеет в виду, конечно же, не сердечную мышцу, а наш мозг, как средоточие, источник мыслей, намерений и нашего поведения.

Лимбическая система мозга

«Тот, Кто создал разум и знает его возможности, обусловил развитие человека в соответствии с его дарованиями» Восп. Стр. 41. «В Священном Писании содержатся истинные принципы психологии. Под водительством Духа Святого ум, который безраздельно посвящен Богу, гармонично развивается и получает новые силы для достижения и исполнения Божьих повелений. Он становится более проницательным, его суждения становятся более взвешенными».

Служители евангелия С.285.

Глубокая лимбическая система расположена у самого центра головного мозга. Размером с грецкий орех, эта система наделена огромным количеством функций, каждая из которых имеет решающее значение для поведения человека. Эта часть мозга отвечает за эмоциональную настройку организма. Когда активность этой системы понижена, мы, как правило, пребываем в позитивном, оптимистическом расположении духа. Если же эта область «перегрета» или гиперактивна, эмоциональное состояние человека ухудшается. Воспаление в глубокой лимбической системе приводит к появлению болезненной эмоциональности. Это подтверждается и новыми результатами изучения депрессии в других лабораториях во всем мире.
Эмоциональная окрашенность, которую задает нам наша лимбическая система, является своего рода фильтром, сквозь который мы воспринимаем все происходящие события. Эти события приобретают эмоциональную окрашенность в зависимости от состояния лимбической системы. (ПРИМЕР: вы ведете нейтральный или позитивный разговор с человеком, у которого на этот момент лимбическая система гиперактивна. Ваш собеседник будет истолковывать все сказанное в негативном ключе).
Глубокая лимбическая система мозга также отвечает за мотивацию и устремления. Она помогает нам «включаться» по утрам, к действиям на протяжении всего рабочего дня.
Глубокие лимбические образования имеют непосредственное отношение к способности человека формировать привязанности и общаться. Она отвечает за механизм, который дает нам возможность общаться с окружающими.
Лимбическая система напрямую связана с чувством обоняния. Из пяти чувств система обоняния – единственная, в которой орган чувств напрямую связан с мозговым центром. Информация от прочих органов чувств (зрение, осязание, слух, вкус) сначала отправляется на «пересыльный пункт» и уже оттуда – в пункт назначения, то есть в различные области мозга. Вот почему запахи могут так сильно влиять на наше эмоциональное состояние.
Исследования подтверждают, что размеры глубокой лимбической системы у женщин больше, чем у мужчин. Это дает женщинам ряд преимуществ, с одной стороны, и делает их более уязвимыми – с другой. Женщины в большей степени руководствуются эмоциями, и выражают их лучше, чем мужчины. Им легче общаться и формировать привязанности. Поэтому воспитанием детей больше занимаются женщины. На земле нет ни одного общества, где было бы наоборот. По этой же причине (более крупные размеры ГЛС) женщина более подвержена депрессии. У женщин попытки самоубийства отмечается в три раза чаще.

Функции ГЛС:

Определяет наше эмоциональное состояние;
Определяет, какие события являются внутренне значимыми;
Хранят эмоциональную память о ярких событиях;
Регулируют мотивацию;
Контролируют аппетит и циклы сна и бодрствования;
Управляет формированием привязанностей;
Напрямую управляет обонянием.

Сбой в работе ГЛС вызывается внешними обстоятельствами, которые разрушают уже существующие привязанности между людьми. Три наиболее распространенные:

Смерть, развод, синдром опустевшего гнезда.

Смерть

Многие люди, пережившие горе, вспоминают, что испытывали сильную физическую боль. Это не плод воображения. Горе часто активизирует в мозге центры боли, расположенные поблизости от ГЛС. Интересно отметить, что люди, у которых сложились хорошие отношения с умершим при его жизни, часто преодолевают горе быстрее, чем те, у которых отношения с ними были наполнены неприятностями и горечью. Объясняется это тем, что хорошие отношения оставляют по себе хорошие эмоциональные воспоминания, которые в свою очередь, лучше залечивают боль утраты. На воспоминания об огорчениях и несправедливости, ссорах и невозможности договориться накладывается чувство вины и невозможность что-то исправить. Это не способствует заживлению душевной раны и эмоциональные расстройства, в противовес здравому смыслу, более глубокие. (Здравый смысл в том, что по идее человек должен ощущать облегчение: источник его неприятностей ушел!)

Развод

Развод может стать причиной самого сильного стресса, который может испытать человек. Иногда тяжелее потерять супруга из-за развода, чем из-за смерти. Между людьми, соединенными на «лимбическом уровне», образуется сильная связь. Именно этот фактор чаще всего становится причиной неспособности женщины уйти от жестокого мужа. Попытка разорвать эту связь может привести к серьезным нарушениям и женщина будет буквально ощущать себя неполноценной, как если бы, лишившись этого мужчины, она лишилась части себя. В самом деле, редко наблюдается большая жестокость в отношениях между двумя людьми, чем жестокость тех, кто проходит через развод. Они утрачивают всякое чувство справедливости и делают все, чтобы причинить другому как можно более острую боль. Вот почему Бог так прямо и довольно резко определяет свое отношение к разводу: «Ненавижу развод!» Мал. 2:14-16. (Укр. перев.)

Синдром опустевшего гнезда

Каким бы трудным ни был подростковый период и для детей, и для их родителей, сильнейшая связь между ними все равно существует, и разрушение ее приводит к сильному стрессу. Многие супруги, прожив некоторое время вместе после ухода детей в самостоятельное «плаванье», начинают замечать, что им не о чем говорить, нет нужды общаться, приходит чувство одиночества, опустошения, депрессии. Они начинают обвинять друг друга в небольших просчетах, ошибках и проступках. Это приводит к обстановке сильного негативного душевного климата в семье. Разрыв с детьми приводит иногда к разводу супругов.

Думаем о хорошем. Коррекция нарушений.

«Наконец, братья мои, что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что достославно, что только добродетель и похвала, о том помышляйте» Филип. 4:8.

Наше сознание имеет некий общий настрой, который в значительной степени определяется тем, какого рода мысли нас посещают. Когда ГЛС гиперактивна, фильтры нашего сознания работают в «негативном» режиме. Тем, кто находится в депрессии, в голову постоянно, одна за другой, приходят мысли, от которых настроение портится еще больше. О прошлом – только с сожалением, о настоящем – с унынием, а в будущее смотрят с тревогой. Из-за внутреннего напряжения человек может вести себя отталкивающим образом. Это, в свою очередь, еще больше изолирует его от окружающего мира. Напротив, человек с положительным мышлением и настроением излучает ощущение благополучия и уверенности, с таким человеком легче общаться. Положительное мышление помогает стать успешнее в жизни. То, что постоянно происходит у нас в голове, отражается на нашем поведении, может оказаться деструктивным или давать нам дополнительное преимущество.

Чтобы исправить нарушения ГЛС, следует постоянно следить за собственным мышлением. К сожалению, нет такого места, где обучают науке, как правильно думать, как анализировать мысли, которые приходят нам в голову. Большинство людей не осознают, какую важную роль играют наши мысли, и не обращают внимания на то, какие привычки мышления у них формируются.

А знаете ли вы, что каждая мысль, которая приходит вам в голову, посылает в мозг электрический импульс. Мысли на самом деле обладают физическими свойствами. Они реальны! Они оказывают сильное воздействие на каждую клеточку нашего тела. Когда наш ум обременен большим количеством негативных мыслей, это плохо сказывается на состоянии ГЛС и приводит к соответствующим нарушениям, которые проявляются раздражительностью, плохим настроением, депрессией и т. д. Один из самых эффективных способов почувствовать себя лучше – это научиться контролировать собственные мысли.

«Вы должны справляться с проблемами мышления, которые требуют упражнения ваших лучших интеллектуальных способностей». (Р-энд- Г).

Несколько шагов, которые помогут в обучении себя контролю над своими мыслями

ШАГ 1

Осознайте, что ваши мысли реальны

У вас появилась мысль.
Ваш мозг выделяет химические соединения.
Электрический импульс посылается в мозг.
Вы осознаете, ЧТО именно вы думаете.
Мысль реально влияет на ваши ощущения.

ШАГ 2

Обратите внимание на то, как негативная мысль влияет на ваш организм

Каждый раз, когда вам в голову приходит злая мысль, недобрая мысль, грустная мысль, капризная мысль, ваш мозг высвобождает химические соединения, от которых ваш организм начинает чувствовать себя плохо, а ГЛС активизируется. Вспомните, когда вы последний раз злились? Как при этом вело себя ваше тело? У большинства людей, когда они злятся, напрягаются мышцы, сердцебиение учащается, ладони начинают потеть, иногда начинает кружиться голова, поднимается давление. Ваше тело, ваш организм реагирует на каждую негативную мысль.

Есть еще одна причина появления спонтанных негативных мыслей.

«Тысячелетиями сатана ставит эксперименты над человеческим разумом, и он изучил его довольно хорошо. В эти последние дни своими хитрыми уловками он связывает человеческий разум со своим собственным, внушая человеку свои мысли. Он делает это настолько хитроумно, что человек, попадающий под его влияние, даже не догадывается, что эти мысли внушаются сатаной по его воле. Великий обманщик рассчитывает настолько смутить разум мужчин и женщин, что никакой голос, кроме его собственного, услышан не будет». МС, с. 111.

ШАГ 3

Обратите внимание на то, как воздействует на организм положительные мысли.

Всякий раз, когда вас посещает радостная мысль, добрая мысль, приятная мысль, внушающая надежду, ваш мозг выделяет химические вещества, от которых организм начинает чувствовать себя хорошо. У большинства людей, когда они счастливы, мышцы расслаблены, сердце бьется спокойно, ладони сухие, дыхание медленнее и ровнее, на лице улыбка, даже, если в темноте ее не видно.

«Мы нуждаемся в постоянном ощущении облагораживающей силы чистых мыслей. Единственная безопасность для каждой души состоит в том, чтобы верно мыслить. «Каковы мысли в душе его, таков и он» (Притчи 23, 7). РХЛ.

ШАГ 4

Считайте, что плохие мысли загрязняют ваше мышление.

Мысли обладают великой силой. Они могут сделать так, что ваше тело и разум почувствуют себя хорошо или плохо. Каждая клеточка вашего организма испытывает на себе воздействие от каждой вашей мысли. Вот почему, когда люди переживают сильное эмоциональное потрясение, у них нередко возникают сугубо физические расстройства – головная боль, расстройство кишечника и т. д. (Пример: Неприятные разговоры во время еды могут привести к рвоте, к поносу).

Медики полагают, что люди с негативным мышлением в большей степени подвержены онкологическим заболеваниям. Если же вы сможете больше думать о хорошем, ваше самочувствие улучшится. Негативные мысли загрязняют ваш ум, ваше тело и ГЛС так, как загрязнение природной среды в окрестностях большого города загрязняет ваше дыхание, деревья, плоды в садах и огородах.

ШАГ 5

Осознайте, что ваши негативные спонтанные мысли не всегда говорят вам правду

Если вы не думаете о том, как вы думаете, то мысли приходят к вам автоматически и они не обязательно правильные. Ваши мысли не всегда говорят вам правду, а иногда даже лгут вам. Не следует верить каждой мысли, которая приходит вам в голову. Очень важно следить за тем, помогают они вам или мешают. К сожалению, если вы никогда не исследуете ваши мысли, вы начинаете просто верить им, как если бы они были все правдивы.

ШАГ 6

Спорьте с негативными спонтанными мыслями

Можно приучить свое мышление работать позитивно и дарить вам надежду, или же позволять ему оставаться негативными и вас расстраивать. Это ваш выбор. Один из способов изменить мышление – ловить себя на том, что вы опять начали думать негативно и отвечать таким мыслям. Когда вы удаляете, исправляете или останавливаете мысли о плохом, вы лишаете их власти над вами.

«Сила самоограничения возрастает благодаря постоянному упражнению, и в итоге то, что сначала кажется трудно выполнимым, благодаря постоянному повторению будет совершаться все легче до тех пор, пока правильные мысли и поступки не войдут в привычку. Если мы пожелаем, то сможем отвернуться от всего недостойного и низкого, подняться до высшего образца, стать уважаемыми людьми и возлюбленными Божьими». Служение исцеления, стр. 491.

ШАГ 7

Исправляйте маршруты ваших мыслей

Представьте себе, что ваш мозг – это большая железная дорога со многими маршрутами, по которым ходят товарные поезда в разных направлениях. Они уже отработаны, состыкованы, утверждены нами же и прекрасно работают по своим расписаниям. Каждый такой состав – НЕГАТИВНАЯ СПОНТАННАЯ МЫСЛЬ (НСМ). Они грохочут, не дают покоя, пролетают иногда без остановок, а иногда надолго остаются на нашей станции. Если это один такой грохочущий состав, что это еще можно выдержать. А если их 10, 20 или 30? Это становится невыносимым. Сколько времени эти «поезда» грохочут в нашей голове? Мы им разрешаем это делать, это стало нашей привычкой, и такой способ мышления доведет нас до уничтожения.

«И не льстите себе надеждой, что грехи, лелеемые вами какое-то время, могут быть легко оставлены. Это не так. Каждый взлелеянный грех неуклонно ослабляет характер и укрепляет пагубные привычки. Результатом этого становится физическое, умственное и моральное разложение. Вы можете раскаяться в своих неверных поступках и вернуться на правильную дорогу, но склад вашего ума, формировавшегося в долгом соприкосновении с грехом, будет затруднять четкое различение добра и зла. А сформировавшиеся у вас вредные привычки будут использоваться сатаной, чтобы атаковать вас вновь и вновь». Наглядные уроки, стр. 281.

Необходимо привести в порядок работу «станции» вашего мозга. Один из способов борьбы с грохочущими вагонами состоит в том, чтобы записывать эти мысли и отвечать на них. Например: « Мой муж никогда меня не слушает». Запишите ее. Потом напишите рядом с ней разумный ответ: «Он не слушает меня сейчас, потому что у него нет времени или его что-то отвлекает. Обычно он меня слушает». Записывая негативные мысли и отвечая на них, вы лишаете их силы, а свое самочувствие значительно улучшаете.

Способы контроля над мыслями

Есть девять способов, при помощи которых ваши мысли могут заставить вас думать, что дела обстоят хуже, чем на самом деле. Считайте, что это девять «Товарных составов», проносящихся в вашей голове.

МАРШРУТ №1. Мысли из разряда «ВЕЧНО или НИКОГДА».

Скажем, вашего мужа что-то раздражает, он расстроен и повышает голос. Вам тут же приходит в голову мысль: «Он вечно на меня орет!», даже, если он не так часто повышает голос. Однако одна мысль «он вечно на меня орет» настолько неприятна, что сама по себе расстраивает вас. Таким образом, она расстраивает вашу лимбическую систему. Не стоит употреблять слова из разряда «все или ничего». (Например: вечно, всегда, никогда, никто, каждый, все время). Из этих слов создаются очень популярные выражения: «Он всегда меня подставляет», «Каждый меня использует», « У меня все не так, как надо» и т. д. «Товарный состав» из категории «вечно или никогда» чрезвычайно распространен на нашей мысленно «железной дороге». Как только вы поймаете себя на этих «абсолютных» категориях, остановите этот грохочущий состав и заставьте себя вспомнить случаи, которые опровергнут эти утверждения.

МАРШРУТ № 2. Сосредоточенность на плохом.

В этом случае ваши мысли отражают только негативную сторону ситуации и игнорируют всякий позитив. В случае, если вам несколько человек дали положительную оценку о проведенном вами мероприятии, вы довольны и благодарны. Но вот подошли еще двое и сказали вам, что не все было так прекрасно, какие высказывания произведут более сильное впечатление? Конечно те двое. Почему? Мы сфокусировали свое внимание на негативе. Похоже на «ложку дегтя в бочке меда». Негатив портит наше самочувствие, если мы на нем останавливаем свое внимание. Все равно, что прогрохотал шумный поезд и нарушил тишину и покой. Вспомним способ отвлечения внимания от негатива и напишем мысль на листочке. В противовес напишите позитив на эту тему.

Наша ГЛС может многому научиться из книги Элеонор Портер «Полианна». Если в любой ситуации фокусироваться на плохом, вы почувствуете себя плохо. Я не призываю смотреть на мир сквозь розовые очки. Я предлагаю активно искать хорошее, чтобы уравновесить позитивом и оптимизмом тот мир, в котором вы так часто испытываете негатив.

МАРШРУТ №3. «ЯСНОВИДЕНИЕ» и « ЧТЕНИЕ МЫСЛЕЙ».

Имеется в виду случаи, когда, думая о грядущих событиях, из нескольких вариантов развития ситуации человек выбирает самый неблагоприятный. Представьте себе, что вы едете домой с работы и рисуете себе такую картину: в квартире разгром, и вас никто не ждет. К тому времени, как вы подъезжаете к дому, вы уже настроились на скандал. И как только вы видите, что какая-то вещь не лежит на своем месте или что домашние не бросаются со всех ног встречать вас, вы взрываетесь и тем самым портите весь вечер. «Грохочущий состав – предсказатель» сделал так, что вы почувствовали себя очень скверно. Такого рода прогнозы – чрезвычайно вредное явление, так как, ожидая неприятного, вы тем самым буквально вынуждаете это неприятное случиться.

Еще хуже, если мы полагаем, что знаем, о чем думают другие люди. «Она на меня злится!», « Он сказал эти слова именно обо мне», « Они специально так сделали, чтобы мне показать…». Нужно помнить, что, если вдруг человек на вас не так посмотрел, это не означает, что он к вам имеет претензии. Взгляд может быть связан с проблемой человека и его самочувствием (голова болит или запор). Вы не можете читать чужие мысли. Вы не можете знать, что в самом деле думают окружающие, до тех пор, пока они вам это не скажут. Это касается даже очень близких вам людей. Если вы чего-то не понимаете, попросите человека объяснить. От такого «грохочущего, вредоносного состава» в голове следует поскорее избавляться.

МАРШРУТ №4. МЫШЛЕНИЕ ЧУВСТВАМИ.

Это случается тогда, когда вы безоглядно доверяете своим негативным ощущениям. Вы говорите себе: « Я чувствую, что это не так, значит, так оно и есть». Между тем чувства – явление сложное, часто они бывают основаны на ярком опыте из прошлого. Ощущения нередко обманывают, но многие доверяют своим ощущениям, своим чувствам, несмотря на то, что не имеют подтверждений, что эти ощущения правильны. Когда двигается такой товарный состав, его паровоз – первая мысль: «Я ЧУВСТВУЮ…» И начинается: «Я чувствую, что мне не поверят», « Я чувствую, что ты меня не любишь», « Я чувствую себя неудачником» и т. д. Как только к вам приходит сильное негативное чувство – отбрасывайте его. Проверьте, чем оно подкреплено. Есть ли реальные причины думать так? Или ваши ощущения основаны на прошлых событиях? Отделите реальность от ощущений.

МАРШРУТ №5. ЧУВСТВО ВИНЫ.

Чувство вины отнюдь не помогает нам жить. Особенно это касается глубокой лимбической системы. На самом деле чувство вины нередко заставляет нас поступать против своей воли. Это проявляется, когда мы начинаем думать выражениях «Обязан», «Должен», «Приходится». «Я должен это сделать», «Я обязан уделить время детям», «Обязательно нужно убрать в кабинете».

Особенность нашей психики такова, что как только мы думаем, что мы что-то должны, мы автоматически начинаем этого не хотеть. Нужно был бы использовать другие формулировки: «Я хочу это сделать», « В наших интересах, если мы проведем больше времени с детьми», « Мне хочется сделать приятное мужу и убрать в кабинете». И т. д. Чувство вины не продуктивно в некоторых случаях. Оно хорошо только в случае, если действительно вина присутствует и от греха необходимо избавиться.

МАРШРУТ № 6. ЯРЛЫКИ.

Как только вы «цепляете» отрицательный ярлык на себя или на кого-то еще, вы лишаетесь возможности взглянуть на ситуацию объективно. Примеры отрицательных ярлыков – «бестолковый», «мне не понять этого», «он безответственный», «хам», «высокомерный» и т. д. Негативные ярлыки исключительно вредоносны, так как всякий раз, когда вы используете один из них применительно к себе или к другим, вы подсознательно объединяете этого человека или себя со всеми «хамами» или «безответственными», встречавшимися вам ранее. Таким образом, вы лишаете себя возможности общаться с ним, как с отдельной личностью Держитесь от негативных ярлыков подальше.

МАРШРУТ № 7. ПОИСК ВИНОВНОГО.

Поиски виновных чрезвычайно вредны. Обвиняя что-то или кого-то в собственных проблемах, вы сами становитесь пассивной жертвой обстоятельств и крайне затрудняете задачу изменить эту ситуацию. Во-первых, вы теряете рядом идущего с вами человека, обвиняя его в причинах трудностей, во-вторых, вы так никогда проблемы не решите. Конструктивный подход в таких ситуациях – отменить «товарный состав», мешающий строить нормальное мышление. Когда в своих проблемах мы обвиняем других, мы оказываемся не способными изменить свою жизнь. Эта сомнительная «игра в обвинения» ущемляет нашу способность влиять на происходящее. Воздержитесь от обвинительных мыслей. Мы должны принимать на себя личную ответственность за собственные трудности прежде, чем начнем их разрешать.

Не такое простое дело – ИЗМЕНЯТЬ СВОЕ МЫШЛЕНИЕ . Это большой труд. Но если мы его будем стараться делать сами, то к конечной цели управления мыслями нам не добраться. В каждой такой ситуации нужно помнить, что каждый день – это борьба за наши души, за наш разум. Дух Пророчества дает нам универсальный совет, если мы заметили, что наши мысли удручают нас, и мы не справляемся с ними.

«Каждое утро посвящайте себя, свою душу, тело и дух Богу. Сделайте привычным свое посвящение и все более и более доверяйте вашему Спасителю. Скажите Ему утром в начале дня: « Мне принадлежит только один день. И в этот день я буду делать лучшее на что способен. Я буду использовать свой талант речи, чтобы быть благословением для других. Я буду проявлять терпение, доброту, снисходительность, чтобы сегодня развивались во мне христианские добродетели».

«Мы нуждаемся в преобразующей благодати Божьей, чтобы правильно пользоваться своими мыслительными способностями». РХЛ, стр. 779.

Политика конфиденциальности содержит пояснения о том, как используется информация, которую Вы мне предоставляете, и как связаться со мной, если у Вас возникнут вопросы и проблемы.

1. Какая информация нам необходима?

Если вы решаете подписаться на информационный продукт, размещенный на нашем сайте, мы запросим у Вас такую информацию, как имя и адрес электронной почты. Это объясняется следующими соображениями. Мы регулярно готовим актуальные информационные продукты (как платные, так и большое количество бесплатных) информационный маркетинг в интернет. Ваш интерес к конкретному информационному продукту позволяет предположить, что и другие продукты информационный маркетинга в интернет и другие темы могут быть Вам интересны и полезны. Для того чтобы проинформировать Вас об этих продуктах, а также обеспечить к ним доступ, нам требуется отправить Вам информационное письмо. Кроме того, мы можем проводить опрос для выяснения Вашего мнения о наших продуктах, а также Ваших пожеланий. Перед тем как предоставить нам чужие персональные данные, обязательно получите разрешение соответствующих лиц. Убедитесь, что вы предоставляете правильные и точные сведения.

3. Кто еще получает доступ к персональной информации?

Для осуществления рассылки мы используем сервис почтовых рассылок justclick.ru . Этот сервис обрабатывает Вашу персональную информацию (т.е. e-mail и указанное Вами имя) для того, чтобы я мог отправить Вам электронное письмо с доступом к выбранному Вами продукту или проинформировать Вас о новых актуальных продуктах информационного маркетинга в интернет, или провести опрос с целью выявления информации, в которой Вы нуждаетесь. В исключительных обстоятельствах мы можем раскрыть Вашу персональную информацию, если этого требует закон или в целях защиты себя и других от противоправных действий или других опасностей.

4. Идентификационные файлы (cookies)

Наш сайт содержит идентификационные файлы, так называемые, cookies. Cookies – представляют собой небольшие текстовые файлы, отправляемые на компьютер посетителя сайта для учета его действий. Cookies используются на моем сайте для персонализации учета посещений, изучения поведения посетителей на сайте и регистрации их действий. Вы можете отключить использование cookies в параметрах настройки браузера. Следует учитывать, однако, что в этом случае некоторые функции будут недоступны или могут работать некорректно.

5. Безопасность

Мы предпринимаем разумные меры для сведения к минимуму возможности утраты, кражи, недобросовестного использования, несанкционированного доступа к Вашей персональной информации, уничтожения, изменения или ее раскрытию. В то же время мы не можем гарантировать абсолютного устранения риска несанкционированного злоупотребления персональной информацией. Убедительно просим Вас самым внимательным образом подойти к хранению паролей к учетным записям и не сообщать их кому-либо еще (в случае, если речь идет о продуктах, содержащих пароли доступа). Немедленно свяжитесь с нами, если станет известно о каком-либо нарушении информационной безопасности (например, несанкционированном использовании Вашего пароля).

6. Дети

Мы всецело разделяем настороженность родителей в вопросах использования персональной информации об их детях. Настоятельно прошу всех посетителей младше 18 лет, получить разрешение родителей или опекунов, прежде чем предоставлять какую-либо персональную информацию. Мы не собираем информацию о детях намеренно. Если мне станет известно о том, что я получил персональную информацию о ребенке, не достигшем 14-летнего возраста.

Согласие на рассылку

В рамках всех наших проектов я и моя команда предоставляем Вам большое количество полезных бонусных материалов. Взамен в большинстве случаев, мы просим оставить Ваши контактные данные. Ниже я расскажу как эти данные могут быть использованы, с момента, когда Вы соглашаетесь с получением наших рассылок. Оставляя свои контактные данные, Вы принимаете, что мы можем как использовать их самостоятельно (в рамках политики конфиденциальности), так и совместно с нашими партнерами, с Вашего предварительного согласия. Без Вашего согласия мы не передаем Ваши личные данные.

Далее приведен список всех видов возможного использования Ваших контактных данных, как требующих, так и не требующих отдельного согласия с Вашей стороны, а релевантный по умолчанию, с момента попадания контактов в нашу базу.

В момент, когда Вы передаете свои данные, Вы соглашаетесь:

На использование Ваших данных для информирования Вас обо всех наших проектах, в том числе, реализуемых совместно с третьей стороной, а также для организации процесса Вашего участия в реализации данных проектов.
На предоставление Ваших контактов компаниям, работающим от нашего лица (согласно официальному договору).
На использование Ваших контактов в наших дочерних и совместных предприятиях. Иначе говоря, в компаниях, где не менее 50% нашего долевого участия. При этом мы обязуемся заключать дополнительный договор о неразглашении Ваших данных с этими компаниями.
На использование Ваших данных в партнерских проектах, или проектах, позиционируемых для нас как совместные. При этом Вы будете уведомлены об использовании, которое будет происходить в соответствии с политикой конфиденциальности партнерской площадки.
При продаже нашего бизнеса, так как мы в данном случае оставляем за собой право передать бизнес новому владельцу целиком, вместе с клиентской базой.

Независимо от того, давали ли Вы свое согласие, мы можем использовать Ваши данные по запросу государственных служб, а также с целью защиты и предотвращения противоправных действий в порядке, предусмотренном действующим законодательством.

В любом случае, по Вашему первому требованию (в том числе, и посредством нажатия кнопки «отказаться от рассылки»). Ваши данные будут исключены из нашей текущей базы без права возобновления рассылки без повторной передачи Вами контактных данных нам.

С уважением, Татьяна Бахтиозина

Правила и условия предоставления услуг

1. Авторское право

Не допускается передавать раздаточные материалы тренинга третьим лицам, а также тиражировать и распространять данные материалы без согласования с администрацией данного сайта.

3. Условия оплаты

Оплата товаров и услуг производится через платежные системы 2checkout, assist или rbkmoney.

Оплата по банковским картам производится путем переадресации на сайт системы электронных платежей 2checkout (www.2co.com) или Assist (www.assist.ru). В системе ASSIST безопасность платежей обеспечивается использованием SSL протокола для передачи конфиденциальной информации от клиента на сервер системы ASSIST для дальнейшей обработки. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским сетям высшей степени защиты. Сбор и обработка полученных конфиденциальных данных клиента (реквизиты карты, регистрационные данные и т.д.) производится в процессинговом центре, а не на сайте продавца. Таким образом, магазин Олега Горячо не может получить персональные и банковские данные клиента, включая информацию о его покупках, сделанных в других магазинах. Для защиты информации от несанкционированного доступа на этапе передачи от клиента на сервер системы ASSIST используется протокол SSL 3.0, сертификат сервера (128 bit) выдан компанией Thawte - признанным центром выдачи цифровых сертификатов. Вы можете проверить подлинность сертификата сервера.

4. Порядок и сроки доставки товара

Товар будет выслан в течение трех дней с момента поступления денег на счет Татьяны Бахтиозиной. Информация о времени и месте проведения тренингов будет сообщена при регистрации и оплате соответствующего тренинга персональным менеджером по телефону и по e-mail"у.

Все тренинги предоставляются в электорнном формате, доступном для скачивания.

5. Наша гарантия

Если после получения тренингового продукта, по каким то причинам Вы не достигли желаемого результата, то мы вернем Вам деньги в полном объеме.

Срок, в течение которого Вы можете воспользоваться этой возможностью, равен 30 дням с момента оплаты дистанционного тренингового продукта. Для выполнения возврата денежных средств Вам нужно будет изложить причину возврата и вернуть нам все раздаточные материалы (текстовые материалы, аудио, видео) в исходном виде (без механических повреждений), полученные при доставке и/или в течение указанного срока.

При оплате заказа банковской картой возврат денежных средств производится на ту карту, с которой был произведен платеж.

Данная гарантия действует однократно. Если вы воспользовались данной гарантией, то, к сожалению, дальше мы друг другу не подходим. Не рассчитываете на какое либо общение или сотрудничество в дальнейшем. Также не стоит покупать курсы повторно, больше деньги мы не вернем!

6. Контактные данные

Любые вопросы можно присылать на